Saya baru-baru ini menulis tentang tabiat tidur yang dahsyat watak-watak dalam House of Cards. Saya tidak bersetuju dengan lewat malam kerja komputer Frank Underwood di Pejabat Oval, tabiat perjudian iPad tengah malam baru dan Claire mengambil komputer riba beliau tidur dengan dia.
Gula darah meningkat dengan pesat dapat meningkatkan tahap beta amyloid, komponen utama plak otak dalam pesakit Alzheimer, menunjukkan kajian baru. Pembentukan plak dianggap sebagai pemula awal dari set perubahan yang kompleks yang menyebabkan Alzheimer di dalam otak.
Badan nasihat yang semakin meningkat menyarankan bahawa melakukan sedikit latihan sederhana boleh membuat perbezaan yang signifikan terhadap kesihatan anda. Penyelidikan akademik menjadi berita utama seperti: "Membelanjakan dua minit sejam berjalan bukan duduk boleh membantu anda hidup lebih lama" dan "Tidak boleh diganggu untuk bersenam? Hanya berjalan kaki ".
Satu mentega kacang dan seorang pemerintah mungkin satu cara untuk mengesahkan diagnosis penyakit Alzheimer peringkat awal. Jennifer Stamps, seorang pelajar siswazah di Pusat Institut McKnight Brain untuk Smell and Taste dan University of Florida, datang dengan idea menggunakan mentega kacang untuk menguji sensitiviti bau ketika dia bekerja dengan Kenneth Heilman, seorang profesor neurologi di Universiti Florida.
Bayangkan senario ini: Tujuh hari lalu anda mempunyai serangan yang teruk sakit belakang. Anda tidak boleh bangun dari katil, dan berpakaian dan masuk dan keluar dari kereta itu perlahan dan menyakitkan. Ia membuat hidup kelihatan sengsara. Anda pertengahan umur tetapi, selain daripada sakit ini, adalah baik.
Saya mula bereksperimen dengan garpu penalaan dengan beberapa pelanggan terapi urut saya. Saya mendapati bahawa jika pelanggan telah mengadu sakit di kawasan tertentu, garpu itu akan menghasilkan sama ada, nada tajam kuat atau nada yang penuh dengan statik dan "bunyi bising." Selepas memegang garpu di atas kawasan itu, saya mendapati bahawa selepas beberapa detik-detik nada itu akan menjadi jelas ...
Pernahkah anda tertanya-tanya apa nombor makanan tambahan itu dalam senarai ramuan pada pembungkusan makanan anda dan apa yang sebenarnya mereka lakukan kepada tubuh anda? Satu kajian baru-baru ini menunjukkan pengemulsif - bahan tambahan makanan seperti detergen yang terdapat dalam pelbagai makanan yang diproses berpotensi merosakkan penghalang usus, menyebabkan keradangan dan meningkatkan risiko penyakit kronik.
Bolehkah petani organik menggunakan Roundup®? Saya mendapat banyak soalan. Masyarakat telah diberitahu dan, nampaknya, benar-benar percaya, bahawa sebagai tanaman kimia pergi, tidak ada yang lebih selamat. Tetapi itu sahaja, menggunakan apa-apa adalah lebih selamat.
Di Amerika Syarikat, kita hidup dalam sebuah negara di mana kelaparan dan obesiti pergi tangan dalam tangan. Lebih daripada 17 juta isi rumah AS berjuang untuk meletakkan makanan di atas meja, dan apabila mereka lakukan, ia sering tinggi lemak dan gula kerana pilihan yang sihat adalah terhad di kawasan kejiranan berpendapatan rendah.
Dalam satu kajian yang diterbitkan minggu lalu, penyelidik di Universiti Harvard diperiksa 21 jenama makanan tambahan yang mengandungi perangsang herba dipanggil Acacia rigidula. Lebih separuh daripada jenama yang dianalisis mengandungi isomer amfetamin yang belum diuji dipanggil ?-methylphenylethylamine (BMPEA).
Setiap 67 saat seseorang di Amerika Syarikat didiagnosis dengan penyakit Alzheimer dan anggaran baru mencadangkan bahawa ia mungkin punca utama kematian yang ketiga orang yang lebih tua. penyakit Alzheimer dikaitkan dengan kerugian dalam ingatan pada orang tua yang menjadi cukup teruk dari masa ke masa untuk mengganggu fungsi kehidupan seharian.
Bagi kebanyakan kanser biasa, punca utama telah dikenal pasti: merokok menyebabkan 90% daripada kanser paru-paru di seluruh dunia, virus hepatitis menyebabkan kebanyakan kanser hati, H pylori bakteria menyebabkan kanser perut, papillomavirus Manusia menyebabkan hampir semua kes kanser serviks, kanser usus besar adalah sebahagian besarnya dijelaskan oleh aktiviti fizikal, pemakanan dan sejarah keluarga.
Yang lebih penting bagi anda, pandangan dunia anda atau kesihatan anda? Mungkin pandangan dunia yang anda telah diserap dari masyarakat sekitar anda mengganggu kawalan anda terhadap kesihatan anda sendiri.
Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC) telah menelefon tidur yang tidak mencukupi dengan wabak. Walaupun kita akhirnya memberi perhatian kepada pentingnya tidur, keperluan untuk kegelapan masih banyak diabaikan. Itu betul. Gelap. Badan anda juga memerlukannya.
Pendedahan kepada pencemaran udara semasa hamil boleh menyumbang kepada keabnormalan zaman kanak-kanak di dalam otak, satu kajian baru menunjukkan. Kajian ini, dari Hospital Kanak-kanak di Los Angeles, mengukur pendedahan ibu kepada pencemaran udara PAH dan pengimejan otak digunakan untuk melihat kesan ke atas otak anak-anak.
Ahli-ahli sains tahu bahawa oleocanthal membunuh beberapa sel-sel kanser, tetapi tidak benar-benar pasti bagaimana. Mereka fikir kompaun mungkin menyasarkan protein utama dalam sel-sel kanser yang mencetuskan kematian sel diprogram, yang dikenali sebagai apoptosis, dan memutuskan untuk menguji hipotesis mereka.
Nutrien dalam bawang putih dapat menawarkan perlindungan sel otak terhadap penuaan dan penyakit, menurut penelitian baru. "Kebanyakan orang menganggapnya sebagai 'makanan super', kerana sebatian sulfur bawang putih dikenal sebagai sumber perlindungan antioksidan dan anti-radang yang sangat baik."
Jika anda menggunakan pencemaran udara kawasan anda sebagai alasan untuk tidak bersenam, anda mungkin perlu mencari alasan yang lebih baik. Malah di kawasan yang sangat tercemar, manfaat senaman mengatasi kesan-kesan bahaya pencemaran udara berhubung dengan risiko kematian pra-matang, lapor satu kajian baru.
Cara kita bercakap tentang masalah penyakit. Ini mungkin tidak lebih jelas daripada banyak kritikan yang mementingkan metafora "melawan" terhadap kanser, yang banyak di antara kita akhirnya akan "hilang". Dalam 1970s, Susan Sontag terkenal mendedahkan implikasi negatif bagi pesakit "retorik tentera mengenai kanser" ini.
Puasa adalah sesuatu yang manusia telah diamalkan sepanjang sejarah, sering keluar dari keadaan dan bukannya pilihan. puasa sekejap (juga dikenali sebagai ganti hari puasa) telah menjadi diet popular. Dalam kebanyakan versi berpuasa berselang, orang berpuasa atau makan sedikit sahaja beberapa hari setiap minggu dan kemudian makan jumlah biasa pada hari-hari yang tinggal.
TFPPerbincangan umum mengenai obesiti boleh menjadi mangsa kepada dikotomi palsu dalam menggambarkan hubungan kompleks antara berat badan, makan, aktiviti dan risiko penyakit. Memohon logik dikotomi palsu, obesiti sama ada disebabkan oleh individu yang terlalu banyak makan, atau persekitaran yang menggalakkan peningkatan berat badan. Ia sama ada penyakit atau hasil keramaian.
Orang Australia adalah kali 40 lebih cenderung untuk mati akibat kesilapan dalam penjagaan kesihatan daripada dari lalu lintas. Komunikasi yang lemah akibat hierarki perubatan tidak semestinya boleh membawa maut. Kesalahan yang disebabkan oleh komunikasi yang buruk amat kerap berlaku dalam pasukan pembedahan. Begitu juga, doktor adalah kedua-duanya ...
Kita semua menderita tidur terlalu sedikit dari semasa ke semasa, lebih daripada yang lain. Terdapat banyak sebab yang mungkin, bergantung pada umur, gen dan tabiat tidur kami; tetapi satu lagi penyebab yang mungkin menggunakan teknologi sebelum tidur.