Bagaimana apl dan pengaruh mengubah cara kita tidur, menjadi lebih baik atau lebih teruk
Orang di Eropah memakan rumpai laut selama beribu-ribu tahun sebelum sebahagian besarnya hilang daripada diet mereka - penyelidikan baru
Adakah sup ayam sangat membantu apabila anda sakit? Pakar pemakanan menerangkan perkara di sebalik makanan keselesaan yang digemari
Apabila perubatan Barat semakin popular, rawatan tradisional yang telah diwarisi sejak turun-temurun telah diketepikan, walaupun terdapat faedah daripada beberapa pendekatan tersebut.
Bagaimana saya boleh menurunkan kolesterol saya? Adakah suplemen berfungsi? Bagaimana pula dengan psyllium atau probiotik?
Makanan tengik berbau dan rasa busuk? Alat AI boleh membantu saintis mencegah kerosakan itu.
Betapa bahayanya insomnia? Betapa ketakutan terhadap apa yang ia lakukan kepada badan anda boleh merosakkan tidur anda.
Kami mendapati bahawa walaupun dalam haiwan bukan bermusim, perbezaan waktu cahaya antara musim panas dan musim sejuk menyebabkan perbezaan dalam metabolisme tenaga. Dalam kes ini, berat badan, jisim lemak, dan kandungan lemak hati.
Kemerosotan fizikal yang tajam dengan usia tidak dapat dielakkan – berikut ialah cara latihan kekuatan boleh mengubah trajektori
I
f terdapat satu kawasan di mana buah-buahan bercengkerang [JN1] telah membuktikan nilai mereka, ia menurunkan kolesterol.
Apabila menyamakan setiap emosi asas kepada alat, ekspresi emosi berfungsi untuk tujuan penyelesaian masalah.
Dalam landskap makanan yang rumit hari ini, gula, dengan pelbagai samarannya, muncul sebagai protagonis yang sangat mengelirukan.
Insomnia adalah keasyikan yang direkodkan dengan baik dalam sejarah. Ia termasuk kesukaran untuk tidur, atau terus tidur, dan datang dengan kesusahan dan kebimbangan siang hari.
Makanan pedas mungkin hangus seketika, tetapi ia mungkin tidak akan membahayakan kesihatan anda dalam jangka masa panjang
Adakah manusia dilahirkan dengan keseimbangan yang baik? Seorang ahli terapi fizikal menerangkan sistem yang membantu anda mengekalkan jari kaki anda
Pakar dari Universiti Yale ada jawapan untuk anda tentang vaksin COVID-19 yang baru dikemas kini.
Pembedahan kosmetik meningkatkan kesihatan mental sesetengah orang – tetapi bagi yang lain ia memburukkan lagi masalah
Setiap tahun, kira-kira 2.4 juta orang di UK mendapat keracunan makanan - kebanyakannya daripada pencemaran virus atau bakteria. Kebanyakan orang pulih dalam beberapa hari tanpa rawatan, tetapi tidak semua bernasib baik.
Sepanjang dekad yang lalu, telefon pintar telah menjadi popular bukan sahaja untuk menghantar teks dan mengikuti perkembangan berita, tetapi juga untuk memantau tahap aktiviti harian.
Syarikat tembakau telah memanipulasi kesihatan orang ramai dengan produk tembakau, menyebabkan kemudaratan yang tidak terkira dan membawa kepada pelbagai penyakit yang boleh dicegah. Tetapi...
Minyak ikan, yang mengandungi asid lemak omega-3, dipromosikan untuk beberapa manfaat kesihatan - daripada meningkatkan kesihatan jantung kita, melindungi otak kita daripada demensia, dan meredakan gejala arthritis rheumatoid.
Orang dalam peringkat tertua kehidupan yang kerap terlibat dalam aktiviti aerobik dan latihan kekuatan melakukan lebih baik pada ujian kognitif daripada mereka yang sama ada tidak aktif atau hanya mengambil bahagian dalam senaman aerobik.