Cara kekal sejuk dalam gelombang panas

Pekerja menyimpan air di stesen pemanas yang menawarkan air percuma

Bukan hanya anda - kebelakangan ini sangat panas di beberapa kawasan di AS.

 

Bukan hanya anda - kebelakangan ini sangat panas di beberapa kawasan di AS.

Pada 15 Jun, suhu hingga 115 darjah di Tucson, Arizona, hari terpanas keempat dalam sejarah yang tercatat di bandar, menurut Perkhidmatan Cuaca Nasional. Hari-hari menjelang dan segera setelah itu mempunyai ketinggian yang serupa, dengan lapan hari berturut-turut memuncak pada atau melebihi 110 darjah.

Tahun ini tidak semewah, kata Ladd Keith, penolong profesor di College of Architecture, Planning and Landscape Architecture di University of Arizona. Lima tahun terpanas di seluruh dunia berlaku selepas 2015, dengan sembilan dari 10 tahun terpanas berlaku selepas tahun 2005. Tahun lalu adalah tahun terpanas yang pernah dicatatkan di hemisfera utara.

Keith, ketua program Lingkungan Buatan Lestari kolej, meneliti perancangan bandar dan perubahan iklim, dengan fokus pada panas yang melampau.

Di sini, dia bercakap tentang apa yang dapat dilakukan oleh orang-orang untuk memastikan kediaman mereka tetap sejuk dalam keadaan terik dan mengapa suhu yang semakin meningkat bukan masalah unik di Barat Daya.

Q

Bagi orang yang ingin menyejukkan kediaman mereka dengan cekap, apa saja perkara mudah yang boleh mereka lakukan, selain hanya mempunyai penghawa dingin?

A

Bagi mereka yang mampu melakukan pengubahsuaian di rumah, pastikan sistem penghawa dingin mereka dikemas kini sebelum musim panas sangat penting. Selalu ada pilihan untuk menebus kediaman, dan Tucson Electric Power mempunyai beberapa program rebat kecekapan tenaga.

Melapangkan cuaca di rumah biasanya melibatkan pemeriksaan untuk melihat di mana udara keluar dari rumah, dan mengawal jenis barang tersebut. Sekiranya ia adalah rumah yang lebih tua, ini mungkin bermaksud mengganti tingkap, kerana tingkap gaya lama kehilangan banyak tenaga. Untuk beberapa rumah gaya stuko yang lebih baru, anda mungkin menambah penebat di tempat yang tidak mencukupi. Memastikan rumah anda dilapukan cuaca baik untuk kejadian panas yang melampau dan juga untuk tempoh yang lebih sejuk.

Idea lain yang sering anda dengar ialah berusaha memastikan rumah tidak lebih sejuk daripada 78 darjah jika anda mampu. Kejadian panas yang melampau boleh membebankan grid elektrik, jadi semua orang melakukan tugas mereka untuk menyejukkan rumah mereka hingga 78 darjah akan membantu. Saya telah melihat cadangan untuk membiarkannya naik 10 darjah atau lebih ketika anda tidak berada di rumah untuk membantu menjimatkan tenaga; tetapi jika anda mempunyai haiwan kesayangan di rumah, anda tetap mahu selamat untuk mereka.

Q

Penyelidikan anda melibatkan kajian bagaimana bandar dapat bertindak balas terhadap peningkatan panas. Siapa yang paling sering terkena gelombang panas yang melampau?

A

Sebilangan besar keprihatinan mengenai panas yang melampau difokuskan pada mereka yang berpendapatan rendah, populasi terpinggir, dan orang yang mengalami kehilangan tempat tinggal. Masih banyak rumah di Tucson yang tidak mempunyai penyaman udara, atau mereka mungkin mempunyai penyaman udara tetapi orang-orang yang tinggal di rumah tersebut harus mengurangkan penggunaannya kerana mereka tidak mampu bil elektrik, atau penyaman udara mungkin sudah tua, atau mereka mempunyai penyejuk paya yang hanya menyejukkan bahagian rumah tertentu. Jadi, ini bukan perduaan di mana anda mempunyai penghawa dingin atau tidak; terdapat banyak variasi di antara.

Orang yang mengalami kehilangan tempat tinggal adalah beberapa populasi yang paling berisiko kerana mereka sering berada di luar sepanjang hari dan malam dan lebih sukar untuk menghubungi mereka dengan amaran panas Perkhidmatan Cuaca Nasional sebelum kejadian panas melampau.

Q

Orang mungkin menganggap panas yang melampau hanya sebagai masalah bagi Barat Daya, tetapi anda mengatakan bahawa ini adalah masalah nasional. Kenapa begitu?

A

Suhu meningkat, dan bandar-bandar di Barat Daya menyedari bahawa ada risiko yang semakin meningkat di sini. Tetapi anda mengalami panas yang berbeza di tempat yang berlainan di seluruh negara.

Di Pantai Timur dan di sepanjang Pantai Teluk, panas dipadukan dengan kelembapan tinggi, yang menjadikannya lebih berbahaya bagi kesihatan manusia. Anda mesti menjadi sangat panas di Barat Daya untuk memberi kesan yang sama terhadap kesihatan manusia yang anda lihat di tempat-tempat kelembapan. Itulah sebabnya ada lelucon bahawa "itu panas kering" dan bukan "panas lembap". Itu betul; kelembapan tinggi dengan panas yang lebih rendah boleh menyebabkan kesan buruk terhadap kesihatan.

Perkara lain yang sukar ialah bandar sederhana — bandar di bahagian utara negara ini — biasanya tidak perlu mempunyai penyaman udara pada masa lalu. Tetapi kami melihat kadar penggunaan alat penyaman udara meningkat di bandar-bandar ketika mereka mulai menjadi lebih panas. Mungkin pada masa lalu, mereka hanya mempunyai tiga hari atau seminggu di mana ia tidak selesa tanpa penyaman udara.

Tetapi apabila berubah menjadi sebulan penuh yang tidak selesa tanpa penyaman udara, orang harus mulai beralih ke penyaman udara. Kemudian anda menghadapi masalah yang sama di mana mereka yang berhawa dingin akan melakukan perkara itu dan akan menyesuaikan diri, dan mereka yang berada di perumahan berkualiti rendah atau mereka yang tidak mampu untuk berhawa dingin akan ketinggalan.

Q

Apakah langkah-langkah produktif yang diambil oleh bandar-bandar yang dapat menjadikannya lebih tahan terhadap panas yang melampau?

A

Gambaran besarnya ialah kita tidak mengawal panas serta risiko iklim yang lain. Apabila saya mengatakan "memerintah", ini bukan hanya pemerintah, tetapi juga syarikat swasta, organisasi nirlaba dan orang ramai. Apabila ada risiko banjir, kami mempunyai jabatan banjir dan pakar banjir tempatan dan peta dataran banjir yang disokong secara federal. Apabila berlaku kebakaran, kami mempunyai jabatan tindak balas kebakaran. Tindak balas haba pada masa ini kurang berkembang.

Satu perkara yang cuba dilakukan oleh bandar-bandar adalah meningkatkan ketahanan panas mereka dengan cara yang sama seperti yang telah diusahakan oleh kota-kota untuk menjadi lebih tahan terhadap risiko iklim lain, seperti kenaikan permukaan laut, banjir, dan Kebakaran hutan. Usaha itu terbahagi kepada dua baldi utama.

Yang pertama adalah pengurangan haba, iaitu mengurangkan haba melalui aktiviti seperti penghijauan bandar - meningkatkan perhutanan dan tumbuh-tumbuhan bandar. Kita juga dapat mengurangkan jumlah permukaan yang tidak kedap yang kita miliki, seperti tempat letak kenderaan besar dan jalan besar yang menyerap dan memerangkap banyak haba dan melepaskannya pada waktu malam. Bandar Tucson sebenarnya adalah sebahagian daripada program perintis untuk dilihat turapan sejuk pelapis yang akan meringankan warna beberapa jalan untuk membantu mengurangkan kesan pulau panas bandar.

Kemudian kita mempunyai pengurusan haba, yang lebih berkaitan dengan persediaan dan tindak balas kecemasan. Itu termasuk memastikan sistem amaran awal disiapkan agar kita dapat memberi amaran kepada orang ramai ketika gelombang panas akan datang. Ini juga melibatkan menyiapkan dan mengeluarkan mesej mengenai pusat penyejukan, yang merupakan tempat yang selamat bagi orang yang tidak mempunyai pendinginan yang cukup di rumah dan bagi orang yang mengalami kehilangan tempat tinggal.

Panas adalah topik yang sangat rumit kerana melibatkan reka bentuk seluruh kota, kualiti perumahan, sistem tenaga, kesihatan awam, pengurusan kecemasan, dan perkhidmatan cuaca dan iklim. Ia mempunyai banyak bahagian yang saling berkaitan.

 

Tentang Pengarang

Kyle Mittan-U. Arizona

buku _kesihatan

Artikel ini mula-mula muncul di Masa Depan

 

Awak juga mungkin menyukai

BAHASA TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

VOICES INNERSELF

lelaki dan anjing di hadapan pokok sequoia gergasi di California
Seni Keajaiban Malar: Terima kasih, Kehidupan, untuk hari ini
by Pierre Pradervand
Salah satu rahsia terbesar dalam hidup adalah mengetahui cara sentiasa mengagumi kewujudan dan…
Foto: Gerhana Matahari Total pada 21 Ogos 2017.
Horoskop: Minggu 29 November - 5 Disember 2021
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini berdasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
budak lelaki melihat melalui teropong
Kuasa Lima: Lima Minggu, Lima Bulan, Lima Tahun
by Shelly Tygielski
Ada kalanya, kita perlu melepaskan apa yang ada untuk memberi ruang kepada apa yang akan berlaku. Sudah tentu, idea…
lelaki makan makanan segera
Ia Bukan Mengenai Makanan: Makan Terlalu Banyak, Ketagihan dan Emosi
by Jude Bijou
Bagaimana jika saya memberitahu anda diet baharu yang dipanggil "Bukan Mengenai Makanan" semakin popular dan…
wanita menari di tengah-tengah lebuh raya yang kosong dengan latar langit bandar
Mempunyai Keberanian untuk Bersikap Sejati kepada Diri Kita
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Setiap daripada kita adalah individu yang unik, dan oleh itu nampaknya setiap daripada kita mempunyai…
Gerhana bulan melalui awan berwarna. Howard Cohen, 18 November 2021, Gainesville, FL
Horoskop: Minggu 22 - 28 November 2021
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini berdasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
seorang budak lelaki memanjat ke puncak formasi batu
Cara Ke Hadapan Positif Mungkin Walaupun Dalam Masa Paling Gelap
by Elliott Noble-Holt
Terjerumus ke dalam kebiasaan tidak bermakna kita perlu tinggal di sana. Walaupun ia kelihatan seperti tidak dapat diatasi…
wanita memakai mahkota bunga merenung dengan pandangan yang tidak berbelah bahagi
Pegang Pandangan Tidak Bergoyah Itu! Gerhana Bulan dan Matahari November-Disember 2021
by Sarah Varcas
Musim gerhana kedua dan terakhir tahun 2021 ini bermula pada 5 November dan menampilkan gerhana bulan dalam…
Sifat Manusia Dipulihkan - Tujuan atau Destiny Kolektif
Sifat Manusia Dipulihkan - Tujuan atau Destiny Kolektif
by Charles Eisenstein
Di puncak bukit negara pada suatu musim gugur, seorang pakar herba mencabar saya untuk mengingat kembali di mana saya mendapat kepercayaan…
Perubatan untuk Jiwa: Tumbuh Lebih Kuat di Tempat Yang Patah
Perubatan untuk Jiwa: Tumbuh Lebih Kuat di Tempat Yang Patah
by Lisa Tahir
Transformasi dapat, antara lain, dibandingkan dengan api yang menyala dulu. Ini ...
Kerugian dan Reuni di Akhirat
Kerugian dan Reuni di Akhirat
by Matthew McKay, PhD.
Kebenaran alam semesta yang paling mendalam adalah bahawa cinta itu kekal; hubungan kita antara satu sama lain dan…

Dipilih untuk Majalah InnerSelf

READ PALING

Cara Hidup Di Pantai Berkaitan Dengan Kesihatan Yang Buruk
Cara Hidup Di Pantai Berkaitan Dengan Kesihatan Yang Buruk
by Jackie Cassell, Profesor Epidemiologi Penjagaan Primer, Perunding Kehormat dalam Kesihatan Awam, Brighton dan Sussex Medical School
Ekonomi yang tidak menentu di banyak bandar tepi pantai tradisional semakin merosot sejak…
Isu-isu yang paling umum untuk Malaikat Bumi: Cinta, Takut, dan Amanah
Isu-isu yang paling umum untuk Malaikat Bumi: Cinta, Takut, dan Amanah
by Sonja Grace
Ketika anda mengalami menjadi malaikat bumi, anda akan mengetahui bahawa jalan layanan penuh dengan…
Bagaimana saya tahu apa yang terbaik untuk saya?
Bagaimana saya tahu apa yang terbaik untuk saya?
by Barbara Berger
Salah satu perkara terbesar yang saya dapati bekerja dengan pelanggan setiap hari adalah betapa sukarnya…
Apa Peranan Lelaki Pada Kempen Anti-Seksisme 1970-an Dapat Mengajar Kami Tentang Persetujuan
Apa Peranan Lelaki Pada Kempen Anti-Seksisme 1970-an Dapat Mengajar Kami Tentang Persetujuan
by Lucy Delap, Universiti Cambridge
Gerakan lelaki anti-seksis tahun 1970-an mempunyai infrastruktur majalah, persidangan, pusat lelaki…
Kejujuran: Satu-satunya Harapan untuk Hubungan Baru
Kejujuran: Satu-satunya Harapan untuk Hubungan Baru
by Susan Campbell, Ph.D.
Menurut kebanyakan perseorangan yang saya temui dalam perjalanan saya, keadaan temu janji yang biasa berlaku…
Seorang ahli astrologi memperkenalkan Sembilan Bahaya Astrologi
Seorang ahli astrologi memperkenalkan Sembilan Bahaya Astrologi
by Tanda Tracy
Astrologi adalah seni yang kuat, mampu meningkatkan kehidupan kita dengan membolehkan kita memahami sendiri ...
Memberi Segala Harapan Dapat Bermanfaat Untuk Anda
Memberi Segala Harapan Dapat Bermanfaat Untuk Anda
by Jude Bijou, MA, MFT
Sekiranya anda menunggu perubahan dan kecewa ia tidak berlaku, mungkin akan bermanfaat bagi…
Terapi Penyembuhan Chakra: Menari menuju Juara Dalam
Terapi Penyembuhan Chakra: Menari menuju Juara Dalam
by Glen Park
Tarian Flamenco sangat menggembirakan. Seorang penari flamenco yang baik memancarkan keyakinan diri yang luar biasa ...

Sikap baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comIklimImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 lahirnya Penerbitan. Hak cipta terpelihara.