postur penting 8 17

"Kami sangat terkejut bahawa postur mempunyai kesan yang begitu besar pada kadar pembubaran pil, " kata Rajat Mittal. "Saya tidak pernah memikirkan sama ada saya melakukannya dengan betul atau salah tetapi sekarang saya pasti akan memikirkannya setiap kali saya mengambil pil."

Apabila anda mengalami sakit kepala dan mencapai ubat penahan sakit, ingatlah perkara ini: postur boleh membuat perbezaan yang besar—selama sejam lebih lama—dalam berapa cepat badan anda menyerap ubat.

Penemuan ini berdasarkan apa yang dianggap sebagai model pertama untuk mensimulasikan mekanik pembubaran dadah pada perut manusia.

"Kami sangat terkejut bahawa postur mempunyai kesan yang begitu besar pada kadar pembubaran pil, " kata pengarang kanan kajian Rajat Mittal, seorang jurutera di Johns Hopkins University dan pakar dalam dinamik bendalir. "Saya tidak pernah memikirkan sama ada saya melakukannya dengan betul atau salah tetapi sekarang saya pasti akan memikirkannya setiap kali saya mengambil pil."

Kerja muncul di Fizik Bendalir.

Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, model telah dicipta untuk mewakili kerja beberapa organ utama, terutamanya jantung. Model baharu pasukan itu, yang dipanggil StomachSim, nampaknya antara yang pertama dapat menjalankan simulasi realistik perut manusia. Menggabungkan fizik dengan biomekanik dan mekanik bendalir, StomachSim meniru apa yang berlaku di dalam perut semasa ia mencerna makanan, atau dalam kes ini, ubat.


grafik langganan dalaman


Kebanyakan pil tidak mula berfungsi sehingga perut mengeluarkan kandungannya ke dalam usus. Jadi, semakin dekat pil mendarat ke bahagian terakhir perut, antrum, semakin cepat ia mula melarut dan mengosongkan kandungannya melalui pilorus ke dalam duodenum, bahagian pertama usus kecil.

Jika anda menyasarkan pil untuk bahagian perut ini, postur adalah penting untuk memainkan kedua-dua graviti dan asimetri semula jadi perut.

Pasukan itu menguji empat postur. Mengambil pil sambil berbaring di atas sebelah kanan adalah yang terbaik, menghantar pil ke bahagian paling dalam perut untuk mencapai kadar pembubaran 2.3 kali lebih cepat daripada postur tegak. Berbaring di sebelah kiri adalah yang paling teruk. Pasukan itu sangat terkejut apabila mendapati bahawa jika pil mengambil masa 10 minit untuk larut di sebelah kanan, ia mungkin mengambil masa 23 minit untuk larut dalam postur tegak dan lebih 100 minit apabila berbaring di sebelah kiri.

“Untuk warga emas, tidak aktif, atau terlantar di katil orang, sama ada mereka menoleh ke kiri atau ke kanan boleh memberi impak yang besar,” kata Mittal.

Berdiri tegak adalah pilihan kedua yang baik, pada asasnya terikat dengan keberkesanan dengan berbaring lurus ke belakang.

Pasukan itu juga mempertimbangkan perut yang tidak berfungsi dengan kekuatan penuh akibat gastroparesis yang disebabkan oleh penyakit seperti diabetes dan sindrom Parkinson yang dimaksudkan untuk pembubaran pil.

Malah perubahan kecil dalam keadaan perut boleh membawa kepada perbezaan ketara dalam hasil ubat oral, kata pengarang utama Jae Ho "Mike" Lee, bekas penyelidik pasca doktoral di Johns Hopkins.

Kesan penyakit perut pada pembubaran dadah adalah serupa dengan postur—yang menekankan betapa ketara perbezaan postur.

"Postur itu sendiri mempunyai kesan yang begitu besar, ia bersamaan dengan perut seseorang yang mengalami gangguan fungsi yang sangat ketara setakat pembubaran pil," kata Mittal.

Kerja masa depan akan cuba meramalkan bagaimana perubahan dalam biomekanik perut mempengaruhi bagaimana badan menyerap dadah, bagaimana makanan diproses dalam perut dan kesan postur dan gastroparesis pada pencernaan makanan.

Mengenai Pengarang

Yayasan Sains Kebangsaan dan Institut Kesihatan Nasional menyokong kerja itu.

Sumber: Universiti Johns Hopkins

Buku berkaitan:

Badan Mengekalkan Skor: Otak Minda dan Badan dalam Penyembuhan Trauma

oleh Bessel van der Kolk

Buku ini meneroka hubungan antara trauma dan kesihatan fizikal dan mental, menawarkan pandangan dan strategi untuk penyembuhan dan pemulihan.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

Nafas: Sains Baharu Seni yang Hilang

oleh James Nestor

Buku ini meneroka sains dan amalan pernafasan, menawarkan pandangan dan teknik untuk meningkatkan kesihatan fizikal dan mental.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

The Plant Paradox: Bahaya Tersembunyi dalam Makanan "Sihat" Yang Menyebabkan Penyakit dan Berat Badan

oleh Steven R. Gundry

Buku ini meneroka kaitan antara diet, kesihatan dan penyakit, menawarkan pandangan dan strategi untuk meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

Kod Kekebalan: Paradigma Baharu untuk Kesihatan Sebenar dan Anti-Penuaan Radikal

oleh Joel Greene

Buku ini menawarkan perspektif baharu tentang kesihatan dan imuniti, menggunakan prinsip epigenetik dan menawarkan pandangan serta strategi untuk mengoptimumkan kesihatan dan penuaan.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

Panduan Lengkap Puasa: Sembuhkan Tubuh Anda Melalui Puasa Selang Selang, Hari Bergantian dan Berpanjangan

oleh Dr. Jason Fung dan Jimmy Moore

Buku ini meneroka sains dan amalan berpuasa yang menawarkan pandangan dan strategi untuk meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan