Keradangan ialah proses di mana sel-sel yang menghasilkan antibodi - seperti sel kuning air yang besar di sebelah kiri imej ini - bergegas ke tapak jangkitan untuk menyerang penceroboh, seperti virus selesema berwarna kuning. Juan Gaertner / Perpustakaan Foto Sains melalui Getty Images

Apabila badan anda melawan jangkitan, anda akan mengalami demam. Jika anda mempunyai arthritis, sendi anda akan sakit. Jika lebah menyengat tangan anda, tangan anda akan membengkak dan menjadi kaku. Ini semua adalah manifestasi keradangan berlaku dalam badan.

Kita adalah dua ahli imunologi yang belajar bagaimana sistem imun bertindak balas semasa jangkitan, vaksinasi dan penyakit autoimun di mana badan mula menyerang dirinya sendiri.

Walaupun keradangan biasanya dikaitkan dengan kesakitan kecederaan atau banyak penyakit yang boleh menyebabkannya, ia adalah bahagian penting dalam tindak balas imun yang normal. Masalah timbul apabila fungsi yang biasanya membantu ini bertindak balas secara berlebihan atau melampaui sambutannya.

Apa itu keradangan?

Secara umumnya, istilah keradangan merujuk kepada semua aktiviti sistem imun yang berlaku di mana badan cuba melawan potensi atau jangkitan sebenar, membersihkan molekul toksik atau pulih daripada kecederaan fizikal. Disana ada lima tanda fizikal klasik keradangan akut: panas, sakit, kemerahan, bengkak dan kehilangan fungsi. Keradangan gred rendah mungkin tidak menghasilkan simptom yang ketara, tetapi proses selular yang mendasari adalah sama.

Ambil sengatan lebah, sebagai contoh. Sistem imun adalah seperti unit tentera dengan pelbagai alat dalam senjatanya. Selepas merasakan toksin, bakteria dan kerosakan fizikal dari sengatan, sistem imun menggunakan pelbagai jenis sel imun ke tapak sengatan. Ini termasuk Sel T, sel B, makrofaj dan neutrofil, antara sel lain.

. Sel B menghasilkan antibodi. Antibodi tersebut boleh membunuh mana-mana bakteria dalam luka dan meneutralkan toksin daripada sengatan. Makrofaj dan neutrofil menelan bakteria dan membinasakan mereka. Sel T tidak menghasilkan antibodi, tetapi membunuh mana-mana sel yang dijangkiti virus untuk mengelakkan penyebaran virus.

Selain itu, sel imun ini menghasilkan beratus-ratus jenis molekul dipanggil sitokin – atau dikenali sebagai mediator – yang membantu melawan ancaman dan membaiki kemudaratan kepada badan. Tetapi sama seperti dalam serangan tentera, keradangan datang dengan kerosakan cagaran.

Mediator yang membantu membunuh bakteria juga membunuh beberapa sel yang sihat. Molekul pengantara lain yang serupa menyebabkan saluran darah bocor, membawa kepada pengumpulan cecair dan kemasukan lebih banyak sel imun.

Kerosakan cagaran ini adalah sebab anda mengalami bengkak, kemerahan dan kesakitan di sekitar sengatan lebah atau selepas mendapat suntikan selesema. Sebaik sahaja sistem imun membersihkan jangkitan atau penceroboh asing - sama ada toksin dalam sengatan lebah atau bahan kimia dari persekitaran - bahagian tindak balas keradangan yang berlainan mengambil alih dan membantu membaiki tisu yang rosak.

Selepas beberapa hari, badan anda akan meneutralkan racun daripada sengatan, menghapuskan sebarang bakteria yang masuk ke dalam dan menyembuhkan sebarang tisu yang dicederakan.

Asma disebabkan oleh keradangan yang membawa kepada pembengkakan dan penyempitan saluran pernafasan di dalam paru-paru, seperti yang dilihat di bahagian kanan dalam imej ini. BruceBlaus/Wikimedia Commons, CC BY-SA

Keradangan sebagai punca penyakit

Keradangan adalah pedang bermata dua. Ia penting untuk melawan jangkitan dan membaiki tisu yang rosak, tetapi apabila keradangan berlaku atas sebab yang salah atau menjadi kronik, kerosakan yang ditimbulkannya boleh memudaratkan.

Alahan, sebagai contoh, berkembang apabila sistem imun tersilap mengiktiraf bahan yang tidak berbahaya - seperti kacang tanah atau debunga - sebagai berbahaya. Kemudaratannya boleh kecil, seperti kulit gatal, atau berbahaya jika tekak seseorang tertutup.

Keradangan kronik merosakkan tisu dari semasa ke semasa dan boleh menyebabkan banyak gangguan klinikal tidak berjangkit, termasuk penyakit kardiovaskular, gangguan neurodegeneratif, obesiti, diabetes dan beberapa jenis kanser.

Sistem imun kadangkala boleh salah mengira organ dan tisu sendiri sebagai penceroboh, yang membawa kepada keradangan di seluruh badan atau di kawasan tertentu. Keradangan yang disasarkan sendiri inilah yang menyebabkan gejala penyakit autoimun seperti lupus dan arthritis.

Satu lagi punca keradangan kronik yang penyelidik seperti kami sedang mengkaji adalah kecacatan pada mekanisme yang mengurangkan keradangan selepas badan membersihkan jangkitan.

Walaupun keradangan kebanyakannya berlaku pada tahap selular dalam badan, ia jauh daripada mekanisme mudah yang berlaku secara berasingan. Tekanan, diet dan pemakanan, serta faktor genetik dan persekitaran, semuanya telah ditunjukkan untuk mengawal keradangan dalam sesuatu cara.

Masih banyak yang perlu dipelajari tentang perkara yang membawa kepada bentuk keradangan yang berbahaya, tetapi a diet sihat and mengelakkan tekanan boleh pergi jauh ke arah membantu mengekalkan keseimbangan yang halus antara tindak balas imun yang kuat dan keradangan kronik yang berbahaya.

Tentang Pengarang

Prakash Nagarkatti, Profesor Patologi, Mikrobiologi dan Imunologi, University of South Carolina and Mitzi Nagarkatti, Profesor Patologi, Mikrobiologi dan Imunologi, University of South Carolina

Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.

Buku berkaitan:

Badan Mengekalkan Skor: Otak Minda dan Badan dalam Penyembuhan Trauma

oleh Bessel van der Kolk

Buku ini meneroka hubungan antara trauma dan kesihatan fizikal dan mental, menawarkan pandangan dan strategi untuk penyembuhan dan pemulihan.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

Nafas: Sains Baharu Seni yang Hilang

oleh James Nestor

Buku ini meneroka sains dan amalan pernafasan, menawarkan pandangan dan teknik untuk meningkatkan kesihatan fizikal dan mental.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

The Plant Paradox: Bahaya Tersembunyi dalam Makanan "Sihat" Yang Menyebabkan Penyakit dan Berat Badan

oleh Steven R. Gundry

Buku ini meneroka kaitan antara diet, kesihatan dan penyakit, menawarkan pandangan dan strategi untuk meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

Kod Kekebalan: Paradigma Baharu untuk Kesihatan Sebenar dan Anti-Penuaan Radikal

oleh Joel Greene

Buku ini menawarkan perspektif baharu tentang kesihatan dan imuniti, menggunakan prinsip epigenetik dan menawarkan pandangan serta strategi untuk mengoptimumkan kesihatan dan penuaan.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

Panduan Lengkap Puasa: Sembuhkan Tubuh Anda Melalui Puasa Selang Selang, Hari Bergantian dan Berpanjangan

oleh Dr. Jason Fung dan Jimmy Moore

Buku ini meneroka sains dan amalan berpuasa yang menawarkan pandangan dan strategi untuk meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan