Orang yang Menggunakan Bahasa Depresi Berbeza Dan Berikut Cara Menentukannya
Lirik lagu Kurt Cobain telah disayangi ramai.
Maia Valenzuela / Flickr, CC BY-SA

Dari cara anda bergerak dan tidur, bagaimana anda berinteraksi dengan orang di sekeliling anda, perubahan kemurungan hanya tentang segala-galanya. Ia juga kelihatan seperti cara anda bercakap dan menyatakan diri anda secara bertulis. Kadang-kadang "bahasa kemurungan" ini boleh memberi kesan kuat kepada orang lain. Hanya pertimbangkan kesan lirik puisi dan lagu Sylvia Plath dan Kurt Cobain, yang kedua-duanya membunuh diri selepas mengalami kemurungan.

Para saintis telah lama cuba untuk menurunkan hubungan yang tepat antara kemurungan dan bahasa, dan teknologi membantu kita mendapatkan lebih dekat dengan gambaran penuh. Kajian baru kami, yang diterbitkan dalam Sains Psikologi Klinikal, kini telah melancarkan kelas kata-kata yang dapat membantu meramalkan secara tepat sama ada seseorang mengalami kemurungan.

Secara tradisinya, analisis linguistik dalam bidang ini telah dijalankan oleh penyelidik membaca dan mengambil nota. Pada masa kini, kaedah analisis teks berkomputer membenarkan pemprosesan bank data yang sangat besar dalam beberapa minit. Ini dapat membantu melihat ciri linguistik yang boleh dilewatkan oleh manusia, mengira peratusan kelaziman perkataan dan kelas kata, kepelbagaian leksikal, panjang kalimat purata, corak tatabahasa dan banyak lagi metrik lain.

Setakat ini, esei peribadi and penyertaan buku harian oleh orang yang tertekan telah berguna, seperti karya seniman terkenal seperti Cobain and Plath. Untuk perkataan yang dituturkan, coretan bahasa semulajadi Orang yang mengalami kemurungan juga memberikan pandangan. Diambil bersama, penemuan dari penyelidikan tersebut mendedahkan perbezaan yang jelas dan konsisten dalam bahasa antara mereka yang mempunyai dan tanpa gejala kemurungan.


grafik langganan dalaman


Kandungan

Bahasa boleh dipisahkan kepada dua komponen: kandungan dan gaya. Kandungan berkaitan dengan apa yang kami nyatakan - iaitu makna atau perkara pernyataan. Ia tidak akan mengejutkan sesiapa sahaja untuk mengetahui bahawa mereka yang mempunyai gejala kemurungan menggunakan perkataan berlebihan yang menyampaikan emosi negatif, kata sifat negatif dan kata nyata - seperti "kesepian", "sedih" atau "sengsara".

Lebih menarik ialah penggunaan kata ganti nama. Mereka yang mempunyai gejala kemurungan menggunakan ketara lebih ramai orang kata ganti tunggal - seperti "saya", "diri saya" dan "saya" - dan jauh lebih sedikit kata ganti orang kedua dan ketiga - seperti "mereka", "mereka" atau "dia". Corak penggunaan kata ganti ini menunjukkan orang yang mengalami kemurungan lebih tertumpu kepada diri mereka sendiri, dan kurang berkaitan dengan orang lain. Penyelidik telah melaporkan bahawa kata ganti sebenarnya Lebih dipercayai dalam mengenal pasti kemurungan daripada kata-kata emosi negatif.

Kita tahu bahawa penggambaran (tinggal di atas masalah peribadi) dan pengasingan sosial adalah ciri umum kemurungan. Walau bagaimanapun, kami tidak tahu sama ada penemuan ini mencerminkan perbezaan perhatian atau gaya pemikiran. Adakah kemurungan menyebabkan orang memberi tumpuan kepada diri mereka sendiri, atau adakah orang yang menumpukan diri mereka mendapat simptom kemurungan?

Style

Gaya bahasa berkaitan dengan cara kita mengekspresikan diri kita, dan bukannya kandungan yang kita nyatakan. Makmal kami baru-baru ini menjalankan analisis teks data besar 64 forum kesihatan mental dalam talian yang berbeza, memeriksa ahli 6,400. "Perkataan absolut"- yang menyampaikan magnitud atau kebarangkalian mutlak, seperti" selalu "," tidak ada "atau" sepenuhnya "- dijumpai sebagai penanda yang lebih baik untuk forum kesihatan mental daripada kata ganti kata atau kata-kata emosi negatif.

Dari awal lagi, kami meramalkan bahawa mereka yang mengalami kemurungan akan mempunyai pandangan yang lebih hitam dan putih di dunia, dan ini akan nyata dalam gaya bahasa mereka. Berbanding dengan forum kawalan yang berbeza 19 (contohnya, Mumsnet and StudentRoom), kelaziman perkataan absolutis adalah lebih kurang 50% lebih besar dalam kebimbangan and forum kemurungan, dan kira-kira 80% lebih besar untuk forum ideasi membunuh diri.

Pronoun menghasilkan corak distribusi yang sama seperti perkataan absolutis di seluruh forum, tetapi kesannya lebih kecil. Sebaliknya, kata-kata emosi negatif secara paradoks kurang lazim dalam forum idealis bunuh diri daripada dalam forum kebimbangan dan kemurungan.

Penyelidikan kami juga termasuk forum pemulihan, di mana ahli yang merasakan mereka telah pulih dari episod kemurungan menulis catatan positif dan menggalakkan mengenai pemulihan mereka. Di sini kami mendapati bahawa kata-kata emosi negatif telah digunakan pada tahap yang setanding untuk mengawal forum, manakala kata-kata emosi positif dinaikkan dengan kira-kira 70%. Walau bagaimanapun, kelaziman perkataan absolutis jauh lebih besar daripada kawalan, tetapi sedikit lebih rendah daripada kebimbangan dan forum kemurungan.

Yang penting, mereka yang pernah mengalami gejala depresi adalah lebih cenderung untuk mempunyai mereka lagi. Oleh itu, kecenderungan mereka yang lebih besar untuk pemikiran absolut, walaupun ketika ini tidak ada gejala kemurungan, adalah tanda bahawa ia mungkin memainkan peranan dalam menyebabkan episod depresi. Kesan yang sama dilihat menggunakan kata ganti kata, tetapi bukan untuk kata-kata emosi negatif.

implikasi praktikal

Memahami bahasa kemurungan boleh membantu kita memahami cara mereka yang mempunyai gejala kemurungan berfikir, tetapi juga mempunyai implikasi praktikal. Penyelidik menggabungkan analisis teks automatik dengan pembelajaran mesin (komputer yang boleh belajar daripada pengalaman tanpa diprogramkan) mengklasifikasikan pelbagai keadaan kesihatan mental contoh teks bahasa semulajadi seperti jawatan blog.

Klasifikasi sedemikian adalah sudah bertambah baik yang dibuat oleh terapi terlatih. Yang penting, klasifikasi pembelajaran mesin hanya akan bertambah apabila lebih banyak data disediakan dan algoritma yang lebih canggih dikembangkan. Ini melangkaui melihat corak absolutisme, negatif dan kata ganti yang sudah dibincangkan. Kerja telah mula menggunakan komputer untuk mengenal pasti dengan tepat subkategori yang semakin spesifik masalah kesihatan mental - seperti perfeksionisme, masalah harga diri dan kecemasan sosial.

PerbualanYang berkata, ia sudah tentu boleh menggunakan bahasa yang berkaitan dengan kemurungan tanpa benar-benar tertekan. Pada akhirnya, ini adalah bagaimana perasaan anda dari masa ke masa yang menentukan sama ada anda menderita. Tetapi seperti Pertubuhan Kesihatan Sedunia menganggarkan bahawa lebih daripada orang 300m di seluruh dunia kini hidup dengan kemurungan, peningkatan lebih daripada 18% sejak 2005, mempunyai lebih banyak alat yang tersedia untuk mengesan keadaan pastinya penting untuk meningkatkan kesihatan dan mencegah bunuh diri tragik seperti Plath dan Cobain.

Tentang Pengarang

Mohammed Al-Mosaiwi, Calon PhD dalam Psikologi, Universiti Reading

Artikel ini pada asalnya diterbitkan pada Perbualan. Membaca artikel asal.

Buku berkaitan:

at InnerSelf Market dan Amazon