Ini Adalah Cara Yang Paling Berkemungkinan Untuk Menangkap Covid

kumpulan mengambil swafoto
VGstockstudio / Shutterstock

Dua tahun dalam pandemik, kebanyakan kita sudah muak. Kadar kes COVID adalah lebih tinggi daripada sebelumnya dan kadar kemasukan ke hospital sekali lagi meningkat pesat di banyak negara.

Terhadap gambar suram ini, kami ingin kembali seperti biasa. Kami ingin bertemu rakan di pub atau mengajak mereka makan malam. Kami ingin perniagaan kami yang bergelut untuk berkembang maju seperti sebelum wabak. Kami ingin anak-anak kami kembali kepada rutin persekolahan bersendirian dan aktiviti selepas sekolah mereka yang biasa. Kami ingin menaiki bas, menyanyi dalam koir, kembali ke gim atau menari di kelab malam tanpa rasa takut dijangkiti COVID.

Antara aktiviti ini yang manakah selamat? Dan betapa selamatnya sebenarnya? Ini adalah soalan yang kami cuba jawab dalam kami penyelidikan terkini.

SARS-CoV-2, virus yang menyebabkan COVID, merebak terutamanya melalui penghantaran melalui udara. Jadi kunci untuk mencegah penularan adalah untuk memahami bagaimana zarah bawaan udara berkelakuan, yang memerlukan pengetahuan daripada fizik dan kimia.

Udara ialah cecair yang terdiri daripada molekul yang tidak kelihatan, bergerak pantas dan rawak, jadi zarah bawaan udara tersebar dari semasa ke semasa di dalam rumah, seperti di dalam bilik atau di dalam bas. Orang yang dijangkiti mungkin menghembuskan zarah yang mengandungi virus, dan semakin dekat anda dengannya, semakin besar kemungkinan anda menyedut beberapa zarah yang mengandungi virus. Tetapi semakin lama tempoh yang anda berdua habiskan di dalam bilik, semakin banyak penyebaran virus itu. Jika anda berada di luar rumah, ruangnya hampir tidak terhingga, jadi virus tidak terkumpul dengan cara yang sama. Walau bagaimanapun, seseorang masih boleh menghantar virus jika anda rapat dengan mereka.

Zarah virus boleh dipancarkan setiap kali orang yang dijangkiti bernafas, tetapi terutamanya jika pernafasan mereka dalam (seperti semasa bersenam) atau melibatkan vokalisasi (seperti bercakap atau menyanyi). manakala memakai topeng yang sesuai mengurangkan penularan kerana topeng menghalang pembebasan virus, orang yang dijangkiti yang tidak bertopeng yang duduk diam di sudut adalah lebih kecil kemungkinannya untuk menjangkiti anda berbanding orang yang mendekati anda dan memulakan pertengkaran sengit.

Semua varian SARS-CoV-2 adalah sama di udara, tetapi peluang untuk menangkap COVID bergantung pada kebolehjangkitan (atau penularan) varian tersebut (delta adalah lebih menular daripada varian sebelumnya, tetapi omicron masih lebih menular) dan berapa ramai orang yang dijangkiti (kelaziman penyakit). Pada masa penulisan, lebih daripada 97% jangkitan COVID di UK adalah omicron dan satu daripada 15 orang kini dijangkiti (kelaziman 6.7%). Walaupun omicron kelihatan lebih mudah ditularkan, ia juga nampaknya menghasilkan penyakit yang kurang teruk, terutamanya pada orang yang diberi vaksin.

Kemungkinan dijangkiti

Dalam kajian kami, kami telah mengukur bagaimana pengaruh berbeza pada penularan mengubah risiko anda jatuh sakit: faktor virus (kebolehjangkitan/kelaziman), faktor orang (bertopeng/tidak bertopeng, bersenam/duduk, bersuara/tenang) dan faktor kualiti udara (dalam ruangan /luar, bilik besar/bilik kecil, sesak/tidak sesak, berventilasi/tidak berventilasi).

Kami melakukan ini dengan mengkaji dengan teliti data empirikal tentang bilangan orang yang dijangkiti dalam peristiwa penyebar besar di mana parameter utama, seperti saiz bilik, penghunian bilik dan tahap pengudaraan, telah didokumenkan dengan baik dan dengan mewakili cara penghantaran berlaku dengan model matematik.

Carta baharu, yang disesuaikan daripada kertas kami dan ditunjukkan di bawah, memberikan peratusan kemungkinan dijangkiti dalam situasi yang berbeza (anda boleh menjadikannya lebih besar dengan mengklik padanya).


 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

Jadual menunjukkan cara paling biasa untuk menangkap Covid
Risiko dijangkiti COVID.
Pengarang disediakan

Cara yang pasti untuk menangkap COVID adalah dengan melakukan gabungan perkara yang membawa anda ke dalam sel merah gelap dalam jadual. Sebagai contoh:

  • Berkumpul bersama ramai orang di ruang tertutup dengan kualiti udara yang tidak baik, seperti gim yang kurang pengudaraan, kelab malam atau bilik darjah sekolah

  • Lakukan sesuatu yang berat atau gaduh seperti bersenam, menyanyi atau menjerit

  • Tanggalkan topeng anda

  • Tinggal di sana untuk masa yang lama.

Untuk mengelakkan jangkitan COVID, cuba simpan dalam ruang hijau atau ambar dalam meja. Sebagai contoh:

  • Jika anda mesti berjumpa dengan orang lain, lakukannya di luar rumah atau di ruang yang mempunyai pengudaraan yang baik atau bertemu di ruang yang mempunyai pengudaraan yang baik dan kualiti udara diketahui

  • Pastikan bilangan orang pada tahap minimum

  • Luangkan masa seminimum mungkin bersama-sama

  • Jangan menjerit, menyanyi atau melakukan senaman berat

  • Pakai topeng yang berkualiti tinggi dan sesuai dari masa anda memasuki bangunan hingga masa anda keluar.

Walaupun carta memberikan angka anggaran untuk setiap situasi, risiko sebenar bergantung pada parameter tertentu, seperti bilangan orang yang berada di dalam bilik dengan saiz tertentu. Jika anda suka memasukkan data anda sendiri untuk tetapan dan aktiviti tertentu, anda boleh mencuba kami Penganggar Penghantaran Aerosol COVID-19.Perbualan

Mengenai Pengarang

Trish Greenhalgh, Profesor Sains Kesihatan Penjagaan Primer, Universiti Oxford; Jose-Luis Jimenez, Profesor Cemerlang, Kimia, Universiti Colorado Boulder; Shelly Miller, Profesor Kejuruteraan Mekanikal, Universiti Colorado Boulder, dan Zhe Peng, Saintis Penyelidikan, Universiti Colorado Boulder

Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.


Buku yang disyorkan: Kesihatan

Pembersihan buah segarPembersihan Buah Segar: Detoks, Menurunkan Berat dan Mengembalikan Kesihatan Anda dengan Makanan Yang Paling Menakutkan Alam [Paperback] oleh Leanne Hall.
Kurangkan berat badan dan berasa sihat semasa membersihkan toksin badan anda. Pembersihan buah segar menawarkan semua yang anda perlukan untuk detoks yang mudah dan kuat, termasuk program sehari-hari, resipi mulut, dan nasihat untuk memindahkan pembersihan.
Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini di Amazon.

Makanan yang berkembang pesatMakanan yang berkembang maju: Resipi berasaskan tumbuhan 200 untuk Kesihatan Puncak [Paperback] oleh Brendan Brazier.
Membina falsafah pemakanan yang meningkatkan tekanan dan kesihatan yang diperkenalkan dalam panduan pemakanan vegan yang terkenal Berkembang maju, ahli profesional Ironman triathlete Brendan Brazier kini bertukar perhatian pada plat makan malam anda (mangkuk sarapan dan makan tengahari juga).
Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini di Amazon.

Kematian oleh Perubatan oleh Gary NullKematian oleh Perubatan oleh Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio dan Carolyn Dean
Persekitaran perubatan telah menjadi labirin antara korporat, hospital, dan lembaga pengarah yang saling menyambung, yang disusutkan oleh syarikat-syarikat dadah. Bahan-bahan yang paling toksik sering diluluskan terlebih dahulu, sementara alternatif yang lebih ringan dan lebih semula jadi diabaikan kerana sebab-sebab kewangan. Ia mati oleh ubat.
Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini di Amazon.



 

Awak juga mungkin menyukai

ikuti InnerSelf pada

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestrss icon

 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

BAHASA TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

VOICES INNERSELF

kumpulan individu berbilang kaum berdiri untuk bergambar kumpulan
Tujuh Cara Anda Boleh Menunjukkan Hormat kepada Pasukan Pelbagai Anda (Video)
by Kelly McDonald
Penghormatan amat bermakna, tetapi tiada kos untuk diberikan. Berikut ialah cara anda boleh menunjukkan (dan…
gajah berjalan di hadapan matahari terbenam
Gambaran Keseluruhan Astrologi dan Horoskop: 16 - 22 Mei 2022
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini berdasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
foto Leo Buscaglia dari kulit bukunya: Living, Loving and Learning
Cara Mengubah Kehidupan Seseorang Dalam Beberapa Saat
by Joyce Vissell
Kehidupan saya berubah secara dramatik apabila seseorang mengambil detik itu untuk menunjukkan kecantikan saya.
gambar komposit gerhana bulan penuh
Gambaran Keseluruhan Astrologi dan Horoskop: 9 - 15 Mei 2022
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini berdasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
05 08 membangunkan pemikiran belas kasihan 2593344 selesai
Membangunkan Pemikiran Ihsan Terhadap Diri dan Orang Lain
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Apabila orang bercakap tentang belas kasihan, mereka kebanyakannya merujuk kepada belas kasihan kepada orang lain... untuk…
seorang lelaki menulis surat
Menulis Kebenaran dan Membenarkan Emosi Mengalir
by Barbara Berger
Menulis perkara adalah cara yang baik untuk mempraktikkan kebenaran.
pasangan muda, memakai topeng pelindung, berdiri di atas jambatan
Jambatan Penyembuhan: Virus Corona yang dihormati...
by Laura Aversano
Pandemik Coronavirus mewakili arus dalam realiti psikik dan fizikal kita yang…
silouhette seseorang yang duduk di hadapan kata-kata seperti belas kasihan, penuh perhatian, menerima, dll.
Inspirasi Harian: 6 Mei 2022
by Marie T, Russell, InnerSelf.com
Apakah jenis guru yang tinggal di kepala anda?
seekor golden retriever dan seekor kucing hitam berbaring bersama
Hadiah daripada Haiwan Peliharaan -- Melalui Kehidupan dan Kematian
by Joyce Vissell
Haiwan peliharaan menyedarkan hati kita dengan cara yang tidak dapat dilakukan oleh orang lain. Ya, hubungan sesama manusia sangat penting,…
Buat Amends dan Hadiah Sendiri dengan Pengampunan
Buat Amends dan Hadiah Sendiri dengan Pengampunan
by Noelle Sterne, Ph.D.
Seorang rakan memberitahu tentang situasi keluarga yang mungkin anda alami. Selama bertahun-tahun, dia terasing…
Bagaimana Perubahan Boleh Berlaku dalam 30 Saat
Bagaimana Perubahan Boleh Berlaku dalam 30 Saat
by Turīya
Semasa permainan hoki NHL, purata masa ais untuk pemain per shift adalah 30 saat. Semasa pemain ...

READ PALING

05 08 membangunkan pemikiran belas kasihan 2593344 selesai
Membangunkan Pemikiran Ihsan Terhadap Diri dan Orang Lain (Video)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Apabila orang bercakap tentang belas kasihan, mereka kebanyakannya merujuk kepada belas kasihan kepada orang lain... untuk…
membeli-belah apabila tuhan menyayangi anda 4 8
Bagaimana Perasaan Disayangi Tuhan Mengurangkan Perbelanjaan Pembaikan Diri
by Universiti Duke
Orang Kristian yang rohani atau beragama kurang berkemungkinan untuk membeli produk peningkatan diri…
branin jirim kelabu dan putih 4 7
Memahami Jirim Kelabu dan Putih Otak
by Christopher Filley, Universiti Colorado
Otak manusia adalah organ seberat tiga paun yang sebahagian besarnya masih menjadi teka-teki. Tetapi kebanyakan orang pernah mendengar…
seorang lelaki menulis surat
Menulis Kebenaran dan Membenarkan Emosi Mengalir
by Barbara Berger
Menulis perkara adalah cara yang baik untuk mempraktikkan kebenaran.
mata meramal kesihatan 4 9
Perkara yang Mata Anda Dedahkan Mengenai Kesihatan Anda
by Barbara Pierscionek, Universiti Anglia Ruskin
Para saintis di University of California, San Diego, telah membangunkan aplikasi telefon pintar yang boleh…
05 08 membangunkan pemikiran belas kasihan 2593344 selesai
Membangunkan Pemikiran Ihsan Terhadap Diri dan Orang Lain
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Apabila orang bercakap tentang belas kasihan, mereka kebanyakannya merujuk kepada belas kasihan kepada orang lain... untuk…
gambar kaki kosong seseorang berdiri di atas rumput
Amalan untuk Membumikan dan Menuntut Semula Hubungan Anda dengan Alam Semula Jadi
by Jovanka Ciares
Kita semua mempunyai hubungan ini dengan alam dan seluruh dunia: ke bumi, ke air, ke udara, dan ke…
foto Leo Buscaglia dari kulit bukunya: Living, Loving and Learning
Cara Mengubah Kehidupan Seseorang Dalam Beberapa Saat
by Joyce Vissell
Kehidupan saya berubah secara dramatik apabila seseorang mengambil detik itu untuk menunjukkan kecantikan saya.

Sikap baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comIklimImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 lahirnya Penerbitan. Hak cipta terpelihara.