Ujian positif COVID negatif selama dua setengah tahun saya terhenti minggu lalu, selepas menerima teks yang mengesahkan saya adalah antara tangkapan terbaru wabak itu.
Kes saya menambah cerun meningkat daripada gelombang Omicron ketiga dalam tempoh tujuh bulan, kini bergulir di seluruh Australia.
Semasa menggigil melalui pertarungan ringan saya, saya secara optimistik berfikir bahawa sekurang-kurangnya saya akan mendapat penangguhan hukuman selama beberapa bulan daripada langkah berjaga-jaga dan ujian pengasingan. Tetapi bukti yang muncul menunjukkan kemungkinan jangkitan semula dalam a jangka masa yang lebih pendek untuk subvarian yang lebih baru.
Pakar telah mengurangkan tingkap perlindungan jangkitan sebelumnya dari 12 minggu hingga 28 hari. Minggu ini, kerajaan New South Wales, Australia Barat dan Wilayah Ibu Kota Australia semua mengumumkan mereka yang pernah menghidap COVID sebelum ini akan perlu menguji selepas 28 hari jika mereka mengalami gejala. Jika positif, mereka akan dianggap sebagai kes baharu.
Jangkitan semula – ujian positif untuk SARS-CoV-2 (virus yang menyebabkan COVID) selepas pulih daripada jangkitan sebelumnya – sedang dalam perjalanan. Jangkitan semula dibuat 1% daripada semua kes dalam tempoh pra-Omicron di England, tetapi dalam beberapa minggu kebelakangan ini ia terdiri lebih daripada 25% kes harian di sana and 18% di New York City.
Kami belum lagi mempunyai data perbandingan Australia, tetapi ia mungkin akan menjadi cerita yang serupa, memandangkan kemunculan subvarian BA.4 dan BA.5 Omicron di sini. Ini lebih mudah berjangkit dan boleh menyebabkan jangkitan terobosan pada mereka yang telah divaksin atau dijangkiti sebelum ini.
Memahami risiko kita untuk dijangkiti semula pada peringkat individu adalah lebih mudah jika kita membahagikannya kepada empat faktor utama: virus, tindak balas imun setiap orang terhadap jangkitan lampau, status vaksinasi dan langkah perlindungan diri. Tidak banyak yang boleh kita lakukan mengenai dua faktor pertama, tetapi kita boleh mengambil tindakan terhadap dua faktor yang terakhir.
Virus covid
Banyak yang telah ditulis tentang sistem imun yang mengelak ciri-ciri subvarian Omicron disebabkan oleh pelbagai mutasi baharu protein spike SARS-CoV2.
Pra-Omicron, jangkitan dengan satu varian COVID (Alpha, Beta, Delta) memberikan tahan lama imuniti silang varian. Ini juga memberikan perlindungan yang berkesan terhadap jangkitan simptomatik.
Walau bagaimanapun, semua itu berubah dengan kemunculan subvarian Omicron BA.1 pada akhir 2021, dengan kajian menunjukkan perlindungan silang yang dikurangkan daripada jangkitan sebelumnya yang dikaitkan dengan tindak balas antibodi yang kurang mantap.
Maju pantas beberapa bulan, dan kita boleh melihat walaupun jangkitan dengan subvarian Omicron awal (BA.1, BA.2) tidak semestinya melindungi kita daripada adik-beradik baru mereka (BA.4, BA.5)
Tindak balas kita terhadap jangkitan masa lalu
Cara sistem imun kita menangani jangkitan COVID sebelumnya boleh mempengaruhi cara ia merundingkan pendedahan pada masa hadapan.
Kami tahu individu yang ditindas imun berada di peningkatan risiko of jangkitan semula (atau sememangnya kambuh daripada jangkitan yang berterusan).
Tinjauan Jangkitan COVID UK yang besar menunjukkan bahawa dalam populasi umum, orang yang tidak melaporkan simptom atau mempunyai kepekatan virus yang lebih rendah pada swab PCR mereka dengan jangkitan terdahulu mereka lebih berkemungkinan untuk dijangkiti semula berbanding mereka yang mempunyai simptom atau kepekatan virus yang lebih tinggi.
Ini menunjukkan bahawa apabila badan memasang tindak balas imun yang lebih kuat terhadap jangkitan pertama, ia membina pertahanan terhadap jangkitan semula. Mungkin lapisan perak tipis untuk mereka yang menggigil, batuk dan terpercik akibat COVID!
Status vaksinasi covid
Apabila vaksinasi COVID dilancarkan pada tahun 2021, mereka memberikan perlindungan yang sangat baik terhadap penyakit yang teruk (mengakibatkan kemasukan ke hospital atau kematian) dan jangkitan simptomatik.
Yang penting, perlindungan daripada penyakit yang teruk masih dipegang, disebabkan oleh tindak balas sistem imun kita terhadapnya bahagian-bahagian daripada virus yang tidak bermutasi daripada strain asal. Tetapi varian Omicron boleh menjangkiti orang walaupun mereka telah divaksinasi kerana varian tersebut telah menemui cara untuk melarikan diri daripada "peneutralan" daripada antibodi vaksin.
Yang baru mengkaji menunjukkan enam bulan selepas dos kedua vaksinasi mRNA (seperti Pfizer dan Moderna), tahap antibodi terhadap semua subvarian Omicron adalah ketara dikurangkan berbanding dengan strain asal (Wuhan). Iaitu, keupayaan vaksin untuk melindungi daripada jangkitan dengan subvarian berkurangan dengan lebih cepat berbanding dengan strain asal virus.
Tahap antibodi merentas semua varian meningkat semula dua minggu selepas peserta mendapat pukulan penggalak, tetapi BA.4 dan BA.5 menunjukkan kenaikan tambahan yang paling kecil. Menariknya dalam kajian ini (dan berkaitan dengan populasi kami yang sangat imunisasi), terdapat tahap antibodi yang lebih tinggi dalam subjek yang telah dijangkiti dan divaksinasi. Sekali lagi, keuntungan adalah lebih kecil untuk subvarian Omicron yang lebih baharu.
Perlindungan diri
Kebanyakan perbincangan akhir-akhir ini adalah mengenai kehebatan COVID yang mengelak imun. Tetapi jangan lupa virus masih perlu masuk ke saluran pernafasan kita untuk menyebabkan jangkitan semula.
SARS-CoV-2 disebarkan dari orang ke orang di udara melalui titisan pernafasan dan aerosol, dan oleh menyentuh permukaan yang tercemar.
Kita boleh mengganggu penularan dengan melakukan semua perkara yang telah diajar kepada kita sejak dua tahun lalu – penjarakan sosial dan memakai topeng apabila kita tidak boleh (sebaik-baiknya bukan kain), kerap mencuci tangan, meningkatkan pengudaraan dengan membuka tingkap dan menggunakan pembersih udara untuk ruang yang kurang pengudaraan. Dan kita boleh mengasingkan diri apabila kita sakit.
Masa depan yang dijangkiti semula?
Terdapat beberapa harapan baru-baru ini data yang menunjukkan walaupun jangkitan semula mungkin perkara biasa, ia jarang dikaitkan dengan penyakit yang teruk. Ia juga menunjukkan tangkapan penggalak memberikan beberapa perlindungan sederhana.
Walaupun sesetengah individu (tidak bernasib baik) telah dijangkiti semula dalam tempoh masa yang singkat (kurang daripada 90 hari), ini nampaknya tidak biasa dan berkaitan dengan muda dan kebanyakannya tanpa vaksin.
Rancangan untuk pelancaran vaksin penggalak mRNA untuk menyasarkan mutasi protein spike Omicron menawarkan janji untuk mendapatkan semula beberapa kawalan imunologi bagi varian ini. Walau bagaimanapun, hanya menunggu masa sebelum mutasi selanjutnya berkembang.
Intinya adalah sukar untuk berlari lebih cepat daripada dijangkiti atau dijangkiti semula dengan varian COVID pada tahun-tahun akan datang.
Kita tidak boleh berbuat banyak tentang evolusi virus atau sistem imun kita sendiri, tetapi kita boleh mengurangkan secara mendadak risiko jangkitan teruk dalam diri kita (dan orang tersayang) dan gangguan kepada kehidupan kita, dengan mengikuti perkembangan terkini dengan vaksinasi dan mengikuti amalan kawalan jangkitan yang mudah.
Tentang Pengarang
Ashwin Swaminathan, Pensyarah senior, Universiti Kebangsaan Australia
Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.
Buku berkaitan:
Badan Mengekalkan Skor: Otak Minda dan Badan dalam Penyembuhan Trauma
oleh Bessel van der Kolk
Buku ini meneroka hubungan antara trauma dan kesihatan fizikal dan mental, menawarkan pandangan dan strategi untuk penyembuhan dan pemulihan.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
Nafas: Sains Baharu Seni yang Hilang
oleh James Nestor
Buku ini meneroka sains dan amalan pernafasan, menawarkan pandangan dan teknik untuk meningkatkan kesihatan fizikal dan mental.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
The Plant Paradox: Bahaya Tersembunyi dalam Makanan "Sihat" Yang Menyebabkan Penyakit dan Berat Badan
oleh Steven R. Gundry
Buku ini meneroka kaitan antara diet, kesihatan dan penyakit, menawarkan pandangan dan strategi untuk meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
Kod Kekebalan: Paradigma Baharu untuk Kesihatan Sebenar dan Anti-Penuaan Radikal
oleh Joel Greene
Buku ini menawarkan perspektif baharu tentang kesihatan dan imuniti, menggunakan prinsip epigenetik dan menawarkan pandangan serta strategi untuk mengoptimumkan kesihatan dan penuaan.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
Panduan Lengkap Puasa: Sembuhkan Tubuh Anda Melalui Puasa Selang Selang, Hari Bergantian dan Berpanjangan
oleh Dr. Jason Fung dan Jimmy Moore
Buku ini meneroka sains dan amalan berpuasa yang menawarkan pandangan dan strategi untuk meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan.
