adakah ia covid atau najis jerami 8 7\
ShutterDivision/Shutterstock

Dengan cuaca panas di hemisfera utara, ramai orang akan mengalami alahan debunga. Juga dipanggil demam hay, keadaan biasa ini menjejaskan berjuta-juta orang di seluruh dunia semasa musim bunga, musim panas dan musim luruh.

Sementara itu, kes COVID adalah tinggi. Walaupun alahan bermusim adalah perkara biasa bagi kebanyakan orang, terdapat pertindihan yang ketara antara gejala COVID dan demam hay. Ini boleh menyebabkan orang ramai tersalah anggap COVID sebagai alahan, seterusnya memburukkan lagi penularan COVID dalam komuniti.

Terutama, kita kini sering melihat gejala COVID yang lebih ringan berbanding sebelum ini dalam wabak. Ini disebabkan oleh gabungan faktor termasuk peningkatan imuniti daripada vaksin dan jangkitan terdahulu, dan evolusi varian baharu virus.

Sudah tentu, adalah perkara yang baik bahawa orang pada umumnya tidak sakit dengan COVID. Pada masa yang sama, ini sebenarnya boleh meningkatkan kekeliruan antara COVID dan penyakit atau alahan lain.

Data terkini dari UK aplikasi ZOE, yang menjejaki simptom COVID yang dilaporkan sendiri oleh orang ramai, menunjukkan simptom COVID yang paling kerap dilaporkan kini adalah sakit tekak, diikuti dengan sakit kepala, batuk, hidung tersumbat dan hidung berair. Gejala ini semuanya boleh menjejaskan orang yang mempunyai alahan debunga. Jadi sangat mungkin seseorang mungkin menolak COVID sebagai permulaan alahan biasa mereka.


grafik langganan dalaman


Gejala COVID vs gejala demam hay

Walaupun terdapat beberapa simptom yang bertindih, terdapat beberapa simptom utama yang boleh membantu anda membezakan antara COVID dan demam hay.

Mata gatal: Mata gatal, merah, berair atau sembap adalah tanda biasa alahan debunga, tetapi tidak dikaitkan dengan COVID.

Demam atau menggigil: Suhu yang tinggi bukanlah tanda alahan debunga, tetapi ia adalah simptom COVID yang agak biasa. Jadi jika anda demam, digabungkan dengan gejala lain, anda mungkin menghidapi COVID atau jangkitan pernafasan lain.

Cirit-birit, muntah dan loya: Cirit birit khususnya boleh tanda awal COVID, bermula pada hari pertama jangkitan dan sering menjadi lebih teruk dari sana. Ia tidak dikaitkan dengan alahan debunga.

Sakit otot: Sakit otot yang berkaitan dengan COVID boleh berkisar daripada yang ringan hingga agak melemahkan, terutamanya apabila ia berlaku bersamaan dengan keletihan. Sakit dan sakit otot tidak dikaitkan dengan alahan debunga.

Perbezaan juga boleh dilihat dalam beberapa gejala alahan debunga and Covid. Sebagai contoh, batuk yang berkaitan dengan COVID lazimnya berterusan dan kering, manakala batuk yang dikaitkan dengan demam hay adalah lebih "berdekatan", disebabkan oleh lendir dari hidung yang muncul di kerongkong. Begitu juga, kehilangan bau dan rasa dalam alahan debunga disebabkan oleh hidung tersumbat, jadi jika anda mengalami simptom ini tanpa hidung tersumbat, ia berkemungkinan besar adalah COVID.

Jika simptom alahan debunga anda kelihatan lebih teruk daripada biasa, atau anda mempunyai satu atau lebih simptom yang membezakan di atas, anda dinasihatkan untuk mengambil ujian COVID yang pantas.

Melindungi diri anda

Mengawal simptom alahan boleh membantu mencegah ketidakhadiran ke tempat kerja dan sekolah, dan berpotensi memudahkan pengecaman awal simptom COVID, digabungkan dengan ujian. Selain itu, walaupun tiada kaitan antara alahan dan peningkatan risiko COVID, pendedahan debunga sebenarnya boleh berlaku melemahkan imuniti badan terhadap COVID.

Jika anda mempunyai sejarah alahan debunga, pastikan pelan rawatan anda adalah terkini dan anda mempunyai ubat-ubatan di tangan apabila anda memerlukannya. Pendedahan debunga boleh dikurangkan dengan mengelakkan aktiviti luar apabila bilangan debunga tinggi, memastikan tingkap ditutup, menukar pakaian selepas berada di luar, dan menggunakan pembersih udara.

Cara terbaik untuk mencegah Jangkitan Covid teruskan memasukkan vaksinasi, memakai penutup muka yang sesuai dan penjarakan fizikal. Jika anda sedang mencari yang terbaik dari kedua-dua dunia, topeng penapis zarah boleh melindungi daripada debunga dan COVID.Perbualan

Tentang Pengarang

Samuel J. White, Pensyarah Kanan dalam Imunologi Genetik, Nottingham Trent University and Philippe B. Wilson, Profesor Satu Kesihatan, Nottingham Trent University

Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.

Buku berkaitan:

Badan Mengekalkan Skor: Otak Minda dan Badan dalam Penyembuhan Trauma

oleh Bessel van der Kolk

Buku ini meneroka hubungan antara trauma dan kesihatan fizikal dan mental, menawarkan pandangan dan strategi untuk penyembuhan dan pemulihan.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

Nafas: Sains Baharu Seni yang Hilang

oleh James Nestor

Buku ini meneroka sains dan amalan pernafasan, menawarkan pandangan dan teknik untuk meningkatkan kesihatan fizikal dan mental.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

The Plant Paradox: Bahaya Tersembunyi dalam Makanan "Sihat" Yang Menyebabkan Penyakit dan Berat Badan

oleh Steven R. Gundry

Buku ini meneroka kaitan antara diet, kesihatan dan penyakit, menawarkan pandangan dan strategi untuk meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

Kod Kekebalan: Paradigma Baharu untuk Kesihatan Sebenar dan Anti-Penuaan Radikal

oleh Joel Greene

Buku ini menawarkan perspektif baharu tentang kesihatan dan imuniti, menggunakan prinsip epigenetik dan menawarkan pandangan serta strategi untuk mengoptimumkan kesihatan dan penuaan.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

Panduan Lengkap Puasa: Sembuhkan Tubuh Anda Melalui Puasa Selang Selang, Hari Bergantian dan Berpanjangan

oleh Dr. Jason Fung dan Jimmy Moore

Buku ini meneroka sains dan amalan berpuasa yang menawarkan pandangan dan strategi untuk meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan