adalah berkaitan diet dan kanser 7 21
 Bakteria usus diubah oleh diet tinggi gula. Oleksandra Naumenko/Shutterstock

Kita tahu apa yang perlu kita lakukan untuk mengurangkan risiko kita mendapat kanser, bukan? Pakai SPF, berhenti merokok, elakkan makanan yang diproses, kekal cergas, turunkan berat badan dan dapatkan tidur yang cukup. Tetapi bagaimana jika kebanyakan punca kanser telah berlaku pada tahun-tahun awal kita, atau lebih teruk lagi, sebelum kita dilahirkan. A kajian baru-baru dari Brigham and Women's Hospital dan Harvard University mengatakan itu mungkin berlaku, terutamanya dalam kanser yang berlaku sebelum umur 50 tahun (kanser awal).

Penemuan yang paling penting dalam kajian ini, yang diterbitkan dalam Nature Reviews Clinical Oncology, ialah orang yang dilahirkan selepas tahun 1990 lebih berkemungkinan menghidap kanser sebelum umur 50 tahun berbanding orang yang dilahirkan, contohnya, pada tahun 1970. Bermaksud bahawa orang muda akan menjadi lebih berat. dibebani oleh kanser berbanding generasi yang lalu, dengan kesan ke atas penjagaan kesihatan, ekonomi dan keluarga.

Perkara yang kita dedahkan pada awal kehidupan boleh menjejaskan risiko kita menghidapi kanser di kemudian hari, dan kajian semula arah aliran kanser ini melihat bagaimana faktor-faktor ini mungkin mempengaruhi kanser awal. Apakah pendedahan yang penting dalam kehidupan awal masih belum jelas sepenuhnya, tetapi pendahulu termasuk diet, gaya hidup, persekitaran dan pepijat yang hidup dalam usus kita (mikrobiom).

Apabila melihat sejumlah besar orang, penyelidik dapat melihat bahawa tabiat pemakanan dan gaya hidup terbentuk pada awal kehidupan. Ini dilihat dalam obesiti di mana kanak-kanak obes lebih cenderung untuk menjadi orang dewasa yang gemuk. Oleh kerana obesiti adalah faktor risiko yang diketahui untuk kanser, ia berikutan bahawa orang dewasa tersebut berkemungkinan menghidap kanser pada usia yang lebih awal, mungkin kerana mereka telah terdedah kepada faktor risiko untuk jangka masa yang lebih lama.


grafik langganan dalaman


Sudah tentu, sesetengah kanser awal ini dikesan melalui program saringan yang lebih baik dan diagnosis awal, yang menyumbang kepada peningkatan bilangan kanser baharu yang didiagnosis setiap tahun, di seluruh dunia. Tetapi itu bukan keseluruhan cerita.

Kanser awal mempunyai tanda genetik yang berbeza berbanding dengan kanser lewat dan adalah lebih berkemungkinan telah merebak daripada kanser yang didiagnosis di kemudian hari. Ini bermakna bahawa kanser tersebut mungkin memerlukan jenis rawatan yang berbeza dan pendekatan yang lebih peribadi yang disesuaikan dengan umur pesakit pada masa kanser itu berkembang.

Bakteria usus

Kajian Brigham melihat 14 kanser dan mendapati bahawa susunan genetik kanser dan pencerobohan dan pertumbuhan kanser adalah berbeza pada pesakit yang mengalaminya sebelum umur 50 tahun berbanding mereka yang mengalami kanser yang sama selepas umur 50 tahun.

Ini nampaknya lebih menonjol dalam beberapa jenis kanser usus (kolorektal, pankreas, perut). Satu sebab yang mungkin untuk ini berkaitan dengan diet dan mikrobiom kita.

Bakteria usus diubah oleh diet tinggi gula, antibiotik dan penyusuan susu ibu. Dan apabila corak perkara ini berubah dalam masyarakat dari masa ke masa, begitu juga bakteria dalam usus kita. Ini mungkin menyokong pelaksanaan cukai gula seperti yang disyorkan oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia.

Jika sel-sel sihat kita diprogramkan dalam rahim, maka sel-sel yang seterusnya boleh menyebabkan kanser. Pemakanan ibu, obesiti dan pendedahan alam sekitar, seperti pencemaran udara dan racun perosak, diketahui meningkatkan risiko penyakit kronik dan kanser.

Sebaliknya, sekatan berat terhadap pengambilan makanan semasa kehamilan, seperti yang dilihat dalam kebuluran, meningkatkan risiko kanser payudara pada keturunan. Kedua-dua penemuan ini akan mempunyai implikasi yang berbeza untuk pendekatan masyarakat untuk mengurangkan risiko kanser.

Sebagai pakar hematologi, saya menjaga pesakit dengan multiple myeloma, iaitu kanser darah yang tidak boleh diubati yang biasanya memberi kesan kepada pesakit yang berumur lebih dari 70 tahun. Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, terdapat peningkatan bilangan orang muda yang didiagnosis dengan kanser ini di seluruh dunia, iaitu hanya sebahagiannya dijelaskan oleh saringan yang lebih baik. Kajian ini menandakan obesiti sebagai faktor risiko penting untuk penyakit awal, tetapi jelas, terdapat faktor risiko lain yang belum ditemui.

Memahami perkara yang menyebabkan kanser permulaan awal berdetik, pendedahan yang benar-benar penting dan perkara yang boleh dilakukan untuk mencegahnya adalah beberapa langkah pertama untuk membangunkan strategi pencegahan untuk generasi akan datang.Perbualan

Tentang Pengarang

Siobhan Glavey, Profesor Patologi, Universiti Perubatan dan Sains Kesihatan RCSI

Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.

Buku berkaitan:

Badan Mengekalkan Skor: Otak Minda dan Badan dalam Penyembuhan Trauma

oleh Bessel van der Kolk

Buku ini meneroka hubungan antara trauma dan kesihatan fizikal dan mental, menawarkan pandangan dan strategi untuk penyembuhan dan pemulihan.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

Nafas: Sains Baharu Seni yang Hilang

oleh James Nestor

Buku ini meneroka sains dan amalan pernafasan, menawarkan pandangan dan teknik untuk meningkatkan kesihatan fizikal dan mental.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

The Plant Paradox: Bahaya Tersembunyi dalam Makanan "Sihat" Yang Menyebabkan Penyakit dan Berat Badan

oleh Steven R. Gundry

Buku ini meneroka kaitan antara diet, kesihatan dan penyakit, menawarkan pandangan dan strategi untuk meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

Kod Kekebalan: Paradigma Baharu untuk Kesihatan Sebenar dan Anti-Penuaan Radikal

oleh Joel Greene

Buku ini menawarkan perspektif baharu tentang kesihatan dan imuniti, menggunakan prinsip epigenetik dan menawarkan pandangan serta strategi untuk mengoptimumkan kesihatan dan penuaan.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

Panduan Lengkap Puasa: Sembuhkan Tubuh Anda Melalui Puasa Selang Selang, Hari Bergantian dan Berpanjangan

oleh Dr. Jason Fung dan Jimmy Moore

Buku ini meneroka sains dan amalan berpuasa yang menawarkan pandangan dan strategi untuk meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan