Bertemankan dengan Sakit Anda dan Menemui Apa Yang Dikatakan

Membuat Kawan Dengan Kesakitan Anda dan Menemukan Apa Yang Sakit Anda Katakan
Imej oleh Sammy-Williams

"Kadang-kadang kesakitan anda tidak membuat hidup anda tidak tertahankan;
hidup anda menjadikan kesakitan anda tidak tertahankan. "
                                                        - David Bresler, Ph.D.

Kata sakit berasal dari perkataan Latin poena, yang bermaksud "hukuman". Sama ada kesakitan harus dianggap sebagai hukuman boleh dibahaskan, tetapi kita tahu bahawa ia pasti menyakitkan untuk memilikinya, dan ia biasanya merasakan hukuman, sama ada orang itu telah melakukan sesuatu untuk mendapatkannya atau tidak. Pada zaman dahulu, orang menganggap bahawa kesakitan disebabkan oleh setan yang telah memilikinya. Dan jika anda tidak membayar exorcist anda untuk menyingkirkan setan, anda mendapat kepulangan!

Sakit adalah cara alam untuk membuat anda mengambil perhatian. Ia adalah amaran - kadangkala amaran yang kuat - sesuatu yang salah. Ia adalah gejala dan isyarat, dan ia memerlukan perhatian anda!

Sakit kepala, sakit belakang, arthritis, dan kekejangan haid adalah sindrom kesakitan yang paling kerap. Kebanyakan orang hari ini merawat kesakitan mereka dengan satu atau lebih ubat-ubatan anti-radang, ubat penahan sakit alias. 

Walau bagaimanapun, kerana kesakitan itu sendiri hanyalah gejala, ubat penahan sakit boleh mengurangkan ketidakselesaan tetapi tidak melakukan apa-apa untuk menyembuhkan sumber kesakitan. Malah, menindas gejala kesakitan boleh menyebabkan kesakitan dan penyakit lebih mendalam kepada orang itu. Tubuh akhirnya menyesuaikan diri dengan ubat penghilang rasa sakit, dan tidak lama lagi memerlukan dos yang lebih kuat dan kuat untuk mencapai tahap bantuan yang sama. Tubuh juga menjadi ketagihan pada ubat-ubatan ini, akhirnya menyebabkan jenis ketidakselesaan dan disfungsi baru yang mana seseorang terlalu sering mengambil ubat tambahan untuk dirawat. Kitaran sakit telah dicipta, dan kadang-kadang sukar untuk pecah.

Menyangkal dan Mengabaikan Kesakitan Apabila Ia Memerlukan Perhatian?

Menyangkal kesakitan adalah sama tidak berkesan. Sesetengah orang mengabaikan rasa sakit mereka. Mereka mengandaikan bahawa tiada apa yang salah, bahawa tidak ada apa-apa yang mereka harus berubah tentang diri mereka sendiri, dan kesakitan yang mereka alami hanyalah kesalahan sementara yang akan segera hilang. 

Psikiatri ternama Carl Jung pernah berkata, "Sekiranya anda tidak menghiraukan bayangan anda, ia akan muncul dalam hidup anda sebagai nasib anda." Sehingga seseorang menumpahkan cahaya pada bayang-bayang kesakitan, kembalinya nasib akan menjadi peringatan berterusan sesuatu yang tidak kena. 

Telah dikatakan, "Penolakan bukan hanya sungai di Mesir." Ia berjalan mendalam dan luas, dan anda tidak dapat mencuci kesakitan anda dengan penafian. Kecuali dan sehingga kesedaran menggantikan penafian, kesakitan akan menuntut perhatian satu sama lain.

Kebijaksanaan Tubuh: Apa Kata Sakit Anda?

Cabaran kesakitan adalah untuk memahami apa yang dikatakannya. Apa yang tidak seimbang dalam hidup anda? Adakah terdapat sesuatu yang perlu anda ubah dalam diri anda, atau ada sesuatu di luar anda yang sama ada perlu dielakkan atau diubah? Adakah lokasi tertentu dan jenis kesakitan mempunyai makna yang istimewa kepada anda? Dan mengapa sakit mula sekarang?

Mencari untuk memahami kesakitan boleh menjadi terapeutik. Ia boleh mengubah keadaan sukar menjadi pengalaman belajar dan berkembang. Sudah tentu, sukar untuk memahami kesakitan seseorang, tetapi ia adalah masalah sebenar apabila orang tidak mencuba. Mungkin ini sebab mengapa Bill Wilson, pengasas bersama Alcoholics Anonymous, pernah berkata, "Beberapa tahun yang lalu, saya sering memperdayakan semua orang yang menderita. Sekarang saya hanya menyanjung orang yang menderita kebodohan, yang tidak memahami tujuan dan kegunaan muktamad kesakitan. "


 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

Apa pun punca atau makna sakit, ia mewakili kebijaksanaan tubuh dan minda tertentu untuk mempertahankan dirinya dan menyesuaikan diri dengan stres atau jangkitan. Apa sahaja rasa sakit, ia adalah lebih berkesan untuk menghargai dan bukan menahannya. Rintangan mewujudkan ketegangan tambahan dan biasanya sakit tambahan. Di samping itu, perhatian yang mencintai dapat memberi kesan yang menenangkan dan penyembuhan.

Loving One's Pain ... Ya! Loving!

Menyukai kesakitan seseorang tentu lebih senang diluahkan daripada dilakukan. Nampaknya jauh lebih mudah untuk merasa kesal dan marah tentang kesakitan, tertekan dan putus asa tentang betapa mengerikannya, dan takut dan cemas berapa lama ia akan berlanjutan.

Tetapi semudah seseorang yang menderita dapat merasakan bahawa hidup adalah serangkaian masalah, orang ini juga dapat tertarik dengan cabaran hidup sebagai satu siri pengembaraan. Daripada merasa bimbang tentang rasa sakit itu, orang itu dengan ingin tahu mencari jalan untuk mengatasinya.

Terdapat juga penyembuhan hebat tentang hanya memberikan "getaran positif" kepada kesakitan. Walaupun ini mungkin berbunyi, seseorang yang sakit biasanya bersedia melakukan sesuatu yang aneh dalam usaha untuk mendapatkan bantuan. Kerana melawan atau melawan rasa sakit adalah seperti menarik di simpul dari kedua-dua hujung, belajar mencintai simpulan kadang-kadang melonggarkan pegangannya.

Sebagai pahlawan dalam banyak kisah dongeng telah mencerminkan, "Anda tidak perlu membenci naga untuk mencintai puteri." Begitu juga, anda tidak perlu membenci kesakitan untuk mencintai cabaran yang diciptakannya. Ini mungkin merupakan langkah pertama yang penting dalam pembelajaran untuk menangani kesakitan yang paling berkesan.

Dicetak semula dengan kebenaran daripada penerbit,
Hay House Inc. © 1999. www.hayhouse.com

Perkara Sumber

Langkah-langkah untuk Penyembuhan: Kebijaksanaan dari Sage, Rosemary, dan Times
oleh Dana Ullman, MPH

kulit buku The Steps to Healing: Wisdom from the Sages, the Rosemarys, and the Times oleh Dana Ullman, MPHPremis utama buku ini adalah: Sekiranya anda menghidap penyakit anda, anda cenderung untuk tetap seperti itu.

Buku ini terdiri daripada 22 langkah untuk kesihatan, masing-masing terdiri daripada karangan pendek dan lucu yang menerangkan prinsip asas proses penyembuhan

Info / Order buku ini.

Lebih Banyak Buku oleh Penulis ini

Mengenai Penulis

gambar: DANA ULLMAN MPHDANA ULLMAN MPH adalah salah satu penyokong terkemuka homeopati di Amerika. Dia telah disahkan dalam homeopati klasik oleh organisasi terkemuka di AS untuk homeopati profesional. Dana telah mengarang 10 buah buku. Dia juga telah membuat e-kursus Cara Menggunakan Kit Perubatan Homeopati yang menggabungkan 80 video pendek (rata-rata 15 minit) dengan ebook terkenalnya, yang berjudul Perubatan Keluarga Homeopati Berasaskan Bukti. 

Dia adalah pengasas Perkhidmatan Pendidikan Homeopati yang merupakan pusat sumber terkemuka di Amerika untuk buku, kaset, ubat-ubatan, perisian, dan kursus homeopati Amerika. Perkhidmatan Pendidikan Homeopati telah menerbitkan bersama lebih daripada 35 buku mengenai homeopati. Untuk maklumat lanjut mengenai Dana Ullman, lawati https://homeopathic.com/about/

 
 

Awak juga mungkin menyukai

ikuti InnerSelf pada

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestrss icon

 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

BAHASA TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

VOICES INNERSELF

kumpulan individu berbilang kaum berdiri untuk bergambar kumpulan
Tujuh Cara Anda Boleh Menunjukkan Hormat kepada Pasukan Pelbagai Anda (Video)
by Kelly McDonald
Penghormatan amat bermakna, tetapi tiada kos untuk diberikan. Berikut ialah cara anda boleh menunjukkan (dan…
gajah berjalan di hadapan matahari terbenam
Gambaran Keseluruhan Astrologi dan Horoskop: 16 - 22 Mei 2022
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini berdasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
foto Leo Buscaglia dari kulit bukunya: Living, Loving and Learning
Cara Mengubah Kehidupan Seseorang Dalam Beberapa Saat
by Joyce Vissell
Kehidupan saya berubah secara dramatik apabila seseorang mengambil detik itu untuk menunjukkan kecantikan saya.
gambar komposit gerhana bulan penuh
Gambaran Keseluruhan Astrologi dan Horoskop: 9 - 15 Mei 2022
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini berdasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
05 08 membangunkan pemikiran belas kasihan 2593344 selesai
Membangunkan Pemikiran Ihsan Terhadap Diri dan Orang Lain
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Apabila orang bercakap tentang belas kasihan, mereka kebanyakannya merujuk kepada belas kasihan kepada orang lain... untuk…
seorang lelaki menulis surat
Menulis Kebenaran dan Membenarkan Emosi Mengalir
by Barbara Berger
Menulis perkara adalah cara yang baik untuk mempraktikkan kebenaran.
pasangan muda, memakai topeng pelindung, berdiri di atas jambatan
Jambatan Penyembuhan: Virus Corona yang dihormati...
by Laura Aversano
Pandemik Coronavirus mewakili arus dalam realiti psikik dan fizikal kita yang…
silouhette seseorang yang duduk di hadapan kata-kata seperti belas kasihan, penuh perhatian, menerima, dll.
Inspirasi Harian: 6 Mei 2022
by Marie T, Russell, InnerSelf.com
Apakah jenis guru yang tinggal di kepala anda?
Kehilangan Orang yang Disayangi, Pekerjaan, atau Kepercayaan: Strategi untuk Melangkah Melalui Proses Mengeluh
Kehilangan Orang yang Disayangi, Pekerjaan, atau Kepercayaan: Strategi untuk Melangkah Melalui Proses Mengeluh
by Suzanne Worthley
Kesedihan adalah reaksi semula jadi terhadap kerugian dan merupakan sesuatu yang akan kita lalui pada suatu ketika…
Bercakap Tentang Subjek Hampir Tidak Ada Yang Ingin Dibincangkan: Kematian
Bercakap Tentang Subjek Hampir Tidak Ada Yang Ingin Dibincangkan: Kematian
by Jane Duncan Rogers
Di dunia Barat, kita tidak pandai bercakap mengenai kematian. Seolah-olah telah menjadi ...
Apabila Anda Ditolak, Katakan Terima Kasih
Apabila Anda Ditolak, Katakan Terima Kasih
by Rabbi Daniel Cohen
Pernahkah anda menyangka bahawa anda jatuh cinta hanya untuk diberitahu oleh orang yang anda kagumi bahawa dia mahu ...

READ PALING

05 08 membangunkan pemikiran belas kasihan 2593344 selesai
Membangunkan Pemikiran Ihsan Terhadap Diri dan Orang Lain (Video)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Apabila orang bercakap tentang belas kasihan, mereka kebanyakannya merujuk kepada belas kasihan kepada orang lain... untuk…
membeli-belah apabila tuhan menyayangi anda 4 8
Bagaimana Perasaan Disayangi Tuhan Mengurangkan Perbelanjaan Pembaikan Diri
by Universiti Duke
Orang Kristian yang rohani atau beragama kurang berkemungkinan untuk membeli produk peningkatan diri…
branin jirim kelabu dan putih 4 7
Memahami Jirim Kelabu dan Putih Otak
by Christopher Filley, Universiti Colorado
Otak manusia adalah organ seberat tiga paun yang sebahagian besarnya masih menjadi teka-teki. Tetapi kebanyakan orang pernah mendengar…
mata meramal kesihatan 4 9
Perkara yang Mata Anda Dedahkan Mengenai Kesihatan Anda
by Barbara Pierscionek, Universiti Anglia Ruskin
Para saintis di University of California, San Diego, telah membangunkan aplikasi telefon pintar yang boleh…
05 08 membangunkan pemikiran belas kasihan 2593344 selesai
Membangunkan Pemikiran Ihsan Terhadap Diri dan Orang Lain
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Apabila orang bercakap tentang belas kasihan, mereka kebanyakannya merujuk kepada belas kasihan kepada orang lain... untuk…
seorang lelaki menulis surat
Menulis Kebenaran dan Membenarkan Emosi Mengalir
by Barbara Berger
Menulis perkara adalah cara yang baik untuk mempraktikkan kebenaran.
gambar kaki kosong seseorang berdiri di atas rumput
Amalan untuk Membumikan dan Menuntut Semula Hubungan Anda dengan Alam Semula Jadi
by Jovanka Ciares
Kita semua mempunyai hubungan ini dengan alam dan seluruh dunia: ke bumi, ke air, ke udara, dan ke…
foto Leo Buscaglia dari kulit bukunya: Living, Loving and Learning
Cara Mengubah Kehidupan Seseorang Dalam Beberapa Saat
by Joyce Vissell
Kehidupan saya berubah secara dramatik apabila seseorang mengambil detik itu untuk menunjukkan kecantikan saya.

Sikap baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comIklimImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 lahirnya Penerbitan. Hak cipta terpelihara.