Penuaan dan Kesihatan Selular: Bolehkah Kami Mempengaruhi Pencapaian Kehidupan Panjang?

Kesihatan Penuaan & Selular: Bolehkah Kita Mempengaruhi Mencapai Umur Panjang?

Adakah apa-apa proses yang lebih semula jadi dan pada masa yang sama, lebih dahsyat hina daripada penuaan? Saksikan industri yang berkembang pesat anti-penuaan, banyaknya kosmetik, makanan tambahan, dan rawatan direka lebih untuk menenangkan kebimbangan kami atau menjana fantasi kita daripada menyembuhkan kerosakan dari faktor-faktor yang merosakkan seperti tekanan tak tanggung-tanggung, gaya hidup tidak aktif, dan memakan lebihan makanan berlemak.

Apakah faktor-faktor biologi yang berkaitan dengan penuaan?

Berapa banyak pengaruh yang ada pada kita dalam mencapai kehidupan yang panjang dan kualiti hidup yang baik?

Life Span Sel

Setiap penduduk sel yang berbeza atau khusus mempunyai kadar kematian sel dan pembaharuan yang ditentukan secara genetik. Sesetengah sel-sel badan hidup sebulan, ada tinggal dengan kami keseluruhan jangka hayat kami. sel-sel manusia mempunyai keupayaan untuk pembaharuan dan repopulation apabila kerosakan berlaku.

haiwan akuatik tertentu terdiri daripada bilangan yang terhad sel-sel, yang terbentuk di dalam kes telur dan benar-benar berhenti membahagikan sekali hac telur. Makhluk-makhluk ini mudah mati apabila bilangan yang terhad sel memakai keluar; hidup mereka adalah ringkas dan boleh diramal. Mereka mendiami air kolam dan marah berenang kira-kira, whirring dua rotor silia di atas kepala mereka. Malah, mereka dipanggil rotifers, Kerana cara mereka yang unik pergerakan.

Prinsip biologi digambarkan di sini adalah bahawa sel-sel diprogramkan untuk hidup hanya sejumlah masa tertentu. Punca yang berpunca dari kod hayat terhad, bukan pemangsa atau toksin dari luar, membawa hantu kematian kepada sel. apoptosis adalah istilah biologi yang merujuk kepada kematian sel diprogram.

Manusia: Projek Ultimate Recycling

Pada manusia, bagaimanapun, keadaan adalah lebih rumit. Kita hidup lebih lama daripada rotifers, dan kami mempunyai banyak sistem selular dengan merentasi berbagai kehidupan. Rotifers jelas seperti kristal: kita boleh melihat sel-sel mereka melalui mikroskop kami. kulit legap kami menjadikan ia sukar untuk melihat apa yang sedang berlaku dalam badan kita apabila kita semakin tua.

Kita tahu bahawa sel-sel kita mempunyai jangka hayat yang terhad juga. Sel darah merah tinggal selama kira-kira 120 hari dan sentiasa digantikan pada kadar tiga juta satu saat. Molekul dari sel-sel yang telah haus dan hancur sedang mendapat dari aliran darah oleh limpa untuk dikitar semula. Sesungguhnya kami adalah projek kitar semula muktamad, menggunakan bukan sahaja atom dan molekul dari dalam tetapi juga dari awal masa untuk mewujudkan sel-sel baru.

Menciptakan Umur & Kesihatan yang Optimum

Jika penuaan adalah satu proses semula jadi, mengapa memasukkannya ke dalam perbincangan mengenai penyembuhan? Dua sebab muncul. Yang pertama adalah ketidaktentuan tentang berapa lama manusia boleh hidup di bawah keadaan yang optimum. Rekod menunjukkan bahawa beberapa ahli-ahli puak yang hidup di Himalaya yang tinggi tinggal agak baik di 120 tahun atau lebih. Sebab kedua termasuk kajian terbaru berkenaan kerosakan sel yang menyebabkan kita umur lebih awal daripada program genetik kita. Memandangkan perjalanan yang kita berkongsi dengan semua bentuk kehidupan, perjalanan yang akhirnya membawa kepada kematian, matlamatnya adalah untuk mewujudkan panjang umur optimum dan kesihatan dalam perjalanan.

Untuk amalan kita sendiri kesihatan selular, kita melihat pek kuasa sel: mitokondria. Pusat-pusat tenaga ellipsoid kecil mengandungi DNA mereka sendiri, walaupun sehelai kecil yang mempunyai kod terhad. Apabila sel membahagi untuk membentuk dua sel-sel baru (proses pembaharuan), mitokondria juga membahagikan bebas daripada nukleus. Mereka terus membahagi dan dengan itu repopulate sel-sel baru dengan pusat-pusat kuasa yang cukup untuk memberi tenaga kepada setiap sel.

Dengan penuaan, lembar DNA pendek dalam mitokondria menanggung kesilapan atau mutasi. Sebahagian daripada ketara merosakkan integriti kod dan akhirnya menghentikan pengeluaran mitokondria baru. Sel-sel mati tanpa tenaga untuk mengekalkan mereka, menyebabkan tisu-tisu yang sama ada berhenti kerja atau menjadi sangat terjejas. Sebagai contoh, jisim otot merosot dengan penuaan, kemungkinan besar dari mekanisme ini. kematian sel yang disebabkan oleh kerosakan mitokondria kelihatan lebih penting dalam penuaan daripada tekanan, sekurang-kurangnya pada tikus, haiwan yang digunakan dalam kajian ini.


 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

BRIDGE UNTUK PENYEMBUHAN MEDITATION

Berikut adalah meditasi sel-tahap untuk kehidupan yang sihat:

1. Mengosongkan fikiran anda daripada rasa takut tentang penuaan. Membayangkan aliran tenaga di seluruh badan anda yang tak habis-habis, kerana ia telah sejak awal penciptaan.

2. Hayati bahawa tenaga dengan badan dan kesedaran anda dengan cara yang santai. Membayangkan ia mencapai ke dalam dan simulasi semua sel-sel anda.

3. Bayangkan penyembuhan tenaga memasuki ke dalam pusat-pusat kuasa sel-sel anda dan kemudian lebih jauh ke dalam helai maklumat yang kecil DNA dalam setiap mitokondria.

4. Meminta maklumat yang beroleh aman sentosa daripada kerosakan dalam apa jua bentuk.

5. Menghantar rangsangan tenaga kepada sel-sel anda, dengan kod berharga mereka untuk fungsi penuh, penuh integriti, dan keupayaan penuh untuk memperbaharui diri mereka sendiri.

Source:

Artikel ini diambil dari buku: Cell-Level Healing oleh Joyce Whiteley HawkesSel-Level Penyembuhan: The Bridge dari Soul to your Cell
oleh Joyce Whiteley Hawkes, PhD

Dicetak semula dengan izin penerbit, Beyond Words, cetakan Atria Book / Simon & Schuster. © 2006. www.beyondword.com.

Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini di Amazon.

Mengenai Penulis

Joyce Whitely Hawkes PhD, pengarang artikel: Penuaan & Kesihatan Selular

Joyce Hawkes, Ph.D., seorang ahli biofizik dihormati selama lebih 15 tahun, menerima doktor falsafah dalam 1971. Beliau telah dipilih sebagai Fellow dalam Persatuan Amerika untuk Kemajuan Sains sumbangan saintifik beliau dalam bidang kesan laser berkelajuan ultra tinggi pada sel-sel, dan kesan pencemaran alam sekitar ke atas sel-sel. Berikutan pengalaman hampir kematian, dia menukar kerjaya dalam 1984 dan memulakan penerokaan luas tradisi kerohanian dan penyembuhan. Sepanjang tiga bulan tinggal di Filipina bekerja dengan penyembuh asli dan menginap selama sebulan di India Selatan dan enam lawatan ke Bali untuk bekerja secara intensif dengan dua Hindu imam / dukun native speakers, dia meneroka Borderlands sebelum ini belum diterokai yang membahagikan biologi dari kerohanian - dan mendapati bahawa perasaan emosi, mental, dan rohani boleh mempunyai kesan yang mendalam kepada badan kita pada tahap sel. Bersama-sama dengan pengucapan beliau, secara bertulis, dan jadual pengajaran, Dr. Hawkes adalah pengasas Healing Arts Associates di Seattle, Washington, dan memastikan amalan swasta yang sibuk di pejabat beliau di Seattle dan melalui telefon dari pusat pengunduran beliau di pinggir Mt . Baker padang gurun di utara Washington State.

Tonton video: Penyembuhan: Antara Muka Ilahi (dengan Joyce Hawkes, PhD)

Artikel Lebih Banyak Daripada Pengarang Ini

Awak juga mungkin menyukai

ikuti InnerSelf pada

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestrss icon

 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

BAHASA TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

READ PALING

kesedaran dan menari kesihatan mental 4 27
Bagaimana Kesedaran Dan Tarian Boleh Meningkatkan Kesihatan Mental
by Adrianna Mendrek, Universiti Bishop
Selama beberapa dekad, korteks somatosensori dianggap hanya bertanggungjawab untuk memproses deria…
cara ubat tahan sakit berfungsi 4 27
Bagaimana Ubat Sakit Sebenarnya Membunuh Sakit?
by Rebecca Seal dan Benedict Alter, Universiti Pittsburgh
Tanpa keupayaan untuk merasakan kesakitan, kehidupan lebih berbahaya. Untuk mengelakkan kecederaan, sakit memberitahu kita untuk menggunakan…
barat yang tidak pernah wujud 4 28
Mahkamah Agung Menghadirkan Wild West Yang Sebenarnya Tidak Wujud
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Mahkamah Agung hanya, dalam semua penampilan, dengan sengaja menjadikan Amerika sebagai kem bersenjata.
bagaimana menjimatkan m0ney pada makanan 6 29
Cara Menjimatkan Bil Makanan Anda Dan Masih Makan Hidangan Yang Lazat dan Berkhasiat
by Clare Collins dan Megan Whatnall, Universiti Newcastle
Harga barangan runcit telah meningkat atas pelbagai sebab, termasuk kenaikan kos…
bagaimana pula dengan keju vegan 4 27
Apa yang Anda Perlu Tahu Mengenai Keju Vegan
by Richard Hoffman, Universiti Hertfordshire
Nasib baik, terima kasih kepada peningkatan populariti veganisme, pengeluar makanan telah mula…
kelestarian lautan 4 27
Kesihatan Lautan Bergantung Pada Ekonomi Dan Idea Ikan Infiniti
by Rashid Sumaila, Universiti British Columbia
Orang Tua Orang Asli baru-baru ini berkongsi kekecewaan mereka tentang penurunan ikan salmon yang belum pernah terjadi sebelumnya…
dapatkan penggalak vaksin 4 28
Sekiranya Anda Dapatkan Suntikan Penggalak Covid-19 Sekarang Atau Tunggu Sehingga Musim Gugur?
by Prakash Nagarkatti dan Mitzi Nagarkatti, Universiti Carolina Selatan
Walaupun vaksin COVID-19 terus sangat berkesan untuk mencegah kemasukan ke hospital dan kematian, ia…
siapa Elvis pressly 4 27
Siapakah Elvis Presley Sebenar?
by Michael T. Bertrand, Universiti Negeri Tennessee
Presley tidak pernah menulis memoir. Dia juga tidak menyimpan diari. Sekali, apabila dimaklumkan tentang biografi yang berpotensi…

Sikap baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comIklimImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 lahirnya Penerbitan. Hak cipta terpelihara.