masalah kesihatan rumah 2 19
Shutterstock

Satu daripada setiap sembilan orang di Australia mempunyai asma. Ia adalah beban kesihatan untuk ramai kanak-kanak, dan mahal untuk keluarga kerana perbelanjaan ubat, hospital dan luar hospital.

Pandemik tersebut mempunyai menambahkan lagi tekanan dan langkah ujian tambahan untuk memeriksa gejala pernafasan. Jangkitan COVID boleh wujud bersama asma dan, walaupun penyelidikan menunjukkan asma alahan tidak meningkat risiko jangkitan COVID dan kematian, mengekalkan gejala asma terkawal tetap penting.

Di rumah, asap tembakau, debunga, acuan, habuk, bulu haiwan peliharaan dan gas berbahaya boleh memulakan atau memburukkan gejala asma. kami kajian baru-baru – kajian semula dan analisis penyelidikan Australia – mengenal pasti punca yang paling ketara. Merokok pasif, bantal atau selimut sintetik, dan pemanasan gas di rumah anda adalah pencetus yang paling kerap dikenal pasti untuk kadar asma tertinggi di rumah. Mencegah faktor persekitaran isi rumah biasa ini boleh mengawal asma dengan lebih baik.

Nasties dalam rumah

penyelidikan terlebih dahulu laporan pelbagai alam sekitar faktor boleh mencetuskan gejala asma. Tetapi faktor yang berkaitan dan saiz kesan berbeza-beza secara meluas di negara dan populasi yang berbeza. Mengetahui pencetus persekitaran yang paling biasa yang boleh memulakan gejala asma di Australia boleh membantu kami menyesuaikan strategi pencegahan.

We diperiksa bukti berdasarkan penyelidikan yang dijalankan di Australia untuk menentukan faktor persekitaran keluarga yang signifikan yang berkaitan dengan asma. Kami melihat 56 kajian yang melibatkan 137,840 orang di Australia. Data gabungan mengesahkan merokok pasif, peralatan tempat tidur sintetik dan pemanasan gas dalam isi rumah adalah faktor pencetus penting untuk gejala asma. Ciri-ciri isi rumah ini diperhatikan di lebih banyak rumah di mana orang ramai menghidap asma dan memerlukan lebih banyak rawatan asma.


grafik langganan dalaman


Berada di sekeliling perokok, seperti di rumah atau di tempat kerja adalah pendedahan dalaman yang paling biasa dilaporkan untuk penghidap asma. Menghirup asap mengganggu paru-paru dan perkembangan sistem imun yang normal dan menyebabkan kerengsaan saluran pernafasan. Ini boleh menyebabkan gejala asma dan penyakit paru-paru lain. Sumber utama asap rokok terpakai di Australia dikenal pasti sebagai merokok oleh ibu bapa atau ahli keluarga lain di rumah dan oleh rakan sekerja di tempat kerja. Kanak-kanak adalah mangsa utama asap rokok, terdedah kepada merokok ibu bapa mereka - terutamanya ibu - di rumah.

Peralatan tempat tidur dan pemanasan

Pencetus isi rumah kedua yang paling biasa dilaporkan ialah peralatan tempat tidur daripada gentian tidak semulajadi, seperti bahan mikrofiber, nilon atau akrilik. Barangan peralatan tempat tidur sintetik ada tahap alergen hama habuk rumah yang lebih tinggi daripada barang-barang tempat tidur bulu.

Mereka juga meningkatkan pendedahan kepada bahan kimia organik yang meruap. Ini adalah gas yang dikeluarkan daripada pepejal dan cecair tertentu yang terdapat dalam banyak produk isi rumah. Gas-gas ini boleh terkumpul dalam kepekatan yang lebih tinggi di dalam dan menyebabkan masalah kesihatan.

Bantal sintetik juga lebih cenderung untuk memerangkap alergen kucing dan anjing daripada bantal bulu. Jalinan bantal bulu yang lebih kukuh menjadikannya penghalang yang lebih pelindung kepada alergen yang sebaliknya boleh menyebabkan kerengsaan pernafasan. Isi rumah kanak-kanak yang terdedah kepada asma atau alahan harus memberi perhatian lebih kepada peralatan tempat tidur yang mereka pilih.

Akhir sekali, kedua-dua pemanas gas berflued dan tidak berfluida boleh mengeluarkan gas nitrogen dioksida yang boleh merengsakan saluran pernafasan dan mencetuskan gejala asma. Adalah lebih baik untuk menyingkirkan pemanas gas atau sistem pemanasan, jika boleh, dalam isi rumah yang mempunyai masalah asma.

Risiko asma boleh kita kawal

Penyelidikan kami menunjukkan kepentingan untuk menekankan pencegahan beberapa faktor persekitaran keluarga biasa untuk mencegah gejala asma. Faktor-faktor ini mungkin masih kurang diiktiraf walaupun kesannya yang terkenal terhadap asma.

. bukti saintifik yang menunjukkan merokok tembakau aktif memudaratkan kerana kawalan asma difahami dengan baik oleh masyarakat umum. Tetapi orang ramai mungkin kurang menyedari kesan merokok pasif terhadap asma.

Terdapat juga skop untuk membina kesedaran mengenai pemanas gas dan peralatan tempat tidur sintetik sebagai pencetus asma. Faktor-faktor persekitaran yang mengintai di dalam rumah harus dikomunikasikan dengan lebih baik kepada keluarga yang mungkin terjejas, terutamanya di negara di mana asma merupakan masalah kesihatan awam yang utama. Penghapusan faktor ini mungkin membantu mengawal gejala asma dan mengurangkan ujian COVID semasa wabak. Perbualan

Mengenai Pengarang

KM Shahunja, Calon Phd, Universiti Queensland; Abdullah Mamun, Profesor Madya, Universiti Queensland, dan Peter Sly, Pengarah, Program Kesihatan dan Alam Sekitar Kanak-kanak dan Pusat Kerjasama Pertubuhan Kesihatan Sedunia untuk Kesihatan dan Alam Sekitar Kanak-kanak, Universiti Queensland

Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.

Buku berkaitan:

Badan Mengekalkan Skor: Otak Minda dan Badan dalam Penyembuhan Trauma

oleh Bessel van der Kolk

Buku ini meneroka hubungan antara trauma dan kesihatan fizikal dan mental, menawarkan pandangan dan strategi untuk penyembuhan dan pemulihan.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

Nafas: Sains Baharu Seni yang Hilang

oleh James Nestor

Buku ini meneroka sains dan amalan pernafasan, menawarkan pandangan dan teknik untuk meningkatkan kesihatan fizikal dan mental.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

The Plant Paradox: Bahaya Tersembunyi dalam Makanan "Sihat" Yang Menyebabkan Penyakit dan Berat Badan

oleh Steven R. Gundry

Buku ini meneroka kaitan antara diet, kesihatan dan penyakit, menawarkan pandangan dan strategi untuk meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

Kod Kekebalan: Paradigma Baharu untuk Kesihatan Sebenar dan Anti-Penuaan Radikal

oleh Joel Greene

Buku ini menawarkan perspektif baharu tentang kesihatan dan imuniti, menggunakan prinsip epigenetik dan menawarkan pandangan serta strategi untuk mengoptimumkan kesihatan dan penuaan.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

Panduan Lengkap Puasa: Sembuhkan Tubuh Anda Melalui Puasa Selang Selang, Hari Bergantian dan Berpanjangan

oleh Dr. Jason Fung dan Jimmy Moore

Buku ini meneroka sains dan amalan berpuasa yang menawarkan pandangan dan strategi untuk meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan