InnerSelf.com
  • Utama
  • Pemerkasaan Peribadi
    • Pelarasan Sikap
      • Pengurusan Kemarahan
      • Kelakuan Pengubahsuaian
      • Ketakutan dan Kebimbangan
      • Pengampunan & Penerimaan
      • Kesyukuran & Perkhidmatan
      • Kesempurnaan
    • Kebahagiaan dan Kejayaan
      • Kaunseling
      • mencipta Realiti
      • Perubahan Hayat
      • Tujuan Hidup
      • prestasi
      • Self-Help
    • Intuisi & Kesedaran
      • Astrologi
        • Horoskop
        • Cina & Timur
        • Planet & Transit
          • Planet songsang
        • Sun, Bulan, Rising Signs
      • Mimpi Tafsiran
      • Kesedaran intuitif
    • Hubungan
      • Komunikasi
      • Pasangan
        • Seksualiti
      • keluarga
      • persahabatan
      • Ibu Bapa
      • diri
    • Kerohanian & Kesedaran
      • Kematian & mati
      • Inspirasi
      • Meditasi
      • Kesedaran
      • Agama & Kepercayaan
  • Hidup Dalam Keharmonian
    • Kewangan & Kerjaya
      • Kerjaya & Kejayaan
      • Kemakmuran & Kewangan
    • Kesihatan & Kesihatan
      • Penyakit & Kondisi
      • Alam Sekitar
      • Kecergasan & senaman
      • Makanan & Pemakanan
        • Diet Healing
        • Herba & Suplemen
      • Disiplin Penyembuhan
    • Rumah & Taman
      • Feng Shui
      • Perkebunan
      • Haiwan peliharaan & Banyak Lagi
    • Leisure & Creativity
    • Teknologi sains
  • Kesedaran Sosial
    • Di The Brink
      • Autoritarianisme
      • Ketidakadilan
      • Perut
      • Peperangan
      • Gangguan Iklim
    • Perbezaan Budaya
    • Demokrasi
      • Aktivisme
      • Pilihanraya
      • Sejarah
      • Pembaharuan
    • Ekonomi
      • Pendidikan
      • Healthcare
      • Ketidaksamaan
    • alam Sekitar
      • Iklim
        • Adaptasi & Pengurangan
        • Bukti Pemanasan
        • Kesan
        • Penyelesaian
      • Politik
      • Cuaca
    • permusuhan
    • Hakim
      • Liberty awam
      • Ekonomi
      • Privasi & Keselamatan
    • Trend
  • lebih
    • Cari
    • Pengambilan Hari Ini
    • Inspirasi Hari Ini
    • Senaraikan Semua
    • Buletin
    • Polisi
    • RSS
    • Admin
    • Hubungi Kami
InnerSelf.com
  • Utama
  • Pemerkasaan Peribadi
    • Pelarasan Sikap
      • Pengurusan Kemarahan
      • Kelakuan Pengubahsuaian
      • Ketakutan dan Kebimbangan
      • Pengampunan & Penerimaan
      • Kesyukuran & Perkhidmatan
      • Kesempurnaan
    • Kebahagiaan dan Kejayaan
      • Kaunseling
      • mencipta Realiti
      • Perubahan Hayat
      • Tujuan Hidup
      • prestasi
      • Self-Help
    • Intuisi & Kesedaran
      • Astrologi
        • Horoskop
        • Cina & Timur
        • Planet & Transit
          • Planet songsang
        • Sun, Bulan, Rising Signs
      • Mimpi Tafsiran
      • Kesedaran intuitif
    • Hubungan
      • Komunikasi
      • Pasangan
        • Seksualiti
      • keluarga
      • persahabatan
      • Ibu Bapa
      • diri
    • Kerohanian & Kesedaran
      • Kematian & mati
      • Inspirasi
      • Meditasi
      • Kesedaran
      • Agama & Kepercayaan
  • Hidup Dalam Keharmonian
    • Kewangan & Kerjaya
      • Kerjaya & Kejayaan
      • Kemakmuran & Kewangan
    • Kesihatan & Kesihatan
      • Penyakit & Kondisi
      • Alam Sekitar
      • Kecergasan & senaman
      • Makanan & Pemakanan
        • Diet Healing
        • Herba & Suplemen
      • Disiplin Penyembuhan
    • Rumah & Taman
      • Feng Shui
      • Perkebunan
      • Haiwan peliharaan & Banyak Lagi
    • Leisure & Creativity
    • Teknologi sains
  • Kesedaran Sosial
    • Di The Brink
      • Autoritarianisme
      • Ketidakadilan
      • Perut
      • Peperangan
      • Gangguan Iklim
    • Perbezaan Budaya
    • Demokrasi
      • Aktivisme
      • Pilihanraya
      • Sejarah
      • Pembaharuan
    • Ekonomi
      • Pendidikan
      • Healthcare
      • Ketidaksamaan
    • alam Sekitar
      • Iklim
        • Adaptasi & Pengurangan
        • Bukti Pemanasan
        • Kesan
        • Penyelesaian
      • Politik
      • Cuaca
    • permusuhan
    • Hakim
      • Liberty awam
      • Ekonomi
      • Privasi & Keselamatan
    • Trend
  • lebih
    • Cari
    • Pengambilan Hari Ini
    • Inspirasi Hari Ini
    • Senaraikan Semua
    • Buletin
    • Polisi
    • RSS
    • Admin
    • Hubungi Kami

Menurunkan Kolesterol: Adakah Ubat Semulajadi Berfungsi?

Lauren Ball dan Emily Burch By Lauren Ball dan Emily Burch
Lauren Ball dan Emily Burch

kaedah kesihatan semula jadi 10 20

Bagaimana saya boleh menurunkan kolesterol saya? Adakah suplemen berfungsi? Bagaimana pula dengan psyllium atau probiotik?

Kesan Dadah yang Mengubah Masa: Membongkar Rahsia Persepsi yang Diubah

Ruth Ogden dan Cathy Montgomery, Universiti John Moores Liverpool By Ruth Ogden dan Cathy Montgomery, Universiti John Moores Liverpool
Ruth Ogden dan Cathy Montgomery, Universiti John Moores Liverpool

dadah perang masa 8 10
Bayangkan dunia di mana anda boleh mengawal deria masa anda. Di mana perjalanan ke doktor gigi berlalu dalam sesaat dan percutian terasa seperti kekal selama-lamanya.

Ubat Antikolinergik dan Kesannya terhadap Kesihatan Otak

Robert Jennings, InnerSelf.com By Robert Jennings, InnerSelf.com
Robert Jennings, InnerSelf.com

ubat yang perlu dielakkan dalam penuaan 8 8

Dalam mengejar kesihatan dan kesejahteraan yang lebih baik, kita mesti melengkapkan diri dengan pengetahuan yang berpotensi meningkatkan kehidupan kita dan orang yang kita sayangi.

Resipi Penghalau Pepijat Semulajadi: Kucing Anda Mungkin Suka

Marie T. Russell, InnerSelf.com By Marie T. Russell, InnerSelf.com
Marie T. Russell, InnerSelf.com

seekor kucing berbaring di hadapan beberapa tumbuhan catnip

Anda mungkin pernah mendengar tentang catnip dalam hubungan dengan kucing. Sesetengah kucing sangat menyukainya. Sebaliknya, pepijat membenci catnip. Saya bercakap tentang nyamuk, lalat hitam...

AI Discovery: Ubat Baharu Melawan Penuaan dan Penyakit Berkaitan Umur

Vanessa Smer-Barreto, Universiti Edinburgh By Vanessa Smer-Barreto, Universiti Edinburgh
Vanessa Smer-Barreto, Universiti Edinburgh

 wanita mengambil pil 7 6

Mencari ubat baru - dipanggil "penemuan dadah" - adalah tugas yang mahal dan memakan masa. Tetapi sejenis kecerdasan buatan yang dipanggil pembelajaran mesin boleh mempercepatkan proses secara besar-besaran dan melakukan kerja untuk sebahagian kecil daripada harga.

Menangani Eye Floaters dengan Suplemen: Fakta atau Fiksyen?

Charlotte Codina, Universiti Sheffield By Charlotte Codina, Universiti Sheffield
Charlotte Codina, Universiti Sheffield

pengapung mata 7 5

Jika anda melihat ke langit pada hari yang cerah, anda mungkin melihat struktur kecil seperti sarang labah-labah yang hanyut merentasi bidang penglihatan anda. Mereka dikenali sebagai floaters atau, lebih formal, muscae volitantes - Latin untuk lalat terbang.

Dua Pakar Imunologi Mendedahkan Keajaiban dan Bahaya Produk Ganja

Prakash Nagarkatti dan Mitzi Nagarkatti By Prakash Nagarkatti dan Mitzi Nagarkatti
Prakash Nagarkatti dan Mitzi Nagarkatti

pelbagai produk ganja

Ramai orang benar-benar tertanya-tanya yang mana antara sebatian ini sah, sama ada ia selamat untuk dimakan dan yang mana antara manfaat perubatan yang sepatutnya sesuai dengan penelitian saintifik.

Gejala Demam Hay Dikurangkan Oleh Probiotik

Samuel J. White dan Philippe B. Wilson By Samuel J. White dan Philippe B. Wilson
Samuel J. White dan Philippe B. Wilson

demam hay 4 27

Bagi kebanyakan orang, musim bunga telah membawa bersamanya gejala demam hay, seperti mata gatal, bersin dan hidung tersumbat. Demam hay adalah perkara biasa, menjejaskan sehingga 42% orang. Ia berlaku apabila sistem imun bertindak balas secara berlebihan terhadap alergen termasuk debunga.

Psychedelics Mengurangkan Kemurungan dan Kebimbangan dalam Pesakit Kanser Lanjutan

C. Michael White By C. Michael White
C. Michael White

psychedelics untuk pesakit kanser lanjutan

Psychedelics mungkin merawat gejala kemurungan dan kebimbangan dengan lebih baik daripada antidepresan preskripsi untuk pesakit kanser lanjutan.

Bolehkah Teh Hijau Memudaratkan Kesihatan Anda?

Bryant Lusk By Bryant Lusk
Bryant Lusk

 teh yang dibengkokkan dalam cawan tradisional dan teko

Teh hijau secara konsisten dipaparkan dalam senarai minuman paling sihat di dunia, dan untuk alasan yang baik.

Inilah Yang Dikatakan Sains tentang Faedah Kesihatan Sebenar CBD

Kent E Vrana By Kent E Vrana
Kent E Vrana

seseorang yang memakai kot makmal dan jaring rambut di rumah hijau ganja

Walaupun rami dan ganja tergolong dalam spesies tumbuhan yang sama, Cannabis sativa, mereka masing-masing mempunyai kimia yang unik, dengan ciri dan kesan yang sangat berbeza.

Mengambil Vitamin dan Suplemen? Perkara yang Anda Perlu Tahu Sekarang

Neelaveni Padayachee dan Varsha Bangalee By Neelaveni Padayachee dan Varsha Bangalee
Neelaveni Padayachee dan Varsha Bangalee

makanan tambahan kesihatan 2 6

Jika anda membuka kabinet ubat anda sekarang, terdapat peluang yang adil untuk anda menemui sekurang-kurangnya satu botol vitamin bersama ubat penahan sakit, plaster dan sirap batuk.

Penggunaan Minyak Pati untuk Bayi dan Yang Sangat Muda

Heather Dawn Godfrey, PGCE, BSc By Heather Dawn Godfrey, PGCE, BSc
Heather Dawn Godfrey, PGCE, BSc

seorang kanak-kanak berdiri di padang rumput memegang bunga herba liar

Penjagaan yang tinggi mesti diambil apabila menggunakan minyak pati di sekitar yang sangat muda. Garis panduan yang sama ini juga harus diikuti dengan orang tua dan mereka yang lemah atau sistem imun mereka terjejas teruk.

Apa yang Anda Perlu Tahu tentang Magnesium

Penerbangan Hazel By Penerbangan Hazel
Penerbangan Hazel

kepentingan magnesium 1 28

Terdapat banyak sembang di media sosial sejak beberapa bulan lalu tentang kepentingan suplemen magnesium.

Masa Penting untuk Ubat -- Irama Sirkadian dan Kejayaan atau Kegagalan Rawatan

Tobias Eckle By Tobias Eckle
Tobias Eckle

keberkesanan pemasaan ubat12 13 

Semua fungsi badan manusia juga mengikut rentak harian ini, dan masa tingkah laku seperti senaman atau pengambilan makanan boleh mempengaruhi kesihatan anda dengan ketara.

Otak dengan Lebih Vitamin D Mungkin Berfungsi Lebih Baik

Taraneh Pettinato- By Taraneh Pettinato-
Taraneh Pettinato-

vitamin d dan otak 12 12

Otak orang yang mengalami penurunan kognitif lebih baik dengan tahap vitamin D yang lebih tinggi, kajian mendapati.

Sebatian Dalam Wain dan Teh Hijau Bolehkah Melambatkan Alzheimer?

Taylor McNeil By Taylor McNeil
Taylor McNeil

teh hijau dan Alzheimer 11 11

Dua sebatian biasa-katekin teh hijau dan resveratrol dalam wain merah dan makanan lain-mengurangkan pembentukan plak Alzheimer, satu kajian baru menunjukkan.

Kemurungan Mungkin Tidak Disebabkan Oleh Ketidakseimbangan Kimia Dalam Otak

Joanna Moncrieff dan Mark Horowitz By Joanna Moncrieff dan Mark Horowitz
Joanna Moncrieff dan Mark Horowitz

 punca kemurungan 8 24

Selama tiga dekad, orang ramai telah dibanjiri dengan maklumat yang menunjukkan bahawa kemurungan disebabkan oleh "ketidakseimbangan kimia" dalam otak - iaitu ketidakseimbangan bahan kimia otak yang dipanggil serotonin. Walau bagaimanapun, kajian penyelidikan terkini kami menunjukkan bahawa bukti tidak menyokongnya.

Mengapa Panel Pakar Mengesyorkan Terhadap Vitamin E atau Suplemen Beta Karotena

Katherine Basbaum, Universiti Virginia By Katherine Basbaum, Universiti Virginia
Katherine Basbaum, Universiti Virginia

 mengambil suplemen baik atau buruk 7 14

Pasukan Petugas Perkhidmatan Pencegahan AS mengeluarkan kenyataan pengesyoran pada Jun 2022 mengenai penggunaan suplemen vitamin tanpa preskripsi.

Cara Semburan Hidung Covid Berfungsi Dan Kelebihannya Berbanding Vaksin Tradisional

Connor Bamford, Universiti Queen Belfast By Connor Bamford, Universiti Queen Belfast
Connor Bamford, Universiti Queen Belfast

semburan hidung covid 5 25

Apabila gelombang baharu jangkitan omicron terus melanda di seluruh dunia, semakin jelas bahawa COVID akan kekal.

Bagaimana Psychedelics Boleh Melegakan Kemurungan

Clare Tweedy, Universiti Leeds By Clare Tweedy, Universiti Leeds
Clare Tweedy, Universiti Leeds

 merawat kemurungan dengan cendawan 5 20

Bukti semakin meningkat untuk keberkesanan psilocybin dalam merawat kemurungan

Bagaimana Ganja Mempengaruhi Fikiran Anda

Barbara Jacquelyn Sahakian, Universiti Cambridge et al By Barbara Jacquelyn Sahakian, Universiti Cambridge et al
Barbara Jacquelyn Sahakian, Universiti Cambridge et al

 bagaimana Ganja mempengaruhi minda 3 14

Ganja telah digunakan oleh manusia selama beribu-ribu tahun dan merupakan salah satu ubat yang paling popular hari ini. Dengan kesan seperti perasaan gembira dan relaks, ia juga sah untuk menetapkan atau mengambil di beberapa negara.

Lada Hitam Sihat Atau Tidak?

Laura Brown, Universiti Teesside By Laura Brown, Universiti Teesside
Laura Brown, Universiti Teesside

 adakah lada hitam sihat 3 8

Semua orang tahu bahawa pengambilan terlalu banyak garam tidak baik untuk kesihatan anda. Tetapi tiada siapa yang pernah menyebut potensi kesan perasa lain dalam set cruet: lada hitam. Adakah ia memberi kesan kepada kesihatan anda?

Halaman 1 daripada 12

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10

Bahasa yang tersedia

READ PALING

pembeli yang memakai topeng Covid di hadapan rak kedai yang kosong

Apa yang Membawa Kami untuk Panic Buy semasa Krisis?

Perkara yang mendorong orang ramai untuk panik membeli semasa masa krisis: Satu kajian baharu memberi penerangan tentang psikologi pengguna.
cranberry

Keajaiban Cranberry: Mereka Melantun, Terapung dan Mendebunga Sendiri

Cranberry adalah makanan ruji dalam isi rumah AS pada Thanksgiving – tetapi bagaimanakah penghuni paya ini berada di meja percutian?
pucuk Brussel

Bolehkah Sesetengah Makanan Melindungi Anda Daripada Penyakit Jantung dan Alzheimer?

Satu abad penyelidikan menunjukkan makan sebatian ini boleh membantu melindungi daripada penyakit jantung dan Alzheimer.
kakitangan perubatan memakai topeng

Apa, Bila, dan Mengapa Tidak Penggunaan Antibiotik

Kenaikan dan kejatuhan antibiotik. Apakah rupa dunia pasca antibiotik?
Perkara Pintar dan Internet: Adakah Kita Mempunyai Sebarang Hak, Privasi dan Peraturan?

Perkara Pintar dan Internet: Adakah Kita Mempunyai Sebarang Hak, Privasi dan Peraturan?

Internet Perkara: firma teknologi telah menjadi tuan tanah digital kami – tetapi orang ramai mula melawan.
papan tanda dengan perkataan sekarang, masa depan, masa lalu dan orang yang keliru berdiri di hadapan

Perspektif Masa Depan: Visi Unik dalam Dunia Pematuhan

Mengapa masa depan mungkin tidak seperti yang anda fikirkan

TERKINI

bunga matahari dalam pancaran penuh

Inspirasi Harian InnerSelf: 1-2-3 Disember 2023

Inspirasi Harian ialah mesej ringkas untuk membantu menetapkan nada untuk hari itu. Ia dipautkan kepada artikel yang lebih panjang untuk mendapatkan cerapan tambahan dan…
mengelakkan keletihan 11 30

Jangan Biarkan Burnout Merosakkan Cuti Anda

Ia mula kelihatan seperti keletihan. Bagaimana untuk menjaga diri sebelum cuti bermula
kekal sihat 11 30

Apabila Antibiotik Bukan Jawapannya: Membuat Pilihan Termaklum

Adakah anda benar-benar memerlukan antibiotik? Mengekang penggunaan kita membantu melawan bakteria tahan dadah
nanoplastik dan kesihatan 11 30

Membongkar Kesan Nanoplastik terhadap Kesihatan Otak

Sejak ia pertama kali dihasilkan pada permulaan abad ke-20, plastik sintetik - dan terutamanya pembungkusan plastik - telah menjadi…
perubahan iklim 11 30

Laporan Jurang Pelepasan PBB: Adakah Kita berada di Landasan untuk Mengekang Perubahan Iklim?

Ketika sidang kemuncak perubahan iklim PBB (COP28) terbaharu berlangsung di Dubai, perbualan mengenai mengehadkan pemanasan global kepada 1.5°C akan menghadapi…

PALING DITONTON

bulan purnama di antara pokok

Gambaran Keseluruhan Astrologi dan Horoskop: 27 November-3 Disember 2023

Jurnal astrologi mingguan ini adalah berdasarkan pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan pandangan untuk membantu anda membuat yang terbaik…
perkuburan pelantar minyak yang ditinggalkan

Pelantar Minyak Terbengkalai dan Potensi Tersembunyinya

Pelantar minyak yang terbiar boleh mengikis karbon dari langit dan menyimpannya di dalam takungan dasar laut yang kosong
Bulan bertemu (dari kiri ke kanan) Callisto, Ganymede, Musytari, Io dan Europa.

Gambaran Keseluruhan Astrologi dan Horoskop: 13-19 November 2023

Jurnal astrologi mingguan ini adalah berdasarkan pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan pandangan untuk membantu anda membuat yang terbaik…
pasang surut 10 14

Air Pasang: Kesan Ekonomi Terhadap Perumahan

Perubahan iklim telah muncul sebagai salah satu cabaran yang paling mendesak pada zaman kita, membawa bersama-sama akibatnya, termasuk…
undi 2024 10 14

Visi Kewangan FDR: Lebih Relevan Daripada Sebelumnya untuk 2024

Ketika dunia mengharungi perubahan abad ke-21 yang belum pernah berlaku sebelum ini, terdapat gema berulang dari masa lalu bahawa ramai yang…
  1. Anda di sini:  
  2. Utama
  3. Hidup Dalam Keharmonian
  4. Kesihatan & Kesihatan
  5. Makanan & Pemakanan
  6. Herba & Suplemen