Microdosers of Psychedelics Report Improved Mood, Focus and Creativity

Microdosers Of Psychedelics Report Improved Mood, Focus And Creativity
Para peserta dalam kajian penyelidikan baru juga melaporkan bahawa psychedelics microdosing menjadikan mereka lebih yakin, bermotivasi dan produktif. (Shutterstock)

Microdosing psychedelics adalah trend yang semakin meningkat yang melibatkan jumlah bahan-bahan sub-hallucinogenik yang sangat kecil seperti LSD atau kering cendawan yang mengandungi psilocybin.

Kami berlari secara besar-besaran, pra-berdaftar Kajian penyelidikan global meminta para peserta melaporkan apa yang mereka suka dan tidak suka tentang microdosing.

Tiga manfaat yang paling dilaporkan adalah: suasana yang lebih baik, tumpuan meningkat dan kreativiti yang dipertingkatkan.

Tiga cabaran yang paling biasa adalah: tidak sah (oleh margin yang luas), ketidakselesaan fisiologi dan "kebimbangan lain" seperti profil risiko yang tidak diketahui microdosing dan lupa untuk mengambil dos biasa.

Apa yang melibatkan microdosing?

Apabila orang microdose, mereka biasanya mengambil kira sepersepuluh dos rekreasi bahan psychedelic, walaupun dos berbeza antara orang. Dos adalah sub-halusinogenik; Orang-orang yang microdose tidak "tersandung." Microdoser menjalani kehidupan seharian mereka, banyak yang menjaga anak-anak atau bekerja di pejabat, mengharapkan dorongan sedikit.

Walaupun kita tidak tahu apa yang microdosing (jika ada), ia adalah trend yang semakin meningkat. Sesetengah Usahawan Valley Silicon menjadi jurulatih microdosing, menggembirakan faedah yang dikatakan microdosing.

Microdosers Of Psychedelics Report Improved Mood, Focus And Creativity
Sifat ilegal psychedelics di kebanyakan bidang kuasa adalah kebimbangan terbesar bagi peserta penyelidikan. (Shutterstock)

Komuniti saintifik kecil juga telah bermula menanyakan soalan-soalan yang telah ditentukan sebelumnya mengenai apa yang dilakukan microdosing, tetapi kami fikir kami akan bertanya kepada orang apa yang mereka alami, dari bawah.

Kami merekrut peserta 909 dari seluruh dunia menggunakan forum seperti r / microdosing. Dalam satu bahagian kaji selidik kami, para peserta 278 memberitahu kami tentang tiga manfaat utama microdosing untuk mereka, dan tiga cabaran utama yang perlu mereka hadapi.

Jika anda ingin melihat semua yang dilaporkan oleh orang, kertas kami boleh didapati di sini. Kami membuat data yang tersedia secara terbuka, tanpa sebarang kos, sebagai sebahagian daripada kami komitmen untuk Terbuka Sains.

Microdosers Of Psychedelics Report Improved Mood, Focus And Creativity
Kategori manfaat dan cabaran microdosing dari kertas yang diterbitkan. Data ini menunjukkan hasil yang dilaporkan, tidak disahkan kesan.

Lebih yakin, bermotivasi dan produktif

Manfaat yang dilaporkan oleh para peserta kebanyakannya sepadan dengan apa yang telah dilaporkan secara anekdot. Mereka berkata microdosing membantu dengan mood, tumpuan, kreativiti, keberkesanan diri, tenaga dan banyak lagi.

Penemuan ini, seperti kreativiti, baik dengan persegi penyelidikan terdahulu kami.

Pendekatan kami adalah untuk mengambil laporan individu dan mengklasifikasikannya ke dalam kategori. Dengan cara ini, kami dapat mengetahui betapa biasa setiap laporan ini, membantu kami membimbing penyelidikan masa depan ke jalan yang paling menjanjikan.

Microdosers Of Psychedelics Report Improved Mood, Focus And Creativity
Perbezaan dalam kiraan kebaikan dan cabaran yang dilaporkan. Nilai positif menunjukkan pengesahan lebih banyak faedah; nilai-nilai negatif mencerminkan sokongan yang lebih besar terhadap cabaran. Perbezaan, tanpa mengira magnitud, harus dianggap sebagai permulaan.

Sebagai contoh, faedah yang paling sering dilaporkan adalah mood yang lebih baik (26.6 peratus orang) yang membuat mood kawasan berpotensi tertinggi untuk penyelidikan masa depan untuk memberi tumpuan. Kreativiti adalah satu lagi kawasan yang jelas.

Mungkin kurang intuitif adalah bahawa banyak orang yang melaporkan microdosing membuat mereka lebih yakin, bermotivasi dan produktif, jadi ini juga kelihatan bernilai meneliti.

Sebaliknya, hanya 4.2 peratus daripada orang yang disebutkan mengurangkan kecemasan dan beberapa orang melaporkan kecemasan yang meningkat, jadi belajar microdosing untuk pengurangan kecemasan seolah-olah kurang menjanjikan.

Data ini menunjukkan hasil yang dirasakan dan tidak menunjukkan kesan yang disahkan.

Sakit kepala, masalah gastrousus, insomnia

Cabaran yang paling biasa adalah tidak sah dan ini disebut dalam hampir sepertiga laporan. Dalam pengekodan maklum balas kami, kesahihan yang terlibat harus berurusan dengan pasaran gelap, stigma sosial di sekitar menggunakan bahan haram dan kesulitan dengan ketepatan dos dan kesucian.

(Microdosers sentiasa perlu menguji dos mereka: anda tidak pernah tahu apa yang anda dapat apabila anda membeli bahan tidak terkawal.)

Cabaran ini bukan disebabkan oleh microdosing sendiri seperti dasar dan norma sosial. Sebagai penyelidikan mengenai psychedelics berkembang, ini bahan akhirnya boleh dirosakkan atau disahkan, yang boleh menghilangkan cabaran yang paling biasa yang dilaporkan dalam sampel kami.

Seterusnya adalah ketidakselesaan fisiologi: dalam 18 peratus laporan, peserta menyifatkan sakit kepala, masalah gastrousus, insomnia dan lain-lain kesan sampingan yang tidak diingini daripada microdosing.

Penyelidikan harus mengkaji kesan-kesan sampingan yang mungkin dan pertimbangkan bagaimana ia dibandingkan dengan profil banyak bahan undang-undang yang ada, seperti anti-depresan, yang juga menyebabkan kesan sampingan.

Microdosers Of Psychedelics Report Improved Mood, Focus And Creativity
Peserta juga melaporkan mood yang lebih baik dan penggunaan bahan yang dikurangkan dengan ukuran yang telah ditetapkan. Kegelisahan merujuk kepada peningkatan dalam pengalaman berkaitan dengan kecemasan, bukan untuk peningkatan pengalaman kecemasan.

Peserta juga menyebut kebimbangan lain, seperti tidak mengetahui sama ada terdapat interaksi berbahaya antara psychedelics dan ubat-ubatan lain, dan kekurangan bukti penyelidikan mengenai kesan jangka panjang microdosing.

Apa yang akan datang untuk kajian microdosing?

Ia mungkin bahawa psychedelics microdosing tidak berkaitan dengan banyak manfaat dan cabaran peserta dilaporkan. Orang sering berasa lebih baik atau lebih teruk walaupun ketika mengambil bahan-bahan yang sama sekali tidak lengai, seperti pil gula. Ini adalah biasanya dikenali sebagai kesan plasebo.

Ujian terkawal plasebo rawak dikehendaki menentukan apa hasil sebenar microdosing, sebab itulah kami merancang untuk menjalankan satu masa tidak lama lagi.

Keputusan kami menunjukkan bahawa microdosers mendapat banyak daripada penggunaan psychedelics mereka, manakala laporan negatif kebanyakannya menumpukan kepada kebimbangan sosial dan fisiologi. Secara keseluruhan, para peserta melaporkan lebih sedikit cabaran daripada manfaat, dan mereka melaporkan bahawa manfaat lebih penting daripada cabaran.

Masih ada lagi yang tidak diketahui daripada yang diketahui ketika datang ke microdosing: microdosing menyebabkan apa-apa kesan ini, atau apakah semua plasebo? Bolehkah ada kesan negatif jangka panjang kepada microdosing? Adakah orang tertentu lebih cenderung mengalami manfaat atau cabaran tertentu?

Kajian ini mewujudkan peta jalan bagi penyelidik untuk mengikuti. Kami menggalakkan para penyelidik untuk menguji sama ada faedah dan cabaran ini berlaku di dalam satu tetapan makmal, seperti yang akan kita lakukan dalam bulan-bulan dan tahun-tahun akan datang.Perbualan

Mengenai Pengarang

Rotem Petranker, pelajar PhD dalam Psikologi Klinikal, York University, Kanada dan Thomas Anderson, pelajar PhD dalam Neuroscience Congnitif, Universiti Toronto

Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.


 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

Awak juga mungkin menyukai

VOICES INNERSELF

logo syarikat internet
Mengapa Google, Facebook dan Internet Gagal Manusia dan Little Critter
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Yang semakin jelas adalah sisi gelap yang melanda internet dan menyebarkan…
Bulan purnama di langit malam
Minggu Semasa Horoskop: 18 - 24 Oktober 2021
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini berdasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
gadis yang memakai topeng Covid di luar membawa beg galas
Adakah Anda Sedia Melepaskan Topeng Anda?
by Alan Cohen
Malangnya, pandemi Covid telah menjadi perjalanan yang sukar bagi banyak orang. Pada satu ketika, perjalanan akan…
gadis yang memakai topi dalam pemikiran
Memberi Putaran Baru Pada Pemikiran dan Pengalaman Kita
by Jude Bijou
Apa yang berlaku di dunia, adalah apa adanya. Bagaimana kita menafsirkan orang lain, perkara, dan ...
ilustrasi jalur filem dengan pelbagai gambar indah pada setiap bingkai
Merancang Masa Depan Baru untuk Diri Anda
by Carl Greer PhD, PsyD
Dalam dunia fizikal, segala sesuatu mempunyai masa lalu dan masa depan, permulaan dan akhir. Sebagai contoh, saya ...
guru berdiri di hadapan pelajar di kelas terbuka
Menjadi Semangat Tentang Pendidikan Awam Lagi
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Kita hampir bertuah kerana mempunyai seseorang dalam hidup kita untuk mendorong dan memotivasi kita dan berusaha menunjukkan…
orang berjalan dan berbasikal melalui taman
Mencari Jalan Anda dan Mengalir dengan Misteri Kehidupan
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kehidupan. Ini adalah kesamaan yang kita semua, tidak kira agama, bangsa, jantina, ...
Bunga tumbuh melalui pagar rantai
Begitu Banyak Soalan ... Begitu Banyak Jawapan?
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kami menjalani kehidupan dengan begitu banyak persoalan. Ada yang sederhana. Hari ini hari apa? Apa yang akan saya ada ...
pandangan lurus badan bahagian atas dengan sinar cahaya
Keajaiban dan Peninggalan menggunakan Perpaduan dengan Badan
by Ewald Kliegel
Tubuh kita seperti sebuah orkestra di mana organ-organ memainkan simfoni kehidupan dengan yang terbaik…
Merdeka Terjangkau: Venus Retrograde 25th Julai - 6th September 2015
Merdeka Terjangkau: Venus Retrograde 25th Julai - 6th September 2015
by Sarah Varcas
Venus di Leo flamboyan dan demonstratif, bersemangat dan berseri, tetapi dalam bentuk halus ...
Pencerahan Adalah Keadaan Semula Jadi Kita
Pencerahan Adalah Keadaan Semula Jadi Kita
by Turīya
Pencerahan tidak bermaksud segalanya dalam hidup kita berjaya. Ia tidak bermaksud semua masalah wang…

READ PALING

Cara Hidup Di Pantai Berkaitan Dengan Kesihatan Yang Buruk
Cara Hidup Di Pantai Berkaitan Dengan Kesihatan Yang Buruk
by Jackie Cassell, Profesor Epidemiologi Penjagaan Primer, Perunding Kehormat dalam Kesihatan Awam, Brighton dan Sussex Medical School
Ekonomi yang tidak menentu di banyak bandar tepi pantai tradisional semakin merosot sejak…
Isu-isu yang paling umum untuk Malaikat Bumi: Cinta, Takut, dan Amanah
Isu-isu yang paling umum untuk Malaikat Bumi: Cinta, Takut, dan Amanah
by Sonja Grace
Ketika anda mengalami menjadi malaikat bumi, anda akan mengetahui bahawa jalan layanan penuh dengan…
Bagaimana saya tahu apa yang terbaik untuk saya?
Bagaimana saya tahu apa yang terbaik untuk saya?
by Barbara Berger
Salah satu perkara terbesar yang saya dapati bekerja dengan pelanggan setiap hari adalah betapa sukarnya…
Apa Peranan Lelaki Pada Kempen Anti-Seksisme 1970-an Dapat Mengajar Kami Tentang Persetujuan
Apa Peranan Lelaki Pada Kempen Anti-Seksisme 1970-an Dapat Mengajar Kami Tentang Persetujuan
by Lucy Delap, Universiti Cambridge
Gerakan lelaki anti-seksis tahun 1970-an mempunyai infrastruktur majalah, persidangan, pusat lelaki…
Kejujuran: Satu-satunya Harapan untuk Hubungan Baru
Kejujuran: Satu-satunya Harapan untuk Hubungan Baru
by Susan Campbell, Ph.D.
Menurut kebanyakan perseorangan yang saya temui dalam perjalanan saya, keadaan temu janji yang biasa berlaku…
Terapi Penyembuhan Chakra: Menari menuju Juara Dalam
Terapi Penyembuhan Chakra: Menari menuju Juara Dalam
by Glen Park
Tarian Flamenco sangat menggembirakan. Seorang penari flamenco yang baik memancarkan keyakinan diri yang luar biasa ...
Memberi Segala Harapan Dapat Bermanfaat Untuk Anda
Memberi Segala Harapan Dapat Bermanfaat Untuk Anda
by Jude Bijou, MA, MFT
Sekiranya anda menunggu perubahan dan kecewa ia tidak berlaku, mungkin akan bermanfaat bagi…
Seorang ahli astrologi memperkenalkan Sembilan Bahaya Astrologi
Seorang ahli astrologi memperkenalkan Sembilan Bahaya Astrologi
by Tanda Tracy
Astrologi adalah seni yang kuat, mampu meningkatkan kehidupan kita dengan membolehkan kita memahami sendiri ...

ikuti InnerSelf pada

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestrss icon

 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

BAHASA TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Sikap baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comIklimImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 lahirnya Penerbitan. Hak cipta terpelihara.