8 Tunjang Kesihatan Otak oleh Doktor Otak

Kita semua mahu mempunyai kehidupan yang lebih baik, kurang tekanan, lebih banyak kegembiraan, lebih fokus, lebih banyak kejayaan. Tetapi untuk memiliki semua ini kita perlu memahami otak kita-dan kepentingan kesihatan otak.

Dengar. Perceive. Bersenang-senang, suka bermain. Biarkan badan anda menunjukkan jalan kepada anda!

Kadang-kadang, kita sangat bersemangat untuk memperbaiki kehidupan kita dan berasa lebih baik sehingga kita tergesa-gesa ke hadapan dan cuba mengubah segala-galanya sekaligus.

 Saya telah mendapati bahawa sabotaj diri boleh menjadi asas, walaupun tidak berfungsi, aspek perlindungan. Ia boleh menjadi strategi untuk mengelakkan perubahan.

Bukti paling muktamad untuk kesan kesihatan tanah liat menunjukkan perlindungan dan detoksifikasi sebagai manfaat utamanya.

Apabila kita bercakap tentang penyembuhan, kita bukan hanya bercakap tentang melegakan aspek fizikal penyakit.

Saya dibesarkan sebagai hypochondriac dan dalam sekelip mata, pada usia 33 tahun, saya membuat pemulihan yang lengkap dan menggunakan ubat rohani yang luar biasa berkesan sehingga selama lebih 30 tahun saya hanya perlu...

Walaupun tidur mungkin, seperti yang dikatakan oleh seorang penyelidik, "satu-satunya tingkah laku utama dalam mencari fungsi", ia jelas penting untuk kesihatan dan kesejahteraan kita.

Anda semua mempunyai peluang untuk berada di hadapan, bukan supaya anda menjadi yang pertama, tetapi supaya anda boleh membantu orang lain. Tugas anda adalah membayarnya ke hadapan...

Kita boleh rasa diri kita sendiri sehingga kita rasa selamat. Apabila kita berasa cukup selamat, kita boleh membuka diri kepada sambungan. Penjelmaan adalah pintu untuk merasakan diri kita sendiri. 

"Perjalanan terjauh yang mesti ditempuh oleh seseorang ialah lapan belas inci dari kepala ke jantungnya"

Hubungan kita dengan alam semula jadi, dengan di luar rumah, sangat penting untuk kesihatan fizikal dan mental kita. Berada di luar membantu membawa kedamaian dan ketenangan ke dalam fikiran kita.

Pandemik Coronavirus mewakili arus dalam sfera realiti psikik dan fizikal kita yang mencabar definisi dalaman kita tentang cahaya dan kegelapan. Ia memaksa kami ke dalam keheningan seperti juga memaksa kami ke dalam huru-hara.

Ia boleh kelihatan seperti jenaka yang kejam apabila kita mendapati diri kita menghabiskan masa bertahun-tahun, atau dalam beberapa kes walaupun seumur hidup, pulih dari satu detik yang menyakitkan...

Bagi kebanyakan orang, usia pertengahan tiba dengan beberapa gangguan mental yang kecil. "Detik senior" ini ialah pengalaman sejagat yang datang dengan penuaan—dan biasanya tidak berbahaya. Pusat Kawalan Penyakit mengatakan satu daripada sembilan orang dewasa berumur 45 tahun ke atas melaporkan sekurang-kurangnya kekeliruan atau kehilangan ingatan sekali-sekala.

Kami semua berharap kami dapat melakukan sesuatu untuk membantu. Ya, kita boleh menghantar wang dan itu bagus, tetapi tidak semua orang mempunyai cara untuk menghantar wang. Tetapi ada cara yang berkuasa di mana setiap daripada kita boleh membantu setiap hari...

Kami semua berharap kami dapat melakukan sesuatu untuk membantu. Ya, kita boleh menghantar wang dan itu bagus, tetapi tidak semua orang mempunyai cara untuk menghantar wang. Tetapi ada cara yang berkuasa di mana setiap daripada kita boleh membantu setiap hari...

Kita semua memerlukan penyembuhan dalam satu bentuk atau yang lain. Sama ada penyembuhan itu emosi, fizikal, kewangan, atau rohani bergantung kepada setiap daripada kita, dan mungkin juga pada hari atau masanya, atau juga pada cara kita melihatnya. Kami sedang dalam proses, dan kami terus membina dan memperhalusi perkara yang sedia ada.

Kita semua memerlukan penyembuhan dalam satu bentuk atau yang lain. Sama ada penyembuhan itu emosi, fizikal, kewangan, atau rohani bergantung kepada setiap daripada kita, dan mungkin juga pada hari atau masanya, atau juga pada cara kita melihatnya. Kami sedang dalam proses, dan kami terus membina dan memperhalusi perkara yang sedia ada.

Kami bercakap tentang resonans dengan organisma lain, tetapi bagi saya adalah penting untuk mempunyai resonans dengan keadaan dalaman saya sendiri.

Kami bercakap tentang resonans dengan organisma lain, tetapi bagi saya adalah penting untuk mempunyai resonans dengan keadaan dalaman saya sendiri.

Kadang-kadang kita memilih kristal, tetapi pada masa lain ia akan kelihatan begitu mereka memilih us! Alam Semesta menggerakkan perkara yang akan memastikan "pertemuan": sudah tentu, kita masih mempunyai kehendak bebas untuk menerima jemputan kristal atau tidak!

Dari segi sejarah, penyembuhan telah menjadi salah satu fungsi manusia yang lebih tinggi, meninggalkan tandanya direkodkan sepanjang lebih daripada 10,000 tahun tamadun manusia. Semua agama utama termasuk penyembuhan sebagai salah satu ungkapan kerohanian mereka...