Pundi kencing yang tidak disengajakan adalah masalah yang sangat biasa. Sesetengah orang pergi ke tempat duduk yang tidak perlu, atau kebocoran ketika ketawa atau regangan. Jika anda berada dalam kebiasaan pergi ke bilik mandi pada isyarat pertama, anda akan merasa 'penuh' walaupun pundi kencing hanya membawa sedikit cecair ...
Apabila anda berfikir tentang penjagaan diri, adakah anda mempunyai visi urut atau pedikur dan muka? Jumlah penjagaan diri juga termasuk menghilangkan kritikan diri, tidak melonggarkan terlalu banyak, melepaskan keperluan untuk menjadi sempurna, tidak mengatakan, menolak untuk melakukan perkara-perkara yang tidak bersalah, dan memberikan diri ...
"Sekarang, ma'am," katanya kepada saya, "adakah anda seorang penyembuh?" "Tidak," kata saya, "saya tidak." Adakah saya akan memanggil diri saya penyembuh? Saya tidak akan. Kuasa yang datang dari Ncumu, Tuhan, adalah apa yang sembuh ...
Kami sentiasa mempunyai dua set minda untuk dipilih: pemikiran berasaskan ketakutan dan pemikiran berpusatkan Hidup. Setiap set minda mempunyai logik dan pandangan yang jelas tentang sebab dan akibatnya. Pemikiran berasaskan rasa takut sentiasa mencari pengalaman masa lalu, semasa, dan masa depan untuk menguatkan perspektifnya yang menakutkan ...
Bawah sedar anda menggunakan urutan untuk apabila anda ingin berjalan, memandu kereta atau mengunci pintu depan anda sendiri. Kemudian ia mengawasi mereka. Setiap kali sedar anda perlu membuat perubahan kepada urutan, ia melibatkan kerja. Bersedia untuk perlawanan, dan lakukan saja ...
Mari kita jelaskan: pembedahan, kemoterapi, dan radiasi boleh memainkan peranan penting dalam rawatan kanser. Tetapi dengan kanser payudara, terutamanya kanser payu dara peringkat awal, manfaat yang dapat disediakan oleh rawatan konvensional mesti ditimbang dengan teliti terhadap risiko ...
Kanker payudara yang hidup tidak semudah merawat penyakit. Ia terutamanya tentang mewujudkan kesejahteraan. Saya telah datang ke kepercayaan yang mendalam ini berdasarkan tinjauan luas dan wawancara dengan lebih daripada enam belas ribu orang yang selamat dari kanser ...
- By NCCAM
Teknik relaksasi, seperti latihan autogenik, biofeedback, latihan pernafasan dan pernafasan mendalam, gambaran berpandu, relaksasi progresif, dan hipnosis diri, termasuk penggunaannya untuk tujuan kesihatan, bukti saintifik mengenai keberkesanannya, dan kesan sampingan dan risiko. Dari Institut Kesihatan Nasional kerajaan AS.
Kebenaran apa yang kita alami disimpan di dalam badan. Tubuh tidak berbohong. Hanya minda yang mampu ditolak. Pencetus boleh jadi apa-apa rangsangan yang sebelum ini dipasangkan dengan trauma, sama ada kita ingat atau tidak ...
Menyerang kuman serta racun tertelan yang telah terkumpul dari masa ke masa dari pilihan gaya hidup tidak sihat semuanya boleh dihapuskan dalam masa yang agak singkat dengan satu proses yang sederhana tetapi sengit: demam. Tetapi adakah mungkin untuk mencipta demam buatan?
- By Jack Angelo
Kehidupan adalah mengenai perubahan, walaupun kelihatannya statik. Pernafasan kita menjalani perubahan mengikut irama keadaan ketidakseimbangan kita (sebab lain untuk tetap teringat nafas kita). Latihan pernafasan khusus boleh bekerja pada punca tekanan, penyakit, ketidakbahagiaan, atau ketidakpuasan
Manfaat urut - mengurangkan tekanan, menenangkan otot yang terlalu banyak, menaikkan sistem kekebalan tubuh kita, dan memenuhi keperluan emosi kita untuk disentuh - berada di tangan kita sendiri. Apabila urut dilakukan dalam keselesaan dan kebiasaan rumah kami dengan orang-orang yang sudah kami percayai dan ...
Jala neti, atau mencuci hidung, adalah teknik yogic lama. Walaupun teknik ini sangat tua, ia telah menikmati kebangkitan semula dalam populariti, kerana penyelidikan telah menunjukkan pengairan hidung salin harian menurunkan gejala sinus dan penggunaan ubat pada pesakit yang sering sinusitis dan meningkatkan kualiti hidup.
Air penting dalam menyokong berfungsi dengan baik dalam badan. Air membantu dengan pengangkutan hormon, nutrien, oksigen, dan antibodi sepanjang aliran darah dan sistem limfa. Air juga boleh memanfaatkan penampilan fizikal kita dengan membantu sel hidrat, menjadikan kulit kelihatan plumper dan kurang kendor ...
Perkara pertama yang saya ingin adalah untuk anda menunjukkan kepada diri sendiri kuasa kesedaran dengan mencipta perubahan yang dapat dilihat dalam tubuh anda. Dengan melakukan senaman yang menarik ini, anda tidak akan mendapatkan asas mudah untuk penyembuhan tetapi anda juga akan mendapat
Seperti kebanyakan orang, saya kurang bersedia menghadapi cabaran kesihatan yang teruk. Saya pada mulanya menghampiri berita keadaan saya dengan cara yang sama seperti saya menghampiri kebanyakan perkara dalam hidup - dengan sikap "Saya dapat menangani ini". Saya cuba menjauhkan perasaan dan fikiran saya yang lebih rentan ...
Setiap pagi, saya akan bangun awal dan cemas melihat suami saya. Saya perlu tahu dia masih bernafas. Adakah saya akan kehilangannya? Naluri kelangsungan hidup bermula. Saya mula berdoa dan memanggil kuasa yang lebih tinggi. Kami berdua agnostik, tetapi tidak penting ...
Penyembuhan Besar adalah masa peralihan paradigma yang besar: "...dibentuk oleh laluan feminin kerjasama, tidak agresif, keterangkuman, tidak kompeten, perkhidmatan daripada dominasi, penggunaan hadiah psikik dan rohani serta teknologi, dan hidup dalam harmoni sedar dengan cara alamiah. "
Menguap mungkin lebih baik daripada meditasi! Walaupun kita menguap secara spontan lima hingga sepuluh kali sehari, dan bahawa ia adalah satu peristiwa yang sangat menyenangkan, agak sedikit usaha telah memahami mengapa kita menguap. Tetapi banyak yang kita tahu adalah praktikal dan boleh menambah amalan kita dengan nafas.
- By Jane Miller
Pada suatu hari, ketika sedang berbaring di tempat tidurnya di Walter Reed, seorang Retriever Emas dalam jaket anjing terapi memasuki biliknya dengan pelatihnya. Walaupun Raymond hampir tidak dapat bercakap, hubungan yang dia rasakan dengan anjing itu segera dan mendalam. Apabila ahli terapi pekerjaan melihat ...
Fikirkan tentang bagaimana kita biasanya mengambil. Kami biasanya memilih untuk mengisi keranjang belanja kami dengan penuh makanan yang kami beli secara biasa. Untuk memilih makanan baru, walaupun untuk satu hari, adalah untuk merekabentuk pengalaman yang berbeza: itu adalah niat untuk mengalami sesuatu yang baru ...
Mandi di dalam air ais adalah baik untuk anda? OK, jika anda mengatakan demikian! Terdapat tradisi berterusan orang yang mandi di laut atau lautan sepanjang musim sejuk atau pada Hari Tahun Baru. Di sini...
Harapan atau kematian hanya muncul untuk membawa kepada penyakit dan kematian di voodoo dan sistem kepercayaan lain. Ini mungkin sama dengan pesakit di sebuah hospital moden yang diberitahu bahawa mereka hanya mempunyai enam minggu untuk hidup, dan akibatnya, mereka mati tepat enam minggu kemudian. Namun ...