Badan Anda Bercakap Dengan Anda! Adakah Anda Mendengar Apa Yang Harus Dikatakan?

Badan Anda Bercakap kepada Anda! Adakah Anda Mendengar Apa Ia Bercakap?
Imej oleh Renan Brun 

"Di mana sahaja saya mendarat, ada sesuatu untuk saya.
Destinasi tidak lagi penting -
yang berlaku adalah semua, untuk mana-mana adalah suci. "

- Jay Martin, Perjalanan ke Gunung Syurgawi

Begitu banyak perkara berlaku dalam kehidupan - dalam kehidupan kita sendiri secara peribadi dan kehidupan am - yang sepertinya bukan sebahagian daripada rancangan itu. Sama ada ia melibatkan akhir pekerjaan, masalah dengan hubungan, kediaman, kesihatan kita, keadaan berlaku, dan kita nampaknya permaidani tersapu dari bawah kita. Kami dengan panik mencari sesuatu untuk diraih, kami panik, kami takut yang terburuk, tetapi entah bagaimana, cepat atau lambat, kami akhirnya kembali berdiri.

Mungkin itu adalah resipi untuk hidup bahagia - mengetahui secara mendalam tentang keberadaan kita, bahawa walau apa pun yang terjadi, ia akan berakhir dengan baik. Tidak kira seperti apa, dari kemungkinan yang tidak terhingga di Alam Semesta, satu kemungkinan untuk muncul - yang betul.

Dalam skop penglihatan kita yang terhad, kita tidak selalu menyedari bahawa apa yang kelihatan seperti huru-hara hanyalah kelahiran penglihatan baru; apa yang seolah-olah penyelesaian yang salah akhirnya menjadi yang sempurna; dan seperti yang kita semua mungkin mengalami, orang yang nampaknya Cik atau Tuan Hak, akhirnya tidak cukup sempurna selepas semua.

Tetapi adakah sesuatu (atau seseorang) tidak sempurna bermakna ia salah? Adakah hakikat bahawa seseorang yang berpura-pura bermakna mereka "rosak"? Adakah penampilan seseorang atau sesuatu mempunyai kaitan dengan kebaikan semula jadi? Sudah tentu tidak.

Jangan Dilayan oleh Penampilan

Salah satu buah kegemaran saya adalah mamey. Sekarang di luar a mamey tidak kelihatan seperti banyak. Ia berwarna coklat dan mempunyai tekstur kulit yang menyerupai kertas pasir kasar kasar. Namun, apabila anda memotong mamay masak, apa yang menyambut anda adalah buah oren yang indah yang manis dan mempunyai tekstur seperti kastard. Bahagian luar tidak mempunyai persamaan dengan bahagian dalam.

Dan begitu, dalam banyak kes, dengan cabaran dalam hidup kita. Untuk meneruskan dengan analogi buah kami, beberapa cabaran kami menyerupai kelapa - keras, keras, kasar, dan dengan seolah-olah tiada cara untuk mempunyai sesuatu yang indah mengenainya. Namun, sebaik sahaja anda membukanya, "daging" kelapa, sementara keras, manis. Dengan cara yang sama, di luar cabaran (bahagian yang sukar) nampaknya dahsyat. Ia menjadikan anda mahu hanya berlari dan meninggalkannya di sana. Tetapi jika anda bertekun dan sampai ke pusat cabaran, melewati luaran kasar yang sukar, anda mencapai ganjaran, buah itu. Pelajaran atau hadiah cabaran itu biasanya bernilai cabaran.

Tetapi apa yang sering terjadi pada kita, dalam dunia kepuasan seketika ini, adalah bahwa kita sering tidak berkeliaran untuk mendapatkan karunia cabaran. Sebaik sahaja hubungan itu agak goyah, kami mengatakan "begitu lama". Sebaik sahaja muncul sedikit kesulitan, kita menghidupkan TV untuk mengabaikannya, atau menyangkal dan berpura-pura tidak wujud. Sebaik sahaja kita mendapat gejala kesakitan, kita mengambil ubat penghilang rasa sakit. Sebaik sahaja kita mendapat sedikit rasa sakit, kita mengeluarkan satu pil atau yang lain. Namun, setiap tantangan disertakan dengan pesan, dengan hadiah, yang hanya dapat kita temukan jika kita bertahan dengannya untuk mendengarkan apa yang dikatakannya.

Menyedari Mesej?

Saya telah menemui beberapa tahun yang lalu bahawa badan saya mempunyai cara untuk memberitahu saya apabila sesuatu yang baik untuk saya atau tidak. Kaedah yang ia berkomunikasi dengan saya berubah dengan setiap situasi, tapi biarkan saya memberi anda beberapa contoh. Mungkin anda akan mengenali ini dalam kehidupan anda sendiri, atau mungkin mereka akan membawa anda untuk mengetahui apa mesej anda.

Bau: Ada masa-masa tertentu, ketika saya hanya mengambil makanan, menciumnya, dan segera saya merasakan reaksi di perut saya. Kadang-kadang saya akan mengalami pencernaan asid segera dan saya hanya mencium bau makanan - jelas badan saya memberitahu saya, menjauhkan diri, makanan itu akan memberi anda pencernaan asid. Makanan lain, walaupun mereka mungkin berbau OK pada bila-bila masa, pada hari tertentu akan berbau tidak sedap bagi saya. Beberapa hari, saya akan mencium sebiji epal dan baunya sangat sedap, hari-hari lain, rasanya tidak begitu menarik, dan pir adalah bau yang lebih sedap. Sekali lagi, badan saya memberitahu saya makanan mana yang sesuai untuknya - pada masa itu.


 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

Reaksi: Pada masa lain, saya akan mempunyai gejala muncul di beberapa kawasan lemah badan saya untuk memberitahu saya saya tidak seimbang. Baru-baru ini, tempat lemah ini merupakan abses yang menunda pada salah satu gigi belakang saya. Sekarang anda boleh mengatakan bahawa saya perlu pergi dan mendapatkan ia tetap, tetapi sebenarnya abses ini terbukti menjadi penunjuk yang hebat dalam hidup saya. Bila-bila masa saya tertekan, atau jika saya telah makan terlalu banyak gula, ia membengkak - tidak menyakitkan, tetapi saya rasa ia membengkak. Dan itulah mesej saya untuk melihat kehidupan saya dan lihat di mana saya tidak seimbang. Kadang-kadang saya menyedari bahawa ia adalah sesuatu yang saya makan yang mempunyai banyak gula, kali lain saya tahu bahawa saya telah mendorong diri saya terlalu keras. Tidak kira punca (yang boleh saya temukan setelah refleksi), abses kecil itu membengkak untuk mendapatkan perhatian saya - dan jika saya mengabaikannya, dan meneruskan tingkah laku kasar, ia secara beransur-ansur menjadi lebih bengkak sehingga ia mula menyakiti.

Sakit kepala: Sakit kepala sering perkara yang sama - mereka adalah penunjuk sesuatu yang tidak sesuai dengan keharmonian. Kadang-kadang, saya akan mengatakan sesuatu yang negatif (atau jahat) atau masuk ke dalam suasana yang busuk, dan saya merasakan sedikit sakit kepala - tidak sakit kepala penuh, seperti isyarat amaran. Badan saya berkata "teruskan jalan ini, dan anda akan mendapat sakit kepala".

Buku yang hebat untuk membantu anda mengetahui bagaimana tubuh anda berkomunikasi dengan anda, ialah Louise Hay Sembuh tubuh anda. Beliau mempunyai senarai "syarat atau penyakit" dan punca fizikal mereka. Ia pembuka minda dan alat yang hebat untuk membuat anda berfikir dalam arah itu. Satu lagi buku yang lebih baru dan lebih terperinci ialah Jacques Martel Kamus Lengkap Penyakit dan Penyakit.

Belajar Mempercayai Tubuh Anda & Panduannya

Adakah Tubuh Anda Bercakap kepada Anda? oleh Marie T. RussellTubuh kita adalah kawan kita walaupun, banyak kali, kita pasti tidak memperlakukannya seperti kawan. Kami bekerja keras, tegaskannya, memberi makanan kepada bahan kimia (untuk makanan atau hiburan), kita mencemarkannya (merokok, alkohol, pemikiran negatif) dan sebagainya. Namun, melalui semua ini, badan kita masih menghantar mesej kepada kita - ini adalah baik untuk anda, ini tidak, ini sakit, ini terasa baik, ini berubah perut saya, ini bau yang buruk, dan lain-lain. Namun, kami telah mempercayai "kajian saintifik", diet diet terkini, "produk panas" semasa, dan bukannya mempercayai badan kita dan ilmu pengetahuannya sendiri.

Terdapat banyak cara untuk berkomunikasi dengan badan anda dan mengetahui apa yang dikatakannya. Satu dengan hanya mengadakan perbualan dengannya - memperlakukannya seperti kawan khayalan dan bercakap serta mendengar. Cara lain untuk mendapatkan mesej dari tubuh anda adalah dengan memberi perhatian kepadanya - bagaimana perasaannya, di mana ada rasa sakit atau ketidakselesaan, apa yang membuatnya berasa baik atau buruk.

Terdapat beberapa teknik untuk digunakan untuk mendapatkan maklum balas dari badan anda. Salah satunya adalah ujian otot. Walaupun saya tidak dapat mengajar keseluruhan tentang ujian otot di sini, ia adalah sesuatu yang diajar dalam banyak kelas dan buku dan mudah digunakan.

Cara lain untuk mendapatkan jawapan dari tubuh anda ialah menggunakan tubuh anda sebagai pendulum. Hanya biarkan tubuh anda bergoyang perlahan-lahan dengan cara yang sama atau tidak sebagai tindak balas kepada soalan. Ini mengambil sedikit amalan dan terbaik dilakukan, pada mulanya, dalam persekitaran yang tenang di mana anda benar-benar boleh menyentuh dan "merasakan" respons daripada jangkaan untuk melihatnya secara visual. Orang lain menggunakan bandul sebenar dan bertanya soalan-soalan itu, dan kerana pendulum yang anda pegang adalah lanjutan dari tangan anda, yang boleh berfungsi, tetapi saya mendapati bahawa menggunakan diri saya sebagai pendulum adalah lebih mudah, tidak mengatakan kurang jelas dalam tempat awam.

Menala Baik Saluran Batin Anda untuk Mengangkat Mesej-mesej yang Sulit

Kuncinya selalu memberi perhatian kepada mesej dalaman dan perasaan anda. Ia boleh menjadi mudah di dunia ini yang kita hidup untuk meneruskan "juruterbang automatik" - untuk hanya makan, bekerja, tidur, dan jatuh ke dalam rutin dan bertindak balas terhadap perkara-perkara semasa mereka muncul. Kerugian hidup "secara automatik" ialah untuk mendapatkan perhatian anda, badan anda perlu mengambil langkah-langkah drastik - kanser, tumor, atau sakit atau penyakit kronik yang lain.

Apabila badan anda perlu memberitahu anda bahawa apa yang anda lakukan bukanlah kepentingan terbaik (atau anda), ia pada mulanya akan cuba cara yang halus untuk mencapai anda. Jika itu tidak berfungsi, ia mengambil "senjata besar". Itulah ketika anda mungkin ingin anda memberi perhatian lebih awal.

Jadi saya menggalakkan anda untuk, sekurang-kurangnya dua kali sehari (pagi dan malam), lakukan imbasan mental badan anda. Tanya diri anda (dan tubuh anda) bagaimana keadaannya. Semak dari kepala anda ke jari kaki anda. Beri badan anda peluang untuk memberi anda mesej yang lembut, daripada menunggu 2 x 4 kosmik (bagi anda yang berada di sistem metrik, ini sama dengan keparat keras di atas kepala dengan sekeping kayu besar).

Jika anda sudah berada di tahap "terkena di kepala", cari hadiah dalam cabaran itu. Ketahui apa yang awak sedang cuba memberitahu anda, dan buat perubahan yang diperlukan dalam hidup anda SEKARANG. Ia tidak pernah terlambat untuk membuat perubahan dalam hidup anda dan mempunyai kehidupan yang lebih sihat dan lebih bahagia. Berusaha untuk mendapatkannya! Ia adalah milik anda untuk bertanya (dan mendengar).

Tempah berkaitan:

Sembuhkan Tubuh Anda: Penyebab Mental untuk Penyakit Fizikal dan Kaedah Metafizik untuk Mengatasinya
oleh Louise L. Hay.

kulit buku Heal Your Body: The Mental Punca of Physical Illness and the Metaphysical Way untuk Mengatasinya oleh Louise L. Hay.Buku "buku biru kecil" Louise Hay dianggap sebagai panduan yang paling komprehensif kepada sebab-sebab mental yang mungkin berlaku di sebalik penyakit dalam tubuh anda. 

Sembuh tubuh anda merupakan panduan langkah demi langkah yang mudah. Cari sahaja cabaran kesihatan khusus anda dan anda akan menemui kemungkinan penyebab masalah kesihatan ini dan maklumat yang anda perlukan untuk mengatasinya dengan membuat corak pemikiran baru.

Info / Order buku ini. (Edisi ke-4)

Tentang Pengarang

Marie T. Russell adalah pengasas lahirnya Magazine (Diasaskan 1985). Beliau juga dihasilkan dan menganjurkan South Florida siaran mingguan radio, Inner Power, dari 1992-1995 yang memberi tumpuan kepada tema seperti harga diri, pertumbuhan peribadi, dan kesejahteraan. Artikel beliau memberi tumpuan kepada transformasi dan menyambung semula dengan sumber dalaman kita sendiri kegembiraan dan kreativiti.

Creative Commons 3.0: Artikel ini dilesenkan di bawah Lisensi Atribut-Perkongsian Alike 4.0 Creative Commons. Atribut pengarang: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Pautan kembali ke artikel: Artikel ini pada asalnya muncul di InnerSelf.com


 

Artikel Lebih Banyak Daripada Pengarang Ini

Awak juga mungkin menyukai

ikuti InnerSelf pada

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestrss icon

 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

BAHASA TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

READ PALING

tekanan sosial dan penuaan 6 17
Bagaimana Tekanan Sosial Boleh Mempercepatkan Penuaan Sistem Imun
by Eric Klopack, Universiti California Selatan
Apabila seseorang meningkat usia, sistem imun mereka secara semula jadi mula merosot. Penuaan sistem imun ini,…
ketidakupayaan pengecas 9 19
Peraturan Pengecas USB-C Baharu Menunjukkan Cara Pengawal Selia EU Membuat Keputusan Untuk Dunia
by Renaud Foucart, Universiti Lancaster
Pernahkah anda meminjam pengecas rakan hanya untuk mendapati ia tidak serasi dengan telefon anda? Atau…
makanan lebih sihat apabila dimasak 6 19
9 Sayuran Yang Lebih Sihat Apabila Dimasak
by Laura Brown, Universiti Teesside
Tidak semua makanan lebih berkhasiat apabila dimakan mentah. Malah, sesetengah sayuran sebenarnya lebih…
puasa berselang 6 17
Adakah Puasa Bersekala Sebenarnya Baik untuk Menurunkan Berat Badan?
by David Clayton, Universiti Nottingham Trent
Jika anda seorang yang terfikir untuk menurunkan berat badan atau ingin menjadi lebih sihat dalam beberapa masa lalu…
lelaki. wanita dan kanak-kanak di pantai
Adakah Hari Ini? Pemulihan Hari Bapa
by Will Wilkinson
Ia adalah Hari Bapa. Apakah maksud simbolik? Bolehkah sesuatu yang mengubah hidup berlaku hari ini dalam…
masalah pauying bil dan kesihatan mental 6 19
Masalah Membayar Bil Boleh Mengambil Tol Berat Pada Kesihatan Mental Bapa
by Joyce Y. Lee, Universiti Negeri Ohio
Penyelidikan kemiskinan sebelum ini telah dijalankan terutamanya dengan ibu, dengan tumpuan utama pada…
kesan kesihatan bpa 6 19
Apakah Dekad Penyelidikan Mendokumentasikan Kesan Kesihatan BPA
by Tracey Woodruff, Universiti California, San Francisco
Sama ada anda pernah mendengar atau tidak bisphenol A kimia, lebih dikenali sebagai BPA, kajian menunjukkan bahawa…
bagaimana pula dengan keju vegan 4 27
Apa yang Anda Perlu Tahu Mengenai Keju Vegan
by Richard Hoffman, Universiti Hertfordshire
Nasib baik, terima kasih kepada peningkatan populariti veganisme, pengeluar makanan telah mula…

Sikap baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comIklimImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 lahirnya Penerbitan. Hak cipta terpelihara.