Siasatan ke dalam penggunaan warna terapeutik telah dijalankan di Eropah pada awal abad kedua puluh, terutamanya oleh Rudolph Steiner, yang mempunyai warna yang berkaitan dengan bentuk, bentuk, dan bunyi. Beliau mencadangkan bahawa kualiti getaran warna-warna tertentu dikuatkan dengan beberapa bentuk, dan gabungan tertentu warna dan bentuk mempunyai kesan merosakkan atau regeneratif pada organisma hidup. Di sekolah-sekolah yang diilhami oleh karya Steiner, bilik darjah dicat dan bertekstur sesuai dengan "suasana hati" kanak-kanak di pelbagai peringkat perkembangan mereka.
Kerja Rudolph Steiner diteruskan oleh Theo Gimbel, yang menubuhkan Hygeia Studios dan Terapi Warna College di Britain. Di antara prinsip-prinsip yang diterokai oleh Gimbel adalah tuntutan Max Luscher, bekas profesor psikologi di Universiti Basle, yang mendakwa bahawa pilihan warna menunjukkan keadaan minda dan / atau ketidakseimbangan kelenjar, dan boleh digunakan sebagai asas untuk diagnosis fizikal dan psikologi. Teori Luscher, yang menjadi asas dari Ujian Warna Luscher, terletak pada idea bahawa pentingnya warna untuk manusia berasal dari sejarah awalnya, ketika tingkah lakunya ditadbir oleh malam dan siang. Luscher percaya bahawa warna yang berkaitan dengan kedua-dua persekitaran ini - kuning dan biru gelap - berkaitan dengan perbezaan kadar metabolisme dan rembesan kelenjar sesuai dengan tenaga yang diperlukan untuk tidur malam dan memburu siang hari. Beliau juga percaya bahawa tindak balas autonomi (sukarela) dikaitkan dengan warna lain.
Sokongan untuk teori Luscher disediakan di 1940 oleh saintis Rusia SV Krakov, yang menegaskan bahawa warna merah merangsang bahagian bersimpati sistem saraf autonomi, sementara biru merangsang bahagian parasympatetik. Penemuannya disahkan di 1958 oleh Robert Gerard.
Gerard mendapati bahawa perasaan reda yang dihasilkannya merah, dan menggangu subjek yang cemas atau tegang, sementara perasaan biru menghasilkan ketenangan dan kesejahteraan dan mempunyai kesan menenangkan. Penemuan bahawa tekanan darah meningkat di bawah cahaya merah dan berkurangan di bawah cahaya biru yang menyebabkan Gerard mencadangkan agar pengaktifan psychophysiological meningkat dengan panjang gelombang dari biru menjadi merah.
Walaupun berhati-hati terhadap penemuannya dan mendesak keperluan untuk penyelidikan lanjut, Gerard menyoroti manfaat terapeutik yang mungkin berwarna biru, dan mengesyorkannya sebagai terapi tambahan dalam rawatan pelbagai keadaan. Antara cadangan lain, Gerard menunjuk kemungkinan menggunakan warna biru sebagai penenang dan relaksasi pada individu yang cemas, dan sebagai cara mengurangkan tekanan darah dalam rawatan hipertensi.
Dr. Harry Wohlfarth juga menunjukkan bahawa warna-warna tertentu mempunyai kesan yang boleh diukur dan boleh diramal pada sistem saraf autonomi manusia. Dalam pelbagai kajian, beliau mendapati tekanan darah, denyutan, dan kadar pernafasan meningkat paling bawah cahaya kuning, sederhana di bawah oren, dan minimally di bawah merah, manakala penurunan paling bawah hitam, sederhana di bawah biru, dan minimum di bawah hijau.
Penyelidikan seterusnya mengenai tumbuh-tumbuhan dan haiwan yang dijalankan oleh ahli fotokiologi Dr. John Ott menunjukkan kesan warna pada pertumbuhan dan perkembangan. Tumbuhan yang ditanam di bawah kaca merah didapati menembak empat kali lebih cepat daripada yang ditanam di bawah cahaya matahari biasa, dan tumbuh lebih perlahan di bawah kaca hijau. Walau bagaimanapun, walaupun cahaya merah pada mulanya melebih-lebihkan tumbuh-tumbuhan, pertumbuhan mereka kemudiannya semakin sukar, manakala cahaya biru menghasilkan pertumbuhan yang lebih perlahan pada mulanya tetapi lebih tinggi, tumbuh-tumbuhan tebal kemudian.
Roden yang disimpan di bawah plastik biru meningkat secara normal, tetapi apabila disimpan di bawah plastik merah atau merah jambu selera makan mereka dan kadar pertumbuhan meningkat. Jika disimpan di bawah cahaya biru, haiwan menjadi mantel padat.
Semasa 1950s, kajian mencadangkan bahawa penyakit kuning neonatal, keadaan yang berpotensi maut yang dijumpai dalam dua pertiga daripada bayi pramatang, boleh berjaya dirawat dengan pendedahan kepada cahaya matahari. Ini telah disahkan dalam 1960s, dan cahaya putih menggantikan pemindahan darah berisiko tinggi dalam rawatan keadaan ini. Cahaya biru kemudiannya didapati lebih berkesan dan kurang berbahaya daripada cahaya spektrum penuh (bentuk rawatan yang paling biasa untuk penyakit kuning neonatal).
Lampu spektrum penuh putih terang juga kini digunakan dalam rawatan kanser, SAD (gangguan afektif bermusim - yang dipanggil "kemurungan musim sejuk"), anorexia, bulimia nervosa, insomnia, ketinggalan jet, pergantungan, alkohol dan ketagihan dadah , dan untuk mengurangkan tahap keseluruhan ubat.
Cahaya biru yang didapati berjaya dalam rawatan jaundice neonatal juga telah terbukti berkesan dalam rawatan rheumatoid arthritis. Dalam kajian oleh SF McDonald, kebanyakan mereka yang terdedah kepada cahaya biru untuk tempoh berubah-ubah sehingga lima belas minit mengalami tahap kesakitan yang ketara. Disimpulkan bahawa pengurangan kesakitan secara langsung berkaitan dengan cahaya biru dan panjang pendedahan kepadanya. Cahaya biru juga digunakan dalam penyembuhan tisu cedera dan mencegah tisu parut, dalam rawatan kanser dan tumor nonmalignant, serta keadaan kulit dan paru-paru.
Di 1990, saintis melaporkan kepada persidangan tahunan Persatuan Amerika untuk Kemajuan Sains mengenai penggunaan cahaya biru yang berjaya dalam merawat pelbagai masalah psikologi, termasuk ketagihan, gangguan makan, impotensi, dan kemurungan.
PERMOHONAN TERKENAL WARNA
Di hujung spektrum warna lain, cahaya merah telah terbukti berkesan dalam rawatan sakit kepala migrain dan kanser. Akibatnya, warna semakin diterima sebagai alat terapeutik dengan pelbagai aplikasi perubatan.
Teknik baru, yang telah dibangunkan sejak dua dekad yang lalu sebagai hasil penyelidikan perintis, adalah terapi photodynamic, atau PDT. Ini berdasarkan penemuan bahawa bahan kimia fotosensitif yang disuntik secara intravena bukan sahaja terkumpul dalam sel-sel kanser tetapi secara selektif mengenal pasti sel-sel ini di bawah cahaya ultraviolet. Bahan kimia fotosensitif ini kemudian secara eksklusif memusnahkan sel-sel kanser apabila diaktifkan oleh cahaya merah, yang panjang gelombangnya lebih panjang membolehkannya menembusi tisu dengan lebih mendalam daripada warna lain. PDT boleh digunakan untuk kedua-dua diagnosis dan rawatan.
Dr. Thomas Dougherty, yang membangunkan PDT, melaporkan bahawa dalam eksperimen di seluruh dunia lebih daripada orang 3000, dengan pelbagai tumor malignan, telah berjaya dirawat dengan teknik ini.
PERMOHONAN THERAPEUTIK LAIN
Warna juga digunakan secara terapeutik dalam pelbagai tetapan bukan perubatan. Dalam beberapa kes, kesannya agak tidak disengajakan, seperti dalam laporan kepada saya oleh gabenor penjara yang baru dibina di mana setiap empat sayapnya telah dicat warna yang berbeza. Kedua-dua dia dan kakitangannya mendapati bahawa tingkah laku banduan berubah dengan ketara bergantung pada sayap mana yang mereka tinggalkan, walaupun peruntukan mereka untuk masing-masing telah rawak. Mereka yang mempunyai sayap merah dan kuning lebih cenderung kepada keganasan berbanding dengan sayap biru dan hijau.
Penyelidikan eksperimen memberikan sokongan kepada pemerhatian ini. Melihat cahaya merah telah dijumpai untuk meningkatkan kekuatan mata pelajaran 'oleh 13.5 peratus dan untuk mendapatkan 5.8 peratus lebih banyak aktiviti elektrik dalam otot lengan. Atas sebab ini kini digunakan untuk meningkatkan prestasi atlet. Manakala cahaya merah nampaknya membantu para atlet yang memerlukan semburan tenaga pendek, cepat, cahaya biru membantu dalam persembahan yang memerlukan output tenaga yang lebih mantap.
Sebagai perbandingan, merah jambu telah didapati mempunyai kesan yang menenangkan dan menenangkan dalam beberapa minit pendedahan. Ia menindas tingkah laku yang bermusuhan, agresif, dan cemas - menarik memberikan persatuan tradisional dengan wanita dalam budaya Barat. Sel-sel memegang merah muda kini digunakan secara meluas untuk mengurangkan tingkah laku ganas dan agresif di kalangan banduan, dan beberapa sumber telah melaporkan pengurangan kekuatan otot di penghuni dalam masa 2.7. Nampaknya apabila di kawasan merah jambu orang tidak boleh agresif walaupun mereka mahu, kerana warna saps tenaga mereka.
Sebaliknya, kuning harus dielakkan dalam konteks seperti ini kerana ia sangat merangsang. Gimbel mencadangkan kemungkinan hubungan antara jenayah jalan ganas dan lampu jalan natrium kuning.
Penyelidikan juga menunjukkan bahawa kacamata berwarna berwarna boleh sangat berkesan dalam merawat kesukaran pembelajaran, terutamanya disleksia. Ini pertama kali ditemui oleh ahli psikologi Helen Irlen, tetapi dianggap skeptikal sehingga penyiasatan baru-baru ini oleh Majlis Penyelidikan Perubatan British mengesahkan tuntutan Irlen. Pada bulan Jun 1993, peranti optik baru yang dikenali sebagai Colorimeter Intuitif telah disediakan kepada pakar optik British supaya mereka dapat mengukur warna yang merah jambu, kuning, hijau atau biru - yang paling baik membantu orang yang biasanya melihat teks sebagai berpusing, bergelora, atau dengan huruf yang muncul dalam susunan yang salah.
KESAN FIZIKAL WARNA
Sehingga baru-baru ini, fungsi cahaya difikirkan berkaitan dengan penglihatan. Walau bagaimanapun, kini sudah jelas bahawa warna tidak perlu dilihat kerana ia mempunyai kesan psikologi dan fisiologi yang pasti. Ia juga boleh dibezakan oleh subjek blind, colorblind, dan ditutup mata. Fenomena ini, yang disebut sebagai penglihatan tanpa penglihatan, penglihatan dermo-optik, atau bio-introskopi, telah dikaji sejak 1920s, apabila ditubuhkan bahawa subjek ditutup mata yang dihipnotis dapat mengenali warna dan bentuk dengan dahi mereka, dan mata subjek mata yang tidak dihipnotis dapat tepat menggambarkan warna dan bentuk yang dibentangkan di bawah kaca.
Penyelidikan di Rusia semasa 1960s dirangsang oleh kajian Roza Kulesheva, yang, apabila ditutup mata, dapat membezakan warna dan bentuk dengan jarinya, dan juga dapat membaca cara ini. Eksperimen lain mendapati bahawa Kulesheva tidak luar biasa; satu dalam enam mata pelajaran eksperimen dapat mengenali warna dengan ujung jari mereka hanya selepas latihan 20-30, dan orang buta mengembangkan kepekaan ini lebih cepat.
Sesetengah subjek yang boleh membezakan warna dengan betul dengan memegang sentuhan 20-80 centimeters di atas kad warna yang dijelaskan mengalami sensasi yang berbeza-beza dari jarum jarum ke angin samar-samar, bergantung kepada warna. Walaupun perbezaan haba, perbezaan struktur dalam zat warna, dan pembolehubah lain dikawal, orang masih dapat membezakan warna dengan tepat, sama ada ia diletakkan di bawah kaca, kertas, aluminium, tembaga atau plat tembaga. Fenomena ini tetap menjadi teka-teki.
Memahami kesan-kesan ini hanya berlaku hasil penyelidikan ke dalam hormon melatonin dan serotonin, yang keduanya dihasilkan oleh kelenjar pineal di otak. Melatonin dikenali sebagai laluan kimia penting yang memberi respons kepada cahaya dan menyelaraskan fungsi tubuh mereka dengan variasi diurnal, bulan, dan bermusim. Serotonin adalah neurotransmitter yang sangat penting di otak, yang tindakannya dikaitkan dengan gangguan mental seperti skizofrenia dan keadaan halusinogen.
Serotonin, perangsang, dihasilkan pada siang hari, manakala output melatonin - yang dikaitkan dengan tidur - bertambah apabila ia gelap dan mempunyai kesan kemurungan pada umumnya. Ini terbalik apabila ia ringan dan pengeluaran titisan melatonin. Tapak utama tindakannya adalah hipothalamus, bahagian otak yang terlibat dalam pengantaraan kesan pelbagai hormon dan mengawal emosi. Walau bagaimanapun, perubahan dalam pengeluaran melatonin sebagai tindak balas kepada pengaruh cahaya setiap sel badan, terutamanya proses pembiakan, yang sangat sensitif terhadap variasi tersebut. Tahap melatonin yang tinggi didapati di kalangan wanita yang mempunyai masalah ovulasi dan anoreksia nervosa (ciri khasnya ialah amenorea, atau ketiadaan tempoh), pada lelaki dengan jumlah sperma yang rendah, dan orang yang mengalami gangguan afektif bermusim (SAD), yang biasanya berlaku semasa musim sejuk.
Kemurungan secara umum nampaknya berkait rapat dengan tahap melatonin, dan pesakit cenderung menunjukkan peningkatan pesat sebagai tindak balas kepada cahaya matahari semula jadi atau terapi cahaya menggunakan lampu spektrum penuh. Penyelidikan juga telah mengesahkan bahawa bahagian otak tertentu bukan sahaja sensitif cahaya tetapi sebenarnya memberi tindak balas yang berbeza kepada panjang gelombang yang berlainan; kini dipercayai bahawa panjang gelombang (warna) radiasi yang berlainan berinteraksi secara berbeza dengan sistem endokrin untuk merangsang atau mengurangkan pengeluaran hormon.
Ia mungkin dianggap bahawa penyembuhan moden dengan warna adalah berdasarkan penemuan sains Barat sejak beberapa dekad yang lalu. Walau bagaimanapun, ia berdasarkan sains yang lebih kuno dan esoterik yang prinsip dan amalannya masih belum diakui, kurang disahkan oleh saintis Barat. Penyembuhan dengan warna berakar pada mistisisme kuno, prinsip-prinsip utama yang lazim bagi banyak budaya yang berbeza di seluruh dunia.
Source:
Terapi Terapi Warna: Buku Panduan Langkah Pertama untuk Kesihatan yang Lebih Baik
oleh Helen Graham.
Dicetak semula dengan kebenaran penerbit, Ulysses Press. Ulysses Press / Seastone Books boleh didapati di kedai buku di seluruh Amerika Syarikat, Kanada, dan UK, atau boleh dipesan terus dari Ulysses Press dengan menghubungi 800-377-2542, faks 510-601-8307, atau menulis ke Ulysses Press, PO Box 3440, Berleley, CA 94703, e-mel
Untuk info atau untuk menempah buku itu (Amazon.com)
Mengenai Penulis
Helen Graham adalah pensyarah psikologi di Keele University di England dan dia mempunyai pakar dalam penyelidikan warna selama beberapa tahun. Beliau juga membentangkan bengkel mengenai penggunaan penyembuhan warna.
