Imej oleh Percuma-Foto
Saya sering diminta untuk menjelaskan intuisi apa. Orang yang ingin tahu tentang apa yang dirasakannya, dan mereka ingin tahu bagaimana ia menyatakan dirinya. Mereka juga mahu tahu bila mereka menggunakannya. Dan, yang paling penting, mereka ingin mengetahui bagaimana mereka dapat membangun kepercayaan yang diperlukan untuk mengikuti arahannya. Saya mendapati bahawa menggambarkan intuisi adalah lebih mudah daripada cuba untuk memasukkannya ke dalam definitif, kerana ia menyatakan sendiri secara berbeza dalam setiap orang.
Kami sangat berhati-hati untuk menggunakan lima deria fizikal (penglihatan, pendengaran, sentuhan, rasa, dan bau), bahawa kita mengharapkan intuisi menjadi sesuatu yang sama ketara. Kami mengharapkan ia menjadi hitam dan putih, dan ia tidak. Intuisi adalah proses penderiaan yang mendedahkan maklumatnya melalui gambar yang dicat di dalam fikiran kita dan suara dalaman yang tenang yang kita dengar di seluruh tubuh kita. Lima deria fizikal mudah difahami dan berkaitan. Intuisi, "rasa keenam," memerlukan kita untuk percaya, tidak tahu.
Adakah Anda Suatu Intuitif?
Setiap satu daripada kita adalah makhluk yang intuitif. Seseorang tidak perlu menjadi psikik untuk menjadi intuitif atau menggunakan intuisi mereka untuk tujuan analisis diagnostik badan. Intuisi adalah salah satu naluri semula jadi kita dan merupakan bahagian kritikal dalam pemprosesan mental kita. Malah, ia adalah sangat penting bahawa kebanyakan masa kita mengambilnya atau tidak sedar bahawa kita menggunakannya. Pemprosesan mental intuitif biasanya dikaitkan dengan fungsi otak kanan. Walau bagaimanapun, ia benar-benar pemikiran seluruh otak. Kami menggunakan gerak hati kami sebagai cara menyediakan cara yang berbeza untuk melihat situasi, sebagai satu cara untuk mendapatkan perspektif yang baik dalam apa yang sedang berlaku.
Intuisi adalah seperti tolok cuaca. Ia memberitahu kami keadaan semasa dan memberi isyarat kepada kami apabila perubahan berada di udara. Ia adalah kenderaan yang mana roh kita mengekspresikan dirinya kepada dunia luar kita. Ia melihat situasi dan cabaran bahawa kehidupan membuang jalan dari sudut pandang holistik. Ia adalah bahagian pemikiran yang konseptual dan yang membolehkan minda membuat idea. Percikan api menyalakan nyala api dan membakar api yang mendorong kita untuk mewujudkan impian kita. Tenaga memberikan inspirasi yang diperlukan untuk menggalakkan kita mengikuti visi kita. Penggunaan intuisi menggalakkan kita melihat kemungkinan dan meneroka yang tidak diketahui.
Intuisi sering boleh memberikan jawapan kepada masalah apabila minda sedar tidak boleh. Ia tidak menyatakan dirinya melalui lima deria atau bahagian kiri otak kita, melainkan melalui gambar-gambar, mimpi, kenangan, perasaan, dan jejak yang disimpan di dalam otak kanan. Maklumat intuitif mendedahkan diri kepada minda sedar dalam bentuk emosi, yang kemudiannya disampaikan secara kimia ke tubuh fizikal melalui tindak balas seperti hunches, perasaan usus, pemahaman mendadak, atau kelip-kelip kesadaran dari biru. Sebagai contoh, adakah anda pernah tahu seseorang akan memanggil walaupun sebelum mereka melakukannya? Atau mendapat idea dan hanya tahu bahawa ia adalah pemenang pasti? Atau bergelut dengan masalah hanya untuk mencari penyelesaian dalam mimpi? Itulah intuisi dalam tindakan.
Bagaimana Membangunkan Kemahiran Intuitif
Satu lagi persoalan yang orang bertanya kepada saya adalah apa yang mereka boleh lakukan untuk membangunkan atau mengasah kemahiran intuitif mereka. Jawapan pertama dan paling jelas ialah untuk mewujudkan kesedaran di sekelilingnya. Perhatikan bagaimana ia menyatakan dirinya. Kemudian amalan mengintegrasikannya ke dalam kehidupan harian anda supaya anda menjadi selesa dengannya. Semakin banyak anda menggunakannya, lebih banyak anda akan mempercayainya, serta maklumat yang disediakannya. Satu lagi elemen penting dalam pembangunan kemahiran intuitif anda adalah tidak bekerja keras untuk menjadi intuitif. Intuisi bukan sesuatu yang boleh diakses apabila minda anda aktif atau terfokus ke luar. Ia memerlukan minda santai dan badan yang santai. Fokus anda mestilah dalaman dan introspektif. Maklumat yang dapat disediakan mesti dibenarkan mengalir dengan bebas. Ia memerlukan masa dan kekurangan jangkaan supaya dapat melihat keadaan atau masalah dari semua perspektif.
Integrasi intuisi ke dalam kehidupan harian anda meningkatkan kesedaran deria anda. Ia memberi kuasa kepada anda, dan ia memperluaskan kesedaran anda. Ia membuka cara baru untuk melihat kehidupan dan menyediakan anda untuk menghadapi perubahan. Ia mengurangkan jumlah kebimbangan dan ketakutan dalam hidup anda. Mereka adalah dua daripada emosi kita yang paling berkuasa dan mampu menimbulkan tekanan dalam badan fizikal dan ketidakseimbangan dalam badan tenaga. Mereka adalah prekursor untuk penciptaan penyakit.
Menjadi Diagnostik Intuitif Anda Sendiri
Sistem tenaga sangat berkesan dalam menyampaikan keadaan kesihatannya. Dengan sedikit latihan, anda boleh melakukan pemeriksaan diagnostik anda sendiri. Bagaimana? Cara terpantas adalah dengan belajar membiarkan tangan anda membaca medan tenaga anda. Tangan, dan terutamanya hujung jari, adalah instrumen yang sangat sensitif yang boleh mengimbas badan fizikal untuk merasakan ketidakseimbangan berlaku. Jika sistem tenaga adalah kuat dan penting, maka anda akan merasakan kehangatan keseluruhan ke atas kawasan-kawasan yang diperiksa. Walau bagaimanapun, jika terdapat kesesakan atau kekurangan tenaga, maka anda akan merasakan tempat yang sejuk atau akan ada kawasan di mana anda hampir tidak dapat merasakan sebarang haba sama sekali. Sekiranya ada overstimulation kimia kelenjar endokrin atau bantahan bertenaga, maka kawasan yang terjejas akan terasa sangat panas atau panas.
Biarkan saya berkongsi contoh untuk membantu anda memahami bagaimana sistem tenaga dan badan fizikal mempengaruhi satu sama lain. Katakan anda berada dalam perbualan di mana anda cuba untuk menyatakan pendapat anda mengenai topik tertentu. Masalahnya adalah bahawa orang yang anda sedang bercakap tidak dapat memahami apa yang anda cuba katakan atau tidak dapat menghargai kepentingan titik yang anda cuba buat. Semakin banyak anda cuba untuk mendapatkan mata anda, semakin kecewa anda menjadi. Apabila kekecewaan anda meningkat, begitu juga tahap tekanan anda. Reaksi emosi ini menyebabkan sistem tenaga membunyikan penggera dan memberi amaran kepada badan bahawa reaksi sebenarnya mempunyai kesan negatif ke atas badan fizikal.
Sekarang, katakan frustrasi anda berubah menjadi marah. Semakin marah anda menjadi, semakin besar keterukan ketidakseimbangan kimia dalam tubuh anda. Hasil fizikal adalah bahawa tekak anda semakin kuat. Minit ini berlaku, anda mula mengalami kesukaran menelan - mungkin anda batuk atau tercekik atau rehat suara anda. Reaksi fizikal adalah cara sistem tenaga cuba menceritakan tubuh untuk menutup apa yang menyebabkan ketidakseimbangan. Sekiranya anda mengimbas kawasan tekak pada masa ini, anda akan merasakan tempat panas yang besar (penonjolan) tenaga di kawasan ini. Kemudian, apabila reaksi emosi mereda, tenaga di kawasan ini akan kembali normal dan anda akan merasa panas di sekitar kerongkong.
Mengembangkan Intuisi untuk Mengimbangi Imbalances Tenaga
Saya percaya bahawa setiap daripada kita boleh menjadi diagnostician intuitif sehingga tahap tertentu. Apa yang diperlukan adalah kita mengubah gerak hati kita ke titik di mana ia membolehkan kita membaca sistem tenaga untuk tujuan mengumpul maklumat dan melihat apa-apa kerosakan dalam badan. Dengan beberapa amalan dan kesabaran, sesiapa sahaja boleh mengasah kemahiran intuitif mereka sedemikian rupa sehingga mereka dapat membaca dengan tepat di mana ketidakseimbangan tenaga berlaku di dalam badan. Walau bagaimanapun, terdapat satu elemen penting yang mesti dipatuhi jika anda menjadi seorang diagnostik yang tepat, dan itu adalah keupayaan untuk melepaskan emosi dari orang yang anda baca - bukan perkara mudah untuk dilakukan, terutamanya jika orang yang anda cuba membaca adalah diri anda sendiri. Namun, tanpa keupayaan melepaskan emosi, anda mencemarkan kualiti maklumat yang diberikan oleh intuisi anda. Anda akan memesongkan maklumat supaya merasa selamat, atau menafikan apa yang dikatakannya tidak sah.
Cara terbaik untuk memulakan proses menjadi diagnostik anda sendiri adalah belajar bagaimana membaca tenaga dan tubuh anda sendiri. Mulailah dengan memperhatikan bagaimana gerak hati anda berkomunikasi dengan anda. Adakah ia mendedahkan dirinya melalui perasaan naluri anda? Mungkin ia adalah perasaan usus atau kilasan wawasan secara tiba-tiba, atau mungkin juga benang-benang yang anda dapatkan ketika anda "hanya tahu yang anda tahu". Perhatikan kesan bahawa intuisi anda menghantar anda. Dengar bagaimana ia memberitahu anda bahawa sesuatu tidak disegerakkan. Apabila anda mendapat perasaan itu, tanya intuisi anda di mana dalam badan anda tidak disegerakkan dan apa yang menyebabkannya. Jika anda memberi perhatian, ia akan memberitahu anda apa yang diperlukan untuk mengembalikan keseimbangan.
Intuisi: Percaya Tayangan Pertama Anda
Apabila anda menggunakan intuisi anda untuk membaca badan anda, selalu penting untuk mempercayai kesan pertama anda. Mereka akan memberitahu anda dengan tepat apa yang berlaku di dalam badan. Jangan menolak sebarang kesan walaupun ia mengganggu. Tayangan yang anda terima terlebih dahulu memberikan gambaran yang jelas tentang apa yang sebenarnya berlaku, kerana mereka belum diputarbelitkan oleh emosi anda. Jika anda mendapat mesej bahawa ada sesuatu yang salah, kemudian bertindak atas maklumat itu. Tayangan pertama anda akan selalu melayani anda dengan baik, dan sembilan kali daripada sepuluh, mereka akan betul.
Anda tidak perlu melihat secara langsung sistem tenaga manusia seperti yang saya lakukan untuk menjadi seorang diagnostik yang energik. Anda boleh mengembangkan kemahiran yang dipanggil penglihatan simbolik. Malah, banyak penyembuh berbakat dan diagnostik intuitif bekerja dari sudut pandangan simbolik. Penglihatan simbolik adalah di mana anda mencari simbolisme apa yang sedang berlaku dalam hidup anda dan menyambungkan simbolisme itu kepada apa yang sedang berlaku di dalam badan fizikal anda. Sebagai contoh, apabila seseorang merasakan bahawa kehidupan memukul mereka, maka tubuh mereka bertindak balas dengan rasa putus asa dan letih. Apabila menginginkan gula-gula, maka mungkin mereka menginginkan gula-gula di bahagian lain dalam kehidupan mereka seperti harga diri, kelimpahan kewangan, cinta, dan hubungan. Masalah pernapasan melambangkan perasaan tersekat. Menjadi wang secara kewangan muncul di belakang. Ketidakupayaan untuk menghadapi kehidupan menunjukkan melalui penyakit mental. Tidak pernah menjadi manifestasi yang cukup baik sebagai penyakit autoimun dan anemia.
Kunci Diagnostik Intuitif
Belajarlah untuk mendengar emosi anda. Luangkan masa dengan mereka. Jangan tergesa-gesa untuk menyembunyikannya atau membuat mereka pergi. Emosi memberi arah. Mereka adalah petunjuk yang menghantar mesej yang sangat jelas tentang bagaimana perasaan anda baik secara fizikal dan fizikal. Jika anda berasa positif dan optimis, maka tahap tenaga anda meningkat dan seluruh tubuh anda bertindak balas dengan perasaan yang baik. Jika anda berasa tertekan, maka tahap tenaga anda berkurang; badan anda menjadi letih dan lesu. Kekeliruan menyebabkan ketidakseimbangan kimia di dalam otak, dan pemikiran anda menjadi mendung. Rasa terkawal menyebabkan kehilangan tenaga di seluruh badan anda. Kebencian mengalirkan tenaga dari kawasan perut anda. Rasa diambil kesempatan menyebabkan kehilangan tenaga di dalam hati anda. Kemarahan terhadap orang lain mengalir tenaga bawah. Emosi anda juga boleh memberitahu anda jika anda berpegang kepada masalah emosi lama dan jika anda menggunakan orang yang sakit untuk memanipulasi orang lain untuk mendapatkan apa yang anda mahu atau merasa kasihan kepada anda.
Mula memberi perhatian kepada bagaimana anda berinteraksi dengan orang dalam kehidupan anda: keluarga, rakan, dan rakan sekerja. Adakah anda mengelilingi diri anda dengan orang-orang yang memberi tenaga kepada anda atau melepaskan anda? Bagaimanakah anda bertindak balas secara emosi terhadap jenis orang ini? Adakah orang dalam hidup anda menyokong anda, atau adakah mereka mahu anda bergantung kepada mereka? Adakah mereka membolehkan anda untuk kekal terluka secara emosi, atau adakah mereka menggalakkan pertumbuhan dan perubahan? Sentiasa mendengarkan intuisi anda apabila berurusan dengan orang lain. Ia akan memberikan gambaran yang jelas mengenai apa yang sebenarnya berlaku. Belajar membaca corak tingkah laku anda di sekitar orang lain. Jika tingkah laku anda tunduk, maka anda akan menarik orang yang akan cuba mengawal anda. Jika anda menghantar mesej yang anda terdedah secara emosi, orang akan merasakannya dan mengambil kesempatan daripada anda. Adakah tingkah laku anda memberitahu orang yang anda mangsa? Jika ya, ini mungkin membantu menjelaskan mengapa anda terus menarik individu yang dominan dan agresif.
Pengimbasan Badan: Alat untuk Penyembuhan
Ambil pemeriksaan nadi harian badan tenaga anda dengan melakukan imbasan badan. Proses pengimbasan badan membolehkan intuisi anda untuk mengambil bahagian dalam penilaian anda yang energik. Ia juga mengasah kemahiran anda untuk menjadi sensitif terhadap ketidakseimbangan yang bertenaga. Melalui proses pengimbasan, anda akan menerima tera yang boleh memberitahu anda di mana anda berdua bertenaga dan fizikal.
Saya mendapati bahawa meditasi pagi saya adalah masa terbaik untuk saya. Mulailah di kepala atau mahkota anda dan jalankan ke jalan kaki anda. Luangkan masa di setiap bahagian badan. Jalankan tangan anda ke atas setiap bahagian untuk mencari sebarang protrusi atau kekurangan tenaga. Tubuh sangat berkesan dalam berkomunikasi di mana terdapat ketidakseimbangan. Ia biasanya akan menyampaikan ketidakseimbangan ini secara fizikal melalui rasa sakit dan kesakitan kita, dan kawasan di mana kita merasa tidak selesa. Sekiranya penyumbatan berlaku, biasanya ada beberapa jenis keradangan atau pembentukan haba di bahagian tubuh anda.
Teknik pengimbasan badan juga sepenuhnya menggunakan kesedaran intuitif anda dengan memberi perhatian kepada jejak yang dihantarnya. Apabila anda mendapat tanggapan yang memberi amaran kepada anda bahawa ada sesuatu yang tidak seimbang, menghabiskan masa dengan kesan itu. Tentukan di mana di dalam badan anda mengesannya.
Sebagai contoh, jika anda mengimbas badan secara intuitif dan mendapat gambaran bahawa perut anda terbakar, menghabiskan masa untuk meneroka mengapa ia berlaku di kawasan ini. Tanya diri anda beberapa soalan. Bolehkah ketidakseimbangan disebabkan oleh sesuatu yang anda makan? Pernahkah anda mengalami banyak tekanan akhir-akhir ini, dan ini di mana anda membawa masalah tekanan anda? Pernahkah anda mengalami senak yang kerap untuk jangka masa yang lama? Adakah keterukan ketidakselesaan itu cukup untuk menyebabkan minda anda menjadi cemas? Jika ya, maka sudah mungkin masa untuk diperiksa oleh seorang doktor atau pengamal holistik, bergantung kepada sistem kepercayaan anda. Ingat, tubuh akan memberitahu anda apa yang diperlukan; anda hanya perlu meluangkan masa untuk mendengar.
Menjaga Jurnal Tenaga
Anda juga boleh menyimpan jurnal tenaga. Ini akan membantu menjejaki kitaran tenaga anda. Setiap daripada kita mempunyai mereka. Ada di antara kita adalah orang pagi, sementara yang lain adalah burung hantu malam. Sesetengah orang mendapat hari mereka bertenaga pada jam tiga petang, manakala yang lain sudah bersedia untuk tidur. Ketahui apabila anda merasa bertenaga dan apabila anda bertenaga rendah.
Mulailah memberi perhatian kepada apa atau siapa yang mengalirkan tenaga anda, dan jika mungkin, tinggalkan dari benda atau orang semasa anda berada dalam kitaran yang rendah. Elakkan tugas yang memerlukan sejumlah besar tenaga untuk dibelanjakan dalam masa-masa turun anda. Jauhi dari menangani masalah emosi apabila anda berasa rendah. Ia terlalu penyaliran, dan hasilnya kurang daripada yang dikehendaki. Juga, jangan sekali-kali berurusan dengan isu-isu emosi sebelum anda tidur, atau anda akan bangun pada hari berikutnya dengan penuh semangat dan lelah secara fizikal. Cuba berurusan dengan masalah emosi apabila anda berada dalam kitaran tenaga tinggi anda.
Apabila anda mula-mula memulakan proses diagnostik anda sendiri, ia mungkin mengambil sedikit masa untuk digunakan. Jika anda memberi diri anda masa, ia akan menjadi sifat kedua kepada anda. Anda akan mendapat ganjaran yang banyak. Namun, ada satu perkara yang saya harus memberi amaran kepada anda: apabila anda membenarkan intuisi anda untuk menjadi sebahagian aktif dalam hidup anda, anda akan berubah. Tetapi perubahan adalah kehidupan apa juga, bukan?
Dikutip dengan kebenaran daripada penerbit.
Diterbitkan oleh Hay House Inc. www.hayhouse.com.
Perkara Sumber
Keperibadian anda, Kesihatan anda: Menyambung Keperibadian Dengan Sistem Tenaga Manusia, Chakra dan Kesejahteraan
oleh Carol Ritberger, Ph.D.
Carol Ritberger menerangkan bagaimana pola tingkah laku personaliti, sistem tenaga manusia, dan sistem endokrin semuanya berkaitan dengan proses yang mana tubuh menyembuhkan dirinya sendiri dan bahawa semua orang mempunyai kuasa untuk menyembuhkan diri.
Info / Order buku ini. Juga boleh didapati sebagai edisi Kindle.
Lebih banyak buku oleh Pengarang ini
Tentang Pengarang
Carol Ritberger, Ph.D., adalah doktor diagnostik intuitif, bioenergetik, dan pensyarah terkenal di dunia yang memegang ijazah doktor dalam teologi. Dia membantu orang memahami bagaimana tenaga emosi, psikologi, dan rohani dapat terletak pada punca penyakit, penyakit, dan krisis kehidupan. Carol secara literal boleh "melihat" sistem tenaga manusia untuk mengenal pasti di mana terdapat penyumbatan yang menjejaskan kesejahteraan badan fizikal. Dia boleh dihubungi melalui email di
