Imej oleh Susann Mielke
Jika anda ingin berurusan dengan syaitan-syaitan anda, adalah sesuai untuk membuat lubang di tempat yang panas seperti neraka - Tucson, Arizona, pada musim panas. Ia adalah paras 100-plus sekarang - dengan awan gelap, menghilangkan puncak Gunung Santa Catalina di kejauhan. Ia adalah musim tengkujuh, yang bermaksud ribut besar. Tetapi bagi lima wanita dan dua lelaki yang duduk di atas baldi jerami di depan Wyatt Webb, ternyata ada ribut ribut yang lebih besar.
Bau yang manis dan lecek di tengah-tengah udara, dan tanpa sebab sama sekali, kimpalan kastanye 1,300-pound pounding yang menamakan roda monsoon dan menghilangkan air kencing dalam kentut, berpeluh. Inilah cara beliau mengalu-alukan orang ramai ke bentuk terapi baru yang menggabungkan rasa kuda dengan akal sehat. Badan monsun besar, baja tebal, dan ekor terbang melalui udara ketika ia melepaskan jeritan tinggi yang menerkam ke dalam gendang telinga anda dan menggigil di dalam perut anda.
Wyatt hanya kagum dengan haiwan yang cantik seperti orang lain. Dia memberitahu kumpulan itu, "Itulah kegembiraan semata-mata. Ini juga emosi yang agak asing kepada kebanyakan manusia kita setiap hari."
Mungkin Ini Masa Untuk Pengenalan
"Nama saya Wyatt," katanya kepada tujuh orang di hadapannya. "Selamat datang ke Pengalaman Equine."
Dengan melihat wajah mereka, orang-orang ini bersedia untuk pengalaman. Mereka tidak nampak gembira selama beberapa waktu. Tetapi mereka terlepas perasaan itu, oleh itu itulah sebabnya mereka ada di sini. Mereka dapat dengan jelas berada di tempat lain, tetapi mereka memilih Pengalaman Equine, yang ditawarkan setiap hari sepanjang tahun di Miraval, salah satu resort utama di dunia. Walaupun orang yang berkumpul di hadapan saya pasti mempunyai cara untuk melakukan sesuatu yang lain pada masa tertentu, mereka tidak akan memilih tempat duduk di kelas pertama, atau kusyen berlapis baldu di lobi Four Seasons - - mereka betul di mana mereka berada.
Wyatt memulakan sesi dengan memberitahu orang-orang ini bahawa dia tidak berada di sini untuk mengubah kehidupan seseorang. "Saya tidak mempunyai kuasa untuk melakukannya," katanya. "Saya tidak mempunyai jawapan anda. Untuk membolehkan anda berfikir bahawa saya akan menjadi pembohongan yang lengkap dan jumlah yang merugikan kepada anda.
"Sekarang saya tidak ada di sini untuk membantah atau mengabaikan modaliti terapeutik tradisional. Saya tidak menuduh sesiapa melakukan pekerjaan jahat atau mengatakan bahawa psikoterapi tradisional tidak membantu Tetapi saya harap kita dapat menambah apa sahaja yang sudah ada dalam dunia terapi seperti yang anda tahu. "
Bersedia Melakukan Perkara Yang Berbeza
Wyatt kemudian berkongsi dengan mereka apa yang diberitahu kepadanya oleh Logan, kaunselor yang, 22 bertahun-tahun yang lalu, membantu menyelamatkan nyawanya, fikirannya, dan jiwanya. Apa yang dikatakannya ialah: "Jika anda mencapai keamanan, kegembiraan, dan pemenuhan rohani yang anda mahukan sangat teruk, ia bergantung pada satu perkara dan satu perkara sahaja - kesediaan anda untuk melakukan sesuatu yang berbeza."
Jadi kepada mereka yang telah menghabiskan separuh seumur hidup dalam terapi dengan hasil yang minimum, Wyatt tersenyum dan menyatakan dengan jelas: "Jika latihan yang anda telah terlibat tidak menghasilkan perubahan definitif, maka rasa apa? apa yang anda lakukan boleh diperbaiki supaya anda dapat mengetahui apa yang berfungsi. "
Kini, walaupun Wyatt telah menjadi ahli terapi latihan selama beberapa tahun, alat-alatnya tidak melibatkan sofa kulit dan pembantunya tidak tiba dalam pakaian atau kasut tumit tinggi. Sudah tentu, mereka memakai kasut - tetapi bukan jenis yang mereka jual di Bloomingdale.
"Anda akan membersihkan beberapa kuku," katanya kepada kumpulan itu, "dan anda akan mempelai kuda. Bagaimana hubungan anda dengan haiwan ini akan memberitahu kami apa yang telah anda pelajari sepanjang hayat anda mengenai bagaimana anda berkaitan dengan semua makhluk hidup. Latihan asas anda berasal dari belajar bagaimana memperlakukan orang. "
Dia berhenti dan menambah, "Ingat satu perkara: Ini bukan mengenai kuda. Maksud saya, tentu saja, saya dapat mengajar anda beberapa kemahiran asas yang akan membuat anda selamat di mana-mana lumbung di dunia, tetapi apa yang ada di sini untuk kita perhatikan adalah apa yang telah anda pelajari sepanjang hayat anda yang berfungsi atau menentang anda dalam hubungan anda. "
Mengubah Fokus Anda dari Luaran ke Dalaman
Beliau berhenti sejenak dan kemudian terus. "Perlu diingat bahawa anda telah dikondisikan untuk menjadi fokus luaran dalam semua hubungan anda. Ini adalah salah satu halangan yang benar bagi kami untuk mempelajari apa-apa tentang diri kami. Saya bertanya kepada anda ini: Berapa banyak masa yang anda belanjakan semasa hari yang mengingati apa yang orang lain berfikir dan merasa, dan menceritakan kisah-kisah tentang mengapa mereka bertindak seperti yang mereka lakukan? Lihat, selagi saya memberi tumpuan kepada anda dengan cara sedemikian, tidak mungkin saya berhubung dengan anda kerana Saya tidak hadir dengan diri saya sendiri.
"Jadi, apa yang saya cadangkan anda lakukan adalah memberi perhatian kepada apa yang anda fikirkan dan perhatikan apa yang anda rasa.Ketahui bahawa kedua-dua perkara ini menentukan cara hidup anda.Dengan menumpukan perhatian anda secara dalaman berbanding dengan luaran, anda akan dapat hadir cukup untuk berhubung dengan apa-apa benda hidup yang lain, yang juga akan menyebabkan anda mengambil tanggungjawab untuk hidup anda dan cara hidup anda.
Wyatt menjanjikan orang-orang ini bahawa hari ini dia akan memberi perhatian. "Mintalah pertolongan saya jika anda memerlukannya," katanya kepada mereka. "Saya berjanji untuk memberitahu anda kebenaran, untuk menjadi baik, tetapi kadang-kadang menjadi tumpul Bersama-sama, mari kita kisah-kisah yang anda buat untuk melihat berapa banyak daripada mereka berdasarkan realiti. Secara peribadi, sebelum umur 36, hampir setiap cerita yang saya ada didasarkan pada kebohongan Tetapi saya ingin anda ingat bahawa ia tidak mengambil seberapa banyak perkataan untuk memberitahu kebenaran seperti yang berlaku kepada seseorang yang menipu. "
Kuda Berfungsi Sebagai Cermin untuk Sistem Tenaga anda
Di sini dia menukar gear, kerana sudah tiba masanya beberapa spesifik. "Kuda-kuda adalah sama untuk setiap orang yang memilih untuk bersama mereka. Mana-mana kuda yang anda pilih akan berfungsi sebagai cermin kepada sistem tenaga anda - apa yang anda fikirkan, apa yang anda rasakan, dan setiap langkah yang dilakukan oleh badan anda atau tidak . "
Dia menjelaskan bahawa orang yang berurusan dengan kuda adalah orang yang menceritakan keseluruhan cerita. Dan kebanyakan cerita yang dia lihat mempunyai satu perkara yang sama: kesakitan. Kebanyakan kesakitan ini berakar pada keraguan diri dan ketakutan. Sebagai contoh, seorang lelaki dalam kumpulan itu berkata, "Saya tidak dapat mengingat apabila saya tidak menyakiti, saya fikir ia adalah dunia yang mengganggu kita."
"Baiklah," Wyatt bertanya kepadanya, "yang tugasnya membersihkan kekacauan?"
Kemudian dia beralih kepada penonton dan berkata, "Kami telah dicetak. Kami dilahirkan dipanggil 'berkas kegembiraan.' Betul, betul-betul, bayi-bayi umumnya gembira - mereka dilahirkan dengan gembira dan tetap jadi kecuali mereka lapar atau mengalami ketidakselesaan. Sekali gus, mereka kembali dalam keadaan kegembiraan. dengan segala-galanya apabila mereka tiba di planet ini. Mereka menjalankan emosi murni.
"Mereka tidak tahu apa maksudnya meragukan diri atau takut sehingga kira-kira lima hari dalam perjalanan, apabila mereka mula menyerap tenaga orang dewasa," kata Wyatt. "Kemudian mereka merasa tidak konsisten. Pada masa ini, selamat datang kepada dunia yang penuh dengan orang-orang menakutkan.
Mengalami Keraguan dan Ketakutan Diri
"Setiap kebudayaan yang pernah saya tunduk kelihatan ketakutan," jelasnya. "Saya telah bekerja sebagai ahli psikoterapi untuk tahun-tahun 20, dan jika saya dapat meremehkan setiap masalah yang pernah dilalui oleh mana-mana pejabat yang saya kerjakan - dan ini termasuk ketika saya bersendirian di pejabat - setiap manusia sedang mengalami dua perkara dalam pelbagai tahap intensiti, dua perkara yang diajarkan kepada kita. Mereka dipanggil ragu-ragu diri dan ketakutan.
"Terdapat ketakutan terhadap kecederaan fizikal dan kecederaan emosi Terdapat ketakutan untuk tidak cukup baik Terdapat ketakutan yang berterusan untuk ditemui, sebenarnya, saya telah banyak membina pasukan dengan sistem korporat, dan apa yang anda fikir satu perkara yang CEO, presiden, dan wakil presiden syarikat tidak mahu orang yang bekerja untuk mereka tahu? Mereka tidak mahu sesiapa tahu bahawa pada bila-bila masa tertentu, mereka benar-benar tidak tahu apa yang mereka lakukan Saya telah melihat dan sebahagian daripada fenomena ini dengan menonton semua orang berlari melalui dunia 'menanamnya.' Nampaknya kebanyakan orang benar-benar tidak menyedari apa yang mereka lakukan. "
Mengembara di Wilayah "Saya Tidak Tahu" yang Belum Dipetakan
Kata-kata Wyatt seterusnya membawa konsep ke tahap yang lebih mendalam. "Sesiapa yang benar-benar ingin tumbuh, berkembang, dan mengetahui siapa mereka mesti melakukan perjalanan ke wilayah yang belum dipetakan sepanjang masa. Jadi orang seperti itu harus hidup dalam dunia 'Saya tidak tahu,' yang menakutkan, tetapi itulah satu-satunya tempat di mana anda belajar apa-apa.
Apa yang selalu anda temui di seberang ketakutan dan keraguan diri adalah kegembiraan. Kegembiraan adalah hak kelahiran kita - kita dilahirkan dengannya. Tetapi ia diambil dari kita dan kita harus kembali dan mengambilnya semula.
"Jadi, apa yang akan kita lakukan hari ini bukan tentang mengetahui siapa anda, ia tentang mengingati siapa anda," katanya. "Akhir cerita."
Wyatt memberi kumpulan itu beberapa perkara yang perlu difikirkan. "Mengapa kita terus bertengkar satu sama lain? Ribuan tahun yang lalu, kita mulai dengan pertempuran tangan-ke-tangan. Kemudian kita mengambil beberapa batu, yang diikuti dengan pembuatan senjata. Sekarang kita mempunyai cara untuk membasmi diri kita sendiri dari planet ini. Kita juga mempunyai keberanian untuk menyebutnya sebagai 'kemajuan', "katanya.
"Masalahnya ialah kita takut, dan itulah sebabnya kita saling bertengkar. Kita terus menerus membicarakan tentang negara atau agama lain, dan tidak. Mengapa kita tidak boleh duduk dan bercakap mengenai apa yang kita takuti? Kami takut untuk mengatakan yang sebenarnya. "
Menang atau Kalah
Wyatt menggelengkan kepala dan menyebut bahawa Monsun menguatkan teori ini untuknya sekitar setahun yang lalu. "Pada suatu hari saya menunggangnya, dan saya beralih dari perjalanan ke arah trotoar. Berjalan ke jalan raya - tidak ada masalah.Tetapi setelah sepuluh tahun menunggang, kuasa canter itu masih menakutkan saya. Saya cuba menolak Monson ke dalam dua kali, dan kedua-dua kali saya memujuknya. - Secara harfiah dan kiasan.Kemudian, saya merosot kembali ke trot, dan saya kecewa.Seperti saya telah melakukan 10,000 kali sebelum ketika sesuatu tidak berjalan, ekor mula meragut anjing, jadi untuk bercakap. anjing friggin, dan di sini kita berada dalam keadaan kacau lagi.
"Saya akan bergerak ke tangga ketiga buat kali ketiga, dan sekali lagi saya rasa saya tidak seimbang, kali ini, saya bertekad untuk menang, saya berkata, 'Bersama dengannya,' dan dia juga membuat keputusan. bingkai besarnya, dan saya merasakan rembesan kuasa di bawah saya. " Wyatt berhenti dan melihat penontonnya, yang seolah-olah telah melupakan bal balang keranda atau mengancam awan ribut.
"Saya sedih bahawa kebanyakan berat saya beralih ke hadapan, yang mana di dunia kuda dipanggil 'melemparkan kuda di depan.' Ini adalah isyarat beliau untuk berhenti dan dia lakukan, saya terbang di atas kepalanya tentang 20 kaki ke tanah Jika saya tidak mempunyai topi keledar, ia akan membunuh saya, saya memukul tanah dengan bang! Sepanjang perjalanan ke kandang, beberapa kilometer 40.
"Entah bagaimana dengan kebingungan saya, saya berjaya bangkit, memeriksa untuk mengetahui sama ada saya telah mati, dan menyikat kotoran dan menghilangkannya. Sementara itu, Monson melihat saya seolah-olah berkata: 'Apa yang awak lakukan di sana? '
Sambungan dan Kedekatan
"Dalam malu, menghancurkan semangat, sakit tulang, ah-ha! Saat, mentol lampu pergi di kepala saya, saya berfikir, saya akhirnya mendapatkannya. Saya mempunyai keperluan untuk menang, kemungkinan untuk sambungan dan kedekatan selesai.Semua yang saya mahukan ialah kedekatan dan hubungan itu.
"Pada masa itu, saya harap saya dapat cukup jujur untuk mundur dan pergi, 'Wyatt, anda tidak seimbang, tarik atau anda akan terluka.' Tetapi adakah anda fikir saya boleh pergi ke tempat itu? Saya terpaksa membunuh diri sendiri untuk memikirkannya Saya mempunyai pelajaran ini untuk belajar, dan roh saya berkata, 'Ya, ia akan menjadi yang sukar. pergi. '
"Syukurlah, semangat saya juga berkata, 'Letakkan topi keledar anda, bodoh anda bodoh, supaya anda boleh menjalaninya dan kita boleh belajar," kata Wyatt.
Dia terus menjelaskan bahawa dia tidak pernah mempunyai masalah yang sama dengan Monson lagi. "Saya mempunyai masalah dengan beberapa orang," kata Wyatt ketawa, "tapi saya dapat memerintahnya kerana ketika saya mendapati diri saya cuba menang, sudah tiba masanya untuk berhenti kerana ada yang kehilangan. Kita sudah dapat menang, yang bermakna kita akan kalah, itu bermakna kita tidak boleh berharap untuk berhubung antara satu sama lain. " Ketika dia menatap orang ramai, nampaknya mereka akhirnya mendapatkannya.
Bagi Wyatt, semuanya mengenai sambungan, dan langkah pertama untuk menyembuhkan adalah menyambung dengan kuda. Mereka yang ingin menyambung mempunyai masalah yang merangkumi penderaan mental, fizikal dan emosi yang tidak terhad kepada perkahwinan di batu, hubungan ibu bapa dan kanak-kanak menjadi buruk, dan kebimbangan yang lebih buruk termasuk rogol dan pengabaian.
Belajar dari Kelakuan Anda dengan Kuda
Sekarang sudah tiba masanya untuk bekerja. Kumpulan itu dibawa masuk ke arena besar dan setiap orang diberitahu untuk memilih salah satu dari enam kuda besar yang ingin ditunggu-tunggu. Di sebelah setiap haiwan adalah baldi kecil dengan alat untuk membersihkan kuku kuda, dan pelbagai peralatan dandanan lain yang berkaitan dengan penyediaan kuda untuk pelana.
Wyatt memberitahu semua orang untuk mendekati kuda mereka dan menyambut haiwan tersebut di bahunya. Dia mengetepikan seorang lelaki muda dan menyarankan agar dia berhenti menggosok kuda untuk hidup sayang.
"Cobalah untuk meninggalkan bulu kecil di atas kuda, kerana matahari akan keluar dan saya tidak mahu dia dibakar," katanya dengan tenang kepada lelaki muda itu. "Anda juga tidak perlu bercakap manis kepadanya."
"Saya cuba mendapatkan dia untuk menyukai saya jadi dia akan bekerjasama," kata lelaki itu.
"Jadi," Wyatt bertanya, "adakah ini salah satu tingkah laku yang anda pelajari? Adakah moto anda: Jika saya gembira dengan anda, maka anda mesti bersikap baik kepada saya?"
"Saya rasa saya sentiasa berusaha keras untuk mendapatkan orang seperti saya," kata lelaki muda itu. "Saya fikir jika saya orang yang paling baik di seluruh bilik, orang mesti bersikap baik kepada saya."
"Biar saya mencadangkan kepadamu kesilapan di belakangnya," jelasnya. "Anda tidak semestinya baik kepada sesiapa sahaja, kerana anda hanya memanipulasi anda dengan harapan untuk menghalang orang daripada menolak anda, kebaikan yang benar datang tanpa bayaran. "
Berjalan Melalui Ketakutan Anda
Drama mini yang dimainkan di lantai pasir pasir ini dengan mudah boleh menjadi lebih serius, walaupun. Sebagai contoh, Katie, seorang peguam muda yang ibu bapanya meninggalkan dia dan menghantarnya untuk tinggal di pelbagai rumah angkat takut kudanya kerana dia takut mati ditolak lagi.
"Sekiranya anda mengalami ketakutan bahawa ada sesuatu yang salah dengan anda, maka apa yang selalu anda temui di pihak lain ialah tidak ada yang salah dengan anda, dan tidak ada yang perlu ditakuti," katanya.
"Apa yang berlaku kemudian?" Wanita itu bertanya, menangis.
"Apabila anda sampai ke sisi yang lain, hanya ada satu perkara yang menunggu - kegembiraan."
Mereka yang mahukan perasaan itu meminta pertolongan - dan Wyatt memahami bagaimana perasaan mereka. Bagaimanapun, mustahil untuk dia melupakan pelanggan pertamanya. Lelaki ini adalah bajingan paling sukar yang pernah dia bekerjasama, dan dia hampir membuat Wyatt menyerah dalam segala hal.
Lelaki itu adalah Wyatt sendiri. . . .
Dicetak semula dengan izin penerbit,
Hay House Inc. www.hayhouse.com
Perkara Sumber
Ini Bukan Tentang Kuda: Ini mengenai Mengatasi Ketakutan dan Keraguan Diri
oleh Wyatt Webb.
Dengan terapi Webb, cara anda berhubung dengan kuda akan memberitahu apa yang telah anda pelajari sepanjang hayat anda dan tentang cara anda berhubung dengan semua makhluk hidup. Wyatt memberitahu penontonnya, "Ingat satu perkara. Ini bukan tentang kuda. Ini tentang ANDA." Dengan bantuannya, anda akan mempelajari beberapa kemahiran asas yang akan memastikan anda selamat di mana-mana bangsal di dunia. Tetapi matlamat utama anda adalah untuk melihat apa yang telah anda pelajari sepanjang hayat anda dan sama ada ia berkesan untuk anda atau menentang anda dalam hubungan anda.
Lebih buku-buku oleh penulis ini.
Mengenai Penulis
Wyatt Webb bertahan tahun 15 dalam industri muzik sebagai penghibur, melawat negara 30 minggu dalam setahun. Menyadari bahawa dia praktikal membunuh dirinya sendiri kerana ketagihan dadah dan alkohol, Wyatt mencari pertolongan, yang akhirnya menyebabkannya berhenti dari industri hiburan. Beliau memulakan apa yang kini menjadi kerjaya tahun 20 sebagai ahli terapi. Hari ini dia pengasas dan pemimpin Pengalaman Equine di Kehidupan Miraval dalam Imbangan, salah satu pusat peranginan dunia, yang juga terletak di Tucson.
