"Saya hanya memberi amaran kepada anda, satu-satunya cara saya meninggalkan rumah ini secara mendatar."

Pesakit baru 92, 95-pound yang baru berdiri menjaga pintu depannya dengan berjalan kaki. Saya baru saja memperkenalkan diri sebagai ahli terapi pekerjaan dari agensi yang ditugaskan untuk kesnya. Josie marah kepada anak-anaknya kerana menegaskan dia mempunyai rawatan di rumah selepas dia dimasukkan ke hospital untuk patah tulang pinggul yang mengakibatkan jatuh.

"Saya tidak menyalahkan kamu," kata saya. "Ini rumah yang hebat. Berapa lama anda tinggal di sini? "

Sikapnya melembutkan sedikit dan dia membenarkan saya melalui pintu masuk. "Suami saya membina lebih daripada enam puluh tahun lalu. Kanak-kanak dilahirkan dan dibesarkan di sini. John meninggal dunia tiga tahun lalu dan saya telah berjaya sejak itu. "

"Jadi apa yang berlaku?"

"Saya jatuh sedikit di bilik mandi. Untuk memberitahu anda kebenaran saya tidak ingat apa yang berlaku. Satu minit saya naik dan seterusnya saya turun. Anak-anak gila bahawa saya tidak menekan Lifeline, tetapi sudah terlambat dan saya tidak mahu mengganggu sesiapa pun. Jadi saya berbaring di sana sepanjang malam. Anak perempuan saya menjumpai saya pada waktu pagi. Kini mereka membuang idea-idea di sekitar kehidupan yang dibantu atau saya akan hidup dengan salah seorang dari mereka. Langkah mayat saya!"

Setelah lebih dari tiga puluh tujuh tahun bekerja di bidang geriatrik, tiga belas daripadanya dalam perawatan di rumah langsung, saya telah mengalami ratusan versi perbualan itu. Pelakonnya berbeza; skripnya sama. Ibu dan / atau ayah telah lama tinggal di rumah mereka. Mereka mula mengalami kesukaran untuk berkeliling dan menguruskan keperluan harian untuk menjaga rumah.

Penurunan sering sangat perlahan sehingga setiap kehilangan fungsi yang sangat kecil menjadi norma baru, dan mereka menyesuaikan diri dengan cukup baik sehingga tidak menimbulkan masalah. Sehingga kejatuhan atau masalah kesihatan baru membuat mereka meningkat dan memperburuk kerugian fungsi mereka, dan sebelum ada yang tahu apa yang menimpa mereka, mereka mengalami krisis di tangan mereka.

Itulah apabila saya mendapat panggilan telefon yang terburu-buru.

"Ibu saya pulih dari radang paru-paru dan sangat lemah dia tidak boleh keluar dari tandas. Apa yang saya buat?"

"Ayah berada di luar melakukan kerja di halaman dan jiran itu memanggil untuk memberitahu saya bahawa dia menghadapi masalah untuk mendapatkan langkah depannya. Apa yang saya buat?"

"Ibu terjatuh dari tab dan terjatuh di lantai sepanjang malam dengan apa yang akhirnya menjadi patah pinggul. Kakak saya terbang masuk dan tinggal bersamanya sehingga dia menyembuhkan, tetapi kami tidak pasti dia boleh tinggal di rumah sendiri lagi. Saya akan menjalani sabbatikal selama dua bulan ke Jepun. Apa yang patut kita buat?"

"Demensia ayah saya bertambah teruk sehingga dia tidak mengenali anak-anak atau cucunya. Dia tahu ibu saya adalah seseorang yang istimewa untuknya tetapi dia tidak tahu bahawa dia adalah isterinya. Dia memerlukan pengawasan dua puluh empat jam dan kami takut Ibu akan habis. Dia bersikeras menjaga dia di rumah, dan kami bertiga tinggal di luar negeri dengan keluarga dan pekerjaan. Apa yang kita lakukan?"

"Ibu bapa kita memandu kita gila. Ibu secara harfiah menetas di sekitar rumah dengan tongkatnya yang cuba memasak dan membersihkannya, dan kita tahu dia sengit dan sakit dari arthritisnya. Ayah hampir tidak boleh bangun dari kerusi kegemarannya di mana dia duduk sepanjang hari menonton TV. Kehilangan pendengarannya yang drastik menghalang percakapannya dengan Mom dan dia sering berteriak kepadanya kerana kecewa. Kedua-duanya adalah kemalangan yang menunggu untuk berlaku. Apa yang kita lakukan?"

Jawapannya kepada "Apa yang kita buat?"

Apabila masalah "Bagaimana selamat ibu atau ayah?" Dan "Bolehkah mereka tinggal di rumah mereka?" Timbul, ia sering menyebabkan konflik antara anak-anak dan ibu bapa. Adalah semulajadi untuk melihat keadaan melalui lensa kita sendiri, dengan itu mewujudkan versi yang berlainan dan kadang-kadang bertentangan dengan realiti yang sama.

Jawapan kepada "apa yang kita lakukan" memerlukan semua orang cuba melihat keadaan melalui mata orang yang disayangi, dengan hormat, dan semua orang memberi sedikit.

Pengalaman saya mendedahkan bahawa kebanyakan ibu bapa tidak sengaja berbantah. Kami sering membayangkan diri kita sama seperti ketika kita muda, mengabaikan tanda-tanda penuaan yang telah menjadi sebahagian daripada kehidupan seharian kita. Kami menolak kesakitan di punggung kami ketika kami mengangkat sesuatu yang berat atau luka di lutut kami ketika kami naik tangga. Kami mengingati hakikat bahawa tahap tenaga kita tidak sama seperti dulu dan terus membajak sepanjang zaman kita. Begitu juga dengan ibu dan ayah, yang mungkin sekurang-kurangnya dua puluh tahun lebih tua daripada "kita kanak-kanak." Tahun-tahun telah mengambil tol ke atas kebolehan fizikal dan kognitif mereka, tetapi jika ia perlahan-lahan mereka mungkin tidak menyedarinya.

Sebanyak yang anda yakin mereka tidak selamat sepenuhnya dan mereka menghadapi kesukaran untuk berkeliling rumah dan menguruskan, ibu dan ayah yakin bahawa mereka baik-baik saja. Dan sebanyak yang anda mohon dan pujuk mereka untuk membuat beberapa perubahan, pada akhirnya adalah hak mereka untuk menolak cadangan, saranan, permohonan, dan ancaman anda.

Jadi bagaimana anda menyelesaikan konflik ini?

Jawapannya adalah entah bagaimana bertemu di tengah-tengah. Membuat perjanjian. Dapatkan mereka untuk bersetuju untuk mengubah suai persekitaran mereka supaya mereka boleh tinggal di rumah, tetapi dalam persekitaran tempat tinggal yang lebih mudah diakses, lebih selamat dan senang dilayari dengan jayanya, mengurangkan tahap tekanan setiap orang dan semoga membawa kepada penyelesaian yang membuat semua orang gembira.

Ingatlah, ibu bapa anda sudah dewasa dan berjaya melakukan pekerjaan yang cukup baik sehingga berjaya ke tempat mereka sekarang. Mereka berhak mendapatkan kebebasan, autonomi, dan rasa hormat. Dan mereka, pada gilirannya, harus terbuka terhadap cadangan yang akan meningkatkan peluang untuk mencegah terjadinya kejatuhan dan mempromosikan mobiliti yang lebih selamat masuk dan keluar dari rumah mereka. Setiap orang harus memberi sedikit. 

AARP (Persatuan Orang Perseorangan Amerika) menyatakan bahawa "lebih daripada 90% senior lebih memilih untuk umur di tempat; tinggal di rumah sendiri, terus membuat pilihan bebas dan mengekalkan kawalan ke atas kehidupan mereka. " Yang mengatakan, banyak orang dalam kumpulan usia ini yang saya bekerjasama selama bertahun-tahun enggan mengakui bahawa tinggal di rumah mereka menjadi semakin sukar. Selalunya mereka tidak akan melakukan perubahan kehidupan yang signifikan, jadi terserah kepada mereka yang menjaga mereka dan memberikan sokongan untuk mendapatkan bola.

Rumah yang teratur dan terawat adalah rumah selamat. Untuk memaksimumkan kesihatan dan keselamatan, sangat baik untuk memulai dengan menguraikan. Kekacauan memakan banyak ruang dan sebenarnya boleh membahayakan kesihatan ibu bapa anda. Ia mengumpulkan lebih banyak habuk dan menjadikannya lebih sukar untuk bergerak di sekitar rumah dengan selamat. Dan penstrukturan itu menyumbang kepada tekanan dengan membuat kita merasa tidak terkawal.

Ahli terapi pekerjaan (disebut "OT" dengan penuh kasih sayang) adalah pakar dalam mengkaji kemudahan dan keselamatan di mana pesakit mereka melakukan aktiviti rawatan diri. Kegiatan ini disebut "aktiviti kehidupan seharian" (ADL) atau "aktiviti instrumental kehidupan harian" (IADL). ADL dan IADL adalah apa sahaja yang dilakukan orang dari saat mereka bangun pada waktu pagi sehingga mereka tidur pada waktu malam. Ini termasuk memberi makan sendiri, berpakaian, mandi, tandas, dandanan, kebersihan, dan mobiliti berfungsi (berjalan dan berpindah dari permukaan ke permukaan). IADL sedikit lebih rumit kerana merangkumi membuat makanan, membeli-belah, menguruskan ubat-ubatan dan pengangkutan, dan menguruskan rumah.

Menyesuaikan diri dengan cabaran

Ramai orang tua ingin kekal di rumah mereka di mana mereka membesarkan keluarga mereka dan mencipta banyak kenangan indah, tetapi keinginan mereka sering tergelincir oleh kebolehan fizikal dan kognitif yang menurun. Seperti yang kita usia kita mesti menyesuaikan diri dengan cabaran-cabaran melakukan aktiviti-aktiviti kehidupan sehari-hari yang biasa kita ambil, seperti memanjat tangga, mandi, menyediakan makanan, dan menguruskan rumah. Secara intelektual, kita tahu bahawa menjadi proaktif dan perancangan di hadapan adalah cara untuk mencapai hasil terbaik.

Walaupun dengan niat yang terbaik, kami sering tidak pasti bagaimana untuk memulakan proses itu, yang mengakibatkan keadaan menguruskan kami dan sebaliknya. Saya sering mendengar analogi apabila berurusan dengan ibu bapa kanan yang sekarang "kita" telah menjadi ibu bapa dan mereka telah menjadi "anak-anak."

Kadang-kadang kita terlepas kesan terhadap kesan ibu bapa kita sepanjang hidup kita. Kami mungkin telah mengajar mereka bagaimana menggunakan telefon pintar atau Skype dengan cucu mereka, tetapi jangan lupa bahawa mereka mengajar kita kebersihan, adab, dan kemahiran hidup asas.

Ingatlah bahawa peluang terbaik anda untuk berjaya ialah dengan bekerjasama dengan ibu dan ayah, jangan kehilangan kesabaran anda, dan selalu memperlakukan mereka dengan rasa hormat yang mereka harapkan. Ia menang-menang. Mereka akan selamat. Anda akan waras.

© 2018 oleh Lynda G. Shrager. Hak cipta terpelihara.
Dicetak semula dengan kebenaran.
Diterbitkan oleh Bull Publishing. www.bullpub.com

Perkara Sumber

Usia di Tempat: Panduan untuk Mengubah, Menyusun dan Menghuraikan Rumah Ibu dan Ayah
oleh Lynda Shrager OTR MSW

Umur di Tempat: Panduan untuk Mengubah, Mengurus, dan Menghina Rumah Ibu dan Ayah adalah langkah demi langkah, panduan bilik demi satu untuk pengubahsuaian ringkas dan kerap kali yang dapat membantu warga tua membuat rumah mereka lebih selamat dan mudah dinavigasi. Ia direka untuk membantu warga tua dan penjaga mereka menangani cabaran baru ini bersama-sama, untuk menjadikan kehidupan di rumah lebih selamat dan lebih mudah diurus.

Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini atau beli Versi Kindle.

Mengenai Penulis

Lynda Shrager, OTR, MSW, CAPS adalah ahli terapi pekerjaan yang disahkan lembaga nasional yang berdaftar, pekerja sosial peringkat tuan dan Penuaan Bertauliah di Tempat Pakar (CAPS) dengan lebih daripada tiga puluh tujuh tahun pengalaman dalam bidang geriatrik dan lebih daripada tiga belas tahun bekerja dengan warga emas di rumah mereka . Di 2009 Lynda menjadi kolumnis utama untuk Setiap hari Kesihatan (everydayhealth.com), salah satu laman web kesihatan pengguna dalam talian yang terkemuka di negara ini. Lynda menggabungkan kepakarannya sebagai ahli terapi pekerjaan, pekerja sosial peringkat sarjana, penganjur profesional dan penuaan yang disahkan sebagai pakar untuk meneruskan minatnya untuk menyediakan penjagaan terapeutik di persekitaran rumah pesakit dan mendidik penjaga mereka. Ketahui lebih lanjut di otherwisehealthy.com.

Buku-buku yang berkaitan

at InnerSelf Market dan Amazon