Ramai orang akan mengisi keju, coklat dan daging mereka selama Krismas dan berasa lebih bertenaga selepas pergi ke vegan pada Januari (acara yang dikenali sebagai Veganuary).

Sukan terorganisir dan aktiviti fizikal tidak mencukupi untuk memastikan peminat homeschool sesuai, penemuan penyelidikan.

Orang yang bersenam secara berkala lebih cenderung untuk makan lebih sihat.

Bagi kebanyakan orang, pembersihan gigi mungkin menjadi sebahagian biasa rutin harian anda. Tetapi bagaimana jika cara anda membersihkan gigi hari ini, mungkin menjejaskan peluang anda mendapatkan penyakit Alzheimer pada tahun-tahun akan datang?

Sarapan pagi, kami diberitahu, adalah hidangan paling penting pada hari itu. Sepanjang tahun 50 terakhir, kami telah dibombardir dengan mesej yang memuji manfaat kesihatan bijirin yang diproses dan gandum bubur.

Ia mengambil moxie untuk membalikkan gaya hidup yang tidak sihat kepada yang sihat - terutamanya bagi orang-orang lebih 60.

Cara yang paling berkesan untuk mencegah kerosakan gigi dihantar ke rumah kebanyakan rumah Australia setiap hari melalui paip air mereka. Sudah tentu, fluorida diedarkan melalui bekalan air.

Seluar anda sesuai apabila anda meletakkannya pada waktu pagi. Tetapi datang tengah hari, mereka tidak selesa - dan anda tidak pernah melampau pada waktu makan tengah hari. Bunyi akrab?

Cara wanita telah dinasihatkan untuk mengambil pil perancang gabungan untuk tahun-tahun terakhir 60 yang tidak perlu meningkatkan kemungkinan mengambilnya dengan tidak betul, menyebabkan mereka berisiko daripada kehamilan yang tidak dirancang.

Diet makan pengganti, di mana beberapa makanan digantikan dengan sup, shake atau bar, telah membuat kemunculan kembali.

Otot-otot kita bertumbuh sebagai hasil daripada senaman yang kerap dan boleh membazir apabila tidak kerap atau digunakan dengan gigih, yang membawa kepada pepatah popular: "Gunakan atau hilang."

Kita semua telah mendengar nasihat popular bahawa kita harus minum sekurang-kurangnya lapan gelas air setiap hari, jadi mungkin satu kejutan bahawa ini adalah mitos lebih daripada fakta.

Lebih banyak diet mesra alam juga sihat, menurut satu kajian yang mengkaji jejak karbon apa yang lebih banyak daripada 16,000 Amerika makan sehari.

Ramai orang tidak mahu berfikir tentang demensia, terutamanya jika kehidupan mereka belum disentuh olehnya. Tetapi sejumlah 9.9 juta orang di seluruh dunia disahkan menghidap demensia setiap tahun. Itulah satu orang setiap saat 3.2.

Apabila menghadapi keadaan yang teruk, berfikir tentang pasangan romantik anda boleh membantu mengekalkan tekanan darah anda dengan berkesan seperti yang sebenarnya memilikinya di dalam bilik dengan anda.

Setiap tahun majlis Australia bertanding dengan anugerah akademi industri air: Air Tasting Terbaik di Australia. Peserta bersaing dalam kejelasan dan warna serta rasa dan bau.

Hampir semua daripada kita mengalami kesepian pada satu ketika. Ia adalah rasa sakit yang kita rasakan berikutan perpecahan, mungkin kehilangan orang yang disayangi, atau bergerak dari rumah. Kami terdedah kepada kesunyian pada setiap masa dalam kehidupan kita.

Pada tahun-tahun 30 yang lalu, alahan makanan telah menjadi semakin umum di Amerika Syarikat. Perubahan kepada genetik manusia tidak dapat menjelaskan kenaikan mendadak.

Setiap keluarga yang tidak berpuas hati mungkin tidak berpuas hati dengan cara mereka sendiri, tetapi ketika mereka duduk bersama di meja, mereka sama mengikut satu langkah penting: mereka makan lebih baik.

Sama ada menunggu bas, bermain di luar atau berjalan kaki anjing - semasa musim sejuk yang sejuk, semua orang mencari jalan untuk menghangat.