Berasal dari keluarga anggota yang kuat, ketagihan, kompulsif, dan cedera secara emosi, saya telah berfikir, belajar, dan meneliti kaedah penyembuhan mood dan penyembuhan emosi sepanjang hidup saya. Mempelajari cara mengatasi dan membasmi pengaruh negatif tertentu dan untuk mempromosikan positif telah berada di barisan depan otak saya sejak saya masih muda.

Lebih separuh orang Amerika yang membuat resolusi Tahun Baru memutuskan untuk "makan lebih sihat." Jika anda seorang, anda mungkin akan keliru tentang peranan daging yang harus dimainkan dalam kesihatan anda.

Emosi kelembapan mungkin membantu badan anda melawan jangkitan dengan membuat penyesuaian tertentu.

Banyak makanan mengandungi protein yang boleh menimbulkan tindak balas imun yang besar dan salah satu yang sengit adalah kacang tanah yang rendah.

Terdapat banyak sebab orang tidak bersenam, dan banyak kesalahpahaman mengenai senaman.

Jururawat tidur hampir setengah jam kurang sebelum hari bekerja berbanding hari libur, menurut kajian baru yang menunjukkan jururawat yang letih boleh menyakiti penjagaan pesakit dan keselamatan.

Qigong telah membantu saya memahami dan menyambung diri saya sebagai tenaga. Bentuk qigong yang berbeza menekankan kualiti yang berbeza, dari meditasi dan penyembuhan kepada seni perubatan dan bela diri; beberapa menggabungkan cabang falsafah, seperti Confucianism, Taoism, dan Buddhisme.

Sememangnya, anda lebih daripada sekadar fizikal anda menjadi. Anda mempunyai bidang tenaga yang mengelilingi anda-medan tenaga peribadi anda. Ia unik kepada anda, seperti cap jari atau corak salji. Fisiologi asas mengajar kita bahawa setiap sel dalam badan kita mempunyai caj.

Sekiranya anda percaya risalah dan risalah nasihat diet, anda mungkin akan berfikir bahawa doktor dan pakar pemakanan adalah orang yang membimbing kita melalui semaian apa yang harus dipercayai apabila ia datang kepada makanan.

Satu jenis jam fisiologi protein 373 dalam darah anda-boleh meramalkan umur anda, menurut satu kajian baru.

Pengambilan lemak tepu membawa kepada pemrograman semula selular yang dikaitkan dengan perkembangan kanser prostat dan maut, menurut penyelidikan baru.

Di Kanada, kerajaan British Columbia merosakkan produk. Rancangan itu adalah untuk mengurangkan kandungan nikotin, menghadkan akses kepada pod berperisa, membungkus pembungkusan biasa dengan amaran kesihatan dan menaikkan cukai ke atas produk-produk yang dibuang ke 20 peratus.

Mengapa kita berhenti menari ketika kita membesar? Kenapa kita mencabut dan mengasingkan diri dari badan? Adalah mengejutkan saya bahawa terapi tarian / pergerakan (DMT) tidak lebih popular dalam bidang psikologi dan psikoterapi di seluruh dunia.

Penemuan baru mencabar kebijaksanaan menganggar kalori untuk hari ini, iaitu apa program kawalan berat badan seperti Pemerhati Berat dan aplikasi diet seperti penggunaan MyFitnessPal.

Sukan profesional penuh dengan cerita para atlet elit yang "tersedak" secara emosi dan mental di bawah tekanan persaingan.

Orang yang mempunyai obesiti, gula darah tinggi, tekanan darah tinggi atau kolesterol tinggi sering dinasihatkan untuk makan kurang dan bergerak lebih banyak, tetapi penyelidikan baru kami menunjukkan terdapat satu lagi alat mudah untuk melawan penyakit-penyakit ini

Penuaan adalah tidak dapat dielakkan untuk semua organisma hidup, dan walaupun kita masih tidak tahu persis mengapa badan kita secara beransur-ansur tumbuh semakin meningkat, kita mula memahami bagaimana ia berlaku.

Di AS, orang kaya cenderung makan lebih sihat daripada orang miskin. Oleh kerana diet yang buruk menyebabkan obesiti, diabetes jenis II dan penyakit lain, ketidaksamaan pemakanan ini menyumbang kepada hasil kesihatan yang tidak sama rata.

Kira-kira seperempat kanak-kanak di Amerika Syarikat dilahirkan dua hingga tiga minggu sebelum tarikh tamat mereka, yang memenuhi syarat mereka sebagai "tempoh awal."

Ancaman rintangan antibiotik adalah nyata. Pada tahun-tahun yang akan datang, kami tidak akan dapat merawat dan mengubati banyak jangkitan yang kami dapat.