inilah cara saintifik untuk mengalahkan penyakit kereta

Rasa perasa? Kamu tidak keseorangan.

Gear Top mempunyai penyampai baru. Bekas kawan kawan Matt LeBlanc adalah untuk menyertai inkarnasi baru pertunjukan bermotor yang terkenal di dunia.

Tetapi apabila kegembiraan itu berleluasa, dia akan menghadapi prospek bahaya ramai pemandu mesti bertanding dengan: penyakit kereta. Hanya baru-baru ini, penyanyi bersama LeBlanc, Chris Evans dilaporkan sedikit mencari "Kereta sakit" selepas penggambaran segmen untuk persembahan.

Sebenarnya perkara itu tidak akan menjadi kejutan sekiranya para penyampai kadang-kadang merasa sedikit jengkel selepas melengkapkan perlombongan pacuan kuda di sebuah kereta persembahan. Ramai daripada kita mendapat sakit perjalanan - sesetengah daripada kita walaupun memandu lembut ke kedai-kedai.

Terdapat banyak teori untuk menjelaskan sebab keadaan tidak menyenangkan ini - dan yang paling diterima adalah teori konflik. Teori ini menerangkan ketidakpatuhan antara isyarat yang mencapai otak daripada sensor yang berbeza dalam badan.


 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

Sebagai contoh, seseorang yang menggunakan kereta laju boleh menyaksikan pergerakan dengan mata mereka sebagai lanskap berkelip. Walau bagaimanapun, sensor di sendi (proprioreceptors) dan di dalam telinga (alat vestibular) yang terlibat dalam keseimbangan mungkin merasakan pergerakan yang berbeza, merasakan bahawa orang itu duduk dan statik - dan dengan itu menghantar isyarat yang bercanggah ke otak.

Sebagai alternatif, anda boleh membaca buku atau melihat bahagian dalam kereta, yang kebanyakannya masih lagi, sementara sensor di telinga bahagian dalamnya mungkin mengesan gerakan apabila kereta bergerak ke atas dan ke bawah bukit atau berjalan di sudut. Sekali lagi, mesej campuran akan dihasilkan.

Sama ada, isyarat yang bertentangan itu masuk ke kawasan otak - yang postrema kawasan - yang bertanggungjawab untuk mendorong muntah tindak balas apabila toksin ditelan atau apabila terdapat konflik antara input deria dari telinga dalam dan sistem visual. Akibatnya, gejala penyakit bergerak yang paling biasa adalah pening, keletihan dan mual, yang dalam beberapa kes akan menyebabkan muntah.

Adakah jawapan di sini? Shutterstock

Apa yang boleh anda lakukan?

Tidak jelas mengapa sesetengah individu mengalami sakit bergerak sementara yang lain tidak, tetapi integriti telinga dalam pastinya memainkan peranan penting sebagai bisu bisu tidak mengalami sebarang penyakit perjalanan. Penyakit gerakan juga lebih biasa di kalangan kanak-kanak, wanita hamil dan orang yang menderita migrain. Kebanyakan kanak-kanak tumbuh daripada itu.

Jika anda seorang pesakit, ada harapan. Simpan badan anda dan, khususnya, kepala anda sebagai masih boleh. Adalah lebih baik untuk duduk di hadapan kereta, supaya tetingkap kereta dibuka dan mungkin berehat di atas bantal untuk meminimumkan pergerakan. Jangan biarkan kereta menjadi terlalu panas, kerana haba boleh memperburuk gejala, dan elakkan membaca, bermain permainan komputer atau menonton video, yang mungkin menambah isyarat yang bertentangan.

Sebaliknya, cuba merenung titik tetap di atas ufuk, tidak turun di lantai. Menutup mata dan tidur boleh membantu. Anda juga harus mengelakkan perjalanan perut penuh - khususnya, makanan berlemak dan pedas tidak akan membantu. Pastikan anda telah berehat sepanjang perjalanan anda. Napas dalam udara segar juga akan mengurangkan gejala.

Ramai orang mendapati bahawa mereka kurang cenderung merasa kereta sakit jika mereka memandu. Bagi sesetengah individu, ini mungkin kerana minda diduduki dan isyarat deria kurang bercanggah.

Mana yang berfungsi? Shutterstock

Adakah terdapat pil ajaib?

Tablet penyakit perjalanan, seperti Hyoscine, boleh sangat membantu - dan boleh didapati di kaunter. Tompok Hyoscine juga boleh didapati. Jika anda memandu, bagaimanapun, sedar bahawa mereka boleh membuat anda mengantuk. Antihistamin, seperti cinnarizine dan siklisasi, juga boleh membantu. Sentiasa berunding dengan doktor sebelum mengambil ubat.

Sesetengah individu lebih suka menggunakan terapi pelengkap walaupun keberkesanannya tidak terbukti sepenuhnya. Akupresur secara meluas disebut sebagai cara untuk menangani penyakit bergerak, tetapi bukti saintifik kerana kegunaannya adalah samar-samar.

Halia dianggap membantu dengan loya yang disebabkan oleh penyakit bergerak dan kehamilan, sementara yang lain bersumpah dengan minum Coke sejuk. Malangnya, satu-satunya cara untuk mengendalikan penyakit kereta adalah dengan berjalan kaki. Maaf, Encik LeBlanc.

Lampiran

  1. ^ ()

Tentang Pengarang

Farideh Javid, Pensyarah Kanan dalam Farmakologi, Farmasi, Sekolah Sains Gunaan, Universiti Huddersfield

Muncul Pada Perbualan

Awak juga mungkin menyukai

BAHASA TERSEDIA

English Afrikaans Arabic Chinese (Simplified) Chinese (Traditional) Denmark Dutch Filipina Finnish French German Greek Bahasa Ibrani Hindi Hungary Indonesian Itali Japanese Korean Malay Norwegian Parsi Poland Portuguese Romania Russia Spanyol swahili Swedish Thai Turki Ukraine Urdu Vietnam

ikuti InnerSelf pada

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestrss icon

 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

Sikap baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comIklimImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 lahirnya Penerbitan. Hak cipta terpelihara.