oleh Tom Denson. Semua orang mengenali seseorang yang mudah marah - mungkin juga anda. Dan sementara para saintis telah mengetahui selama beberapa dekad bahawa pencerobohan adalah keturunan, ada lapisan biologi lain bagi mereka yang marah: kawalan diri.

Anda berada di tempat tidur, berpeluh dan gemetar, tersumbat pada pilihan ubat penghilang rasa sakit dan penenang herba. Bunyi di luar membuatkan awak melompat. Hatimu berdebar-debar, dengan marah, tak henti-henti. Anda tidur untuk tempoh singkat, dua puluh minit, sepuluh minit. Siren polis berlalu dan awak bangun dengan permulaan ...

oleh Kat Duff. Kajian tak terhitung telah mendokumentasikan kesan buruk tidur yang tidak mencukupi, yang ditakrifkan sebagai kurang tidur daripada kita perlu menjadi yang terbaik. Di luar keletihan, keletihan, dan keperitan yang biasanya kita perhatikan pada keesokan harinya, tumpuan tidur yang kurang daripada-optimum, penghakiman, penyelesaian masalah, dan ingatan.

Fokus Big Pharma terhadap ubat-ubatan kanser blockbuster menyeru penyelidikan ke atas rawatan yang berpotensi yang lebih murah. Kata seorang penyelidik: "Apa sains dan seksi didorong oleh apa yang boleh dibiayai."

oleh Denise Linn. Kita semua semakin tua setiap hari. Suatu hari anda dan saya akan menjadi tua, jika itu adalah nasib kita untuk hidup lama. Ia adalah pilihan kita sama ada kita hidup dalam ketakutan dan bertindak mengikut jangkaan orang lain tentang apa yang lebih tua atau sama ada kita membenarkan diri kita menjadi sahih dan nyata. Mula sekarang; anda seorang penatua dalam latihan ...

oleh Dawn Groves. Kehidupan tidak perlu menjadi proses kawalan kerosakan berterusan. Terdapat banyak perkara yang boleh kita lakukan untuk mengekalkan tekanan daripada merosakkan kesihatan dan kebahagiaan kita. Cara paling cepat untuk menyelesaikan masalah dalam hidup anda adalah untuk menghapuskan tekanan anda. Tetapi jangan risau; terdapat alternatif untuk menembak bos anda, meninggalkan rumah anda, mereka bentuk semula pasangan anda, atau berdagang dalam badan anda.

oleh Julie Tallard Johnson. Ramai orang mengalami pelbagai tahap kemurungan dan kebimbangan. Walaupun dalam masa yang baik, purata enam belas juta kes baru kemurungan berlaku di Amerika Syarikat setiap tahun, yang membawa saya untuk bertanya, Apa yang sebenarnya berlaku di sini? Antara penawar kepada kemurungan ...

oleh Sarah Varcas. Walaupun terdapat cabaran yang jelas untuk pulih dari serangan jantung, keberkatan urutan peristiwa yang pelik ini lebih besar daripada kekurangannya. Tiba-tiba terbangun dengan kehadiran jantung fizikal saya telah mencetuskan proses apa yang hanya dapat saya gambarkan sebagai menyayat hati ...

oleh Jonathan Brostoff MD & Linda Gamlin. Terdapat pelbagai ubat herba yang dijual untuk meredakan demam hay dan rinitis alergi yang berterusan. Yang berikut telah diuji: Butterbur (Petasites hybridus); Jelatang yang menyengat (Urtica dioica); Ginkgo (Ginkgo biloba); Kompleks Luffa (juga dipasarkan sebagai Pollinosan); Ekstrak biji anggur; Quercetin; Perilla 6000 (mengandungi Perilla frutescens) ......

oleh Cynthia Sue Larson. Ingatlah bahawa apa sahaja sumber kebocoran tenaga anda, anda adalah orang yang adalah yang terbaik dapat membuat perubahan yang akan membawa tahap tenaga bertambah baik dalam hidup anda. Sebagai menggoda kerana ia mungkin kelihatan untuk menyalahkan seseorang atau sesuatu yang lain untuk ketidakadilan yang lalu atau kecacatan dalam hidup anda, anda akan mendapat .........

Wawasan ke dalam laluan saraf untuk gatal-gatal dapat menunjukkan pendekatan baru untuk keadaan seperti psoriasis, kayap dan penyakit hati ....

Para penyelidik menggunakan nanopartikel yang berasal dari grapefruits untuk menyampaikan dadah yang disasarkan untuk merawat kanser pada tikus. Teknik ini boleh menjadi cara yang selamat dan murah untuk membuat terapi tersuai ....

Satu analisis genomik berskala besar mendapati bahawa mutasi tidak diwarisi dalam beratus-ratus gen bersama-sama menyumbang kira-kira 1 dalam 10 kes kecacatan jantung kongenital yang teruk, jenis yang paling biasa kecacatan kelahiran ....

oleh Chönyi Taylor. Minda boleh diubah. Saya ragu-ragu sama ada sesiapa yang akan membantah ketika itu walaupun kita sering merasakan seolah-olah kita terperangkap dengan minda yang keras kepala yang enggan melakukan apa yang kita mahu ia. Dalam ketagihan perasaan ini akan menjadi mangsa boleh menjadi sangat berkuasa.

Penemuan baru dapat membantu meningkatkan suplemen pemakanan untuk merawat degenerasi makula yang berkaitan dengan usia, penyebab utama buta di seluruh negara ....

oleh Joan Borysenko. Sekiranya anda berasa kecewa, teruk, atau tidak berkuasa, dan jika anda menangkap diri anda sentiasa menyalahkan orang lain atas masalah anda atau mengeluh tentang prestasi mereka, anda perlu berhubung dengan apa yang sebenarnya berlaku. Anda perlukan yang sebenar .........

Penyelidik dikaitkan gen tidak normal untuk kedua-dua jenis biasa migrain dan gangguan tidur jarang berlaku. Penemuan tersebut memberi ruang baru untuk meneroka pilihan rawatan ....

Apakah punca-punca jerawat? ... Punca sebenar jerawat tidak diketahui, tetapi doktor percaya ia dihasilkan oleh beberapa faktor yang berkaitan. Salah satu faktor penting adalah peningkatan tahap hormon. Hormon-hormon ini, yang dipanggil androgen (hormon seks lelaki), peningkatan dalam kedua-dua lelaki dan perempuan semasa akil baligh dan boleh menyebabkan ...