CDC mengatakan topeng mesti sesuai dengan ketat - dan dua lebih baik daripada satu

orang berdiri dalam keramaian dan memakai dua topeng dan topi
Topeng hanya berfungsi jika sesuai, dan memakai dua boleh memastikan ketat. Eduardo Maquilón / Getty Images / Stringer melalui Getty Images News

Pada 10 Februari, Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit dibebaskan garis panduan topeng baru berdasarkan kajian bagaimana topeng sesuai mempengaruhi pendedahan pemakai kepada zarah-zarah bawaan udara. Dengan strain COVID-19 yang lebih mudah dijangkiti muncul di seluruh dunia, adalah mustahak untuk menggunakan jenis topeng muka yang betul.

Beberapa amalan - seperti menanggalkan topeng anda untuk bercakap atau memakai topeng anda di bawah hidung - jelas bermasalah. Kesalahan lain mungkin kurang jelas. Setiap orang masih perlu memakai topeng sebanyak mungkin - walaupun anda telah diberi vaksin atau sebelum ini dijangkiti COVID – 19. Jadi bagaimana anda dapat memanfaatkan topeng sepenuhnya?

Meja dengan pelbagai jenama topeng KN-95 dalam pembungkusanTopeng KN95 bagus dan banyak terdapat, tetapi prestasi berbeza-beza. AP Photo / Wilfredo Lee

Bahan topeng

Bahan topeng anda adalah pertimbangan yang paling penting. Teknik pembuatan tertentu dapat menjadikan topeng lebih cekap dalam menyaring titisan kecil dan aerosol yang dapat membawa coronavirus.


 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

Sepanjang tahun lalu, saya dan pelajar siswazah di Universiti Binghamton bekerjasama dengan saintis dari syarikat robot pembedahan Pembedahan intuitif dan Yayasan Intuitif untuk menguji keberkesanan kain yang berbeza untuk menyaring zarah-zarah udara. Kerja kami telah digunakan oleh CDC untuk memberitahu garis panduan topeng.

Para penyelidik percaya bahawa orang yang dijangkiti yang bercakap mengusir titisan yang dapat menyebarkan COVID-19 - terutama di Julat 2 hingga 5 mikron, kira-kira 10 kali lebih kecil daripada lebar rambut manusia biasa. Salah satu sebab untuk memakai topeng adalah untuk menangkap zarah-zarah yang agak besar ini sebelum kering dan menyusut zarah yang lebih kecil, yang disebut aerosol, yang berlama-lama di udara kerana ukurannya yang berkurang.

Contohnya, titisan air liur 3 mikron boleh mengecil hingga kira-kira 1 mikron. Penyelidik berpendapat bahawa titisan dalam jarak 2 hingga 5 mikron paling banyak menyebarkan COVID-19. Jangkauan ini adalah titik manis bagi tetesan untuk berlama-lama di udara kerana ukurannya yang kecil, sementara masih mempunyai kemungkinan tinggi untuk terkena virus.

Topeng N95 adalah standard emas di antara alat pernafasan ringan dan sekurang-kurangnya 95% berkesan untuk menyaring zarah pada 0.3 mikron, jauh di bawah ukuran purata yang dianggap menguasai transmisi COVID-19. Mereka biasanya lebih besar daripada 99% berkesan untuk zarah 2 hingga 5 mikron. Apabila kebocoran di sekitar penutup topeng diambil kira, prestasi biasanya turun menjadi 90% hingga 95%.

Seorang wanita mencubit hidung topengnya untuk memastikan keadaan yang baik.Topeng yang sesuai tidak akan membiarkan banyak udara keluar di sekitar segel ke wajah, terutama di sekitar hidung, dagu dan rambut muka. AP Photo / Matt Rourke

Topeng KN95, yang telah menjadi lebih lazim di AS sejak beberapa bulan kebelakangan, adalah topeng N95 yang setara dengan China dan sering menjadi pilihan topeng terbaik seterusnya dari segi prestasi. Walaupun topeng KN95 sering memenuhi spesifikasi N95, beberapa penyelidik menemukannya prestasi agar tidak konsisten dalam kajian yang belum dikaji rakan sebaya. CDC menyimpan senarai topeng yang dihasilkan di peringkat antarabangsa dan prestasi penapisannya yang boleh anda gunakan untuk mengesahkan prestasi topeng sebelum membeli.

Topeng prosedur perubatan - secara khusus ASTM F2100-19, topeng Kelas 1, papery biru yang anda lihat di mana-mana - biasanya diperbuat daripada beberapa lapisan kain bukan tenunan yang dilelehkan. Sekiranya seseorang mempunyai penutup yang sempurna pada wajah anda, bahan tersebut dapat disaring 95% zarah sekecil 0.1 mikron seberang. Tetapi topeng ini tidak menutup semuanya dengan baik, dan apabila anda mengambil kira kebocoran udara, penapisan dalam penggunaan biasa turun menjadi sekitar 80%.

Topeng kapas adalah antara yang paling sering dipakai dan juga dapat memberikan penyaringan yang baik. Penapisan bervariasi mengikut keteguhan tenunan, dan satu kajian mendapati bahawa dua lapisan dari pelbagai kain katun yang banyak disaring antara 34% dan 66% zarah dalam julat 2 hingga 5-mikron. Ini bagus untuk menangkap zarah dari orang yang bercakap, tetapi ia tidak akan menyekat aerosol kecil di persekitaran.

Dalam penyelidikan kami, kami menguji pelbagai jenis kain untuk melihat yang terbaik. Sebilangan sampel dicuci sebanyak 10 kali dengan pelbagai bahan pencuci dan kemudian diuji semula untuk keberkesanannya. Dalam kajian kami, yang sedang dalam tinjauan rakan sebaya, kami dapati kombinasi terbaik adalah flanel lembut di bahagian dalam untuk keselesaan, kapas tipis mungkin di luar dan penapis yang cekap di tengah.

Dua topeng bagus, tetapi pastikan ia sesuai

Tidak kira seberapa baik bahan topeng, ia tidak akan berfungsi dengan baik jika tidak sesuai dengan baik. Banyak kecekapan penapisan hilang dari kebocoran di sekitar topeng muka, seperti di sekitar jambatan hidung atau di celah antara rambut muka dan topeng. Topeng yang sesuai adalah penutup yang menutup rapat ke wajah anda, memastikan hampir semua udara yang anda hirup melalui bahan penapis dan bukannya melalui celah di sisi.

Garis panduan baru CDC berdasarkan pada a mengkaji kaedah yang diuji untuk memperbaiki bagaimana topeng sesuai - khasnya double-masking dan apa yang mereka sebut "simpulan dan penjilidan."

Double-masking memakai topeng kapas di atas topeng prosedur perubatan. Mengikat dan menyelimutkan memerlukan mengikat simpul di gelung elastik yang masuk ke telinga anda, dekat dengan tempat mereka melekat pada topeng. Kemudian, anda memasukkan kain topeng tambahan ke celah yang sering terdapat di mana gelung telinga melekat pada topeng, dan ratakan bahagian itu sebanyak mungkin. Kedua-dua helah ini untuk membuat lebih baik mengurangkan pemakai topeng pendedahan kepada aerosol yang berpotensi berjangkit sebanyak 95% berbanding dengan tidak memakai topeng sama sekali. Itu peningkatan 15% berbanding 80% kecekapan dijumpai semasa menggunakan topeng pembedahan tunggal.

(a) Topeng tunggal dengan celah, (b) topeng berganda dan (c) mengikat dan mengikat manekin.Jurang pada sisi topeng bedah tunggal (a) dapat dikurangkan dengan (b) menggunakan topeng kapas ringan untuk membuat pas yang lebih dekat ke wajah atau (c) simpul dan selip. CDC

Ujian muat DIY

Untuk mendapatkan yang terbaik ketika menggunakan topeng, bengkokkan bahagian hidung logam sehingga topeng sesuai dengan lekuk hidung anda. Penting juga untuk memastikan topeng anda sesuai di bawah dagu anda dan untuk menghilangkan rambut muka - udara akan mengambil jalan yang paling sedikit tahan melalui tusukan dan bukan melalui serat halus topeng.

Beberapa tempat, seperti hospital dan makmal, melakukan ujian topeng yang disahkan oleh Pentadbiran Keselamatan dan Kesihatan Pekerjaan. Tetapi ini tidak praktikal untuk kegunaan rumah. Anda boleh melakukan ujian fit kualitatif anda sendiri di rumah dengan menggunakan lampu citronella atau lilin wangi minyak yang lain dan cuba menciumnya dengan dan tanpa topeng. Aerosol dari a lilin citronella berukuran 0.01 hingga 0.02 mikron - jauh lebih kecil daripada tetesan biasa dari manusia yang akan mengandungi COVID-19. Sekiranya anda tidak dapat menghidu lilin, atau baunya berkurang dengan ketara, anda mungkin memakai topeng anda dengan betul.

Namun, ingat bahawa ujian ini jauh dari tepat. Sebagai contoh, topeng kapas tidak akan menyaring aerosol lilin kecil ini, tetapi masih merupakan alat penting untuk menyekat sebahagian besar titisan coronavirus.

Memastikan anda menggunakan sebaik mungkin topeng anda adalah penting untuk memperlambat wabak ini. Double-masking atau knotting and tucking, serta menggunakan bahan yang betul, dapat memastikan bahawa anda dan orang di sekitar anda lebih selamat.

PerbualanMengenai Pengarang

Scott N. Schiffres, Penolong Profesor Kejuruteraan Mekanikal, Universiti Binghamton, Universiti Negeri New York

Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.

books_health

Awak juga mungkin menyukai

BAHASA TERSEDIA

English Afrikaans Arabic Chinese (Simplified) Chinese (Traditional) Denmark Dutch Filipina Finnish French German Greek Bahasa Ibrani Hindi Hungary Indonesian Itali Japanese Korean Malay Norwegian Parsi Poland Portuguese Romania Russia Spanyol swahili Swedish Thai Turki Ukraine Urdu Vietnam

ikuti InnerSelf pada

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestrss icon

 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

Sikap baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comIklimImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 lahirnya Penerbitan. Hak cipta terpelihara.