Kehilangan berat badan dalam Orang dengan Penyakit Mental Serius

Satu kajian baru menunjukkan bahawa campurtangan berat badan boleh membantu orang yang berlebihan berat badan dan gemuk dengan penyakit mental yang serius-seperti skizofrenia, gangguan bipolar dan kemurungan utama-kehilangan berat badan yang ketara dan menjauhkannya.

80% Orang yang Mempunyai Penyakit Mental Yang Serius Berat Badan

Lebih daripada 80% orang yang mempunyai penyakit mental yang serius adalah berat badan berlebihan atau gemuk-faktor utama yang membantu membawa kepada kadar kematian 3 kali keseluruhan penduduk. Faktor-faktor yang menyumbang kepada obesiti termasuk kebiasaan makan yang tidak sihat dan kekurangan aktiviti fizikal. Ubat-ubatan untuk membantu mengawal gejala penyakit mental boleh meningkatkan selera makan dan menggalakkan penambahan berat badan. Menambah kepada cabaran ini, orang dengan penyakit mental yang serius mungkin mengalami masalah dalam ingatan dan proses mental yang menjadikannya lebih sukar bagi mereka untuk belajar dan mengamalkan perilaku penurunan berat badan baru seperti mengira kalori.

Untuk menangani masalah ini, penyelidik yang diketuai oleh Dr. Gail L. Daumit di Johns Hopkins University menguji keberkesanan program penurunan berat badan tingkah laku 18 bulan yang disesuaikan untuk orang dewasa dengan penyakit mental yang serius. Kajian ini dibiayai oleh Institut Kesihatan Mental Nasional NIH (NIMH). Jurnal Perubatan New England.

Foto orang yang memotong sayur-sayuran.

Para penyelidik mempelajari orang dewasa 291overweight atau obes yang menghadiri program pemulihan psikiatri pesakit komuniti. Umur purata peserta adalah tahun 45. Separuh adalah lelaki, dan 38% hitam. Semua mengambil purata ubat psikotropika 3, ramai yang diketahui menyebabkan kenaikan berat badan. Mengenai 60% peserta mempunyai skizofrenia atau gangguan schizoaffective, 22% mempunyai gangguan bipolar dan 12% mempunyai kemurungan utama.


 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

Para penyelidik memilih program-program komuniti sebagai tetapan kerana kemudahan biasanya mempunyai dapur komersial dan ruang yang boleh digunakan untuk latihan kumpulan. Program-program yang biasanya menyediakan sarapan dan makan tengah hari dan peserta sering menghadiri beberapa kali seminggu. Kakitangan telah dinasihatkan kepada menyediakan pilihan yang lebih sihat kepada semua peserta, seperti yang disediakan untuk air dengan lemon atau teh ais tanpa gula dan bukannya air limau.

Para penyelidik secara rawak menugaskan peserta untuk campur tangan atau kumpulan kawalan. Mereka dalam kumpulan campur tangan mengambil bahagian dalam pengurusan berat badan dan sesi latihan kumpulan. Untuk menangani defisit dalam ingatan dan pembelajaran, maklumat dibahagikan kepada unit kecil dan kemahiran berulang. Matlamatnya termasuk mengelakkan minuman manis dan makanan ringan, makan 5 buah-buahan dan sayur-sayuran setiap hari, memilih bahagian-bahagian yang lebih kecil, dan mengambil bahagian dalam sekurang-kurangnya 30 minit senam aerobik intensiti sederhana setiap hari. Kumpulan kawalan menerima nutrisi standard dan maklumat aktiviti fizikal pada permulaan program.

Para penyelidik mendapati bahawa pesakit dalam kumpulan campur tangan kehilangan purata 4 selepas 6 bulan dan 7. 5 selepas 18 bulan. Sebagai perbandingan, mereka dalam kumpulan kawalan kehilangan purata hanya 0. 6 selepas 6 bulan dan 0. 5 selepas 18 bulan.

Pada bulan 18, 38% peserta dalam kumpulan intervensi telah kehilangan 5% atau lebih berat permulaan mereka, berbanding 23% mereka yang berada dalam kumpulan kawalan. Kehilangan berat badan ini, walaupun sederhana, telah terbukti mempunyai kesan kesihatan yang bermanfaat, seperti menurunkan tekanan darah dan pencegahan diabetes jenis 2.

Penemuan ini menunjukkan bahawa orang dewasa yang berlebihan berat badan dan obes dengan penyakit mental yang serius boleh mengamalkan tabiat yang sihat semasa dalam program pemulihan psikiatri pesakit luar.

Kami memperlihatkan bahawa pesakit mental yang serius boleh membuat perubahan yang berjaya dan berterusan dengan campur tangan yang betul, "kata Daumit. e penyelidik kini berharap untuk memperluaskan program ini. Perkara Sumber: Perkara Penyelidikan NIH

BAHASA TERSEDIA

English Afrikaans Arabic Chinese (Simplified) Chinese (Traditional) Denmark Dutch Filipina Finnish French German Greek Bahasa Ibrani Hindi Hungary Indonesian Itali Japanese Korean Malay Norwegian Parsi Poland Portuguese Romania Russia Spanyol swahili Swedish Thai Turki Ukraine Urdu Vietnam

ikuti InnerSelf pada

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestrss icon

 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

Sikap baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comIklimImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 lahirnya Penerbitan. Hak cipta terpelihara.