Orang Amerika suka mempelajari semua yang mereka boleh tentang masalah kesihatan mereka, tanpa henti membaca tentang setiap penyakit di internet, mencari apa sahaja yang dapat mengurangkan gejala mereka. Masalahnya adalah bahawa orang mencari nasihat di negara yang tidak mempunyai tradisi tulen penyembuhan holistik.

Ia kadang-kadang mustahil untuk memahami jalan hidup anda, terutamanya apabila ia mengambil giliran yang tidak diduga terhadap penyakit, penyakit, trauma, atau kerugian. Anda membuang jawapan, membina cerita untuk menerangkan kehidupan baru anda, dan bergerak ke depan sebaik yang anda boleh.

Sememangnya, anda lebih daripada sekadar fizikal anda menjadi. Anda mempunyai bidang tenaga yang mengelilingi anda-medan tenaga peribadi anda. Ia unik kepada anda, seperti cap jari atau corak salji. Fisiologi asas mengajar kita bahawa setiap sel dalam badan kita mempunyai caj.

Selama ribuan tahun, Inuit telah menyesuaikan diri dengan perubahan dalam persekitaran mereka, dan terus mencari cara baru dan inovatif untuk bertahan hidup.

Seorang kanak-kanak menghisap ibu jarinya untuk keselesaan diri. Seorang dewasa menyentuh beberapa jari ke dahinya atau menyandarkan pipi ke kepalan tangannya sebagai tindak balas terhadap tekanan kognitif. Kami menyilangkan tangan atau meletakkan tangan di pinggul ketika mencari keselamatan dan landasan. Tidak ada di antara kita yang secara eksplisit diajarkan untuk menggunakan postur ini sebagai mekanisme penanganan, namun apabila diperlukan, kita kembali menggunakannya tanpa usaha sedar.

Aura, bidang tenaga yang mengelilingi orang dan benda hidup lain, mencerminkan tenaga semangat dalam tubuh itu. Warna, tekstur dan coraknya mendedahkan banyak maklumat mengenai keadaan fizikal, emosi, mental dan rohani. Aura adalah seperti cap ibu jari; ia adalah benar-benar individu dan meluahkan siapa anda benar-benar berada di dalam semua keindahan anda ...

Bagaimana kita benar-benar merasakan diri kita mesti dipertimbangkan apabila kita bercakap tentang penyembuhan. Ramai daripada kita mempunyai apa yang disebut Pema Chödrön sebagai "pencerobohan halus" terhadap diri kita sendiri. Malangnya, keinginan kami untuk perubahan atau transformasi sering datang dari sana. Tetapi itu tidak berfungsi.

Kebanyakan kita mungkin berfikir tidur seperti suis lampu. Iaitu, kita pergi tidur, menutup mata kita, dan badan kita "berpaling"

Di zaman kuno, mimpi dan penglihatan adalah kaedah penyelidikan yang paling umum dalam penyebab dan penyembuhan penyakit. Galen mendokumenkan dan merekodkan gambaran tentang kesan imej dan imajinasi terhadap kesihatan. Dia percaya bahawa seseorang dapat mengkaji rekod imejan dan kandungan impian pesakit untuk mendapatkan maklumat diagnostik yang penting. Input tersebut akan membantu doktor membantu mengajar pesakit mereka untuk belajar bagaimana menyembuhkan diri mereka, dan membantu ...

Bagaimana jika anda tidak memerlukan pembedahan untuk memasang implan jantung pada jantung yang rosak? Bagaimana jika anda dapat mengawal paras gula darah anda tanpa suntikan insulin, atau mengurangkan permulaan rampasan tanpa menekan butang?

Perkara-perkara dan peristiwa di alam semesta tidak sembrono dan kacau-bilau: mereka dibentuk - "dibentuk" -dengan tarikan universal. Pengiktirafan bahawa dunia nyata, dan dengan demikian organisma hidup, "terbentuk," mencadangkan definisi baru tentang kesihatan dan penyakit tubuh.

Konsep kehilangan jiwa mungkin kelihatan asing dan mungkin mustahil bagi orang-orang yang melihat jiwa sebagai intipati yang tidak berubah yang mencerminkan kehadiran ilahi di dalam diri kita. Walaupun ini adalah ideal, nampaknya ideal ini tidak tetap dalam kehidupan seseorang. Jiwa adalah tenaga intipati suci yang berasal dari sumber ilahi, tetapi tenaga ini dapat habis jika kita membiarkannya.

Semakin kuat jiwa anda menjadi semakin mudah bagi anda untuk makan lebih baik, dan semakin baik anda makan semakin kuat jiwa anda akan menjadi. Kemudian dunia ini, yang pastinya lebih suka anda menjadi gubernur, dapat diukur, dan dapat diramalkan, akan terpaksa mengambil kepelbagaian anda di mana anda menyatakan rahmat dan cintamu.

Kebanyakan sains untuk menyokong hubungan antara pemanasan badan berasaskan air dan tidur yang lebih baik sudah mantap. Sebagai contoh, saintis memahami bahawa jam circadian terletak di dalam hipotalamus otak yang memacu corak 24-jam banyak proses biologi mengawal tidur dan suhu teras badan kita, termasuk tidur dan terjaga.

Kebanyakan kita tidak banyak memberi perhatian kepada hubungan antara muzik dan kesejahteraan kita. Ia hanya ada. Ia sentiasa ada di sana. Bagi sesetengah daripada kita ia berlegar di pinggir kehidupan kita. Bagi yang lain, ia adalah pusat kepada suasana dan aktiviti harian kami.

Kebanyakan orang menggunakan sikat gigi, ubat gigi dan ubat gigi untuk membersihkan gigi mereka, tetapi penggunaannya tidak semesta. Banyak kumpulan asli, serta orang-orang di negara-negara membangun, menggunakan teknik tradisional untuk membersihkan gigi mereka. Beberapa teknik ini lebih berkesan daripada yang lain.

Psikik atau tidak, kita semua perlu memberi tenaga dan mengimbangi pusat tenaga kita setiap hari. Latihan berikut boleh dilakukan setiap pagi dan sepanjang hari seperti yang diperlukan. Mereka akan memberi tenaga kepada tubuh, menentukan kawasan yang tidak seimbang, dan membolehkan kita menghadiri kesejahteraan kita sendiri.

Ada suatu lelucon kosmik tertentu kepada fakta bahawa kita memulakan perjalanan rohani kita yang sering ingin mengungkap suatu "benar" diri semacam akhirnya diputuskan, bersifat statik. Ironinya yang mendalam ialah apabila kita melewati luka-luka individu kita, kita mendapati bahawa kita bukan hanya satu perkara: kita banyak orang.

Begitu banyak perkara yang berlaku dalam kehidupan yang nampaknya bukan sebahagian daripada rancangan itu. Sama ada ia melibatkan penghujung kerja, hubungan, rumah, kesihatan kita, situasi berlaku, dan kita seolah-olah mempunyai permaidani yang tersapu dari bawah kita. Namun, setiap cabaran datang dengan mesej, dengan hadiah ...

Kebanyakan amalan penyembuhan tradisional adalah berdasarkan prinsip intuitif penyakit yang melibatkan ketidakseimbangan kualiti unsur.