Apabila saya seorang gadis kecil, saya masih ingat perasaan saya terluka oleh pelbagai perkara yang akan berlaku dalam keluarga saya. Mungkin pengsan saudara saya, atau suara nada suami saya, atau beberapa kata dari ibu saya, atau ketegangan yang saya rasakan dalam satu keadaan yang saya tidak ada kena mengena dengan dan masih boleh merasa. Saya dan masih seorang yang sensitif.

Saya berasa sangat disayangi dalam keluarga saya dan pada masa yang sama kadang-kadang saya berasa sakit hingga ke titik menangis. Sebaik sahaja ayah saya melihat air mata saya, dia akan menunjuk jarinya di bilik saya dan berkata, "Perasaan itu bersifat peribadi dan anda perlu pergi ke bilik anda." Saya tidak pernah ingat ditahan ketika saya menangis. Saya sentiasa dihantar ke bilik saya.

Ia sangat kesepian untuk menangis sahaja. Saya merasakan seolah-olah tiada siapa yang memahami saya dan saya mempunyai perasaan yang dahsyat bahawa mesti ada sesuatu yang sangat salah dengan saya.

Pengalaman Pertama Saya Cinta Tuhan

Suatu hari, ketika berusia sembilan tahun, saya menangis di kamarku setelah diberitahu untuk pergi ke sana. Saya tidak ingat apa yang berlaku dalam keluarga saya tetapi saya tahu bahawa air mata saya mengalir dengan banyak dan saya berasa sangat sedih. Pada ketika ini saya mempunyai pengalaman pertama saya tentang cinta Tuhan.

Saya masih ingat kehadiran yang sangat penyayang yang datang kepada saya dan mengelilingi saya dalam ketenangan dan jaminan. Dan kemudian kata-kata ini telah diucapkan kepada saya, "Sekarang ada anak lelaki dewasa yang akan tahu bagaimana menahan anda ketika anda menangis. Anda akan mengenali dia kerana dia akan tinggi dengan rambut gelap dan akan menjadi doktor. "

Pada masa itu, apa yang menegaskan kepada saya ialah seseorang akan menahan saya ketika saya menangis. Satu fakta yang membawa kegembiraan kepada hati anak saya.

Rasa Aman dan Dipahami

Kehidupan saya berbeza sekali selepas pengalaman itu kerana saya selalu percaya bahawa pada masanya perasaan saya akan menangis. Hingga kini ahli pediatrik saya bimbang tentang saya. Semasa dia memegang tangan saya yang kecil dan memandang ke wajah saya yang pucat, dia memberitahu ibu saya bahawa saya tidak berkembang dan sesuatu yang mesti salah dengan saya. Kini saya masih ingat mendengar kata-kata beliau dan tertanya-tanya apa yang salah.

Selepas pengalaman diberitahu bahawa saya akan berjumpa dengan seorang lelaki yang tahu bagaimana untuk menahan saya, saya mula berkembang dan dalam tempoh enam bulan doktor ini memberitahu ibu saya bahawa dia tidak lagi bimbang tentang saya. Hakikat bahawa budak lelaki ini akan menjadi doktor, atau tinggi atau mempunyai rambut yang gelap, tidak mempunyai kesan pada saya sehingga saya mula berkencan. Sebagai seorang kanak-kanak, satu-satunya perkara yang penting ialah dia akan menahan saya dan menerima air mata saya.

Saya bertemu dengan budak lelaki yang cantik ini sembilan tahun selepas pengalaman ini dan kami telah bersama sekarang selama lima puluh tahun. Barry memegang saya ketika saya kadang-kadang menangis dan perasaan yang sangat baik akan diadakan apabila air mata datang ke mataku. Saya berasa begitu selamat dan difahami hanya diadakan. Ia sangat penting bagi saya dan membuat semua perbezaan dalam hidup saya.

Kepentingan Memegang Seseorang Apabila Mereka Menangis

Saya pernah melihat seorang wanita dalam kaunseling yang bersama seorang lelaki yang tidak menghiraukan air matanya. Jika dia menangis dia tidak mengatakan sesuatu yang negatif, tetapi dia keluar dari bilik. Saya melatihnya untuk memintanya untuk memegangnya, tetapi dia berkata dia tidak dapat dan terus keluar dari bilik. Ia sangat menyakitkan sehingga air mata beliau tidak diendahkan bahawa wanita itu meninggalkan hubungan itu.

Kemudian wanita yang sama itu dengan lelaki lain yang marah ketika dia menangis. Dia merasakan seolah-olah air matanya bersalah dan ia membuatnya sangat marah melihat jeritannya. Dia seorang lelaki yang kuat secara fizikal dan akan berdiri di atasnya dalam kedudukan yang mengancam dan memberitahunya supaya berhenti menangis. Walaupun dia memberitahunya bahawa air matanya bukan salahnya dan dia hanya mahu ditahan, dia menjadi lebih panas. Sekali lagi dia meninggalkan hubungan ini.

Kemudian dia bersama seorang lelaki yang juga tidak suka air mata dia. Setiap kali dia menangis dia akan berkata, "Hubungan ini tidak berfungsi. Lihat bagaimana saya membuat anda menangis. Kita harus putus asa. "Dan dia memecah-belah dengan dia selepas satu masa menangis. Ia adalah untuk kredit wanita yang hebat bahawa dia cuba sekali lagi untuk bersama seorang lelaki. Dia akhirnya menemui seorang lelaki yang boleh menahannya semasa dia menangis. Dia tidak tahu mengapa dia menangis dan dia tidak tahu apa yang patut dikatakannya. Dalam diam dia hanya memegangnya dan memberitahunya bahawa dia mencintainya.

Tindakan ini menyembuhkan pengalaman lain dan dia dapat benar-benar membuka diri kepada lelaki ini dan menjadi lemah dan merasa percaya. Hubungan itu benar-benar bekerja. Terdapat sifat yang hebat dalam hubungan orang lain, tetapi hakikat bahawa mereka sama sekali tidak menghiraukan, marah atau memalukannya kerana air matanya menyebabkan pecahnya. Dan dengan lelaki terakhir yang dia berkahwin, dia menerima air matanya dan memegangnya. Itulah betapa pentingnya menahan seseorang ketika mereka menangis.

Apabila Seseorang Menangis, Jangkau dan Pegang Mereka

Pemegangan ini berlaku untuk semua hubungan, ahli keluarga dan rakan-rakan, serta hubungan intim dan romantis. Anda tidak perlu tahu apa yang hendak dikatakan ketika seseorang menangis. Anda tidak perlu tahu bagaimana untuk memperbaikinya atau bagaimana untuk membawa senyuman ke muka mereka. Perkara yang paling buruk untuk mengatakan sambil memegang mereka adalah sesuatu seperti, "Jika anda akan mendengarkan saya, ini tidak akan berlaku." Atau, "Saya tahu dengan tepat apa yang harus anda lakukan pada kali berikutnya." Atau perkara yang paling buruk untuk mengatakan, "Saya fikir anda terlalu sensitif."

Yang terbaik adalah dengan hanya menjangkau dan menahan mereka dan memberitahu mereka bahawa mereka disayangi. Terima air mata dan ketahui bahawa anda memberikan hadiah yang sangat tinggi dan mulia kepada orang ini. Ia adalah hadiah yang boleh membuat semua perbezaan antara mereka tidak berkembang maju dan benar-benar berkembang dalam kehidupan ini. Saya bukti hidup itu.

* Sarikata oleh InnerSelf

Tempah oleh Joyce & Barry Vissell:

Hikmah Heart: Panduan praktikal untuk Berkembang Melalui Love
oleh Joyce Vissell dan Barry Vissell.

Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini.

Lebih buku-buku oleh penulis ini

Mengenai Pengarang

Joyce & Barry Vissell, pasangan jururawat / terapis dan psikiatri sejak 1964, adalah kaunselor, berhampiran Santa Cruz CA, yang meminati hubungan sedar dan pertumbuhan peribadi-rohani. Mereka adalah pengarang 9 buku dan album audio percuma lagu-lagu suci dan nyanyian. Hubungi 831-684-2130 untuk maklumat lebih lanjut mengenai sesi kaunseling melalui telefon, dalam talian, atau secara langsung, buku, rakaman atau jadual ceramah dan bengkel mereka.

Lawati laman web mereka di SharedHeart.org untuk e-book bulanan percuma mereka, jadual dikemas kini, dan artikel-artikel lalu yang menginspirasi banyak topik mengenai hubungan dan hidup dari hati.

Mendengar temu bual radio dengan Joyce dan Barry Vissell mengenai "Hubungan sebagai Path Sedar".