Kami tersilap mengandaikan bahawa orang lain agak acuh tak acuh terhadap kami, jadi kami mengelakkan perbualan yang lebih intim, memikirkan ia akan menjadi janggal, Tetapi kami mungkin lebih gembira jika kami menggali lebih dalam apabila kami berinteraksi dengan orang lain
Artikel
Orang ramai mendapat manfaat daripada perbualan yang mendalam, tetapi kita sering bercakap kecil dengan orang yang tidak dikenali kerana kita memandang rendah betapa mereka berminat dalam kehidupan kita, menurut penyelidikan baharu.
Penemuan ini mempunyai implikasi praktikal yang penting, terutamanya apabila wabak semakin berkurangan dan orang ramai kembali bersosial.
"Orang ramai mengambil berat tentang apa yang kita katakan, sama seperti kita mengambil berat tentang apa yang mereka katakan."
“Kami secara salah menganggap bahawa orang lain agak acuh tak acuh terhadap kami, jadi kami mengelak lebih intim perbualan, memikirkan ia akan menjadi janggal,” kata pengarang bersama Amit Kumar, penolong profesor pemasaran di Universiti Texas di Austin's McCombs School of Business. "Tetapi kita mungkin akan lebih gembira jika kita menggali lebih dalam apabila kita berinteraksi dengan orang lain."
Untuk kajian ini, yang terdapat di dalam Jurnal Personaliti dan Psikologi Sosial, penyelidik mereka satu siri 12 eksperimen dengan lebih daripada 1,800 jumlah peserta. Para penyelidik meminta pasangan orang-terutamanya orang yang tidak dikenali-untuk membincangkan sama ada topik yang agak mendalam atau cetek.
Dalam sesetengah eksperimen, orang menerima soalan cetek atau mendalam untuk dibincangkan. Soalan cetek termasuk topik ceramah kecil biasa, seperti, “Apakah rancangan TV terbaik yang pernah anda lihat pada bulan lepas? Beritahu pasangan anda mengenainya," atau "Apakah pendapat anda tentang cuaca hari ini?"
Soalan yang mendalam menimbulkan lebih banyak maklumat peribadi dan intim, seperti, "Bolehkah anda menerangkan masa anda menangis di hadapan orang lain?" atau "Jika bola kristal boleh memberitahu anda kebenaran tentang diri anda, kehidupan anda, masa depan anda, atau apa-apa lagi, apakah yang anda ingin tahu?"
Dalam percubaan lain, orang menghasilkan topik perbualan mereka sendiri yang mendalam dan cetek.
Sebelum perbualan, para peserta meramalkan betapa janggalnya mereka menganggap perbualan itu akan berlaku, sejauh mana hubungan yang mereka fikir mereka akan rasa dengan rakan perbualan mereka, dan betapa mereka akan menikmati perbualan itu. Selepas itu, mereka menilai kejanggalan, keterkaitan dan keseronokan yang sebenarnya mereka rasai.
Secara keseluruhannya, para penyelidik mendapati bahawa kedua-dua perbualan yang mendalam dan cetek berasa kurang janggal dan membawa kepada perasaan keterkaitan dan keseronokan yang lebih besar daripada yang dijangkakan oleh peserta. Kesan itu cenderung lebih kuat untuk perbualan yang mendalam.
Dalam satu eksperimen, peserta yang mempunyai perbualan yang mendalam dengan seorang pasangan dan perbualan yang cetek dengan rakan kongsi yang lain pada mulanya menjangkakan untuk memilih perbualan yang cetek tetapi sebenarnya lebih suka yang mendalam.
Jika perbualan yang mendalam adalah benar-benar lebih baik dan orang dalam eksperimen ini mengatakan bahawa mereka mahu melakukan perbualan yang mendalam, maka mengapa mereka tidak mempunyai lebih banyak daripadanya?
Para penyelidik mengesyaki ia mungkin kerana orang memandang rendah betapa berminatnya orang yang tidak dikenali sedang belajar tentang pemikiran dan perasaan mereka yang lebih mendalam. Dalam beberapa eksperimen, penyelidik meminta peserta untuk meramalkan sejauh mana minat rakan perbualan mereka dalam perbincangan, dan kemudiannya untuk menunjukkan sejauh mana minat pasangan mereka sebenarnya dalam perbincangan.
Secara purata, orang secara konsisten memandang rendah betapa berminatnya pasangan mereka untuk mengetahui tentang mereka.
"Orang ramai mengambil berat tentang apa yang kita ingin katakan, sama seperti kita mengambil berat tentang apa yang mereka katakan," kata Kumar. "Dan kesan ini agak mantap. Percubaan berbeza kami merekrut pelajar dari seluruh dunia, peserta dalam talian dan orang yang kebetulan berada di taman awam.
“Kami juga mempunyai eksekutif perniagaan yang lebih tua di firma perkhidmatan kewangan bercakap tentang kali terakhir mereka menangis di hadapan orang lain. Di seluruh sampel peserta yang berbeza ini, kami mendapati kesan yang sama."
Dalam percubaan terakhir, penyelidik mengkaji sama ada mempunyai jangkaan yang lebih tepat tentang rakan kongsi perbualan meningkatkan minat orang untuk mengadakan perbualan yang lebih mendalam. Dalam satu eksperimen, mereka memberitahu peserta untuk membayangkan bahawa mereka akan bercakap dengan orang yang sangat prihatin dan berminat, atau dengan orang yang sangat tidak mengambil berat dan tidak berminat. Peserta yang menjangkakan mereka akan bercakap dengan orang yang prihatin memilih untuk membincangkan soalan yang lebih mendalam.
Dalam percubaan lain, penyelidik memberitahu orang ramai tentang keputusan percubaan sebelumnya-memberi mereka tahu bahawa kebanyakan orang memandang rendah sejauh mana orang lain berminat untuk mendengar tentang pemikiran peribadi dan lebih mendalam mereka. Orang yang diberi maklumat ini kemudiannya memilih untuk membincangkan soalan yang lebih mendalam dengan orang yang tidak dikenali lebih kerap daripada orang yang tidak diberi maklumat itu.
“Dalam situasi sosial ini, pihak ketakutan sebahagian besarnya ada dalam kepala kita—bagaimana kita membayangkan perbualan ini berlaku,” kata Kumar. "Realiti mencadangkan kita mungkin lebih baik jika kita membuka diri dan terjun sedikit lebih dalam daripada yang biasa kita lakukan."
Pengarang bersama tambahan adalah dari Northwestern University dan University of Chicago.
sumber: UT Austin, Kajian asal
Buku Meningkatkan Sikap dan Tingkah Laku daripada senarai Penjual Terbaik Amazon
"Tabiat Atom: Cara Mudah & Terbukti untuk Membina Tabiat Baik & Memecah Tabiat"
oleh James Clear
Dalam buku ini, James Clear membentangkan panduan komprehensif untuk membina tabiat yang baik dan menghentikan tabiat buruk. Buku ini termasuk nasihat praktikal dan strategi untuk mencipta perubahan tingkah laku yang berkekalan, berdasarkan penyelidikan terkini dalam psikologi dan neurosains.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
"Unf*ck Otak Anda: Menggunakan Sains untuk Mengatasi Kebimbangan, Kemurungan, Kemarahan, Kegilaan dan Pencetus"
oleh Faith G. Harper, PhD, LPC-S, ACS, ACN
Dalam buku ini, Dr. Faith Harper menawarkan panduan untuk memahami dan mengurus isu emosi dan tingkah laku biasa, termasuk kebimbangan, kemurungan dan kemarahan. Buku ini merangkumi maklumat tentang sains di sebalik isu ini, serta nasihat praktikal dan latihan untuk mengatasi dan menyembuhkan.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
"Kuasa Tabiat: Mengapa Kita Melakukan Apa yang Kita Lakukan dalam Kehidupan dan Perniagaan"
oleh Charles Duhigg
Dalam buku ini, Charles Duhigg meneroka sains pembentukan tabiat dan cara tabiat memberi kesan kepada kehidupan kita, secara peribadi dan profesional. Buku ini merangkumi kisah individu dan organisasi yang telah berjaya mengubah tabiat mereka, serta nasihat praktikal untuk mencipta perubahan tingkah laku yang berkekalan.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
"Tabiat Kecil: Perubahan Kecil yang Mengubah Segalanya"
oleh BJ Fogg
Dalam buku ini, BJ Fogg membentangkan panduan untuk mencipta perubahan tingkah laku yang berkekalan melalui tabiat kecil yang bertambah. Buku ini mengandungi nasihat dan strategi praktikal untuk mengenal pasti dan melaksanakan tabiat kecil yang boleh membawa kepada perubahan besar dari semasa ke semasa.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
"Kelab 5 AM: Miliki Pagi Anda, Tingkatkan Kehidupan Anda"
oleh Robin Sharma
Dalam buku ini, Robin Sharma membentangkan panduan untuk memaksimumkan produktiviti dan potensi anda dengan memulakan hari anda lebih awal. Buku ini merangkumi nasihat dan strategi praktikal untuk mencipta rutin pagi yang menyokong matlamat dan nilai anda, serta kisah inspirasi individu yang telah mengubah kehidupan mereka melalui bangun awal.
