pasangan memandang ke padang rumput yang kosong
Imej oleh StockSnap  


Diriwayatkan oleh Marie T. Russell

Versi Video

Beberapa orang telah mempercayai mitos bahawa hubungan jangka panjang akhirnya menjadi rata dan membosankan. Kepercayaan ini, jika tidak ditantang dapat menyebabkan ramalan yang memuaskan diri yang akhirnya akan mewujudkan kenyataan yang kita takutkan. Diperkirakan oleh harapan bahawa masa depan suram, tidak mengejutkan bahawa banyak pasangan dapat memulai lintasan ke bawah yang tidak dapat dielakkan yang seringkali berakhir dengan perpisahan, perceraian, atau hubungan rata.

Walaupun tidak mungkin untuk mencegah keraguan yang berulang, is mungkin untuk mengeratkan hubungan dengan cara yang mengurangkan kesannya dan mengurangkan kekerapan kejadian tersebut. Bukan hanya sedikit, tetapi pada tahap yang sangat ketara.

Apa yang Diperlukan?

Salah satu perkara yang diperlukan agar perkara ini berlaku adalah dengan memperkenalkan lebih banyak perkara baru dalam hubungan anda. Inti dari kata "kebaruan" berasal dari "novelte" Perancis yang bermaksud "baru, segar". Banyak yang mengaitkan idea baru dengan membawa hubungan baru yang segar ke dalam hidup anda, tetapi tidak dapat dielakkan menjadi masalah, kerana banyak yang menemui jalan sulit. Paling baik, ini adalah "penyelesaian" sementara dan biasanya merangkumi beberapa akibat negatif (sering tidak dijangka).

Berita baiknya adalah mungkin untuk membawa lebih banyak kesenangan, kesegaran dan jus ke dalam hidup anda (dan hubungan anda) tanpa menjejaskan asas perkongsian anda. Menjaga hubungan yang penting setelah bertahun-tahun dan bahkan beberapa dekad, memerlukan kehidupan dari komitmen untuk memainkan kelebihan anda sendiri dengan mengadopsi niat untuk berkembang dan bukannya membantutkan.


grafik langganan dalaman


Anda dapat menanamkan diri pada jalan belajar dan cabaran, dan bukannya keselesaan dan kepuasan. Ini tidak bermaksud bahawa anda dengan cepat mendapatkan pengalaman baru dalam kegilaan yang penuh kegilaan, tetapi anda menjadi lebih bersedia untuk membawa lebih banyak risiko dalam hidup untuk keluar dari zon selesa dan ke zon pengembaraan.

Mengutamakan Masa dan Hubungan Anda

Jangan sampai anda masuk ke sindrom "Saya-suka-tapi-tidak ada waktu-cukup ', mari kita ingatkan bahawa tidak pernah masalah cukup masa; ini selalu menjadi persoalan bagaimana anda memilih untuk mengutamakan masa anda. Ramai yang memberi kepentingan lain keutamaan lebih tinggi daripada hubungan mereka. Mereka berpendapat bahawa alat itu mampu meletakkannya di kawalan pelayaran. Mereka fikir, "Oleh kerana kami berkomitmen, kami tidak perlu terus meluangkan waktu, perhatian, dan tenaga ke dalam hal-hal yang kami lakukan pada hari-hari awal ketika hubungan kami tidak begitu aman." Salah!

Merupakan kesalahan besar untuk menganggap perkongsian anda begitu saja dan menganggap bahawa ia tidak memerlukan perawatan dan perhatian yang sama seperti yang dilakukannya ketika itu. Lebih buruk lagi, ia boleh menjadi persediaan untuk bencana jika pengabaian ini berlanjutan terlalu lama.

Siapa Yang Bertanggungjawab?

Dalam kebanyakan hubungan ada satu pasangan yang cenderung lebih mementingkan kualiti hubungan daripada yang lain. Orang yang menjadi pendirian untuk menjaga romantis hidup lebih cenderung untuk memperhatikan ketika ia semakin pudar. Ini bukan untuk menunjukkan bahwa dia memiliki satu-satunya tanggung jawab untuk menjaga hal-hal yang benar, tetapi, karena kesadaran ini, mereka lebih sesuai dengan kebutuhan untuk pembetulan ketika mereka diminta.

Terdapat banyak cara untuk mewujudkan semangat untuk menjalin hubungan, salah satunya adalah berpacaran. Jangan berhenti berpacaran hanya kerana anda sudah berkahwin. Kami mengenali pasangan yang telah berkahwin lebih dari lima puluh tahun dan masih kerap berkencan.

Sebilangan malah menganggap kebahagiaan bersama mereka kerana mempunyai tarikh yang dijadualkan secara tetap. Mereka telah menemui beberapa kaedah inovatif untuk menghabiskan masa kencan mereka. Tarikh boleh berlangsung dari beberapa jam hingga beberapa minggu, bergantung pada masa dan sumber kewangan yang anda dan pasangan anda sediakan.

Cara Melarikan diri atau Mengelakkan Doldrums

Berikut adalah cadangan untuk membantu anda melarikan diri atau mengelakkan kegelisahan:

* Ikuti pelajaran atau kelas bersama untuk mempelajari sesuatu yang baru, misalnya sukan, bahasa asing, atau alat muzik.

* Sukarelawan untuk melakukan khidmat masyarakat. Sekiranya anda belum menemukannya, memberi kepada orang lain akan meningkatkan kualiti hidup anda sendiri seperti halnya kehidupan mereka. Ini juga membantu anda untuk meletakkan masalah anda sendiri dalam perspektif.

* Tukarkan urut secara berkala. Anda tidak perlu menjadi pekerja badan berlesen untuk memberikan kesenangan fizikal antara satu sama lain dan maklum balas pasangan anda akan membantu anda menyempurnakan strok anda.

* Berjalan-jalan dan menunggang basikal di tempat yang belum pernah anda lakukan sebelumnya. Anda mungkin tidak perlu melakukan perjalanan jauh untuk mencarinya.

* Bawa lebih banyak kejutan pada hubungan anda dengan meninggalkan hadiah, nota cinta, dan membawa peristiwa yang tidak dijangka ke dalam hidup anda.

* Baca puisi cinta antara satu sama lain. Sekiranya anda menyukai eksotik, pertimbangkan puisi dari Rumi, Hafiz, atau Kabir. Pertimbangkan untuk menulis beberapa puisi sendiri.

Ini hanya kit permulaan; jangan terhad kepadanya. Jangan ragu untuk mengemukakan idea anda sendiri.

Menjaga Cinta Hidup

Meluangkan masa dari kesibukan kita untuk memastikan cinta tetap hidup akan menjadikan hubungan kita terus berkembang dan bukannya sekadar bertahan. Mencuba sesuatu yang baru dapat membawa lebih banyak kegembiraan dan kegembiraan. Oleh itu, keluarlah dari treadmill dengan hanya menjadi rakan perniagaan, rakan sebilik atau ibu bapa bersama dan tambahkan rempah dan keseronokan ke dalam campuran. Siapa tahu, malah mungkin menjadi kebiasaan!

© 2021 oleh Linda dan Charlie Bloom.

Buku oleh Penulis ini

101 Perkara Yang Harus Saya Ketahui Apabila Saya Mendapat Berkahwin: Pelajaran Mudah Membuat Cinta Terakhir
oleh Linda dan Charlie Bloom.

101 Perkara yang Saya Ingin Tahu Ketika Saya Berkahwin: Pelajaran Ringkas untuk Bercinta Oleh Linda dan Charlie Bloom.Setiap pelajaran dalam buku ini disajikan sebagai pemikiran satu baris yang sederhana diikuti dengan penjelasan menggunakan contoh kehidupan nyata, dari pengalaman peribadi Charlie dan Linda dan pengalaman pasangan lain. The Blooms menunjukkan kesejagatan masalah hubungan dan bagaimana orang dapat mencari jalan keluar dari rasa sakit yang dapat menanggung hubungan. Dengan menjalani ujian ini, pasangan akan memperkukuhkan hubungan mereka. Buku ini menjelaskan bahawa, tanpa mengira pengalaman masa lalu, siapa pun dapat mengembangkan kekuatan, kemahiran dan kemampuan asas yang diperlukan untuk hubungan yang baik.

Klik di sini untuk mendapatkan maklumat lanjut dan / atau memerintahkan buku ini. Juga tersedia sebagai edisi Kindle, Buku Audio, atau CD MP3.

Lebih banyak buku oleh Penulis ini

Mengenai Pengarang

gambar: Linda Bloom, LCSW dan Charlie Bloom, MSWLinda Bloom, LCSW dan Charlie Bloom, MSW telah berkahwin sejak tahun 1972. Dilatih sebagai psikoterapis dan kaunselor hubungan, mereka telah bekerja dengan individu, pasangan, kumpulan, dan organisasi sejak tahun 1975. Mereka telah memberi kuliah dan mengajar di institusi pembelajaran di seluruh AS danhey telah menawarkan seminar di seluruh dunia, termasuk China, Jepun, Indonesia, Denmark, Sweden, India, Brazil, dan banyak lokasi lain ..

Laman web mereka adalah www.bloomwork.com.

Video / Temu ramah dengan Linda Bloom: Mengenai Konflik Kesedaran
{vembed Y = McdmIpq7TqM}