Kajian menunjukkan bahawa wanita mencapai klimaks kurang kerap berbanding lelaki semasa hubungan seksual bersama. Matheus Ferrero / Unsplash ists memanggil jurang orgasme.

Mengkaji orgasme bukanlah tugas yang mudah. Kami bekerja sebagai psikologi penyelidik tingkah laku seksual di makmal Dr. James Pfaus di Concordia University dan berminat untuk meneroka "Kontroversi" daripada clitoral berbanding orgasme vagina.

Kami menjalankan kajian literatur mengenai keadaan semasa bukti dan perspektif yang berbeza tentang bagaimana fenomena ini berlaku pada wanita. Terutama, sifat orgasme wanita telah menjadi sumber perdebatan saintifik, politik dan budaya selama lebih dari satu abad. Walaupun sains mempunyai idea daripada apa orgasme, kita masih agak tidak pasti bagaimana ia berlaku.

Orgasms adalah salah satu daripada beberapa fenomena yang berlaku akibat interaksi yang sangat kompleks dari beberapa sistem fisiologi dan psikologi sekaligus. Walaupun mungkin ada alasan evolusi kenapa lelaki adalah lebih cenderung kepada orgasme semasa hubungan seks, kita tidak boleh menghukum diri sendiri dengan idea ini. Malah, sebahagian daripada masalah terletak pada apa yang berlaku di dalam bilik tidur.

Kita semua mempunyai keistimewaan yang berbeza ketika datang ke apa yang kita suka di tempat tidur. Tetapi satu persamaan yang kita kongsi adalah bahawa kita tahu apabila kita orgasme dan ketika kita tidak. Kami tidak selalu orgasme setiap kali kita melakukan seks, dan itu boleh saja, kerana kita mungkin melakukan hubungan seks dengan pelbagai sebab. Walau bagaimanapun, kajian berkali-kali menunjukkan bahawa wanita mencapai klimaks kurang kerap daripada lelaki semasa pertemuan seksual bersama-sama.

Contohnya, tinjauan kebangsaan yang dijalankan di Amerika Syarikat menunjukkan bahawa Wanita melaporkan satu syahwat untuk setiap tiga lelaki. Lelaki heteroseksual berkata mereka mencapai orgasme biasanya atau selalu semasa keakraban seksual, 95 peratus masa.

Pendidikan seksual perlu menangani jurang orgasme, sama seperti ia melakukan keseronokan seksual untuk semua. Shutterstock

Jurang kelihatan lebih sempit di kalangan homoseksual dan biseksual, di mana 89 peratus lelaki gay, 88 peratus lelaki biseksual, wanita lesbian 86 peratus, dan 66 peratus orgasma wanita biseksual semasa interaksi seksual.

Apabila kita melihat dengan lebih dekat apa yang dapat menjelaskan jurang orgasme, kita dapat melihat jenis hubungan yang kita ada dengan perkara-perkara rakan kongsi kita. Sekiranya anda berada dalam hubungan yang komited, maka jurang cenderung ditutup, tetapi ia meluas semasa seks kasual.

Itu dia, wanita dalam laporan hubungan yang komited mencapai orgasme sekerap 86 peratus masa, sedangkan wanita dalam hubungan seks kasual melaporkan mereka orgasme hanya 39 peratus masa. Tambahan pula, wanita heteroseksual mencapai orgasme dengan mudah dan kerap melalui melancap.

Begitu juga, lebih banyak pengetahuan mengenai alat kelamin wanita (terutamanya mengenai klitoris) pasangan, semakin tinggi kemungkinannya wanita lebih banyak orgasme. Akhirnya, dan yang paling penting, responden melaporkan amalan yang paling boleh dipercayai untuk mencapai orgasme untuk wanita adalah seks oral.

Kami tidak tahu mengapa jurang ini berlaku dalam hubungan kasual berbanding seks dalam hubungan yang komited, tetapi sebahagian daripadanya adalah bagaimana kita menyampaikan apa yang kita mahu secara seksual, apa yang kita jangkakan seksual dan sikap terhadap keseronokan seksual.

Apa seks-ed tidak mengajar awak

Pendidikan formal mengajar kita sejumlah besar topik yang berkaitan di sekolah, namun pendidikan seksual telah dan masih menjadi perdebatan (moral). Bagi kebanyakan daripada kita, pendidikan seks meliputi biologi reproduktif dan bagaimana untuk tidak hamil atau menjangkiti jangkitan seksual.

Seks-ed telah difokuskan pada menghalang anak-anak daripada bersetubuh. "Sentiasa menggunakan kondom" kadangkala mesej seksual yang paling progresif. Pendidikan sekarang sedang berkembang ke dalam mengajar tentang hubungan seks dan bagaimana untuk melibatkan diri dalam seks yang beretika dan hormat, tetapi itu bukanlah keseluruhan gambaran. Bagaimana dengan keseronokan atau bagaimana untuk bersenang-senang dan meneroka apa yang kita suka, bagaimana untuk berkomunikasi dengan rakan kongsi kami dan banyak aspek penting dalam kehidupan intim?

Kunci kepada matlamat utama untuk menikmati diri kita adalah untuk mengetahui apa yang anda dan pasangan anda mahu dan bagaimana untuk memuaskan satu sama lain. Akibatnya, pendidikan seks yang tidak lengkap dan berat sebelah gagal kedua-dua lelaki dan wanita, meninggalkan seks fakta bukan sahaja untuk penghasilan semula tetapi juga untuk keseronokan.

Mungkin perkara pertama yang perlu kita pelajari mengenai seks adalah bahawa ia adalah salah satu kegemaran kegemaran orang dewasa. Mengelakkannya daripada berlaku hanya akan meningkatkan kemungkinan generasi akan datang terlibat lebih banyak, hanya dengan kurang pengetahuan tentang cara mendapatkan yang terbaik daripada itu.

 Wanita mencapai klimaks kurang kerap berbanding lelaki. Sebahagian masalah mungkin terletak pada apa yang berlaku di dalam bilik tidur. Becca Tapert / Unsplash

Beberapa nasihat untuk pasangan seksual

Tindak balas pertama kami terhadap jurang orgasme adalah untuk menunjuk jari dan mencari seseorang untuk dipersalahkan: Sikap kebudayaan, agama, masyarakat, sistem pendidikan, bekas anda. Sudah tentu, sesiapa sahaja akan bersetuju bahawa jurang itu adalah fenomena multifactorial.

Statistik tidak dikira apabila keintiman anda sendiri. Di dalam katil, anda dan pasangan anda, dan Bahawa adalah perkara penting. Kita tidak boleh membuat atau tidak memicu orgasme dalam rakan kongsi kami. Kami hanya boleh membantu untuk menjadikannya lebih mudah, lebih menyeronokkan dan lebih menyeronokkan untuk mereka.

Walaupun anda mungkin mempunyai idea yang baik tentang apa yang pasangan anda inginkan di tempat tidur, apa yang orang suka berbeza banyak. Oleh itu, memahami apa yang dikehendaki pasangan, bagaimana, bila, di mana, atau berapa lama, memerlukan keterbukaan, kepercayaan dan, yang paling penting, komunikasi.

Bahan-bahan utama ini adalah apa yang hilang dalam pertemuan santai dan jangka panjang. Kita semua boleh menjadi lebih terbuka dan rendah hati, dan mengakui bahawa dengan sikap yang baik dan seorang guru yang baik, semua orang menjadi lebih baik mengenainya.

Kehebatan seksual anda dan keupayaan untuk memenuhi tumbuh dengan amalan; ia tidak mengatakan bahawa kehidupan seksual kita harus bertambah melampaui pengalaman negatif sebelumnya.

Mungkin ada sedikit perkara di dunia ini yang mungkin semua orang di dunia ini menikmati, dan orgasme adalah di antara mereka. Tetapi kenikmatan seks bukan perlumbaan untuk naik ke puncak gunung. Sebaliknya, ia adalah keseronokan di sana.

Jadi apa yang boleh anda lakukan? Bercakap, yakin dan perhatikan pasangan anda.

Kepuasan bermakna perkara yang sangat berbeza untuk orang yang berbeza. Yang benar-benar penting ialah apa yang anda dan rakan kongsi anda inginkan. Memecahkan siling kaca klimaks adalah satu usaha pasukan. Seks adalah menyeronokkan - dan setiap orang mempunyai sesuatu untuk belajar mengenainya.

Mengenai Pengarang

Gonzalo R. Quintana Zunino, PhDc Neuroscience Behavioral and Public Scholar, Universiti Concordia dan Conall Eoghan Mac Cionnaith, Ph.D Calon, Universiti Concordia

Artikel ini pada asalnya diterbitkan pada Perbualan. Membaca artikel asal.

Buku berkaitan:

at InnerSelf Market dan Amazon