Cara Roh Yang Ekspansi untuk Atlet Muda

Falsafah baru, cara hidup yang baru, tidak diberikan apa-apa.
Ia diperoleh dengan banyak kesabaran dan usaha yang hebat.
- Fyodor Dostoyevsky

Saya suka bagaimana tradisi Timur dan tradisi Native American menekankan kebaikan yang penting dalam semua kanak-kanak. Tao memanggil kebaikan penting ini cara semangat yang luas. Kerja kita adalah untuk membimbing anak-anak kita untuk menemui kebaikan ini dalam diri mereka dan untuk membantu mereka untuk menjadi lebih sedar dan untuk membangkitkan siapa mereka dan akhirnya apa yang mereka boleh. Apabila diberikan peluang yang berkuasa ini, mereka akan melaksanakan dengan baik di semua arena kehidupan. Sering kali kita membuat kesilapan memaksa atau memaksakan anak-anak kita ke arah yang mereka benci, dan sebagai akibatnya mereka menentang halangan. Memelihara kebaikan dalaman anak-anak kita adalah proses yang halus.

Proses memupuk semangat yang meluas dalam diri anak-anak anda dapat dicapai dengan mendukung impian anak-anak anda, membantu mereka untuk “berfikir besar” ketika mungkin secara realistik. Tepat masa, maklum balas berharga dapat membantu mereka memperoleh perspektif yang tepat. Kebenaran dan kejujuran mesti dipatuhi dengan tegas. Pastikan selalu menyampaikan kepercayaan anda terhadap anak-anak anda dan perhatikan keyakinan mereka meningkat. Dengan minda dan hati yang terbuka terhadap hasrat, keinginan, dan keinginan anak-anak anda, anda dapat membantu membimbing mereka dengan lembut ke arah yang mereka pilih. Dalam proses ini, setiap anak menemukan kehebatan dalam diri, berpegang pada semangatnya yang luas, dan benar-benar percaya bahawa "Saya melakukannya sendiri."

Anda dan anak anda dapat tumbuh dan berkembang untuk merasa bebas, hidup, positif, bertenaga, dan kuat. Ini adalah cara pembebasan sejati - secara fizikal, mental, emosi, dan rohani. Dalam hubungan rohani yang dinamis, anda dan anak anda tidak akan berhenti tumbuh dan berkembang kerana anda berdua dengan lembut "didorong" dengan selamat ke perairan yang pernah anda takutkan.

Ini tidak seperti ketika anak kecil mula belajar berenang. Seorang ibu bapa, berdiri di dalam air cetek di pinggir kolam, memohon kepada anaknya yang berusia tiga tahun untuk melompat. Anak lelaki itu mungkin berkata, "Tidak, saya takut." Orang tua sekali lagi menggalakkan anak lelaki itu, yang mendekati pinggir tetapi tidak masuk. Lagi-lagi, ibu bapa perlahan-lahan meminta anak itu melompat, berkata, "Saya akan melindungi kamu. Ia menyeronokkan. "Kemudian budak itu melompat dan menjerit dengan kegembiraan yang luar biasa.


grafik langganan dalaman


Buku ini, Biarkan Mereka Main, menyajikan banyak tingkah laku, kualiti, ciri, dan atribut tertentu yang menyumbang kepada tarian koreografi yang sihat antara ibu bapa sukan dan anak atlet sambil mengekalkan semangat anak yang luas. Hubungan ini terbuka, penuh kasih sayang, dan penyayang, dan memancarkan semangat dan inspirasi untuk pertumbuhan peribadi. Ibu bapa yang bijak menyokong impian dan matlamat anak sambil menyedari kecenderungan bermasalah bagi ibu bapa untuk hidup melalui anak mereka. Ibu bapa yang berhati-hati memberikan banyak pengesahan dan penegasan terhadap anak, yang mendorong kemandirian, keyakinan, dan aktualisasi diri pada atlet muda.

Kepercayaan anda kepada anak anda membantu mengurangkan ketakutan dan kegelisahan dalam keadaan huru-hara dan krisis. Dalam persekitaran yang penuh kasih sayang, penyayang, aman, anak anda dapat menjauh dan berisiko mengalami kegagalan, dengan mengetahui bahawa kemunduran hanyalah pelajaran yang membantu membimbing jalannya. Walaupun tidak masuk akal untuk mengharapkan ada di antara kita yang berfungsi pada tahap ini sepanjang waktu, kesadaran kita yang tinggi terhadap pendekatan ini tentunya akan meningkatkan peratusan masa yang kita berfungsi, ajar, dan bimbing dari perspektif suci ini. Namun, dengan keberanian, belas kasihan, dan rasa hormat, orang dewasa dapat membuat perubahan ini untuk anak-anak kita dan belajar secara sederhana biarkan mereka bermain.

Keibubapaan Mengikut Prinsip Tao

Ini adalah masa yang sangat istimewa dan menarik untuk menjadi ibu bapa sukan. Kami benar-benar diberkati dengan panggilan penting untuk mewujudkan persekitaran yang selamat di mana anak-anak kita bebas untuk membuka hati mereka; barulah kita dapat masuk dan menolong mereka untuk mempercayai bahawa mereka boleh menjadi sesuatu yang lain daripada biasa.

Apabila keibubapaan sukan selaras dengan prinsip Tao, cara yang lebih semula jadi, kita menjadi lebih rendah hati, baik, tidak menghakimi, intuitif, dan tidak mementingkan diri sendiri. Kami mendorong fokus dan arah positif dengan memodelkan gaya keibubapaan yang lebih berkesan dan tercerahkan - yang mana kerjasama dan perkongsian dihormati untuk tujuan martabat manusia; di mana anda tergolong dalam budaya sukan belia dan bukannya memilikinya; di mana anda dan anak anda dapat berkembang menjadi potensi manusia sepenuhnya dalam persekitaran yang positif tanpa syarat.

Untuk merumuskannya Tao Te Ching:

Dengan ibu bapa sukan yang baik
Apabila kerja mereka selesai
Tugas mereka dipenuhi
Anak-anak semua akan merasakannya
Mereka telah melakukannya sendiri.

Mengambil Langkah Pertama

Perjalanan ke ibu bapa dengan lebih berhati-hati baru bermula, dan ini merupakan kunci untuk kegembiraan, kejayaan, dan kepuasan. Tetapi seperti yang diingatkan oleh Dostoyevsky, jalan ini memerlukan banyak kesabaran dan usaha yang tinggi. Ia memerlukan kerja, dan kerja memerlukan masa. Mulakan secara beransur-ansur dengan kenaikan kecil pada mulanya. "Perjalanan seribu batu bermula dengan satu langkah." Fokus pada setiap langkah, sehingga langkah-langkah tersebut menambah latihan sehari-hari, dan tidak lama lagi anda akan mengalami ganjaran kemajuan.

Tidak seperti kebanyakan tempat tinggal, yang bermula dan berakhir di destinasi yang telah ditentukan, keindahan perjalanan ini adalah bahawa ia tidak akan pernah berakhir. Kami akan terus mengalami permulaan suci baru dan menarik dan perubahan positif sepanjang hidup kami. Apabila kita mengubah sikap dan kepercayaan kita tentang apa yang mungkin berlaku dalam keibubapaan kita, kita mentakrifkan semula potensi kita, yang tidak terbatas. Kami mendapati bahawa tidak ada jalan untuk penguasaan; penguasaan adalah jalan. Ini adalah cadangan sehari-hari di mana kita terus memperbaiki diri dan berkembang sebagai ibu bapa, sebagai orang, dan menjadi kuat dalam semua fasa kehidupan kita. Sebagai Tao Te Ching berkata, "Mereka yang menguasai diri sendiri mempunyai kekuatan."

Keibubapaan sukan adalah seni - seni tanpa berkhidmat dan membimbing perlahan-lahan sambil memanjangkan kepercayaan dan penghormatan kepada anak-anak kita. Keteguhan menerusi arahan dan perintah yang dipanggil dengan lembut akan memberikan anak-anak kita rasa bernilai diri dan kepunyaan mereka. Mereka akan cenderung untuk menjadi lebih produktif dan bermain lebih optimum apabila kita memandu dan tidak memerintah mereka. Pendekatan tanpa mementingkan diri sendiri ini merupakan satu cara untuk mendapatkan kepercayaan dan penghormatan mereka. Untuk memetik I Ching:

Kebaikan dan layanan terhadap orang lain akan mewujudkan semangat kesetiaan yang tiada tandingannya. Mereka akan menanggung ... kesukaran dan pengorbanan untuk mencapai tujuan. Anda perlu tegas, tidak mementingkan diri sendiri, dan benar, dan sikap yang menggalakkan terhadap mereka yang anda bimbing.

Jalan ini menawarkan banyak pelajaran dalam pertumbuhan rohani, dan ini dapat menjadi cara untuk mendekatkan keluarga bersama. Seperti yang selalu saya katakan kepada atlet muda, fokus pada prosesnya, bukan hasilnya, dan hasilnya akan datang. Atau seperti yang pernah dikatakan Cervantes, "Perjalanan lebih baik daripada penginapan." Anak-anak anda hanya muda untuk masa yang singkat; mereka membesar dengan cepat. Manfaatkan sepenuhnya.

Mungkin kesilapan keibubapaan yang paling besar yang boleh anda lakukan ialah merawat pertumbuhan dalaman dan perubahan sebagai perniagaan yang serius. Kerohanian dan ketawa tidak saling eksklusif. Dikatakan bahawa Buddha membangkitkan setiap hari dengan tawa dan tarian, dan penulis Cina Lin Yutang, dalam buku klasiknya Kepentingan Hidup, mengingatkan kita bahawa jiwa yang bijak menjadi "ahli falsafah ketawa." Yutang mencatat bagaimana kita memandang serius diri kita, dan dia menekankan pentingnya humor dalam mewujudkan kehidupan yang bahagia dan damai. Ketawa mengembalikan perspektif kita dan membuat hati terbuka untuk melakukan kerja penting, penuh perhatian dan suci ini dengan anak-anak kita. Kita harus berusaha untuk memupuk tawa gembira dan gembira dalam semua yang kita lakukan.

Jalan yang kita lalui ketika mengasuh anak-anak atletik seperti sungai menari, bergerak perlahan pada saat-saat ketika menghadapi rintangan dan penyumbatan, hanya untuk mempercepat lagi ketika medan semakin curam. Kadang-kadang, kita merasa seolah-olah tidak membuat kemajuan, seperti sungai membalikkan dirinya, berpusing ke arah yang berbeda, seolah-olah telah kehilangan kompasnya. Namun seperti sungai, kita terus berjalan lancar, mewujudkan saluran yang, dari masa ke masa, membolehkan kita mengalir dengan lancar ke arah yang diinginkan.

Jalan anda, seperti rakannya yang berair, akan mengalami banyak pembalikan, kemunduran, kegagalan, dan kerugian. Semua pergerakan ini adalah kemajuan semula jadi dalam proses anda berkembang menjadi ibu bapa sukan yang luar biasa. Sebenarnya, ini adalah proses yang sama yang dialami oleh anak-anak anda. Kita semua berada dalam perahu yang sama, jadi itulah sebabnya kita harus mempunyai belas kasihan untuk perjalanan semua orang. Sebagai ibu bapa sukan, kami mengakui, mempercayai, dan menerima proses semula jadi ini. Tanpa rasa panik atau takut, kita membiarkan anak-anak kita tumbuh mengikut rentak mereka sendiri dan ketika mereka sudah bersedia. Tanpa rasa panik atau takut, kita membiarkan diri kita belajar dan berkembang mengikut kadar kita sendiri.

Sebagai ibu bapa anak-anak atletik, saya masih belajar. Saya mengalami kemunduran dan kegagalan, namun saya terus melangkah ke hadapan kerana perjalanannya sepadan. Baik dan terlepas dari tantangan, perjalanan, pertumbuhan, kepuasan dan kegembiraan yang luar biasa dan terus menerus.

Dengan semangat baru dan hati dan hati yang terbuka, raikan cara mengasuh atlet yang lembut ini dengan menerapkan semangat suka bermain yang murni. Lakukan langkah pertama anda dan selami tempat hati ini, ruang tindakan yang suci ini. Bersenang-senang, ketawa, dan ketahui bahawa sebenarnya tidak ada tujuan lain untuk perjalanan ini selain menjadi lebih terbangun dengan pemberian dan penerimaan indah antara anda dan atlet muda anda yang berharga - tarian yang penuh semangat ini dari keibubapaan sukan yang penuh perhatian.

Apabila anda melakukan sesuatu dari jiwa anda,
anda merasakan sungai yang bergerak di dalam anda, kegembiraan.
                                                 - Rumi

© 2016 oleh Jerry Lynch. Digunakan dengan kebenaran daripada
Perpustakaan Dunia Baru, Novato, CA. www.newworldlibrary.com

Perkara Sumber

Biarkan Mereka Main: Cara Menghafal Anak-Anak Ibu Bapa untuk Kegembiraan dan Kejayaan di Sukan oleh Jerry Lynch.Biarkan Mereka Main: Cara Berpikir untuk Anak-Anak Orang Tua untuk Kegembiraan dan Kejayaan dalam Sukan
oleh Jerry Lynch.

Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini.

Mengenai Penulis

Jerry LynchPsikologi sukan Dr. Jerry Lynch adalah pengarang lebih daripada sepuluh buku dan pengasas / pengarah Cara Juara, sebuah kumpulan perundingan yang ditujukan untuk "menguasai permainan dalaman" untuk prestasi sukan puncak. Ibu bapa dari empat anak yang berolahraga, dia mempunyai lebih dari tiga puluh lima tahun pengalaman sebagai psikologi sukan, jurulatih, atlet, dan guru. Menggambar pengalamannya bekerja dengan juara Olimpik, NBA, dan NCAA, Dr. Lynch mengubah kehidupan ibu bapa, jurulatih, dan atlet remaja.