Ditulis dan Dikisahkan oleh Carmen Viktoria Gamper.

Nota Editor: Walaupun artikel ini ditulis dengan mengambil kira kanak-kanak, peraturannya boleh digunakan untuk "bukan kanak-kanak" (aka orang dewasa) dalam situasi "dewasa" juga.

Pelepasan ketegangan adalah bahagian penting dalam penyembuhan diri pada kanak-kanak dan orang dewasa, dan ia tidak dapat dielakkan apabila kita menjadi lebih hadir dengan diri kita sendiri dalam pengalaman aliran. Kanak-kanak yang pergi ke sekolah yang kurang ideal berada dalam realiti harian yang tidak menghormati keperluan perkembangan tulen mereka yang paling mendesak untuk pergerakan, penerokaan, permainan spontan dan sambungan. Sudah tentu, ini menimbulkan ketegangan dalaman.

Semasa banyak pagi sekolah duduk, mendengar, dan cuba fokus, kanak-kanak semakin kehilangan sentuhan dengan keperluan dan rasa ingin tahu mereka yang tulen. Ibu bapa atau penjaga penting mereka selalunya merupakan satu-satunya orang yang boleh mereka hubungi apabila mereka memerlukan sokongan.

Mempunyai Sekutu Sejati

Paling penting, kanak-kanak memerlukan orang dewasa yang merupakan sekutu sejati, yang boleh mereka percayai untuk menyayangi mereka seadanya. Jika mereka mempunyai ikatan yang mendalam ini dengan sekurang-kurangnya seorang dewasa, ibu bapa, guru, datuk nenek atau rakan yang penting, kanak-kanak akan membangunkan teras dalaman yang kuat dan kemahiran untuk menghadapi semua cabaran.

Kanak-kanak yang lebih muda secara semula jadi melepaskan ketegangan semasa bermain spontan, bercakap sendiri dan masa dalam alam semula jadi. Jika anak anda masih bermain dan bercakap semasa bermain—tidak kira berapa umurnya—itu petanda yang sangat baik bahawa mekanisme pelepasan ketegangan mereka masih berfungsi dengan baik.

Kanak-kanak yang lebih besar sering berhenti bermain dan memerlukan pelbagai bentuk pelepasan ketegangan untuk menyatakan kekecewaan mereka. Biarkan mereka melepaskan dan mengeluh, sambil anda mendengar dengan sabar dan memahami. Permainan komputer dan masa skrin lain bukanlah bentuk pelepasan ketegangan yang ideal. Disebabkan oleh potensi ketagihan skrin, dan kepasifan badan semasa masa skrin, ia mungkin menimbulkan lebih ketegangan.


grafik langganan dalaman


Tinggal bersama seorang kanak-kanak sehingga mereka berasa lebih baik. Anda boleh menawarkan cara pelepasan ketegangan seperti yang diterangkan di bawah.

Sembilan Cara Untuk Membantu Anak Anda Melepaskan Ketegangan...


Teruskan membaca di InnerSelf.com (ditambah versi audio / mp3 artikel)


Muzik Oleh Caffeine Creek Band, Pixabay

Copyright 2020 oleh Pemain Carmen Viktoria. Hak cipta terpelihara. 
Dicetak semula dengan kebenaran: Penerbitan Budaya Pembelajaran Baru 

Perkara Sumber

Aliran Untuk Belajar: Panduan Orang Tua 52 Minggu untuk Mengenali & Menyokong Keadaan Aliran Anak Anda - Keadaan Optimum untuk Belajar
oleh Carmen Viktoria Gamper

Aliran Untuk Belajar: Panduan Orang Tua 52 Minggu untuk Mengenali & Menyokong Keadaan Aliran Anak Anda - Keadaan Optimum untuk Belajar oleh Carmen Viktoria GamperAliran Untuk Belajar panduan ibu bapa yang menggembirakan dan bergambar yang menawarkan 52 minggu yang penuh dengan cadangan praktikal dan pandangan penuh kasih sayang untuk membantu anak anda melalui naik turunnya masa kanak-kanak.

Dengan menggunakan alat praktikal, berasaskan bukti dari bidang perkembangan anak, psikologi, dan pendidikan berpusatkan anak, ibu bapa dibimbing selangkah demi selangkah melalui penciptaan stesen aktiviti mudah yang dapat meningkatkan minat anak-anak untuk belajar.

Untuk maklumat lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini, tekan di sini

Lebih banyak buku oleh Pengarang ini.

Mengenai Penulis

Pemain Carmen ViktoriaCarmen Viktoria Gamper telah bekerja di peringkat antarabangsa sebagai pendidik, penasihat, jurulatih dan pembicara untuk pendidikan yang berpusatkan anak. Sebagai pengasas program Budaya Pembelajaran Baru, dia menyokong ibu bapa, keluarga dan sekolah di rumah dengan selamat menawarkan persekitaran pembelajaran yang kaya dengan aliran anak.

Beliau adalah pengarang: Aliran untuk Belajar: Panduan Orang Tua 52 Minggu untuk Mengenali dan Menyokong Keadaan Aliran Anak Anda - Keadaan Optimum untuk Belajar (Penerbitan Budaya Pembelajaran Baru, 27 Mac 2020). Ketahui lebih lanjut di flowtolearn.com.