Ibu Bapa

Menyembuhkan Pengalaman Negatif Melalui Pelepasan Ketegangan (Video)


Ditulis dan Dikisahkan oleh Carmen Viktoria Gamper.

Nota Editor: Walaupun artikel ini ditulis dengan mengambil kira kanak-kanak, peraturannya boleh digunakan untuk "bukan kanak-kanak" (aka orang dewasa) dalam situasi "dewasa" juga.

Pelepasan ketegangan adalah bahagian penting dalam penyembuhan diri pada kanak-kanak dan orang dewasa, dan ia tidak dapat dielakkan apabila kita menjadi lebih hadir dengan diri kita sendiri dalam pengalaman aliran. Kanak-kanak yang pergi ke sekolah yang kurang ideal berada dalam realiti harian yang tidak menghormati keperluan perkembangan tulen mereka yang paling mendesak untuk pergerakan, penerokaan, permainan spontan dan sambungan. Sudah tentu, ini menimbulkan ketegangan dalaman.

Semasa banyak pagi sekolah duduk, mendengar, dan cuba fokus, kanak-kanak semakin kehilangan sentuhan dengan keperluan dan rasa ingin tahu mereka yang tulen. Ibu bapa atau penjaga penting mereka selalunya merupakan satu-satunya orang yang boleh mereka hubungi apabila mereka memerlukan sokongan.

Mempunyai Sekutu Sejati

Paling penting, kanak-kanak memerlukan orang dewasa yang merupakan sekutu sejati, yang boleh mereka percayai untuk menyayangi mereka seadanya. Jika mereka mempunyai ikatan yang mendalam ini dengan sekurang-kurangnya seorang dewasa, ibu bapa, guru, datuk nenek atau rakan yang penting, kanak-kanak akan membangunkan teras dalaman yang kuat dan kemahiran untuk menghadapi semua cabaran.

Kanak-kanak yang lebih muda secara semula jadi melepaskan ketegangan semasa bermain spontan, bercakap sendiri dan masa dalam alam semula jadi. Jika anak anda masih bermain dan bercakap semasa bermain—tidak kira berapa umurnya—itu petanda yang sangat baik bahawa mekanisme pelepasan ketegangan mereka masih berfungsi dengan baik.

Kanak-kanak yang lebih besar sering berhenti bermain dan memerlukan pelbagai bentuk pelepasan ketegangan untuk menyatakan kekecewaan mereka. Biarkan mereka melepaskan dan mengeluh, sambil anda mendengar dengan sabar dan memahami. Permainan komputer dan masa skrin lain bukanlah bentuk pelepasan ketegangan yang ideal. Disebabkan oleh potensi ketagihan skrin, dan kepasifan badan semasa masa skrin, ia mungkin menimbulkan lebih ketegangan.

Tinggal bersama seorang kanak-kanak sehingga mereka berasa lebih baik. Anda boleh menawarkan cara pelepasan ketegangan seperti yang diterangkan di bawah.

Sembilan Cara Untuk Membantu Anak Anda Melepaskan Ketegangan...


Continue Reading di InnerSelf.com (ditambah versi audio / mp3 artikel)


Muzik Oleh Caffeine Creek Band, Pixabay

Copyright 2020 oleh Pemain Carmen Viktoria. Hak cipta terpelihara. 
Dicetak semula dengan kebenaran: Penerbitan Budaya Pembelajaran Baru 

Perkara Sumber

Aliran Untuk Belajar: Panduan Orang Tua 52 Minggu untuk Mengenali & Menyokong Keadaan Aliran Anak Anda - Keadaan Optimum untuk Belajar
oleh Carmen Viktoria Gamper

Aliran Untuk Belajar: Panduan Orang Tua 52 Minggu untuk Mengenali & Menyokong Keadaan Aliran Anak Anda - Keadaan Optimum untuk Belajar oleh Carmen Viktoria GamperAliran Untuk Belajar panduan ibu bapa yang menggembirakan dan bergambar yang menawarkan 52 minggu yang penuh dengan cadangan praktikal dan pandangan penuh kasih sayang untuk membantu anak anda melalui naik turunnya masa kanak-kanak.

Dengan menggunakan alat praktikal, berasaskan bukti dari bidang perkembangan anak, psikologi, dan pendidikan berpusatkan anak, ibu bapa dibimbing selangkah demi selangkah melalui penciptaan stesen aktiviti mudah yang dapat meningkatkan minat anak-anak untuk belajar.


 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

Untuk maklumat lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini, tekan di sini

Lebih banyak buku oleh Pengarang ini.

Mengenai Penulis

Pemain Carmen ViktoriaCarmen Viktoria Gamper telah bekerja di peringkat antarabangsa sebagai pendidik, penasihat, jurulatih dan pembicara untuk pendidikan yang berpusatkan anak. Sebagai pengasas program Budaya Pembelajaran Baru, dia menyokong ibu bapa, keluarga dan sekolah di rumah dengan selamat menawarkan persekitaran pembelajaran yang kaya dengan aliran anak.

Beliau adalah pengarang: Aliran untuk Belajar: Panduan Orang Tua 52 Minggu untuk Mengenali dan Menyokong Keadaan Aliran Anak Anda - Keadaan Optimum untuk Belajar (Penerbitan Budaya Pembelajaran Baru, 27 Mac 2020). Ketahui lebih lanjut di flowtolearn.com.
  

Artikel Lebih Banyak Daripada Pengarang Ini

Awak juga mungkin menyukai

ikuti InnerSelf pada

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestrss icon

 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

BAHASA TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

VOICES INNERSELF

kumpulan individu berbilang kaum berdiri untuk bergambar kumpulan
Tujuh Cara Anda Boleh Menunjukkan Hormat kepada Pasukan Pelbagai Anda (Video)
by Kelly McDonald
Penghormatan amat bermakna, tetapi tiada kos untuk diberikan. Berikut ialah cara anda boleh menunjukkan (dan…
gajah berjalan di hadapan matahari terbenam
Gambaran Keseluruhan Astrologi dan Horoskop: 16 - 22 Mei 2022
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini berdasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
foto Leo Buscaglia dari kulit bukunya: Living, Loving and Learning
Cara Mengubah Kehidupan Seseorang Dalam Beberapa Saat
by Joyce Vissell
Kehidupan saya berubah secara dramatik apabila seseorang mengambil detik itu untuk menunjukkan kecantikan saya.
gambar komposit gerhana bulan penuh
Gambaran Keseluruhan Astrologi dan Horoskop: 9 - 15 Mei 2022
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini berdasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
05 08 membangunkan pemikiran belas kasihan 2593344 selesai
Membangunkan Pemikiran Ihsan Terhadap Diri dan Orang Lain
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Apabila orang bercakap tentang belas kasihan, mereka kebanyakannya merujuk kepada belas kasihan kepada orang lain... untuk…
seorang lelaki menulis surat
Menulis Kebenaran dan Membenarkan Emosi Mengalir
by Barbara Berger
Menulis perkara adalah cara yang baik untuk mempraktikkan kebenaran.
pasangan muda, memakai topeng pelindung, berdiri di atas jambatan
Jambatan Penyembuhan: Virus Corona yang dihormati...
by Laura Aversano
Pandemik Coronavirus mewakili arus dalam realiti psikik dan fizikal kita yang…
silouhette seseorang yang duduk di hadapan kata-kata seperti belas kasihan, penuh perhatian, menerima, dll.
Inspirasi Harian: 6 Mei 2022
by Marie T, Russell, InnerSelf.com
Apakah jenis guru yang tinggal di kepala anda?
Pergeseran Paradigma Dari Pemilikan Kepada Pengawasan Bagi Kebanjiran Sebenar
Pergeseran Paradigma Dari Pemilikan Kepada Pengawasan Bagi Kebanjiran Sebenar
by Will Wilkinson
Perspektif Orang Asli Amerika adalah bahawa kita tidak memiliki apa-apa tetapi kita adalah penjaga segala-galanya.…
Adakah Masa Untuk Menghentikan Perniagaan Milik Anda?
Berhenti Mengetuk Perniagaan Anda ... Kerana SEMUA Adakah Perniagaan Anda!
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Selama bertahun-tahun, saya telah membaca banyak artikel (dan buku) yang mengesyorkan memikirkan perniagaan anda sendiri.…
Cara Baru untuk Terima Penghargaan: Bolehkah Anda Mengendalikannya?
Cara Baru untuk Terima Penghargaan: Bolehkah Anda Mengendalikannya?
by Joyce Vissell
Terdapat dua jenis pengakuan yang berbeza. Ada pujian yang lebih dangkal…

READ PALING

05 08 membangunkan pemikiran belas kasihan 2593344 selesai
Membangunkan Pemikiran Ihsan Terhadap Diri dan Orang Lain (Video)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Apabila orang bercakap tentang belas kasihan, mereka kebanyakannya merujuk kepada belas kasihan kepada orang lain... untuk…
membeli-belah apabila tuhan menyayangi anda 4 8
Bagaimana Perasaan Disayangi Tuhan Mengurangkan Perbelanjaan Pembaikan Diri
by Universiti Duke
Orang Kristian yang rohani atau beragama kurang berkemungkinan untuk membeli produk peningkatan diri…
branin jirim kelabu dan putih 4 7
Memahami Jirim Kelabu dan Putih Otak
by Christopher Filley, Universiti Colorado
Otak manusia adalah organ seberat tiga paun yang sebahagian besarnya masih menjadi teka-teki. Tetapi kebanyakan orang pernah mendengar…
mata meramal kesihatan 4 9
Perkara yang Mata Anda Dedahkan Mengenai Kesihatan Anda
by Barbara Pierscionek, Universiti Anglia Ruskin
Para saintis di University of California, San Diego, telah membangunkan aplikasi telefon pintar yang boleh…
05 08 membangunkan pemikiran belas kasihan 2593344 selesai
Membangunkan Pemikiran Ihsan Terhadap Diri dan Orang Lain
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Apabila orang bercakap tentang belas kasihan, mereka kebanyakannya merujuk kepada belas kasihan kepada orang lain... untuk…
seorang lelaki menulis surat
Menulis Kebenaran dan Membenarkan Emosi Mengalir
by Barbara Berger
Menulis perkara adalah cara yang baik untuk mempraktikkan kebenaran.
gambar kaki kosong seseorang berdiri di atas rumput
Amalan untuk Membumikan dan Menuntut Semula Hubungan Anda dengan Alam Semula Jadi
by Jovanka Ciares
Kita semua mempunyai hubungan ini dengan alam dan seluruh dunia: ke bumi, ke air, ke udara, dan ke…
foto Leo Buscaglia dari kulit bukunya: Living, Loving and Learning
Cara Mengubah Kehidupan Seseorang Dalam Beberapa Saat
by Joyce Vissell
Kehidupan saya berubah secara dramatik apabila seseorang mengambil detik itu untuk menunjukkan kecantikan saya.

Sikap baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comIklimImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 lahirnya Penerbitan. Hak cipta terpelihara.