Ibu Bapa

4 Cara Untuk Memulakan Tahun Baru Persekolahan Dengan Baik

permulaan yang baik kembali ke sekolah 7 31 Langkah mudah boleh menjadikan peralihan kembali ke sekolah berjalan lancar. Imej Courtney Hale / Getty

Sebagai bekas pengetua sekolah dan pengawas daerah, saya telah menyaksikan sendiri bagaimana sesetengah pelajar bergelut untuk menyesuaikan diri dengan rutin apabila tahun persekolahan baharu bermula.

Sesetengah pelajar akan datang lewat, jika mereka datang sama sekali. Ada yang memberitahu ibu bapa mereka bahawa mereka sakit dan mahu tinggal di rumah.

Banyak perkara ini disebabkan oleh kebimbangan untuk pergi ke sekolah baharu atau terpaksa menyesuaikan diri dengan rakan baharu, guru baharu dan jadual baharu. Tetapi kadangkala ia adalah hasil mudah kerana kanak-kanak telah membiasakan diri untuk berjaga malam dan tidur sepanjang musim panas. Perubahan mendadak kerana terpaksa bangun awal untuk ke sekolah boleh membuat anak-anak menjadi sangat cerewet.

Walaupun mungkin mencabar bagi sesetengah kanak-kanak untuk memulakan tahun persekolahan baharu, terdapat beberapa langkah mudah yang boleh diambil oleh ibu bapa untuk memudahkan proses tersebut dan mengurangkan tekanan. Berikut ialah empat cadangan teratas saya:

1. Tetapkan semula waktu tidur

Jangan tunggu sehingga malam sebelum hari pertama persekolahan untuk membawa balik waktu tidur. Lakukan seminggu atau dua minggu sebelum sekolah bermula. Kemudian, patuhi jadual sepanjang tahun persekolahan.

Kurang tidur adalah salah satu daripada kemudaratan terbesar kepada pelajar dari mana-mana peringkat umur yang berjaya di sekolah. Kanak-kanak dari semua peringkat umur memerlukan tidur yang mencukupi untuk memperbaiki mood dan tingkah laku mereka.

Julat jumlah tidur yang betul dari sembilan hingga 12 jam untuk pelajar sekolah rendah dan menengah dan dari lapan hingga 10 jam untuk pelajar sekolah menengah.

Dan, untuk memastikan tidur anak anda tidak terganggu, jauhkan peranti teknologi dari bilik tidur.

2. Amalkan rutin pagi

Seminggu sebelum sekolah bermula, mula amalkan rutin pagi. Adakah pakaian dan kasut dipilih dan bersedia untuk digunakan? Adakah makan tengah hari dan makanan ringan dibungkus? Adakah beg galas penuh dan mudah dicari?


 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

Sebahagian daripada perkembangan kanak-kanak yang sihat ialah memberi kanak-kanak a rasa kawalan. Untuk meneruskan matlamat ini, biarkan kanak-kanak memilih dan meletakkan pakaian mereka untuk hari berikutnya. Sediakan beberapa panduan asas tentang pakaian yang sesuai untuk dipakai ke sekolah. Benarkan kanak-kanak membungkus makan tengah hari atau snek, sekali lagi memberikan garis panduan tentang apa yang sesuai dan apa yang tidak.

3. Melawat sekolah lebih awal

Jika boleh, terutamanya untuk kanak-kanak yang pergi ke sekolah baharu, lawati sekolah tersebut dan berlatih berjalan ke bilik darjah mereka.

Banyak sekolah menawarkan orientasi untuk pelajar dan penjaga mereka.

Jika tiada orientasi, hubungi sekolah dan tanya bila mungkin boleh datang bersiar-siar bersama anak-anak anda membantu membiasakan diri mereka dengan bilik darjah baharu mereka. Ini akan memberikan tahap keselesaan kepada anak anda pada hari pertama persekolahan.

4. Daftar untuk aktiviti selepas sekolah

Galakkan anak anda untuk mengambil bahagian dalam satu atau dua aktiviti selepas sekolah, sama ada berasaskan sekolah atau komuniti. Jika aktiviti selepas sekolah berada di luar tapak dari sekolah, tanya pekerja sekolah atau penyedia program selepas sekolah tentang pengangkutan.

Penyertaan dalam aktiviti kokurikulum yang menarik minat anak anda boleh meningkatkan mereka motivasi dan keupayaan untuk memberi perhatian, baik dalam aktiviti mahupun sekolah amnya. Walau bagaimanapun, berhati-hati untuk tidak menjadualkan anak anda secara berlebihan. Faedah aktiviti ekstrakurikuler - yang merangkumi semangat kekitaan yang lebih kuat dalam komuniti sekolah, gred yang lebih tinggi dan penglibatan akademik yang lebih baik - dimaksimumkan apabila aktiviti selepas sekolah terhad kepada dua.

Mengikuti petua ini diharapkan dapat membantu keluarga memastikan tahun persekolahan bermula dengan baik.Perbualan

Tentang Pengarang

Suzanne McLeod, Penolong Profesor Kepimpinan Pendidikan, Universiti Binghamton, Universiti Negeri New York

Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.

ikuti InnerSelf pada

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestrss icon

 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

BAHASA TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

READ PALING

wang digital 9 15
Bagaimana Wang Digital Telah Mengubah Cara Hidup Kita
by Daromir Rudnyckyj
Secara ringkasnya, wang digital boleh ditakrifkan sebagai satu bentuk mata wang yang menggunakan rangkaian komputer untuk…
Altar Ekuinoks
Membuat Altar Ekuinoks dan Projek Ekuinoks Musim Gugur Lain
by Ellen Evert Hopman
Ekuinoks Musim Gugur ialah masa apabila laut menjadi bergelora apabila angin ribut musim sejuk melanda. Ia juga…
kanak-kanak ingin tahu 9 17
5 Cara Untuk Memastikan Kanak-Kanak Ingin Tahu
by Perry Zurn
Kanak-kanak secara semula jadi ingin tahu. Tetapi pelbagai kuasa dalam persekitaran boleh mengurangkan rasa ingin tahu mereka terhadap…
hutan lautan 9 18
Hutan Lautan Lebih Besar Daripada Amazon dan Lebih Produktif Daripada Yang Kami Fikirkan
by Albert Pessarrodona Silvestre, et al
Di luar garis pantai Afrika selatan terletak Hutan Laut Afrika Besar, dan Australia mempunyai…
Sedna dan Dunia Baru Kita
Sedna dan Dunia Baru Kita
by Sarah Varcas
Sedna ialah dewi laut Inuit, juga dikenali sebagai ibu atau perempuan simpanan laut dan dewi…
muka perempuan tengok diri sendiri
Bagaimana Saya Boleh Terlepas Ini?
by Mona Sobhani
Saya memulakan perjalanan ini tanpa mengharapkan untuk mencari bukti saintifik untuk pengalaman saya, kerana…
tanda-tanda ketidaksamaan 9 17
AS Telah Turun Secara drastik pada Kedudukan Global yang Mengukur Demokrasi dan Ketaksamaan
by Kathleen Frydl
Amerika Syarikat mungkin menganggap dirinya sebagai "pemimpin dunia bebas," tetapi indeks pembangunan…
Seperti Gen, Mikrob Usus Anda Berlalu Dari Satu Generasi Kepada Seterusnya
Seperti Gen, Mikrob Usus Anda Berlalu dari Satu Generasi ke Seterusnya
by Taichi A. Suzuki dan Ruth Ley
Apabila manusia pertama berpindah dari Afrika, mereka membawa mikrob usus mereka bersama mereka. Rupa-rupa nya,…

Sikap baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comIklimImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 lahirnya Penerbitan. Hak cipta terpelihara.