Grit atau berhenti? Shutterstock
Itulah mantera yang mungkin ada dalam fikiran ibu bapa apabila mereka, seperti saya, menghabiskan masa bertahun-tahun untuk membawa anak-anak ke pelbagai jenis sukan dan aktiviti yang kelihatan tidak berkesudahan. Daripada helaian hujan berais yang hampir menegak sambil bersorak di atas padang hoki, hingga permulaan pagi yang tidak senonoh untuk mendayung, saya dengan senang hati boleh mengatakan ketabahan dan ketabahan saya sendiri telah diuji ke tahap yang lebih tinggi. Tetapi bagaimana dengan kanak-kanak?
Apabila bercakap tentang ketabahan, ketahanan dan sukan kanak-kanak, persoalan mengenai pendaftaran mereka, penyertaan berterusan dan hak untuk berhenti sering menjadi topik perbualan - dan kebimbangan. Sebagai ibu bapa, apakah yang perlu kita lakukan apabila anak-anak mengumumkan, selalunya pada pertengahan musim, mereka mahu "berehat" atau berhenti sama sekali?
Sebagai ibu bapa dan pendidik, perkara ini menimbulkan persoalan tentang garis halimunan itu, kita sering tertanya-tanya tentang berapa banyak untuk menolak mereka, bila untuk membiarkan mereka berehat dan bila tidak mengapa untuk membiarkan mereka berhenti.
Grit penting
Lebih daripada kata kunci semata-mata, istilah ketabahan dan daya tahan telah menjadi subjek penyelidikan yang meluas. Penyelidik yang berpangkalan di AS Angela Duckworth telah ditakrifkan grit sebagai "ketekunan dan semangat untuk matlamat jangka panjang", mengatakan ia melibatkan
bekerja keras ke arah yang dicabar, mengekalkan usaha dan minat selama bertahun-tahun walaupun kegagalan, kesukaran, dan dataran tinggi sedang berjalan.
Grit telah dikaitkan bersama minda pertumbuhan, kepuasan dan rasa kekitaan.
Satu AS mengkaji ditemui
ketekunan usaha meramalkan pelarasan akademik yang lebih besar, purata mata gred kolej, kepuasan kolej, rasa kekitaan, interaksi fakulti-pelajar, dan niat untuk berterusan, manakala ia berkaitan secara songsang dengan niat untuk menukar jurusan.
Kajian terhadap kanak-kanak yang menghadapi gangguan membaca ditemui
bukti kukuh bahawa ketabahan dan daya tahan sangat berkaitan dengan kesihatan mental, kejayaan akademik dan kualiti hidup.
Duckworth mencadangkan daya tahan adalah komponen grit tetapi terdapat model lain juga.
Sebagai contoh, veteran Rejimen Perkhidmatan Udara Khas (SAS) Dan Pronk, Ben Pronk dan Tim Curtis (pengarang buku, Perisai Ketahanan) mencadangkan kumpulan faktor daya tahan sebagai satu siri "lapisan" (seperti lapisan profesional, lapisan sosial, lapisan penyesuaian) yang berinteraksi antara satu sama lain. Mereka menyedari cabaran untuk mentakrifkan daya tahan, merujuknya sebagai "hasil yang lebih baik daripada jangkaan memandangkan kesukaran yang sedang dihadapi"
.Memberi pasir peluang untuk berkembang
Sebagai orang dewasa, mungkin kita boleh merenung pengalaman yang pernah kita alami dalam hidup yang telah membantu membina daya tahan kita. Tetapi kanak-kanak dan remaja masih mengembangkan semangat dan keupayaan untuk bekerja keras ke arah matlamat. Otak mereka sedang mengalami masalah yang ketara perubahan perkembangan.
Penyelidikan saya memberi tumpuan kepada pendidikan guru dan perkara yang membantu guru mengekalkan kerjaya yang kadangkala boleh menjadi sangat mencabar.
Belajar untuk membantu kanak-kanak dan remaja mengharungi situasi yang mencabar dan dapat memupuk daya tahan anda sendiri dalam menghadapi keadaan yang mencabar adalah kemahiran yang penting untuk guru.
Jadi bagaimana kita mengendalikan perbualan yang sukar itu apabila kanak-kanak mengumumkan bahawa mereka mahu berhenti sukan atau aktiviti?
Pertama, kekal neutral dan semak suhu perbualan. Adakah ini perbualan hangat? Sejurus selepas kehilangan besar atau persembahan piano yang kurang cemerlang? Keputusan yang baik biasanya tidak dibuat pada saat itu.
Bercakap dengan jurulatih atau tutor untuk mengetahui apa yang sebenarnya berlaku. Kadang-kadang masalah itu boleh dikaitkan dengan rakan sebaya dan sekali lagi, adalah penting untuk kanak-kanak belajar mengharungi cabaran tersebut.
Semua diberitahu, apabila anak-anak mengumumkan mereka mahu berhenti, teruskan dialog terbuka. Dengar dengan teliti apabila mereka menerangkan alasan mereka, tetapi berbincang dengan anak-anak anda tentang ketabahan juga.
Kongsi dengan mereka penyelidikan yang membandingkan minda pertumbuhan (yang mengajar bahawa walaupun keadaan menjadi sukar, kita boleh belajar dan berkembang dan menjadi lebih baik) dengan minda tetap (yang menyatakan sama ada anda mahir dalam sesuatu atau tidak dan terdapat sedikit ruang untuk diubah). penyelidikan mencadangkan mempunyai minda pertumbuhan boleh memupuk kegigihan dan hasil jangka panjang yang positif.
Perkara utama ialah ibu bapa tidak mengajar anak-anak berdaya tahan hanya dengan memberitahu mereka mengenainya. Ia benar-benar dibina melalui pengalaman.
Tentang Pengarang
Sarah Jefferson, Pensyarah Pendidikan, Universiti Edith Cowan
Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.
Buku berkaitan:
Tabiat Atom: Cara Mudah & Terbukti Membangunkan Tabiat Baik & Melanggar Orang Buruk
oleh James Clear
Tabiat Atom memberikan nasihat praktikal untuk membangunkan tabiat baik dan menghentikan tabiat buruk, berdasarkan penyelidikan saintifik tentang perubahan tingkah laku.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
Empat Kecenderungan: Profil Keperibadian Yang Sangat diperlukan yang Mengungkapkan Cara Membuat Hidup Anda Lebih Baik (dan Kehidupan Orang Lain Lebih Baik, Terlalu)
oleh Gretchen Rubin
Empat Kecenderungan mengenal pasti empat jenis personaliti dan menerangkan cara memahami kecenderungan anda sendiri boleh membantu anda memperbaiki perhubungan, tabiat kerja dan kebahagiaan keseluruhan anda.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
Fikirkan Lagi: Kekuatan Mengetahui Apa yang Anda Tidak Tahu
oleh Adam Grant
Think Again meneroka cara orang boleh mengubah fikiran dan sikap mereka, serta menawarkan strategi untuk meningkatkan pemikiran kritis dan membuat keputusan.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
Badan Menjaga Markah: Otak, Minda, dan Tubuh dalam Penyembuhan Trauma
oleh Bessel van der Kolk
The Body Keeps the Score membincangkan kaitan antara trauma dan kesihatan fizikal, dan menawarkan pandangan tentang cara trauma boleh dirawat dan diubati.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
Psikologi Wang: Pelajaran abadi tentang kekayaan, ketamakan, dan kebahagiaan
oleh Morgan Housel
Psikologi Wang mengkaji cara bagaimana sikap dan tingkah laku kita terhadap wang boleh membentuk kejayaan kewangan dan kesejahteraan keseluruhan kita.
