Program yang membawa muda dan tua bersama membantu memupuk hubungan bermakna merentas jurang generasi. (Shutterstock)
“Beg lama awak!”
Bagi ramai, frasa ini mungkin mencetuskan kekeliruan atau kebimbangan. Tetapi, untuk Herb, penduduk penjagaan jangka panjang Saskatoon's Pusat Komuniti Sherbrooke, itu adalah frasa kegemarannya untuk mengusik rakan.
Jadi, apabila dia dihadiahkan sehelai t-shirt dengan perkataan itu pada hari lahirnya yang ke-69, anda tidak dapat melihat senyuman yang lebih besar di wajahnya, atau mendengar lebih banyak ketawa daripada rakan-rakan yang memberikannya kepadanya — kelas 11- dan kanak-kanak berumur 12 tahun.
Hubungan Herb dengan pelajar muda ini adalah ikhlas dan penting untuk diraikan. Terutama pada 1 Jun, yang menandakan Hari Intergenerasi.
Ditubuhkan pada 2010, Hari Intergenerasi dicipta untuk mengecilkan Jurang yang melebar antara tua dan muda, dua generasi yang orang percaya berbeza secara liar dalam pelbagai topik, daripada nilai moral teras dan pandangan politik kepada cita rasa dalam muzik.
Hari Intergenerasi berfungsi sebagai peringatan tentang perkara yang boleh dipelajari oleh orang tua dan muda antara satu sama lain, serta faedah yang diperoleh daripada hubungan dengan orang lain.
Bilik darjah antara generasi
Selama tiga tahun yang lalu, kami telah menyelidik faedah sambungan antara generasi. Kami telah mendapati bahawa, sama seperti Herb, kebanyakan orang bukan sahaja merasakan banyak makna dalam berhubung dengan seseorang yang berumur berbeza daripada mereka, tetapi hubungan ini dikaitkan dengan kesejahteraan yang lebih baik.
Dalam penyelidikan kami, kami telah menumpukan perhatian kami pada program yang dipanggil iGen: an bilik darjah antara generasi di Saskatoon ditempatkan di Pusat Komuniti Sherbrooke dan diwujudkan dengan kerjasama pendidik Keri Albert.
Setiap tahun, 25 pelajar Gred 6 melengkapkan kurikulum standard di Sherbrooke sambil berinteraksi dengan penduduk penjagaan jangka panjang yang dipanggil Elders. Istilah "Penatua" digunakan dalam Falsafah Alternatif Eden penjagaan jangka panjang untuk menghormati penduduk dan kebijaksanaan pengalaman hidup mereka.
Setiap hari, pelajar berhubung dan menyokong Orang Tua melalui pelbagai aktiviti seperti membaca, melukis, bermain permainan atau sekadar berbual. Interaksi berulang ini memberikan peluang yang selesa untuk perbualan dan persahabatan sejati berkembang.
Program iGen membawa pelajar muda bersama-sama dengan orang dewasa yang lebih tua yang tinggal dalam penjagaan jangka panjang untuk memupuk hubungan antara generasi.
Meningkatkan kesejahteraan
Dalam kajian kami yang diterbitkan baru-baru ini, kami bekerjasama dengan pemimpin Komunikasi Albert dan Sherbrooke, Eric Anderson, untuk meninjau 24 pelajar dalam kelas iGen 2020. Pelajar memberitahu kami tentang pengalaman mereka dan menilai bagaimana ia telah memberi kesan kepada beberapa aspek kesejahteraan mereka, seperti sebagai tenaga, harga diri, keyakinan dan kepuasan hidup mereka.
Apa yang kami dapati? Pertama, penilaian pelajar berada di luar carta: Pelajar mengatakan bahawa perbualan, aktiviti dan pengalaman mereka dengan Penatua adalah sangat bermakna dan menilai kesejahteraan mereka di bahagian atas skala kami. Dalam erti kata lain, pelajar ini menikmati pengalaman mereka dalam iGen dan berasa gembira tentang diri mereka sendiri.
Kedua, kami mendapati bahawa membentuk hubungan bermakna dengan penghuni rumah jagaan dalam program ini dikaitkan dengan kebahagiaan yang lebih besar. Pelajar yang melaporkan mempunyai pengalaman antara generasi yang lebih bermakna juga melaporkan kesejahteraan yang lebih baik pada setiap langkah yang disertakan dalam tinjauan kami, seperti kepuasan hidup dan harga diri yang lebih tinggi.
Penemuan ini sejajar dengan beratus-ratus kajian menunjukkan bahawa hubungan sosial adalah sumber utama kebahagiaan.
Bagaimanakah pelajar dan Penatua dapat membentuk hubungan yang bermakna? Jawapan kepada tinjauan kami menawarkan satu cerapan: meluangkan masa bersama. Malah, lebih banyak masa yang diluangkan oleh pelajar dengan Penatua, lebih bermakna mereka melaporkan pengalaman antara generasi mereka. Ini menunjukkan bahawa apabila generasi berinteraksi melalui program seperti iGen, mereka boleh meraih potensi manfaat daripada hubungan ini.
Membina hubungan antara generasi mungkin tepat pada masanya sekarang memandangkan kebimbangan yang meluas kesepian untuk semua peringkat umur, yang mungkin menyumbang kepada kemerosotan kesihatan mental golongan muda dan tua.
Satu dalam lima belia di Kanada berjuang dengan penyakit mental. Semasa di AS bilangan belia melaporkan perasaan kesedihan dan keputusasaan telah berkembang sebanyak 40 peratus dalam tempoh 10 tahun yang lalu.
Pada hujung jangka hayat yang lain, ramai orang dewasa yang lebih tua bergelut dengan kesejahteraan mereka, dengan kira-kira tujuh peratus daripada penduduk yang lebih tua di dunia mengalami kemurungan.
Namun, data baru menunjukkan bahawa walaupun pada tahun 2022, selepas bertahun-tahun berpisah akibat wabak itu, orang ramai melaporkan perasaan hubungan sosial yang lebih besar daripada kesunyian. Ini menjanjikan, kerana perasaan berhubung secara sosial adalah salah satu peramal terkuat untuk kesejahteraan yang lebih baik. Dan ia memberi kita lebih banyak sebab untuk mencipta dan meraikan hubungan sosial merentas generasi.
Pada masa yang muda dan tua semakin terpisah, kami menunjukkan bahawa program seperti iGen boleh membantu belia membentuk hubungan berharga yang boleh merapatkan jurang sosial seperti umur dan keupayaan, dan mungkin, menjadikan kita semua lebih gembira untuk itu.
Mengenai Pengarang
Jason Proulx, Pelajar PhD, Psikologi Sosial, Universiti Simon Fraser; John Helliwell, Profesor Emeritus, Sekolah Ekonomi Vancouver, University of British Columbia, dan Lara Aknin, Profesor Madya Psikologi yang Dihormati, Universiti Simon Fraser
Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.
Buku berkaitan:
Lima Bahasa Cinta: Rahsia Cinta Yang Kekal
oleh Gary Chapman
Buku ini meneroka konsep "bahasa cinta," atau cara individu memberi dan menerima cinta, dan menawarkan nasihat untuk membina hubungan yang kukuh berdasarkan persefahaman dan rasa hormat bersama.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
Tujuh Prinsip untuk Membuat Perkahwinan Berfungsi: Panduan Praktikal daripada Pakar Perhubungan Terkemuka Negara
oleh John M. Gottman dan Nan Silver
Penulis, pakar perhubungan terkemuka, menawarkan nasihat untuk membina perkahwinan yang berjaya berdasarkan penyelidikan dan amalan, termasuk petua untuk komunikasi, penyelesaian konflik dan hubungan emosi.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
Come as You Are: Sains Baharu Mengejutkan yang Akan Mengubah Kehidupan Seks Anda
oleh Emily Nagoski
Buku ini meneroka sains keinginan seksual dan menawarkan pandangan dan strategi untuk meningkatkan keseronokan seksual dan hubungan dalam perhubungan.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
Dilampirkan: Sains Baharu Keterikatan Dewasa dan Cara Ia Dapat Membantu Anda Menemui—dan Mengekalkan—Cinta
oleh Amir Levine dan Rachel Heller
Buku ini meneroka sains keterikatan dewasa dan menawarkan pandangan serta strategi untuk membina hubungan yang sihat dan memuaskan.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
Penyembuhan Hubungan: Panduan Langkah 5 untuk Memperkuat Perkahwinan, Keluarga, dan Persahabatan Anda
oleh John M. Gottman
Penulis, pakar perhubungan terkemuka, menawarkan panduan 5 langkah untuk membina hubungan yang lebih kukuh dan bermakna dengan orang tersayang, berdasarkan prinsip hubungan emosi dan empati.
