Sudah tiba masanya untuk belajar bagaimana tersenyum di topeng anda

Ketika orang-orang menavigasi dunia bertopeng, mereka perlu lebih fokus pada mata dan suara untuk berhubung dengan orang-orang di sekeliling mereka, kata seorang psikologi.

Dengan wajah yang ditutup untuk membantu mengurangi penyebaran COVID-19, beberapa petunjuk wajah yang bergantung pada orang untuk berhubung dengan orang lain-seperti senyum yang menunjukkan sokongan-juga dikaburkan.

Ini akan berlaku terutamanya bagi orang Amerika Utara, kata Jeanne Tsai, seorang profesor psikologi di Universiti Stanford dan pengarah Makmal Kebudayaan dan Emosi Stanford, yang menghargai emosi bertenaga tinggi - seperti kegembiraan atau semangat, yang dikaitkan dengan senyuman terbuka yang besar - lebih banyak daripada yang dilakukan oleh orang Asia Timur.

Di sini, Tsai berkongsi bagaimana beberapa perbezaan budaya tersebut dapat menjelaskan mengapa sebilangan orang menolak penutup wajah daripada yang lain. Sebagai contoh, penyelidikan telah menunjukkan bahawa orang Amerika Utara menilai orang yang mempunyai senyuman yang lebih besar menjadi lebih ramah dan boleh dipercayai daripada orang Asia Timur, jadi penutup wajah mungkin menyukarkan mereka untuk berhubung dengan orang asing, katanya.

Lebih-lebih lagi, Tsai's penyelidikan telah menunjukkan bahawa perbezaan budaya ini mempunyai akibat untuk perkara-perkara seperti perkongsian sumber daya - Amerika Utara memberi lebih banyak kepada orang yang menunjukkan senyuman lebih besar daripada orang Asia Timur. Ini mungkin membuat orang Amerika Utara cenderung untuk berkongsi dengan orang yang wajahnya tertutup, ketika berkongsi sangat kritikal, menurut Tsai.


grafik langganan dalaman


Walau bagaimanapun, memahami perbezaan ini juga dapat membantu menuntun jalan keluar untuk mengatasi halangan hubungan, kata Tsai, sambil menunjuk ke foto-foto tersenyum yang pekerja kesihatan di Hospital Stanford mengetuk peralatan pelindung diri mereka untuk membantu pesakit mereka merasa lebih selesa sebagai contoh.

Di sini, Tsai menggali bagaimana wajah kita menyampaikan emosi dan bagaimana memakai topeng muka akan mengubah cara kita menavigasi dunia:

Q

Emosi apa yang ditunjukkan oleh wajah kita?

A

Kami mengekspresikan banyak emosi yang berbeda di wajah kami - kegembiraan, ketenangan, dan kebahagiaan serta kemarahan, kesedihan, dan ketakutan. Wajah bukan satu-satunya saluran yang kita gunakan untuk mengekspresikan emosi kita - kita menggunakan kata-kata, suara kita, dan tubuh kita, tetapi jelas itu penting. Sebenarnya, para cendekiawan telah meminati wajah tersebut sebagai saluran untuk mengekspresikan emosi kita sejak Charles Darwin, dan inilah saluran pertama yang dikunjungi oleh ahli psikologi seperti Paul Ekman ketika cuba mengkategorikan dan mengukur emosi pada tahun 1960-an dan 70-an.

Q

Apa yang berlaku apabila wajah kita tersembunyi di sebalik penutup muka?

A

Penutup wajah yang paling relevan kini menutup hidung dan mulut. Penutup wajah ini menyukarkan orang untuk melihat emosi orang lain, termasuk emosi mereka senyuman, yang memudahkan hubungan sosial. Ini berlaku terutama bagi orang Amerika Utara, yang cenderung memusatkan perhatian pada mulut orang ketika membaca emosi mereka. Oleh kerana para penyelidik telah menunjukkan bahawa di banyak budaya Asia Timur, orang cenderung lebih fokus pada mata, menutup mulut mungkin kurang mengganggu perasaan hubungan sosial mereka.

Q

Bolehkah anda menerangkan beberapa perbezaan budaya yang anda dapati dalam penyelidikan anda?

A

Mulut nampaknya sangat penting di Amerika Syarikat sebahagiannya kerana mulut adalah bahagian penting dalam menyampaikan senyum lebar, dan bagi orang Amerika, senyuman yang lebih besar lebih baik. Hasil kerja kami mendapati bahawa orang Amerika Utara menilai orang yang mempunyai senyuman yang lebih besar menjadi lebih ramah dan boleh dipercayai. Sebenarnya, senyuman mempunyai pengaruh yang lebih kuat terhadap penilaian keramahan dan kepercayaan daripada ciri struktur wajah yang lebih berkaitan dengan bangsa atau seks. Ini kerana orang Amerika Utara menghargai emosi positif bertenaga tinggi (seperti kegembiraan dan semangat), yang cenderung membangkitkan senyuman terbuka. Orang Asia Timur, bagaimanapun, tidak terlalu menghargai emosi bertenaga tinggi ini, dan jangan terlalu bergantung pada ukuran senyuman sama seperti orang Asia Timur untuk menilai kemampuan orang lain.

Perbezaan budaya ini bahkan tercermin dalam aktiviti otak — Amerika Utara menunjukkan lebih banyak aktiviti di kawasan otak yang berkaitan dengan ganjaran seperti wang ketika melihat lebih besar berbanding yang lebih kecil senyuman, berbanding dengan orang Cina. Oleh itu, topeng menutupi bahagian wajah yang mungkin paling menggembirakan orang Amerika Utara, dan mereka bergantung untuk membezakan teman dari musuh. Ini mungkin mengapa orang Amerika Utara mengadu bahawa topeng membuat mereka merasa terputus dari yang lain.

Q

Apakah strategi komunikasi bukan lisan yang dapat digunakan orang ketika cuba berhubung dengan orang lain yang bertopeng?

A

Paling tidak, saya rasa orang harus belajar tersenyum dengan mata dan suara mereka, dan lebih banyak membaca mata dan suara orang lain.

Tetapi mungkin ada penyelesaian lain yang inovatif. Amerika Utara sudah mempunyai beberapa orang. Contohnya, beberapa orang telah membuat pengganti untuk senyuman, seperti pekerja penjagaan kesihatan yang pandai di sini di Stanford yang menampal gambar senyum mereka di jas makmal mereka, atau kemunculan topeng baru yang dirancang untuk menunjukkan atau bahkan meniru mulut. Ini dan penyelesaian mudah lain mungkin mengimbangi kos untuk menutup senyum.

Sementara itu, mungkin yang paling aman untuk mengambil yang terbaik - bahawa di bawah topeng mereka, orang masih ramah, boleh dipercayai, dan layak mendapat pertolongan - terutama kerana mereka berusaha melindungi orang lain dan juga diri mereka dari penyakit seperti COVID-19.

Q

Adakah terdapat pelajaran lain dari penyelidikan anda yang menurut anda berlaku untuk masa sekarang ini?

A

Dalam kerja kami, kami mendapati bahawa orang Amerika Utara bukan sahaja lebih cenderung menilai orang dengan senyuman bergigi besar sebagai lebih mudah didekati dan berkongsi sumber dengan mereka, mereka juga cenderung mengupah orang-orang itu sebagai pekerja atau doktor.

Kerana budaya berbeza dari segi nilai mereka dengan emosi bertenaga tinggi (dan oleh itu, senyum besar), individu dari beberapa budaya tidak mahu menunjukkan senyuman besar. Orang Amerika Utara sering meremehkan bagaimana orang-orang ini dapat didekati, dan ini boleh menyebabkan bias budaya dalam pengambilan pekerja. Saya bimbang bahawa bias budaya ini mungkin akan menjadi lebih besar apabila interaksi beralih ke platform dalam talian yang memberi tumpuan kepada wajah. Oleh itu, satu pelajaran umum adalah bahawa bagaimana seseorang dapat didekati mungkin lebih berkaitan dengan penyesuaian budaya anda daripada watak mereka yang sebenarnya.

sumber: Universiti Stanford

memecahkan

Buku berkaitan:

Lima Bahasa Cinta: Rahsia Cinta Yang Kekal

oleh Gary Chapman

Buku ini meneroka konsep "bahasa cinta," atau cara individu memberi dan menerima cinta, dan menawarkan nasihat untuk membina hubungan yang kukuh berdasarkan persefahaman dan rasa hormat bersama.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

Tujuh Prinsip untuk Membuat Perkahwinan Berfungsi: Panduan Praktikal daripada Pakar Perhubungan Terkemuka Negara

oleh John M. Gottman dan Nan Silver

Penulis, pakar perhubungan terkemuka, menawarkan nasihat untuk membina perkahwinan yang berjaya berdasarkan penyelidikan dan amalan, termasuk petua untuk komunikasi, penyelesaian konflik dan hubungan emosi.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

Come as You Are: Sains Baharu Mengejutkan yang Akan Mengubah Kehidupan Seks Anda

oleh Emily Nagoski

Buku ini meneroka sains keinginan seksual dan menawarkan pandangan dan strategi untuk meningkatkan keseronokan seksual dan hubungan dalam perhubungan.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

Dilampirkan: Sains Baharu Keterikatan Dewasa dan Cara Ia Dapat Membantu Anda Menemui—dan Mengekalkan—Cinta

oleh Amir Levine dan Rachel Heller

Buku ini meneroka sains keterikatan dewasa dan menawarkan pandangan serta strategi untuk membina hubungan yang sihat dan memuaskan.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

Penyembuhan Hubungan: Panduan Langkah 5 untuk Memperkuat Perkahwinan, Keluarga, dan Persahabatan Anda

oleh John M. Gottman

Penulis, pakar perhubungan terkemuka, menawarkan panduan 5 langkah untuk membina hubungan yang lebih kukuh dan bermakna dengan orang tersayang, berdasarkan prinsip hubungan emosi dan empati.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan