wanita dan lelaki dalam perselisihan dengan tenaga yang terpancar di sekeliling mereka
Imej oleh Gerd Altmann

Politik polarisasi telah menjadi topik yang semakin membimbangkan untuk orang ramai dalam banyak bidang kehidupan mereka, membesarkan kepalanya dalam segala hal daripada perjumpaan keluarga hingga perhubungan di tempat kerja dan kempen pilihan raya.

Krisis COVID-19 telah menunjukkan polarisasi itu — pendapat yang melampau dan/atau penghakisan pusat politik yang lebih sederhana — boleh mempunyai akibat hidup dan mati yang sebenar. Cara menguruskan tekanan polarisasi dan cara berfungsi apabila ia mengelilingi kita kini merupakan kemahiran yang diperlukan tetapi kurang berkembang bagi kebanyakan kita.

Untuk berfungsi dalam masyarakat yang semakin terpolarisasi, kita perlu terlebih dahulu mengetahui punca perpecahan. Dalam politik, kita sering menganggap bahawa perselisihan faham berpunca daripada konflik mengenai hala tuju dasar.

Sastera sains politik, bagaimanapun, mempertikaikan tanggapan ini. Sebenarnya, bukan perselisihan pendapat mengenai dasar yang mendorong polarisasi, tetapi perasaan emosi dan persepsi kita tentang sifat dunia di sekeliling kita.

Ini adalah hujah yang menarik di sebalik buku itu Prius atau Pickup? Bagaimana Jawapan kepada Empat Soalan Mudah Menjelaskan Perpecahan Besar Amerika, oleh saintis politik Amerika Marc Hetherington dan Jonathan Weiler. Kerja mereka menunjukkan bagaimana tindak balas emosi kita terhadap idea dan peristiwa berkait rapat dengan pandangan dunia kita.


grafik langganan dalaman


Empat soalan

Kita boleh mendapatkan pandangan yang ketara tentang idea kita sendiri tentang sifat dunia dan bagaimana ia berkaitan dengan pandangan orang lain dengan menjawab beberapa soalan mengenai pemeliharaan anak:

Antara kualiti berikut, yang manakah paling penting untuk dimiliki oleh kanak-kanak?

  1. Kemerdekaan berbanding menghormati orang tua

  2. Ketaatan berbanding berdikari

  3. Rasa ingin tahu berbanding budi pekerti yang baik

  4. Bertimbang rasa berbanding berkelakuan baik

Lebih fokus seseorang individu pada rasa hormat, ketaatan, adab baik dan tingkah laku yang baik, lebih besar kemungkinan mereka memegang apa yang Hetherington dan Weiler kenal pasti sebagai pandangan dunia yang "tetap".

Lebih banyak penekanan diberikan oleh individu pada kemerdekaan, berdikari, rasa ingin tahu dan bertimbang rasa, lebih besar kemungkinan mereka memegang pandangan dunia yang "cecair".

Asas untuk perbezaan ini adalah emosi atau "afektif." Kita yang cenderung kepada hujung spektrum yang tetap cenderung menganggap dunia sebagai tempat berbahaya yang penuh dengan ancaman, manakala orang yang tertarik kepada hujung bendalir cenderung melihat dunia sebagai tempat yang selamat untuk diterokai.

Sudah tentu, ramai orang dalam masyarakat berada di suatu tempat di tengah-tengah dan kedudukan kita pada spektrum mungkin berubah dengan pengalaman hidup yang mempengaruhi persepsi kita. Walau bagaimanapun, apa yang kritikal ialah memahami bahawa perbezaan itu berpunca daripada perasaan emosi kita tentang dunia dan bukannya isu atau kedudukan politik.

Perselisihan pendapat tahap usus

Seperti yang dijelaskan oleh Hetherington dan Weiler:

“Mengapa politik begitu terpolarisasi jika orang sebenarnya tidak mengambil berat tentang isu-isu tersebut? Jika orang tidak begitu mengambil berat tentang politik, mungkin mereka tidak semestinya melampau dalam isu tersebut. Tetapi inilah perkaranya: Bagaimana jika anda memahami sepenuhnya dunia secara berbeza daripada orang-orang di seberang dalam keberanian anda?”

Perselisihan pendapat peringkat usus ini menimbulkan cabaran yang lebih besar kerana bukan sahaja terdapat perselisihan pendapat tentang cara menangani masalah seperti tindak balas COVID-19, tetapi sifat masalah itu sendiri dipertikaikan.

Polarisasi COVID-19 yang kita lihat menggambarkan dinamik ini. Mereka yang menentang vaksinasi COVID-19 melihat mandat kerajaan, sekatan kesihatan awam dan rakyat yang menyokongnya sebagai masalah yang dihadapi. Akibatnya, langkah dan individu inilah yang menjadi sasaran tindak balas emosi mereka.

Mereka yang memihak kepada mandat vaksin dan langkah kesihatan awam yang lain, seterusnya, berkemungkinan melihat anti-vaxxer dan mereka yang melanggar perintah kesihatan awam sebagai punca masalah.

Bagaimanakah kita berfungsi apabila kita menghadapi jurang yang didorong oleh emosi ini? Tiada penyelesaian mudah, tetapi terdapat beberapa strategi yang boleh membantu menguruskan tekanan dan boleh mengurangkan kesan konflik seperti ini dalam kehidupan seharian kita.

Strategi untuk de-eskalasi

Pertama, mengiktiraf asas emosi adalah penting walaupun kita menganggap pandangan kita sendiri sebagai bermaklumat sains. Menyedari bahawa mereka yang tidak bersetuju dengan kami sering datang dari tempat yang ketakutan dan kebimbangan boleh membantu mengurangkan kekecewaan dan merupakan satu langkah ke arah mengembangkan empati dan/atau belas kasihan terhadap kedudukan mereka. Ini tidak bermakna bersetuju dengan mereka, tetapi hanya mewujudkan ruang untuk mengesahkan pengalaman emosi mereka.

Pada awal latihan saya sebelum ini untuk menjadi pekerja sosial, saya menolak nilai pengesahan. Setelah berlatih dalam "dunia sebenar", bagaimanapun, saya segera menyedari nilai yang diperoleh daripada mendengar persepsi emosi seseorang, mengenalinya dan mencerminkannya kembali.

Frasa seperti "itu pasti mengecewakan" atau "itu pasti sangat sukar" mungkin kelihatan ketinggalan dalam abstrak, tetapi ia adalah alat yang tidak ternilai apabila dikongsi dengan tulus dalam pelbagai jenis interaksi, dan ia boleh merendahkan ketegangan dengan serta-merta.

Walaupun amalan ini sahaja tidak akan mengubah sudut pandangan, ini merupakan kemahiran penting yang boleh kita gunakan untuk mengekalkan hubungan dengan orang lain yang mempunyai pandangan dunia yang berbeza — dan boleh membantu mencegah pengasingan selanjutnya.

Itu langkah kecil tetapi perlu jika kita ingin mengelak daripada berfungsi dalam ruang gema di mana kita hanya berinteraksi dengan mereka yang sudah bersetuju dengan kita.Perbualan

Tentang Pengarang

Fiona MacDonald, Penolong Profesor, Sains Politik, Universiti British Columbia Utara

Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.

memecahkan

Buku Meningkatkan Sikap dan Tingkah Laku daripada senarai Penjual Terbaik Amazon

"Tabiat Atom: Cara Mudah & Terbukti untuk Membina Tabiat Baik & Memecah Tabiat"

oleh James Clear

Dalam buku ini, James Clear membentangkan panduan komprehensif untuk membina tabiat yang baik dan menghentikan tabiat buruk. Buku ini termasuk nasihat praktikal dan strategi untuk mencipta perubahan tingkah laku yang berkekalan, berdasarkan penyelidikan terkini dalam psikologi dan neurosains.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

"Unf*ck Otak Anda: Menggunakan Sains untuk Mengatasi Kebimbangan, Kemurungan, Kemarahan, Kegilaan dan Pencetus"

oleh Faith G. Harper, PhD, LPC-S, ACS, ACN

Dalam buku ini, Dr. Faith Harper menawarkan panduan untuk memahami dan mengurus isu emosi dan tingkah laku biasa, termasuk kebimbangan, kemurungan dan kemarahan. Buku ini merangkumi maklumat tentang sains di sebalik isu ini, serta nasihat praktikal dan latihan untuk mengatasi dan menyembuhkan.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

"Kuasa Tabiat: Mengapa Kita Melakukan Apa yang Kita Lakukan dalam Kehidupan dan Perniagaan"

oleh Charles Duhigg

Dalam buku ini, Charles Duhigg meneroka sains pembentukan tabiat dan cara tabiat memberi kesan kepada kehidupan kita, secara peribadi dan profesional. Buku ini merangkumi kisah individu dan organisasi yang telah berjaya mengubah tabiat mereka, serta nasihat praktikal untuk mencipta perubahan tingkah laku yang berkekalan.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

"Tabiat Kecil: Perubahan Kecil yang Mengubah Segalanya"

oleh BJ Fogg

Dalam buku ini, BJ Fogg membentangkan panduan untuk mencipta perubahan tingkah laku yang berkekalan melalui tabiat kecil yang bertambah. Buku ini mengandungi nasihat dan strategi praktikal untuk mengenal pasti dan melaksanakan tabiat kecil yang boleh membawa kepada perubahan besar dari semasa ke semasa.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

"Kelab 5 AM: Miliki Pagi Anda, Tingkatkan Kehidupan Anda"

oleh Robin Sharma

Dalam buku ini, Robin Sharma membentangkan panduan untuk memaksimumkan produktiviti dan potensi anda dengan memulakan hari anda lebih awal. Buku ini merangkumi nasihat dan strategi praktikal untuk mencipta rutin pagi yang menyokong matlamat dan nilai anda, serta kisah inspirasi individu yang telah mengubah kehidupan mereka melalui bangun awal.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan