Seorang wanita yang sedang bersalin mengalami masa yang teruk dan tiba-tiba menjerit: “Tidak sepatutnya! takkan! tidak boleh! tidak! Tidak boleh!” “Jangan risau,” kata doktor. "Ini hanya kontraksi."
Sehingga kini, beberapa teori telah berusaha untuk menerangkan apa yang membuat sesuatu yang cukup lucu untuk membuat kita ketawa. Ini termasuk pelanggaran (sesuatu yang dilarang), menusuk rasa angkuh atau keunggulan (ejekan), dan ketidakselarasan - kehadiran dua makna yang tidak serasi dalam situasi yang sama.
Saya memutuskan untuk menyemak semua literatur yang tersedia mengenai ketawa dan jenaka yang diterbitkan dalam bahasa Inggeris sejak sepuluh tahun yang lalu untuk mengetahui sama ada sebarang kesimpulan lain boleh dibuat. Selepas melihat lebih daripada seratus kertas, saya mengkaji menghasilkan satu penjelasan baru yang mungkin: ketawa adalah alat yang mungkin telah disediakan oleh kita untuk membantu kita bertahan.
Saya melihat kertas penyelidikan mengenai teori humor yang memberikan maklumat penting mengenai tiga bidang: ciri fizikal ketawa, pusat otak yang berkaitan dengan menghasilkan ketawa, dan faedah kesihatan ketawa. Ini berjumlah lebih daripada 150 kertas yang memberikan bukti untuk ciri-ciri penting keadaan yang membuat manusia ketawa.
Dengan menyusun semua teori ke dalam kawasan tertentu, saya dapat memendekkan proses ketawa kepada tiga langkah utama: kebingungan, resolusi dan isyarat yang berpotensi jelas, seperti yang akan saya jelaskan.
Ini menimbulkan kemungkinan bahawa ketawa mungkin telah dipelihara oleh pilihan semulajadi sepanjang milenium yang lalu untuk membantu manusia terus hidup. Ia juga boleh menjelaskan mengapa kita tertarik kepada orang yang membuat kita ketawa.
Evolusi ketawa
Teori ketidaksesuaian itu pandai menjelaskan ketawa yang didorong oleh jenaka, tetapi ia tidak mencukupi. Dalam kes ini, ketawa bukanlah tentang rasa yang meluas tentang sesuatu yang tidak selaras atau tidak serasi. Ini tentang mendapati diri kita berada dalam situasi tertentu yang mematahkan jangkaan kita terhadap normaliti.
Sebagai contoh, jika kita melihat harimau berjalan-jalan di sepanjang jalan bandar, ia mungkin kelihatan tidak selaras, tetapi ia bukan komik - sebaliknya, ia akan menakutkan. Tetapi jika harimau itu bergolek sendiri seperti bola maka ia menjadi lucu.
Animasi anti-wira Homer Simpson membuat kita ketawa apabila dia jatuh dari bumbung rumahnya dan melantun seperti bola, atau apabila dia cuba "mencekik" anaknya Bart, matanya terkedu dan lidah terkepak-kepak seolah-olah dia diperbuat daripada getah. Ini adalah contoh pengalaman manusia yang beralih kepada versi kartun dunia yang dibesar-besarkan di mana apa sahaja - terutamanya yang tidak masuk akal - boleh berlaku.
Tetapi untuk menjadi lucu, acara itu juga mesti dilihat sebagai tidak berbahaya. Kami ketawa kerana kami mengakui bahawa harimau atau Homer tidak pernah berkesan menyakiti orang lain, dan juga tidak menyakiti diri mereka sendiri, kerana pada dasarnya dunia mereka tidak nyata.
Jadi kita boleh menanggalkan ketawa kepada proses tiga langkah. Pertama, ia memerlukan situasi yang kelihatan ganjil dan menimbulkan rasa tidak sesuai (kebingungan atau panik). Kedua, kebimbangan atau tekanan yang ditimbulkan oleh situasi yang tidak selaras mesti diusahakan dan diatasi (penyelesaian). Ketiga, pelepasan sebenar ketawa bertindak sebagai siren yang jelas untuk memaklumkan orang ramai (lega) bahawa mereka selamat.
Ketawa boleh menjadi isyarat yang telah digunakan orang selama beribu tahun untuk menunjukkan kepada orang lain bahawa a melawan atau penerbangan tindak balas tidak diperlukan dan bahawa ancaman yang dirasakan telah berlalu. Itulah sebabnya ketawa sering menular: ia menyatukan kita, menjadikan kita lebih bergaul, menandakan berakhirnya ketakutan atau kebimbangan. Ketawa adalah peneguhan hidup.
Kita boleh menterjemah ini terus kepada filem 1936 Times Moden, di mana watak gelandangan komik Charlie Chaplin secara obsesif membetulkan bolt di kilang seperti robot dan bukannya seorang lelaki. Ia membuatkan kita ketawa kerana secara tidak sedar ingin menunjukkan kepada orang lain bahawa tontonan mengganggu seorang lelaki yang diubah menjadi robot adalah fiksyen. Dia manusia, bukan mesin. Tiada sebab untuk penggera.
Bagaimana humor boleh berkesan
Begitu juga, gurauan di awal artikel ini bermula dengan adegan dari kehidupan biasa, kemudian bertukar menjadi sesuatu yang sedikit pelik dan membingungkan (perempuan itu berkelakuan tidak selaras), tetapi yang akhirnya kita sedar tidak serius dan sebenarnya sangat lucu (makna ganda). tindak balas doktor menyebabkan kelegaan), mencetuskan ketawa.
Seperti yang saya tunjukkan dalam a kajian terdahulu tentang tingkah laku manusia yang menangis, ketawa mempunyai kepentingan yang kuat untuk fisiologi badan kita. Seperti menangis - dan mengunyah, bernafas atau berjalan - ketawa adalah tingkah laku berirama yang merupakan mekanisme pelepasan untuk badan.
Pusat otak yang mengawal ketawa adalah mereka yang mengawal emosi, ketakutan dan kebimbangan. Pelepasan ketawa memecahkan tekanan atau ketegangan situasi dan membanjiri badan dengan lega.
Humor sering digunakan dalam suasana hospital untuk membantu pesakit dalam penyembuhan mereka, sebagai kajian terapi badut telah menunjukkan. Humor pun boleh meningkatkan tekanan darah dan pertahanan imun, dan membantu mengatasi kebimbangan dan kemurungan.
penyelidikan diperiksa dalam ulasan saya juga telah menunjukkan bahawa humor adalah penting dalam pengajaran, dan digunakan untuk menekankan konsep dan pemikiran. Humor yang berkaitan dengan bahan kursus mengekalkan perhatian dan menghasilkan persekitaran pembelajaran yang lebih santai dan produktif. Dalam suasana pengajaran, humor juga mengurangkan kebimbangan, meningkatkan penyertaan dan meningkatkan motivasi.
Cinta dan ketawa
Menyemak data tentang ketawa ini juga membenarkan hipotesis tentang mengapa orang jatuh cinta dengan seseorang kerana "mereka membuat saya ketawa". Ia bukan sekadar kelakar. Ia boleh menjadi sesuatu yang lebih kompleks. Jika ketawa orang lain menimbulkan ketawa kita, maka orang itu memberi isyarat bahawa kita boleh berehat, kita selamat – dan ini mewujudkan kepercayaan.
Jika ketawa kita dicetuskan oleh gurauan mereka, ia memberi kesan membuatkan kita mengatasi ketakutan yang disebabkan oleh situasi pelik atau asing. Dan jika keupayaan seseorang untuk menjadi lucu memberi inspirasi kepada kita untuk mengatasi ketakutan kita, kita lebih tertarik kepada mereka. Itu boleh menjelaskan mengapa kita memuja mereka yang membuat kita ketawa.
Pada zaman kontemporari, sudah tentu, kita tidak berfikir dua kali untuk ketawa. Kami hanya menikmatinya sebagai pengalaman yang menaikkan semangat dan untuk rasa kesejahteraan yang dibawanya. Dari sudut pandangan evolusi, tingkah laku manusia ini mungkin telah memenuhi fungsi penting dari segi kesedaran bahaya dan pemeliharaan diri. Sekarang pun, jika kita menghadapi bahaya, selepas itu kita sering bertindak balas dengan ketawa kerana rasa lega.
Tentang Pengarang
Carlo Valerio Bellieni, Profesor Pediatrik, Universiti di Siena
Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.
Buku berkaitan:
Empat Perjanjian: Panduan Praktikal untuk Kebebasan Peribadi (Buku Kebijaksanaan Toltec)
oleh Don Miguel Ruiz
Buku ini menawarkan panduan untuk kebebasan dan kebahagiaan peribadi, menggunakan kebijaksanaan Toltec kuno dan prinsip rohani.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
Jiwa yang Tidak Terikat: Perjalanan Melangkaui Diri Sendiri
oleh Michael A. Singer
Buku ini menawarkan panduan kepada pertumbuhan rohani dan kebahagiaan, menggunakan amalan kesedaran dan pandangan daripada tradisi rohani Timur dan Barat.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
Hadiah Ketidaksempurnaan: Lepaskan Siapa yang Anda Fikirkan Anda Sepatutnya dan Terima Siapa Diri Anda
oleh Brené Brown
Buku ini menawarkan panduan kepada penerimaan diri dan kebahagiaan, menggunakan pengalaman peribadi, penyelidikan, dan pandangan daripada psikologi sosial dan kerohanian.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
Seni Halus Tidak Memberikan F * ck: Pendekatan Bertentangan untuk Menjalani Kehidupan yang Baik
oleh Mark Manson
Buku ini menawarkan pendekatan yang menyegarkan dan lucu untuk kebahagiaan, menekankan kepentingan menerima dan menerima cabaran dan ketidakpastian hidup yang tidak dapat dielakkan.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
Kelebihan Kebahagiaan: Bagaimana Bahan Bakar Otak Positif Berjaya dalam Pekerjaan dan Kehidupan
oleh Shawn Achor
Buku ini menawarkan panduan untuk kebahagiaan dan kejayaan, menggunakan penyelidikan saintifik dan strategi praktikal untuk memupuk minda dan tingkah laku yang positif.
