Imej oleh Vijaya narasimha 

Apabila keinginan semula jadi anda untuk kebaikan dan kebenaran menjadi lebih besar daripada apa-apa hasil, anda berhubung terus kepada sumber dan misteri. Apabila anda menyemai medan minda-hati dalaman anda dengan penerimaan misteri besar kehidupan, keajaiban hebat ini menjadi hidup kepada anda setiap hari—keajaiban yang tidak diketahui, keajaiban, keajaiban melihat melalui mata kanak-kanak, keindahan alam yang paling epik, bagaimana pokok berkomunikasi, bagaimana haiwan berhijrah dan berhibernasi, bagaimana fosil terbentuk, bagaimana gunung bergerak, sistem suria dan langit malam berbintang. Sikap misteri dan menakjubkan ini—selalu bertanya, ingin tahu, ingin belajar—akan melatih dalaman anda untuk melihat dengan cantik.

Anda tidak boleh menguasai atau mengawal misteri besar dalam hidup ini. Namun apabila anda boleh membuka diri anda kepada medan getaran irama duniawi dan kosmik, anda menyesuaikan diri dengan sumber tenaga yang kuat. Ini mengalihkan anda daripada tumpuan pada kekurangan, kekurangan dan ketidakberdayaan kepada pengetahuan dalaman yang tenang, berasas dan luas. Anda menjadi sebahagian daripada kitaran. Anda tidak lagi terpisah daripada medan tenaga getaran kosmik berirama ini.

Apabila anda hanyut dalam pergolakan dalaman, keragu-raguan, harga diri yang rendah, dan tiada tujuan, anda kehilangan hubungan anda dengan medan tenaga itu. Anda kehilangan asas anda dan mula berputar. Anda mungkin mula memberi makan ego anda dan orang lain secara palsu.

Untuk mengosongkan medan tenaga anda, anda mesti memanfaatkan kuasa menetapkan sempadan yang sihat. Ini boleh termasuk sempadan peribadi, perhubungan, kerjaya, politik, media, rohani dan bertenaga.

Apa yang Mencipta Ketidakseimbangan Dalam Hidup Anda?

Berapa banyak tenaga yang anda serap yang tidak menyenangkan dalam diri anda? Memahami perkara yang menghabiskan tenaga anda adalah kunci untuk menetapkan sempadan yang sihat. Mulakan dengan menjejaki perkara yang mewujudkan ketidakseimbangan dalam hidup anda. Ini boleh jadi apa-apa sahaja daripada pengambilan makanan atau cecair, kepada perbualan, perhubungan, dan corak kebiasaan, kepada lebihan masa yang dihabiskan untuk media, kepada kurang tidur dan corak pemikiran toksik.

Apabila anda menyedari ketidakseimbangan ini hanya terima bahawa ini benar, lepaskan pertimbangan, dan biarkan ini menjadi pemangkin untuk menggerakkan tenaga anda dengan cara yang baharu. Sebaik sahaja anda merasakan kekurangan seperti ini, anda secara semula jadi akan memilih untuk mengalihkan perhatian anda dan tindakan anda ke arah perkara yang membina kekuatan dalaman anda.

Mendaftar Masuk Dengan Ritual Seharian yang Berhati-hati dan Berjiwa

Komitmen kepada ritual harian yang penuh perhatian dan penuh jiwa adalah penting untuk memastikan medan tenaga anda jelas. Tempat pertama untuk mula mengosongkan medan tenaga anda sendiri adalah dengan memulakan ritual penuh perhatian harian. Ia mungkin semudah menyalakan lilin pada waktu pagi, menulis ucapan terima kasih anda, berjalan secara senyap dan sengaja, atau mandi dengan cahaya lilin; apa sahaja yang anda pilih, anda mesti mencari cara yang menyokong anda untuk pulang ke dalam diri anda. Ini adalah masa "anda". Anggaplah ia sebagai mengisi kuil dalaman anda dengan kebaikan. Ini adalah cara untuk mendaftar masuk dan mungkin memahami tenaga yang mungkin anda pegang, fikiran yang mungkin memerintah anda, atau tempat anda mungkin menjadi mangsa.

Jika anda secara sedar "daftar masuk" seperti ini setiap hari tanpa mengharapkan hasil tertentu, anda akan mula menjalin hubungan intim dengan dalaman anda, diri anda yang lebih tinggi. Ia akan menjadi seperti perbualan yang anda akan lakukan dengan rakan baik anda, kecuali anda akan melakukannya dengan diri anda sendiri. Membina medan kuasa tenaga di sekeliling anda datang melalui kesedaran yang mantap dan harian. Ia adalah semulajadi untuk jatuh dari irama anda, dan kadangkala ia boleh menjadi sangat hebat untuk melakukannya untuk mengingati cara untuk kembali ke laluan.

Mistik dalaman dalam diri anda perlu dizahirkan sepenuhnya, tidak lagi bersembunyi dalam bayang-bayang atau meletakkan pada muka depan bahawa semuanya baik-baik saja sepanjang masa. Anda berasa sangat mendalam, dan melalui ini, anda belajar bagaimana untuk bekerja dengan semua tenaga yang masuk ke dalam medan kuasa anda.

Visualisasi Berpandu: Tuntut Semula dan Pulihkan Kecergasan Anda

1 Imbas kembali dari saat ini kepada semua masa yang anda rasa malu dalam hidup anda. Semua pengalaman yang meruntuhkan harga diri anda. Bukan untuk memikirkan mereka, tetapi untuk benar-benar memerhatikan mereka, seperti kematian kecil.

2 Ingat bahagian intipati anda yang hilang atau berpecah-belah melalui pengalaman hidup anda, contohnya, pengalaman menyakitkan yang membuatkan anda berasa kehabisan.

3 Semasa anda menjejaki masa lalu, bayangkan diri semasa anda dengan penuh belas kasihan mengambil semua bahagian anda yang hilang, bahagian semangat anda yang meninggalkan anda atau ditutup untuk perlindungan. Teruskan melangkah ke zaman kanak-kanak; anda mungkin mempunyai beberapa kenangan sebagai bayi.

4 Tumpukan perhatian anda pada menganyam bahagian yang hilang ini kembali ke dalam plexus solar anda. Bayangkan nyalaan lilin yang menyala setiap kali sebahagian daripada anda pulang ke rumah.

5 Mungkin ada kenangan yang datang tanpa diduga. Kekal dengan nafas anda, teruskan memburu semua bahagian positif diri anda. Mungkin ada saat di mana anda boleh memaafkan diri sendiri atau orang lain, dan mungkin ada saat kesedihan, kemarahan, ketakutan, dan keraguan. Biarlah semuanya datang. Jangan biarkan apa-apa yang terlewat. Percayalah anda adalah penyembuh sekarang. Anda boleh memilih dan menuntut semula bahagian anda yang hilang.

6 Bayangkan jubah atau jubah yang menyimpan semua pengalaman hidup anda dalam hubungan yang betul dan kedamaian di dalam diri anda sekarang—perayaan semua rasa malu yang kini telah dibebaskan, ketakutan yang berubah, bagaimana jika, sepatutnya, boleh ada. Raikan pembaharuan anda dan peningkatan diri anda yang disepadukan.

7 Sebaik sahaja anda merasakan bahawa anda telah mengumpulkan semua bahagian anda yang hilang, bayangkan diri anda dalam landskap suci di mana anda membina api upacara. Kumpulkan kayu dan nyalakannya. Berikannya persembahan yang simbolik untuk anda kembali kepada seluruh diri anda. Mungkin ada kesan kemarahan, kesedihan, ketakutan, dan rasa malu. Biarkan ia mencurah daripada anda dan berikannya kepada api sekarang. Mungkin ada perkataan, bunyi, bentuk, simbol dan warna yang ingin diungkapkan. Mungkin terdapat kegembiraan, kelegaan dan ketenangan sebagai rasa kebebasan yang baharu—tiada apa yang menghalang anda lagi. Terima apa yang datang melalui anda; menindas apa-apa. Anda disokong dan dilindungi serta selamat di tempat ini. Tawarkan api hadiah suci yang akan menutup rasa kuasa dalaman dan autonomi yang baru ditemui ini.

8 Buka diri anda untuk menerima sokongan dan bimbingan daripada pemandu belas kasihan dan gerak hati anda. Biarkan ia berputar jauh ke dalam sumsum tulang anda. Sekali lagi, mungkin ada hadiah yang diberikan atau diterima di sini. Buka sepenuhnya semasa anda berada di ruang suci ini untuk menerima pandangan.

9 Tutup kod sinaran dalaman ini dengan sebarang simbol, perkataan atau inspirasi panduan; seruan tindakan langsung mungkin dikemukakan. Projek, laluan, usaha kreatif, perhubungan, penyembuhan, pengampunan, atau getaran bertenaga yang memberi manfaat yang lebih besar dalam diri anda dalam perkhidmatan kepada dunia.

Surat Pemerkasaan kepada Diri Yang Terhormat

Gunakan templat di bawah untuk pemerkasaan peribadi dan sambungan kepada intuisi anda dan panduan belas kasihan anda. Jika anda diilhamkan, tulis puisi, doa, atau surat komitmen anda sendiri kepada diri anda yang dihormati, seolah-olah anda bercakap terus kepada sinaran dalaman anda. Jika anda dapat melihatnya, anda akan merasainya.

Pemandu yang dihormati (atau Intuisi yang dihormati),

Saya membuka diri sepenuhnya untuk menerima sokongan daripada anda pada masa ini dalam hidup saya. Saya terbuka, bersedia, dan bersedia. Saya akan mendengar dan mengambil tindakan sokongan terhadap proses penyembuhan peribadi saya.

Saya diberi kuasa, saya berlabuh. Seperti api itu sendiri, saya adalah kapal untuk transformasi pantas. Apabila tenaga toksik datang ke arah saya atau melalui saya, Saya tahu saya mampu bekerja dengan mereka. Saya dengan anggun membenarkan yang negatif kepingan-kepingan akan gugur apabila api dalaman saya semakin terang. Kilauan saya memanjang jauh dan lebar.

Lain kali saya meragui diri sendiri, saya akan tetap terbuka dan bertanya, “Apakah pengajaran di sini dalam situasi ini? Di mana saya boleh meningkatkan getaran saya sendiri dan kekal dengan perjalanan saya?” Saya boleh mengubah keadaan dengan melangkah ke dalam kuasa saya, mendengar, melembutkan reaksi pertahanan saya, bercakap hanya kebenaran saya, dan membunuh corak memalukan mangsa dalam hidup saya.

Sinaran saya mempunyai kesan riak yang bermula jauh di dalam pelipis dalaman saya dan melangkaui apa yang saya tahu boleh dicapai. Saya percaya mereka ini detik ketika saya melompat, terbang, menyelam, berputar, berputar, dan berkilauan. Sepanjang masa, yang gerakan suci melalui saya, di sekeliling saya, dan keluar dari saya.

 Hak Cipta 2022. Hak Cipta Terpelihara.

Source:

BUKU: Ritual sebagai Ubat

Ritual sebagai Ubat: Amalan Terwujud untuk Penjagaan Jiwa
oleh Mara Brascombe

Panduan langkah demi langkah untuk penjagaan diri dan ritual penjagaan jiwa yang ampuh yang membangkitkan kebebasan, kegembiraan, gerak hati, cinta diri dan mistik dalaman anda. 

Menyampaikan jemputan untuk membangkitkan kuasa dalaman anda, dan menuntut semula tujuan jiwa anda, panduan ritual sebagai penjagaan diri rohani ini menawarkan amalan untuk membantu anda mengaktifkan kehidupan berpusatkan hati, menjana transformasi yang berkekalan dan mewujudkan impian anda.

Untuk maklumat lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini, tekan di sini. Juga boleh didapati sebagai edisi Kindle.

Mengenai Penulis

Mara Branscombe ialah seorang guru yoga dan meditasi, penulis, ibu, artis, ahli upacara dan jurulatih semangat, yang mendapati kegembiraan besar dalam memimpin orang lain di sepanjang laluan perubahan diri. Dia bersemangat untuk menganyam seni kesedaran, penjagaan diri, amalan badan minda dan ritual berasaskan bumi ke dalam persembahannya. 

Lawati laman web beliau di MaraBranscombe.com