'Amal dihidupkan di rumah' bukan bromida. Ia adalah arahan. Ini bermakna bermula dengan bersikap baik kepada diri sendiri, diri anda yang sahih, kemudian cuba bersikap baik kepada orang lain. Apabila kita meletakkan diri kita terlalu rendah dalam susunan pecking, kita merasa ...
Kita masing-masing seperti pemancar miniatur, mengeluarkan apa sahaja yang sedang kita lakukan ketika ini. Sebagai contoh, doa telah ditunjukkan dalam percubaan double-blind, dikendalikan secara saintifik yang dijalankan di Harvard University untuk mempercepat penyembuhan, walaupun ketika ...
Adakah anda melihat masa depan dengan campuran ketakutan, ya, tetapi juga sejenis jangkaan positif? Apabila krisis besar muncul, krisis badai atau kewangan, ada di antara kamu yang mengatakan, "Bawa ia!" Dengan harapan ia dapat membebaskan kita dari keganasan kolektif kita dalam sistem yang tidak melayani siapa pun (bahkan golongan elit)?
Margaret Wheatley bercakap mengenai bagaimana, di tengah-tengah kekacauan, cabaran terbesar kami ialah mempercayai kebaikan kita sendiri; bagaimana kita takut perubahan; bagaimana, apabila takut peluk, pemimpin mesti menunjukkan kesabaran, pengampunan dan belas kasihan; bagaimana kita harus mendekati huru-hara dengan kerendahan hati dan bukannya menyalahkan dan menafikan ...
Sulit untuk mengabaikan bukan hanya laporan saintifik, tetapi juga realiti di atas tanah gangguan iklim.
Selagi saya dapat ingat saya telah diberitahu terdapat dua perkara yang boleh kita duga di dunia ini: segala-galanya berubah, dan selalu ada banyak penderitaan dalam hidup. Saya telah mendapati bahawa perubahan tidak selalu jelas, dan tidak menimbulkan kesengsaraan, tetapi kedua-duanya biasanya berlaku semasa krisis.
Dianggarkan 8 untuk 15 peratus daripada semua wanita menghadapi kemurungan pada satu masa atau yang lain ketika mereka melalui menopause. Hampir sembilan juta wanita di seluruh negara dilanda kemurungan pada satu ketika dalam kehidupan mereka. Walaupun kemurungan terjejas oleh perubahan hormon dan faktor genetik, ia tidak ditentukan oleh mereka.
- By Alan Cohen
Kursus di Mukjizat memberitahu kita bahawa pada bila-bila masa kita mampu memulakan; kita boleh mencipta permulaan yang baru dengan melupakan apa yang tidak kita ingin lakukan sekarang. Kami tidak terikat dengan masa lalu, melainkan kami memilih untuk membawa bagasi lama dengan kami.
Apakah yang dimaksudkan dengan kepercayaan kita yang menjadikan mereka sangat berkuasa yang kita sanggup menderita atau mati sebelum kita mengabaikan apa yang telah kita ajarkan untuk percaya adalah benar? Pada ketika itu, kita membiarkan kain masyarakat cukup lentur untuk menghormati keperluan orang untuk bertahan hidup?
Pengakhiran mungkin tidak begitu mudah, tetapi mereka tidak pilihan dalam kehidupan ini. Terdapat masa apabila sesuatu aktiviti mesti dilepaskan. Atau ketika hubungan benar-benar perlu berakhir atau, sekurang-kurangnya, mengubah bentuk. Seni mengetahui saat ini, dan memperhatikan perasaan batin anda yang sebenarnya
- By Louise Hay
Jika anda mahu perubahan dalam hidup anda, maka anda adalah orang yang mesti melakukan perubahan. Apabila anda berubah, maka semua orang lain di dunia anda akan berubah berhubung dengan anda. Adakah anda bersedia untuk berubah? Apa yang perlu anda lakukan ialah mengubah beberapa pemikiran dan melepaskan kepercayaan. Bunyi mudah? Ia adalah. Walau bagaimanapun, ia tidak selalu mudah ...
Apabila anda mula melihat melalui mata baru, ia mungkin masih kelihatan kepada orang lain bahawa tiada apa-apa tentang anda telah berubah. Walau bagaimanapun, anda tahu di dalam diri anda bahawa segala-galanya telah berubah. Peribahasa Zen berkata: Sebelum pencerahan, kayu memotong, membawa air; selepas ...
Pekerja di negara-negara di mana jam kerja yang lebih pendek adalah norma lebih cenderung untuk mengadu tentang keseimbangan kerja-kehidupan yang buruk, menurut penyelidikan kami yang baru-baru ini diterbitkan dalam jurnal Angkatan Sosial.
Apabila anda menggambarkan masa lalu atau masa depan, ke otak dan sistem saraf itu seolah-olah anda berada di sana, mengalaminya. Ia menimbulkan tindak balas fisiologi. Oleh itu kita melakukan visualisasi positif ke masa depan - futurization - untuk menyediakan badan dan minda untuk masa depan.
Cara ibuku membayangkannya, pertengahan umur akan menjadi hebat: menghitung hari ke hari sehingga bersara, menghabiskan musim sejuk di Florida dan memeriksa destinasi di dalam senarai baldi.
Kami datang ke masa apabila kaedah lama mengambil peristiwa masa lalu, melampaui mereka pada masa ini, dan membuat jalan keluar dari masa depan gagal. Walaupun corak ini biasa dan selesa, ia juga semakin tidak berfungsi, kerana ia mengabaikan sifat kitaran hidup. Walaupun ia tidak selalu jelas, kehidupan sebenarnya beroperasi sebagai lingkaran.
Saya tahu bahawa kebahagiaan tulen adalah mudah. Ia percuma. Dan di mana sahaja anda berada, namun sibuk, anda sentiasa dapat mencari beberapa saat kebahagiaan. Bagaimana hari awak? Atau adakah ia pergi, pergi, hilang - seperti itu, dalam sekejap mata? Adakah roller coaster dalam hidup anda berjalan begitu cepat anda takut melompat?
Kenyataan yang terpolarisasi, tersebar luas telah memandang kita sebagai berasingan, tidak tertakluk kepada undang-undang yang sama, dan selama-lamanya sahaja. Ini meninggalkan kita terdedah kepada masyarakat yang didorong oleh pengguna. Segala sesuatu yang menjanjikan untuk melepaskan ilusi kegelisahan yang tidak dapat ditanggung dan penolakan diri menjadi sangat wajar, sehingga banyak daripada kita dengan senang hati akan membuat janji masa depan kita untuk janji pelepasan sesaat. Inilah kesakitan dan penderitaan yang kita terima untuk diterima sebagai realiti.
Anda mungkin berfikir keberanian dan kejujuran sebagai cita-cita tinggi, hampir mustahil untuk dicapai. Apa yang berlaku jika, sebaliknya, anda menganggap mereka sebagai kebaikan setiap hari yang akan membantu anda menjaga hati anda terbuka? Untuk menjaga hati anda terbuka, anda mesti jujur tentang segala-galanya, walaupun pengalaman anda yang paling mudah.
Saya mahu anda membuang tanggapan ketakutan anda, bersama-sama dengan pendapat tertentu tentang kebimbangan dan sebab-sebabnya. Dengan berbuat demikian, dalam membuka minda dan semangat anda kepada apa yang mungkin merupakan cara pemikiran dan kewujudan yang baru, anda akan memulakan perjalanan yang paling mencabar, menerangi, dan sangat memuaskan dalam hidup anda.
Keupayaan untuk menunjukkan penglihatan anda untuk kesihatan dan kebahagiaan muktamad adalah salah satu alat yang paling diabaikan dalam mewujudkan perubahan kekal. Kebanyakan kita berhenti menggunakan imaginasi kita sejak lama dan telah menjadi jahil terhadap kuasa yang ada di dalam diri kita, kuasa untuk membentuk realiti kita.
- By Alan Seale
Untuk mengatakan, "Anda perlu membuka hatimu!" Dapat dilihat oleh banyak orang sebagai terlalu mudah, naif, dan terputus dari realiti. Ia boleh ditafsirkan sebagai pendekatan yang mesra-hangat-dan-kabur yang tidak mempunyai bahan. Dan ia dapat memberi gambaran bahawa anda tidak dapat menahan magnitud apa yang sedang berlaku.
Selagi kita memilih untuk melihat peristiwa-peristiwa tertentu sebagai kayu pengukur untuk kehidupan kita, kita tidak mempunyai peluang utama untuk menukar. Selagi kita melihat dengan cara ini, kita akan terperangkap dengan persepsi kita yang telah lalu, dan kehidupan kita tanpa henti akan mengulangi jenis yang sama perkara yang berulang-ulang kali sehingga ...