Imej oleh Beyond Timelines
Kepercayaan kami amat kuat, terutama apabila ia dimaklumkan oleh pakar yang berkuasa. Ini adalah kesan plasebo, yang boleh dilihat, sebagai contoh, apabila sekumpulan pesakit mengambil bahagian dalam kajian, tanpa disedari bertindak sebagai kumpulan kawalan.
Mereka mungkin diberitahu bahawa mereka menerima rawatan, tetapi sebenarnya menerima plasebo (bukan rawatan, sebagai contoh, pil gula). Peserta dalam kumpulan ini cenderung mengalami peningkatan kerana mereka percaya bahawa mereka akan diberitahu bahawa ubat / pembedahan / campur tangan akan membantu, walaupun pada hakikatnya ia adalah campurtangan palsu.
Kesan Placebo: Nubuatan Sendiri
Kesan plasebo adalah versi nubuatan yang memuaskan diri sendiri, dan terdapat banyak kajian yang menyatakan keberkesanannya. Satu kajian sedemikian oleh Mosely dan pasukannya pada tahun 1996 yang melibatkan dua kumpulan orang yang menjalani pembedahan lutut, mengutip kesan ini. Kesemua sepuluh peserta dalam percubaan ini pulih dari gejala osteoarthritic mereka selepas pembedahan lutut. Semua telah disediakan untuk pembedahan, mempunyai anestesia, dan insisi pembedahan; Walau bagaimanapun, separuh daripada orang (kumpulan kawalan) tidak diberi pembedahan sebenar untuk lutut. Selepas bangun, mereka semua diberitahu bahawa pembedahan telah berjalan dengan baik.
Orang-orang dalam kumpulan kawalan kemudiannya mengalami kelegaan daripada pembedahan palsu seperti yang dilakukan pembedahan sebenar. Keuntungan dalam kesihatan datang dari kepercayaan bahawa pembedahan itu adalah satu kejayaan yang lengkap.
Dikagumi oleh keputusan ini, Mosely dan pasukannya mengulangi kajian itu dengan 180 orang pada tahun 2002. Ia sekali lagi menunjukkan keuntungan yang sama dalam keadaan lutut osteoarthritic, tanpa mengira sama ada operasi mereka itu adalah benar atau palsu, dengan keuntungan pemulihan masih didokumentasikan dua tahun kemudian .
Kesan Nocebo: Hasil Negatif Produk Negatif Kepercayaan
Kesan nocebo adalah sebaliknya-kepercayaan negatif yang menghasilkan hasil negatif. Enam tahun dari kajian pertama, subjek diberitahu bahawa mereka telah menjadi sebahagian daripada eksperimen. Kondisi lutut arthritis pulih dalam semua tetapi satu daripada subjek, yang tidak percaya bahawa ia adalah benar, percaya bukannya identiti mereka mestilah bercampur dengan orang lain.
Apabila pesakit diberikan enam bulan untuk hidup oleh pakar onkologi, mereka mungkin sering memenuhi jangkaan ini. Pada masa saya, saya terpaksa menanggalkan banyak kepercayaan kepada klien saya selepas diagnosis berwibawa yang diberikan oleh doktor "pakar".
Saya mempunyai seorang pelanggan muda bernama Grace, berumur 20 tahun dan penuh potensi. Dia telah mengalami kecemasan dan kemurungan sejak zaman kanak-kanak dan diberitahu pada 14 oleh psikiatri bahawa dia akan mempunyai "gangguan kebimbangan umum" dan kemurungan sepanjang hayatnya, yang mana dia perlu mengambil ubat. Grace telah melihat beberapa kaunselor sebelum dia datang untuk berjumpa dengan saya, mengisytiharkan saya harapan terakhirnya.
Seorang wanita muda yang sangat sensitif, dia terbuka kepada psikologi tenaga dan kaedah penyembuhan. Dia bekerja melalui peristiwa-peristiwa yang membangkitkan kegelisahan dari masa lalu dan menangani banyak kepercayaan yang tidak menolong dan membatasi, termasuk kepercayaan tertentu yang diajar oleh psikiatri bahawa dia akan mendapat diagnosis ini untuk hidup dan akan selalu memerlukan ubat.
Pada akhir sesi beliau, Grace telah berubah. Keindahannya memancarkan, dan dia tidak lagi menganggap dirinya sebagai mangsa. Dia tidak semua ubat dan kebanyakannya bebas daripada perasaan kecemasan. Apabila ia muncul, dia boleh mengatasi; dia membincangkan perasaan dan pemikirannya dan pengalamannya tidak lama lagi menghalang hidupnya.
Ajar Baik Kanak-kanak
Guru mempunyai banyak kuasa dalam mempengaruhi bagaimana kanak-kanak melihat sendiri dan keupayaan mereka. Jika, sebagai seorang kanak-kanak, guru kita percaya kepada kita, kita juga percaya kepada diri kita sendiri dan akan sering melakukannya dengan baik. Sekiranya seorang guru memberitahu kita bahawa kita sedang membuang-buang waktu, kita sering dapat menginsafkan kepercayaan ini, membuang masa kita dan, akibatnya, tidak melakukannya dengan baik. Kami mungkin mendapati diri kita hidup apa yang dikatakan oleh pihak berkuasa kita adalah benar. Apabila kita cedera, ia mencetak.
Mereka yang pulih dari penyakit sakit dan penyakit "tidak dapat diubati" mesti meninggalkan kepercayaan bahawa mereka akan hidup dengan penyakit sehingga mereka mati. Banyak laporan, kajian, dan buku telah ditulis mengenai jumlah pemulihan orang dari penyakit serius.
Pakar lupus saya panggil pemulihan saya sebagai "remitan spontan". Percayalah, tidak ada apa-apa spontan mengenainya! Adalah baik jika doktor boleh memberi diagnosis sementara. Mungkin kemudian, orang boleh memilih untuk memilih untuk penyembuhan diri dan pemulihan.
Remisi: Keadaan Biasa
Pengampunan sebenarnya adalah kejadian biasa. Saya telah membaca laporan tumor kanser yang hilang dalam masa beberapa minggu atau bulan selepas penyembuhan yang signifikan, perubahan perspektif, dan penggunaan visualisasi.
Pada tahun 1993, penyelidik dari Institut Sains Noetik mendapati lebih daripada 3,000 kes laporan perubatan remisi spontan daripada kanser dalam kesusasteraan perubatan (O'Regan et al 1993). David Seidler, pelakon yang memenangi Oscar untuk skrip asal terbaik untuk Speec Rajah, melaporkan remisi secara spontan melalui menggambarkan kanser pundi kencingnya. Dia bekerja pada keadaan mentalnya, secara aktif mengamalkan visualisasi selama dua minggu sebelum mengalami pembedahan yang sepatutnya dikeluarkan. Ketika David menjalani operasi, tidak ada tanda tumor! (Edisi CNN 2011)
Visualisasi Sebagai Kaedah Meditasi Berfokus, Terpusat
Visualisasi, sebagai kaedah bimbingan, meditasi terfokus, adalah alat yang ampuh untuk mengubah realiti kita. Sekiranya kita melihat pemerhatian dari pakar dalam bidang, kita dapat menghargai manfaat manfaat visualisasi yang membuat ia mengambil masa untuk berlatih.
Dalam buku 2008 beliau Bagaimana Fikiran Anda Boleh Menyembuhkan Tubuh Anda, bekas saintis farmasi Dr David R Hamilton menyebut banyak kes di mana orang telah sembuh keadaan kesihatan (termasuk kanser dan penyakit autoimun) dengan memvisualisasikan diri dengan baik.
Satu teknik, "filem minda", membayangkan masa depan seseorang dalam proses videografi khayalan. Ia diilhamkan oleh orang Australia Natalie dan Glen Ledwell dan menjadi satu kejayaan besar-tepat sejajar dengan visi yang telah mereka buat untuk melepaskan kaedah itu. Penyelidik fikiran utama Dr Joe Dispenza menggunakan proses ini dalam lokakarya.
Ia membantu untuk menjadi khusus mengenai matlamat seseorang. Menetap ke dalam pemerhatian daripada tempat analisis juga membantu, kerana minda bawah sedar lebih disarankan dan terbuka.
Visualisasi Menggunakan Imajinasi Sendiri
Pengalaman saya menggunakan visualisasi dengan pelanggan juga memberitahu saya bahawa visualisasi menggunakan imaginasi anda sendiri adalah lebih baik dan lebih berkesan daripada mengikuti saran daripada orang lain. Dalam membenarkan kebijaksanaan tidak sedarkan diri kita ke permukaan, minda kita sering akan menunjukkan visi yang berguna dan bermakna kepada kita.
Saya bekerja dengan seorang wanita yang menangani penyembuhan kanser lama secara semula jadi yang, dalam meditasi, menggambarkan sel darah putihnya sebagai serigala yang akan menyembuhkan kanser. Dia kembali seminggu kemudian untuk memberitahu saya bahawa serigala itu penuh dengan apati, yang mewakili perasaannya.
Dalam visualisasi, dia dapat berkomunikasi dengan serigala, memahami penderitaan mereka, dan membolehkan visinya memberikan wawasan ke dalam sel darah putihnya. Tanpa memaksa sesuatu, tetapi memerhatikan imej itu, dia mampu menyesuaikan sel-sel putih yang rosak yang telah menjalani kemoterapi dan melihat mereka memperbaharui.
Ketika dia mengakui keletihan sistem kekebalannya, serigala-serigala baru muncul di dalam matanya, sehingga ia setuju dengan serigala lama yang ia dapat melangkah dan membolehkan serigala baru yang lebih dinamis itu mengambil alih pencarian dan pemusnahan sel-sel kanser dalam tubuhnya.
Intuisi Sebagai Bahagian Penglihatan
Adalah sukar untuk membayangkan sesuatu yang tidak dapat difahami oleh kami, jadi untuk menggunakan visualisasi dengan berkesan, kita harus membawa seluruh diri kita ke dalam pengalaman. Sifat rohani kita, sebahagian daripada kita yang tahu bahawa semua mungkin, boleh menawarkan bimbingannya apabila kita bercadang untuk melangkah ke masa depan yang lebih baik atau lebih sihat.
Mengamati gerak hati kita sebagai sebahagian daripada visualisasi dengan mengakses sambungan jantung dalam keadaan meditasi membolehkan semua aspek keseluruhannya hadir. Ini tidak mencari di luar diri kita tetapi memerhati apa yang masuk ke dalam fikiran dengan menyesuaikan diri dengan badan berkenaan dengan isu ini.
Melenturkan Otot Meditasi Anda
Meditasi adalah kemahiran yang boleh dipelajari - sedikit seperti melenturkan otot, tetapi dengan lebih banyak manfaat kepada tubuh, minda, dan semangat daripada seseorang dapat bermimpi. Meditasi yang baik adalah seperti memasang ke dalam grid, yang difokuskan di luar waktu dan ruang. Ia adalah satu perjalanan dan destinasi yang boleh menimbulkan perasaan, hubungan, kesejahteraan dan kesejahteraan sepanjang hari. Lihat Laman web Penyembuhan InSight untuk panduan saya untuk bermeditasi.
Kegembiraan kaedah Penyembuhan InSight adalah bahawa berdiri di pucuk Wuji, postur berdiri "kosong" dalam amalan qigong, juga menjatuhkan anda ke dalam grid ini, jadi semasa tahap penglihatan kita dapat lebih mudah merasakan resonans kepercayaan baru dalam badan dan kemungkinan getarannya.
Lazimnya, tanpa cuba mencipta satu, visi yang mewakili getaran baru datang ke fikiran, mencerminkan perubahan kesedaran yang telah berlaku. Tugas anda adalah untuk membolehkan dan ingin tahu tentang penglihatan, mungkin mengembangkannya, tetapi tidak cuba memanipulasinya untuk hasil yang terbaik.
Anda yang lebih tinggi akan bekerja dengan anda, menawarkan anda visi yang bermakna sesuatu kepada anda. Walau bagaimanapun abstrak mereka mungkin kepada orang lain, mereka sering mewakili anda baru, bersama-sama dengan kemungkinan baru anda. Ini menjadikannya mudah untuk mewujudkan visualisasi dan merasakannya di setiap sel dan liang badan anda, mewujudkan siaran besar ke alam semesta bahawa ini adalah realiti yang anda pilih untuk menyelaraskan dan menerima!
Membangunkan Alat yang Diperlukan
Tidak ada yang lebih penting daripada menyambung dengan kuasa otentik kita sendiri, sebagai pencipta yang sengaja dengan realiti kita sendiri dan mengetahui cara memanfaatkan kekuatan fikiran kita untuk kebaikan. Kita semua memerlukan sokongan tetapi mampu membantu diri kita sendiri. Apabila kita melakukannya, alam semesta benar-benar menyokong kita.
Sudah tiba masanya untuk setiap orang kita mula mengambil tanggungjawab peribadi untuk kehidupan kita. Kita boleh berhenti menjadi mangsa masa lalu dan keadaan kita, menyalahkan kerajaan, industri perbankan, sistem pendidikan, ibu bapa, rakan kongsi, badan kita ...
Mungkin kita telah mengalami korupsi, ketidakjujuran, penipuan, dan pengkhianatan dalam kehidupan kita sendiri dan orang lain, tetapi satu-satunya jalan keluar adalah dengan mengambil tanggungjawab terhadap realiti individu kita. Ini memerlukan kekuatan yang cukup untuk menyesuaikan diri dan bertanya, "Apa yang dapat saya lakukan?"
Apabila kita mengubah kehidupan kita sendiri, kita mula memberi inspirasi kepada orang lain. Mesej Gandhi sering ditafsirkan sebagai "Jadilah perubahan yang anda mahu lihat di dunia". Dalam artikel di dalam New York Times bertarikh 29 Ogos 2011, Brian Morton mengesahkan ucapan asli Gandhi sebagai:
Jika kita boleh mengubah diri kita, kecenderungan di dunia juga akan berubah.
Sebagai seorang lelaki mengubah sifatnya sendiri, begitu pula sikap perubahan dunia terhadapnya ... Kita tidak perlu menunggu untuk melihat apa yang dilakukan orang lain.
Bangunkan dan Berfokus pada Sesuatu Yang Baru
Bumi memerlukan kita untuk membangkitkan dan mengambil tanggungjawab lebih dari sebelumnya untuk apa yang kita fokuskan dan mewujudkan. Faedah Kemanusiaan kerana setiap orang menjadi contoh hidup yang terbaik dan paling bermakna. Dalam menjaga keperluan terdalam kita, meningkatkan getaran kita, dan hidup dari hati kita, kita boleh menjadi contoh dan berkongsi hadiah kita antara satu sama lain. Adalah universal bahawa, pada tahap jiwa, kita ingin meningkatkan, membawa cinta, memupuk, dan positif ke dalam dunia kita.
Terdapat kasih sayang, sokongan, dan kekayaan yang cukup untuk kita semua, walaupun kita kadang-kadang percaya ini tidak benar dan menyekat diri kita daripada menerimanya. Daripada menjalani pola yang disediakan, kita boleh membuat penyiaran baru yang energik dan mengalami kehidupan yang bahagia dan bahagia. Kita semua adalah sebahagian daripada kehidupan, tidak jauh dari itu; sebahagian daripada All That Is, yang unik, cinta yang patut, dan penting.
© 2019 oleh Nikki Gresham-Rekod. Hak cipta terpelihara.
Diambil dari Bekerjasama dengan Chakras untuk Perubahan Pertolongan.
Penerbit: Findhorn Press, jejak Inner Traditions Intl.
FindhornPress.com and InnerTraditions.com
Perkara Sumber
Bekerjasama dengan Chakras untuk Perubahan Kepercayaan: Kaedah InSight Healing
oleh Nikki Gresham-Rekod
Bekerjasama dengan Chakras untuk Perubahan Pertolongan mengubah kepercayaan orang-orang yang tidak menolong melalui membersihkan chakra mereka, menaikkan getaran mereka, dan mewujudkan ruang yang subur untuk New yang akan datang. Kaedah InSight Penyembuhan yang dibentangkan dalam buku penuh warna praktikal ini adalah berdasarkan pengesahan yang digunakan bersama-sama dengan kerja chakra individu dan kerja badan tertentu latihan, termasuk teknik yang diambil dari kinesiology, qigong, integrasi keseluruhan otak, visualisasi, dan latihan simbol infiniti. (Juga boleh didapati sebagai edisi Kindle.)
Buku-buku yang berkaitan
Mengenai Penulis
Rekod Nikki Gresham adalah salah satu penyembuh rohani terkemuka di Inggeris serta ahli psikologi kaunseling dan guru Reiki dan Qigong. Dia mengembangkan Kaedah InSight Healing untuk perubahan kepercayaan dengan melukis latar belakang profesionalnya dan minatnya dalam penyembuhan emosi getaran dan kekuatan kepercayaan. Dia bekerja dengan asas pelanggan yang luas serta memudahkan bengkel. Untuk lawatan lebih lanjut nikkigreshamrecord.co.uk
