Perubahan Hayat

Beberapa Perkara Mudah yang Saya Pelajari Sepanjang Perjalanan

seorang anak kecil berjalan dan memegang tangan ayahnya
Imej oleh RitaE
 

Kadang-kadang, apabila kita memberi tumpuan laser pada matlamat kita dan membuat tanda kita di dunia, aktiviti tanpa henti boleh menjadi menyeluruh. Dalam mengejar kehidupan yang baik, kita kadang-kadang boleh lupa untuk menikmati apa yang ada di hadapan kita. Kita bergerak melalui kehidupan dari peristiwa ke peristiwa, aktiviti ke aktiviti dan pertemuan ke pertemuan, tetapi kita sering lupa untuk hadir dalam kehidupan kita sendiri.

Mengutamakan hubungan kekeluargaan dan persahabatan serta meluangkan masa daripada kehidupan kita yang penuh tekanan dan sibuk untuk memulihkan dan mengisi semula adalah penting. Mencapai keseimbangan ini amat penting. Mengalami kejayaan dalam satu bidang kehidupan sehingga menjejaskan siapa anda secara keseluruhan adalah tidak berbaloi. Orang yang paling berjaya dalam hidup adalah mereka yang berusaha untuk kekal seimbang dan berjaya dalam semua bidang, bukan hanya secara profesional.

Di bawah ialah beberapa perkara mudah yang saya pelajari sepanjang perjalanan untuk membantu saya memanfaatkan sepenuhnya hadiah hebat yang dipanggil "kehidupan" ini:

1. Cuba perkara baru

Lakukan perkara di luar kebiasaan untuk anda. Cuba aktiviti baru. Terlibat dalam organisasi di luar kerjaya anda dan cari cara untuk mengembangkan dunia anda.

Berpisah daripada realiti biasa anda sehari-hari juga menggalakkan kreativiti. Seperti penghormatan tentera yang saya dan rakan sekerja ditubuhkan, melibatkan diri dalam sesuatu yang baharu selalunya akan mendorong anda keluar dari zon selesa anda di mana anda bertemu orang baharu, mempelajari perkara baharu dan meluaskan ufuk anda. (Baca tentang pengalaman ini dalam petikan sebelumnya" "Bagaimana Mengembangkan Keberanian dan Melangkah Keluar dari Zon Selesa Anda".)

2. Meneroka

Lihat dunia. Perjalanan. Buat rancangan untuk menambah destinasi unik atau pengalaman unik pada senarai baldi anda. Jika anda tidak mampu untuk melancong, cari tempat baru untuk dilawati di kampung halaman atau negeri asal anda sendiri. Lakukan penyelidikan dalam talian untuk menemui pengalaman unik atau destinasi unik berhampiran anda. Selalunya, kami mempunyai tempat yang hebat berhampiran kami yang tidak pernah kami manfaatkan. Jangan terjebak melakukan perkara yang sama dengan orang yang sama minggu demi minggu dan bulan demi bulan.

Salah satu perkara yang hebat tentang membuat senarai baldi ialah anda menulis senarai perkara yang ingin anda alami atau lakukan dalam hidup anda. Menulis perkara secara mendadak meningkatkan peluang ia menjadi kenyataan. Jadi, tulis semua idea hebat itu dan cari pengalaman baharu, walaupun ia hanya berada di bandar anda sendiri buat masa ini. Cari denai kembara yang hebat, tunggang basikal yang indah, lawati muzium, zoo, akuarium dan restoran.

3. Cari pengembaraan

Terdapat begitu banyak untuk dilihat dan dialami di dunia dan dalam komuniti setempat anda. Biarkan rasa ingin tahu anda membawa anda selama sehari, hujung minggu atau sepanjang minggu dan lihat ke mana ia membawa anda.

4. Bersenang-senang

Sentiasa luangkan masa untuk orang ramai dan perkara yang anda nikmati. Terlibat dalam aktiviti yang menceriakan anda. Laksanakan masa biasa untuk bermain dalam minggu anda—sendirian, bersama keluarga dan rakan.

5. Baca, baca, baca

Menghabiskan masa berjam-jam menatal melalui media sosial atau bermain permainan pada telefon anda adalah pembaziran masa yang sangat berharga. Letakkan skrin anda dan baca secara meluas, termasuk buku yang diminati, biografi, fiksyen dan bukan fiksyen.


 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

Membaca ialah cara terbaik untuk mencabar diri sendiri, meluaskan perbendaharaan kata dan pengetahuan anda, membakar imaginasi anda dan juga meningkatkan kecerdasan anda. Sungguh menakjubkan apa yang anda boleh pelajari daripada kisah orang lain. Begitu ramai orang secara berkesan berhenti membaca buku selepas sekolah menengah atau kolej. Pembacaan yang mereka selesaikan adalah terhad kepada maklumat kerja, media sosial dan artikel pantas yang terdapat di Internet.

Bebaskan diri daripada tabiat TV dan telefon yang menggoda dan temui dunia yang menakjubkan dan faedah mendalam daripada membaca buku secara konsisten. Terdapat begitu banyak untuk menghiburkan kami dan mendidik kami dalam halaman. Secara terang-terangan, orang pintar membaca banyak buku.

6. Cari keseimbangan

Berusaha untuk mencari keseimbangan dalam hidup anda antara bekerja dan bermain. Mencapai kejayaan profesional tidak bermakna jika anda tidak dapat mencari kejayaan peribadi juga. Jadi, komited untuk menjadi orang dewasa yang berjaya dan seimbang. Pastikan matlamat anda juga memenuhi keinginan anda untuk menjadi pemenang sebagai pasangan, pasangan, rakan, anak perempuan, anak lelaki atau ibu bapa.

CERITA SAYA

Salah satu pengaruh terbaik saya dalam bidang ini ialah isteri saya, Jess. Dia telah memainkan peranan penting dalam membantu saya belajar untuk hidup.

Setiap tahun, tidak kira sesibuk mana pun kami, Jess memastikan keluarga kami meluangkan masa untuk pergi bercuti yang unik. Dia memastikan kami mula membincangkan pilihan dan tarikh lebih awal, biasanya mengetuai penyelidikan pelbagai lokasi dan membantu memuktamadkan agenda dan butiran. Pada setiap percutian, kami cuba melawat destinasi baharu, mencipta pengalaman baharu dan bergembira sebagai sebuah keluarga.

Tidak kira sama ada ia adalah lokasi yang jauh selama seminggu atau sesuatu yang lebih dekat untuk beberapa hari sahaja—kami pastinya telah melakukan kedua-duanya. Apa yang penting ialah kita sengaja meluangkan masa untuk menikmati dunia di sekeliling kita dan mempelajari perkara baharu. Dengan mengutamakan bahagian kehidupan kami ini, dia telah membantu kami mencipta pengalaman yang menyeronokkan dan banyak kenangan keluarga yang hebat (dan membantu saya kekal lebih seimbang dalam kehidupan saya sendiri).

Sangat mudah untuk meyakinkan diri kita bahawa kita terlalu sibuk atau tidak mampu meluangkan masa daripada jadual harian kita yang padat. Tetapi mengambil masa untuk berehat dan mengecas semula selalunya boleh memberi kita nafas yang kita perlukan untuk meningkatkan kreativiti kita atau memberikan perspektif gambaran yang lebih besar yang kita hilang apabila kita terperangkap hanya bergerak dari hari ke hari, pertemuan ke mesyuarat.

Dengan belajar untuk mengutamakan masa keluarga dan mengimbangi kerja dan bermain dengan cara ini, kehidupan saya pastinya telah diperkaya, baik secara peribadi mahupun profesional.

GILIRAN AWAK

Semak senarai di atas dan tentukan satu perkara di bawah setiap tajuk yang boleh anda laksanakan pada minggu ini atau pada bulan akan datang untuk membantu anda menjalani kehidupan anda dengan lebih lengkap. Buat pilihan sedar untuk bergerak ke arah itu dan kongsikannya dengan orang lain yang boleh membantu anda membuat beberapa perkara ini berlaku!

BACA

  • Pintu Ketiga: Pencarian Liar untuk Membongkar Bagaimana Orang Paling Berjaya di Dunia Melancarkan Kerjaya Mereka oleh Alex Banayan
  • Memimpin dengan Kecerdasan Budaya: Rahsia Baru Kejayaan oleh David Livermore
  • Berani Memimpin: Kerja Berani. Perbualan yang sukar. Sepenuh Hati. oleh Brené Brown
  • Tenang: Kuasa Introvert di Dunia yang Tidak Boleh Berhenti Bercakap oleh Susan Cain
  • Menemui Nilai Teras Tulen Anda: Panduan Langkah demi langkah oleh Marc Alan Schelske
  • Bagaimana Anda Akan Mengukur Kehidupan Anda? oleh Clayton M. Christensen
  • "Apa yang kami hilang apabila kami berhenti membaca” editorial oleh George Will

DENGAR

  • Bahagia bersama Gretchen Rubin
  • Sepuluh Peratus Lebih Bahagia bersama Dan Harris oleh ABC News
  • Podcast Baki oleh BAKI

WATCH

  • Senarai Bucket bersama Jack Nicholson dan Morgan Freeman
  • Liar. Cheryl Strayed (Reese Witherspoon) membuat keputusan untuk menghentikan lingkaran ke bawahnya dan memulihkan kehidupannya dengan mendaki Pacific Crest Trail.
  • Tahun saya mengatakan ya kepada segala-galanya | Shonda Rhimes— TED Talk
  • Apa yang menjadikan kehidupan yang baik? Pengajaran dari kajian terpanjang tentang kebahagiaan | Robert Waldinger—TED Talk

LANGKAH TINDAKAN

Buat "senarai baldi" anda sendiri di bawah. Apakah yang anda mahu lakukan, lihat, lawati, baca atau alami dalam beberapa tahun akan datang dan sepanjang hayat anda? (Ingat, menulis perkara ini secara mendadak meningkatkan peluang ia akan berlaku.)

Item jangka pendek: ____________________
___________________________________
___________________________________

Item jangka panjang: ____________________
___________________________________
___________________________________

Tentukan jenis orang yang anda mahu jadi. Apa yang anda mahu pertahankan? Apabila hidup anda sudah lengkap, bagaimana anda mahu diingati oleh orang lain? Apa yang anda mahu mereka katakan tentang anda? Selepas memikirkan perkara ini, cipta dan senaraikan nilai teras peribadi anda yang ingin anda hayati sepanjang hidup anda. Melakukan perkara ini mewujudkan tiang panduan untuk membantu anda menguruskan cabaran yang tidak dapat dielakkan yang akan menghampiri anda.

Nilai teras peribadi: ___________________
______________________________________
______________________________________

© 2020 oleh Peter Ruppert. Hak cipta terpelihara.
Dicetak semula dengan kebenaran penulis.
Penerbit: Credo House Publishers

Perkara Sumber

Tanpa had: Sembilan Langkah untuk Melancarkan Satu Kehidupan Luar Biasa Anda
oleh Peter G. Ruppert

kulit buku: Tanpa Had: Sembilan Langkah untuk Melancarkan Satu Kehidupan Luar Biasa Anda oleh Peter G. RuppertBuku ini ditulis untuk mereka, muda dan tua, yang tidak mahu berpuas hati dengan status quo atau "cukup baik" dan mempunyai impian yang ingin mereka kejar, tidak berputus asa. Berdasarkan penyelidikan orang yang berjaya dan pengalaman peribadinya tentang kejayaan dan kegagalan, Peter G. Ruppert menyediakan panduan langkah demi langkah untuk membantu pembaca memberi kesan positif kepada trajektori masa depan mereka sendiri.

Dipenuhi dengan contoh kehidupan sebenar untuk setiap langkah, sumber pembelajaran tambahan untuk digali dengan lebih mendalam, dan rekap gaya buku kerja selepas setiap bab, Peter Ruppert menyediakan program yang ringkas namun berkuasa supaya pembaca boleh melancarkan mereka sendiri tanpa had kehidupan.

Untuk maklumat lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini, tekan di sini. Juga tersedia sebagai Buku Audio dan edisi Kindle.

Tentang Pengarang

gambar Peter RuppertPeter Ruppert ialah pengasas dan Ketua Pegawai Eksekutif i-Education Group, yang mengendalikan lebih 75 Fusion and Futures Academies untuk gred 6-12 dalam satu pelajar, satu persekitaran bilik darjah guru. Seorang veteran industri pendidikan selama 20 tahun, dia telah membuka lebih 100 sekolah dan memperoleh lebih daripada 25 sekolah lain. Beliau pernah menjadi presiden dan Ketua Pegawai Eksekutif organisasi di sekolah swasta, sekolah piagam dan industri pendidikan awal, dan menduduki lembaga pengarah sekolah awam tempatannya selama 5 tahun.

Dapatkan maklumat lanjut di https://peteruppert.com/ 
 

Artikel Lebih Banyak Daripada Pengarang Ini

Awak juga mungkin menyukai

ikuti InnerSelf pada

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestrss icon

 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

BAHASA TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

READ PALING

wang digital 9 15
Bagaimana Wang Digital Telah Mengubah Cara Hidup Kita
by Daromir Rudnyckyj
Secara ringkasnya, wang digital boleh ditakrifkan sebagai satu bentuk mata wang yang menggunakan rangkaian komputer untuk…
Altar Ekuinoks
Membuat Altar Ekuinoks dan Projek Ekuinoks Musim Gugur Lain
by Ellen Evert Hopman
Ekuinoks Musim Gugur ialah masa apabila laut menjadi bergelora apabila angin ribut musim sejuk melanda. Ia juga…
kanak-kanak ingin tahu 9 17
5 Cara Untuk Memastikan Kanak-Kanak Ingin Tahu
by Perry Zurn
Kanak-kanak secara semula jadi ingin tahu. Tetapi pelbagai kuasa dalam persekitaran boleh mengurangkan rasa ingin tahu mereka terhadap…
hutan lautan 9 18
Hutan Lautan Lebih Besar Daripada Amazon dan Lebih Produktif Daripada Yang Kami Fikirkan
by Albert Pessarrodona Silvestre, et al
Di luar garis pantai Afrika selatan terletak Hutan Laut Afrika Besar, dan Australia mempunyai…
muka perempuan tengok diri sendiri
Bagaimana Saya Boleh Terlepas Ini?
by Mona Sobhani
Saya memulakan perjalanan ini tanpa mengharapkan untuk mencari bukti saintifik untuk pengalaman saya, kerana…
Sedna dan Dunia Baru Kita
Sedna dan Dunia Baru Kita
by Sarah Varcas
Sedna ialah dewi laut Inuit, juga dikenali sebagai ibu atau perempuan simpanan laut dan dewi…
tanda-tanda ketidaksamaan 9 17
AS Telah Turun Secara drastik pada Kedudukan Global yang Mengukur Demokrasi dan Ketaksamaan
by Kathleen Frydl
Amerika Syarikat mungkin menganggap dirinya sebagai "pemimpin dunia bebas," tetapi indeks pembangunan…
Seperti Gen, Mikrob Usus Anda Berlalu Dari Satu Generasi Kepada Seterusnya
Seperti Gen, Mikrob Usus Anda Berlalu dari Satu Generasi ke Seterusnya
by Taichi A. Suzuki dan Ruth Ley
Apabila manusia pertama berpindah dari Afrika, mereka membawa mikrob usus mereka bersama mereka. Rupa-rupa nya,…

Sikap baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comIklimImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 lahirnya Penerbitan. Hak cipta terpelihara.