wanita kelihatan bermasalah
Imej oleh Stefan Keller

“Bilakah ia berakhir?” Saya sentiasa menerima soalan ini dalam kerja saya. Saya faham. Pertumbuhan adalah menyegarkan, menghidupkan, penuh harapan, dan optimistik. Ia juga boleh menuntut, mengelirukan, mengasingkan, dan penuh emosi. Siapa yang tidak mahu melaluinya secepat mungkin?

Saya sering teragak-agak dalam menjawab soalan, takut tentang bagaimana ia mungkin mendarat. Sebaik sahaja kita memulakan kitaran pertumbuhan transformatif, perkembangan kita tidak pernah berakhir.

Apa maksud anda ia tidak pernah berakhir?

Mari kita bersetuju. Jawapan ini boleh berasa sangat menggembirakan.

Inilah berita baik dalam semua ini. Sebaik sahaja kita memulakan kitaran pertumbuhan, keterkaitan yang terjalin antara kita dan kebenaran kita kekal malar.

Pandangan kita selamanya berubah oleh pertumbuhan. Mungkin ada kalanya kitaran kurang aktif, tetapi kesannya tidak berbelah bahagi. Mereka yang telah berjalan dengan cara ini lebih awal daripada kami menghargai perjalanan dengan menyampaikan kegembiraan, kedamaian, kegembiraan, dan kekuatan yang berkekalan kepada kehidupan mereka. Terdapat banyak hadiah yang tersedia untuk mereka yang bersedia untuk memulakan perjalanan pertumbuhan sedemikian. 


grafik langganan dalaman


Hadiah yang Tidak Ternilai

Gangguan berlaku secara berterusan sepanjang hayat kita. Gangguan yang mempengaruhi rasa diri kita dan/atau memberi kesan kepada fungsi kita menawarkan sesuatu yang luar biasa: peluang untuk membuat pilihan yang boleh mempengaruhi trajektori kehidupan kita secara positif. Saya tahu ini adalah tuntutan yang kuat. Saya melakukannya dengan berhati-hati kerana saya telah menyaksikan berulang kali banyak hadiah yang terkumpul kepada mereka yang melakukan perjalanan dengan cara ini.

Hadiah itu menyatakan diri mereka dalam cara yang ketara, seperti pekerjaan baharu atau pangsapuri baharu, tetapi yang lebih penting dalam cara tidak ketara, seperti pengetahuan diri yang lebih tinggi, keyakinan diri yang lebih baik, peningkatan positif, definisi kejayaan yang dikemas kini dan tahap keselesaan yang lebih tinggi dengan ketidakpastian.

Lakshmi, apabila dia meninggalkan perubatan akademik, menyertai saya untuk bercakap tentang hadiah yang dia sedar berkat langkah beraninya di sepanjang laluan transformasi. Kami bertemu di kedai kopi kecil berhampiran rumahnya di Chicago's Near North Side.

"Saya fikir suara dalaman kita adalah faktor kejayaan kritikal kita yang paling mendalam dan kekal," katanya, dan kemudian menambah secara falsafah, "Sebaik sahaja kita menyedari suara dalaman kita, kita benar-benar sentiasa berada dalam keadaan pertumbuhan.

"Saya tidak bermaksud bahawa kita sentiasa aktif melepaskan diri daripada sesuatu kerana selalunya kita tidak boleh," sambung Lakshmi. “Kami tidak mampu untuk melepaskan diri dari segi ekonomi, psikologi, rohani, apa sahaja. Saya fikir transformasi mengaktifkan sebahagian daripada sifat kita, dan saya sebenarnya fikir ia adalah sebahagian daripada kimia otak kita, yang sentiasa merapatkan kita dari satu keadaan kepada sesuatu. lebih. Sebaik sahaja ia bermula untuk saya, terdapat tahap kesedaran yang baharu,” Lakshmi menambah sambil tersenyum. "Saya tidak akan pernah sampai ke sini tanpa banyak langkah yang membawa saya jauh dari kesakitan dan ke arah kemungkinan."

Kepercayaan Lakshmi tentang pertumbuhan mengesahkan apa yang saya perhatikan melalui banyak perbualan yang saya cukup bernasib baik melalui penyelidikan saya. Sebaik sahaja kita memulakan kitaran pertumbuhan transformatif, kita membuka diri kepada jalan yang semakin meluas untuk bergerak lebih dekat dan lebih dekat kepada kepenuhan kita. Pertambahan kedekatan dengan suara kita ini memberikan kita tenaga yang tidak terkawal yang bermain di setiap sudut kehidupan kita. Kita tidak pernah menjauhi diri kita sebaik sahaja kita mengaktifkan suara kita. Kami boleh belajar untuk meningkatkan kelantangan, tetapi kami tidak pernah diredamkan.

"Kami masih perlu menyesuaikan diri dengan budaya kami, orang di sekeliling kami," menawarkan Lakshmi, "dan tuntutan mereka." Dia merenung sejenak dan menambah, “Saya kini begitu sedar tentang andaian baharu saya. Saya membawa mereka ke semua keadaan. Pertumbuhan saya adalah ritual, dalam satu cara. Masuk ke dalam kebenaran saya dan membenarkannya hadir mengubah segala-galanya.”

Kebenaran yang Mudah

Kata-kata Lakshmi mengingatkan saya kepada kebenaran yang mudah. Melalui pertumbuhan transformasi, kami mewujudkan ikatan yang tidak dapat dipecahkan antara diri kami dan suara kami sendiri. Melaluinya, kita menyambut diri kita dan dunia secara berbeza.

Lakshmi tersenyum dan menghulurkan sedikit hadiah kepada saya apabila perbualan kami semakin hampir. Ia kelihatan seolah-olah ia adalah sekeping kertas besar yang telah dilipatnya menjadi segi empat sama yang sangat kecil, kira-kira saiz nota Post-It 3×3. Saya berasa sangat tersentuh dengan isyarat ini. Saya teringat tentang temu bual pertama kami beberapa tahun sebelum ini, apabila saya memintanya untuk menamakan hadiah yang akan diberikannya kepada seseorang yang memulakan perjalanan mereka.

Saya membongkar hidangan Lakshmi dengan berhati-hati. Peta dunia muncul. "Terima kasih," dia berkata kepada saya dalam bisikan yang hampir sambil saya melihat keindahan peta berwarna-warni ini.

Lakshmi mempunyai petanya. Dia menghadiahkan yang ini kepada saya untuk orang lain.

Gangguan dan Kemungkinan

Gangguan berlaku di sekeliling kita. Sesetengah gangguan memberi kesan kepada keupayaan kita untuk berfungsi dan/atau mempengaruhi pemikiran kita tentang rasa diri kita. Mereka yang mewakili jemputan yang tidak mungkin, yang menjemput kita untuk berhubung dengan diri sendiri dan dunia dengan cara baharu. Gangguan ini berfungsi sebagai pintu masuk kepada kemungkinan yang tidak dijangka dalam kehidupan kita.

Saya tidak akan lupa bagaimana rasanya mengalami gangguan sedemikian tanpa memahami apa yang berlaku. Ia menakutkan dan huru-hara dengan cara yang saya tidak pernah alami sebelum ini. Lebih menarik lagi, saya tidak pernah mendengar perkataan "pertumbuhan" daripadanya mana-mana daripada ramai rakan sekerja, penasihat, rakan sebaya, dan jiran yang telah saya hubungi untuk membantu saya memahami keadaan saya pada masa itu. Tiada satu.

Kalau difikirkan balik, saya tidak hairan. Norma masyarakat memberi ganjaran kepada kita kerana melihat, mengecil atau berlari dengan kelajuan penuh ke arah lain pada masa sedemikian. Malah, individu yang menghormati gangguan sedemikian sering diejek, dijauhi, atau dipercayai bahawa mereka membawa beberapa jenis kecacatan yang tidak boleh diperbaiki. Penyelidikan saya bercanggah dengan norma masyarakat ini dan menggariskan fakta bahawa gangguan pintu masuk ini menawarkan peluang yang belum pernah berlaku sebelum ini untuk mengakses kapasiti yang belum diterokai yang hidup dalam diri setiap daripada kita.

Menjawab Gangguan

Jika kita kejar menukar, kita meninggalkan andaian kita tentang siapa kita, pilihan yang memihak kepada kestabilan dalam konsep kendiri kita. Jika kita kejar peralihan, kita meneliti semula andaian di mana rasa diri kita bergantung, pilihan yang mengalu-alukan ketidakstabilan dalam konsep kendiri kita untuk satu masa. Pilihan ini, pilihan peralihan, membolehkan pertumbuhan transformasi. Walaupun menuntut, jenis pertumbuhan ini memeriahkan dan menonjolkan kualiti unik dan cemerlang yang membentuk kepenuhan diri kita.

Pertumbuhan transformasi melibatkan pengemaskinian input yang kami harapkan untuk menetapkan jangkaan dan definisi tentang siapa kami. Pada permulaan proses sedemikian, rasa diri kita biasanya dibina di atas pengaruh luaran dan mencerminkan kepercayaan orang lain, termasuk—tetapi tidak terhad kepada—kepercayaan yang dipegang oleh keluarga kita, sekolah yang kita hadiri, pekerjaan yang kita pilih, dan mereka yang kita sayang.

Semasa kami mengemas kini konsep kendiri kami, kami menggantikan pengaruh luaran tersebut dengan kepercayaan yang ditakrifkan sendiri, yang lebih tepat mencerminkan perkara yang mempunyai nilai dan makna kepada kami. Kami mengetahui lebih lanjut tentang suara dalaman kami yang unik dan melepaskan diri daripada jangkaan orang lain yang kami terima secara tidak kritis sepanjang perjalanan. Jika kita terus berkembang melebihi tahap ini, kita boleh menambah input tambahan yang boleh dipercayai oleh rasa diri kita; mereka yang kita tambah meletakkan kita pada jalan yang melampaui batas dan mencerminkan pelukan kesalinghubungan semua manusia.

Emosi Memainkan Peranan Utama

Emosi kita memainkan peranan utama dalam pengalaman gangguan kita dan sepanjang perjalanan pertumbuhan kita. Emosi digerakkan untuk memastikan kita selamat semasa kita menjauhkan diri daripada ekspresi biasa tentang siapa kita. Apabila kita beralih daripada penanda identiti yang biasa, seperti perhubungan atau kampung halaman, emosi kita membaca rehat ini daripada yang biasa sebagai tidak selamat.

Saya selalu membayangkan tindak balas ini apabila emosi kita bertindak seperti rakan penyayang yang bertanya, "Adakah anda pasti?" sebelum kita melepaskan diri daripada ungkapan biasa diri kita yang memihak kepada sesuatu yang baru dan tidak diketahui. Berita baiknya, sudah tentu, kita tidak perlu dihalang oleh emosi ini. Kita boleh belajar untuk merangka semula mereka supaya kita boleh berjaya berdasarkan kehadiran mereka.

Melalui pertumbuhan transformatif, kita belajar untuk memimpin dengan siapa kita.

hak cipta ©2023. Hak Cipta Terpelihara.
Disesuaikan dengan kebenaran penerbit,
Rowman dan Littlefield.

Source:

Menari dengan Gangguan: Pendekatan Baharu untuk Mengemudi Perubahan Terbesar Kehidupan
oleh Linda Rossetti.

kulit buku: Menari dengan Gangguan oleh Linda Rossetti.Menari dengan Gangguan mengubah pemahaman anda tentang pergolakan dalam hidup anda dan membimbing anda melalui kit alat terbukti yang memastikan kejayaan peribadi dan kerjaya anda. Linda Rossetti melibatkan pembaca dengan pengalaman gangguannya sendiri bersama-sama dengan kisah ramai orang lain daripada pelbagai peringkat umur, pekerjaan dan keadaan. Pembaca belajar untuk merangka semula emosi, memulihkan keyakinan, dan menyedari kemungkinan yang pernah difikirkan tidak dapat dibayangkan. Pelan jalan yang penting, merangsang pemikiran dan benar-benar memperkasakan untuk berjaya di persimpangan jalan hidup anda.

Klik di sini untuk maklumat lanjut dan/atau untuk memesan buku hardback ini. Juga tersedia sebagai Buku Audio dan edisi Kindle.

Mengenai Penulis

foto Linda RossettiLinda Rossetti ialah pemimpin perniagaan, MBA Harvard, dan penyelidik perintis yang telah mendedikasikan kerjayanya untuk memajukan pemahaman kita tentang transformasi individu dan organisasi. Karya beliau telah dipaparkan di NPR, NECN, NBC/WBZ, Majalah Wang, Next Avenue, SmartBrief, The Huffington Post dan kedai lain. Sebelum ini beliau berkhidmat sebagai EVP HR and Administration di Iron Mountain, sebuah Syarikat Fortune 500 dengan 21,000 pekerja di 37 negara, dan sebagai CEO EMaven, Inc., sebuah syarikat teknologi bersandarkan modal teroka yang telah diambil alih oleh Perot Systems, kini dimiliki oleh Dell EMC.

Lawati laman web beliau di LindaRossetti.com

Lebih banyak Buku oleh pengarang.