Pelajar yang memahami emosi juga tahu bagaimana untuk mengawal emosi mereka dalam keadaan yang tertekan. Shutterstock
Keupayaan untuk memahami emosi menyumbang hampir kepada gred pelajar sebagai IQ mereka.
Kajian lepas menunjukkan dua sifat peribadi penting untuk kejayaan akademik pelajar - kecerdasan dan ketelitian.
Skor IQ terangkan kira-kira 15% daripada perbezaan di antara gred pelajar. Kesungguhan, seperti mempunyai keupayaan untuk melakukan kajian yang cukup, menerangkan kira-kira 5%.
Kami penyelidikan baru-baru ini telah menemui kecerdasan emosi menerangkan 4% perbezaan antara pencapaian pelajar. Tetapi keupayaan untuk memahami emosi, komponen kecerdasan emosi, menerangkan tentang 12% perbezaan dalam gred pelajar.
Apakah kecerdasan emosi?
Para penyelidik yang berbeza menggunakan definisi kecerdasan emosi yang sedikit berbeza.
Ada yang mendefinisikan kecerdasan emosi sebagai keupayaan untuk melihat, menggunakan, memahami dan mengurus emosi anda sendiri dan orang lain. Ini dipanggil "keupayaan kecerdasan emosi".
Lain-lain juga termasuk ciri-ciri watak seperti optimisme, kawalan dorongan dan keupayaan untuk memotivasi diri anda. Ini dipanggil "kecerdasan emosi bercampur" kerana ia adalah campuran keupayaan dan ciri-ciri watak.
Kami mengkaji penemuan lebih daripada 150 kajian mengenai hubungan antara kecerdasan emosi dan prestasi akademik. Kajian ini termasuk lebih daripada 42,000 pelajar dan 1,246 anggaran yang berbeza mengenai saiz hubungan antara kecerdasan emosi dan prestasi akademik.
Beberapa kajian dalam analisis kami menggunakan skala penarafan untuk menilai kecerdasan emosi. Di sini, penguji mungkin menilai kebolehan emosi mereka dengan item seperti "Saya menyedari mesej bukan lisan menghantar orang lain" atau menilai kecerdasan emosi bercampur dengan item seperti "Saya termotivasi untuk berjaya".
Lain-lain menguji kecerdasan emosi secara langsung dengan mengukur kebolehan emosi peserta dengan tugas yang berasaskan kemahiran. Sebagai contoh, pengambil ujian mungkin diminta mengenal pasti emosi mana yang dinyatakan dalam wajah.
Kami mendapati bahawa, secara keseluruhan, kecerdasan emosi menerangkan tentang 4% perbezaan dalam pencapaian akademik pelajar. Tetapi beberapa jenis kecerdasan emosi lebih penting daripada yang lain.
Kecerdasan emosi berasaskan kemahiran, seperti membaca wajah manusia, menerangkan 6% perbezaan pencapaian akademik, tetapi penilaian kebolehan emosi sendiri menjelaskan 1% perbezaan. Oleh itu, kemahiran emosi yang dinilai dari luar adalah lebih penting untuk pencapaian akademik pelajar daripada penilaian sendiri pelajar (atau kepercayaan diri) tentang kemahiran emosi mereka.
Tetapi beberapa kemahiran emosi lebih penting daripada yang lain. Dua kemahiran emosi yang paling penting untuk kejayaan akademik adalah memahami emosi and menguruskan emosi.
Pelajar yang boleh memahami emosi dengan tepat boleh melabelkan emosi mereka sendiri dan orang lain. Mereka tahu apa yang menyebabkan emosi, bagaimana emosi berubah dan bagaimana mereka bergabung. Pelajar yang boleh menguruskan emosi tahu bagaimana untuk mengawal emosi mereka dalam keadaan yang tertekan. Mereka juga tahu apa yang perlu dilakukan untuk mengekalkan hubungan sosial yang baik dengan orang lain.
Pengurusan emosi kemahiran menyumbang 7% perbezaan prestasi akademik. Kemahiran pemahaman emosi menyumbang 12%. Iaitu, pemahaman emosi adalah lebih penting untuk kejayaan pelajar daripada ketelitian (5%) dan hampir sama pentingnya dengan IQ pelajar (15%).
Pelajar emosi yang bijak cenderung untuk menjadi lebih pintar serta lebih teliti. Tetapi kajian kami mendapati bukan hanya pelajar pintar emosi juga lebih cenderung pintar dan teliti.
Kami menggunakan teknik statistik yang dipanggil meta-regresi untuk mengkaji apa kesan kecerdasan emosi jika semua orang mempunyai tahap kepatutan dan kepintaran yang sama.
Bagi pelajar yang mempunyai tahap kesedaran dan kepintaran yang sama, kecerdasan emosi masih dikaitkan dengan prestasi akademik yang lebih tinggi.
Bagi pelajar yang mempunyai tahap kecerdasan dan kepatuhan yang sama:
-
penilaian diri kecerdasan emosi bercampur (yang melibatkan kedua-dua kemahiran dan ciri-ciri) menjelaskan 2.3% perbezaan prestasi
-
pemahaman emosi kemahiran menjelaskan 3.9% perbezaan prestasi
-
pengurusan emosi kemahiran menjelaskan 3.6% perbezaan prestasi.
Mengapa kecerdasan emosi dikaitkan dengan gred yang baik?
Terdapat sekurang-kurangnya tiga sebab mengapa kami percaya kecerdasan emosi berkaitan dengan prestasi akademik yang lebih tinggi.
Pertama, pelajar yang mempunyai kecerdasan emosi yang lebih tinggi boleh mengawal "emosi akademik" mereka. Pelajar mungkin merasa cemas terhadap ujian dan prestasi. Mereka mungkin merasa bosan ketika belajar diperlukan tetapi bahan membosankan. Dan mereka mungkin berasa kecewa atau kecewa apabila mereka mencuba yang paling sukar tetapi masih tidak dapat mendapatkan tugas.
Pelajar yang boleh mengawal emosi sukar akan mencapai lebih banyak. Kebimbangan tidak akan menjejaskan prestasi ujian. Mereka boleh menolak kebosanan dan kekecewaan untuk menguasai bahan yang membosankan atau sukar. Mereka boleh belajar dari maklum balas negatif atau kegagalan dan bukannya tergugat dengan kekecewaan.
Kedua, pelajar dengan kecerdasan emosi yang lebih tinggi dapat membentuk hubungan sosial yang lebih baik dengan rakan sekelas dan guru mereka. Mereka boleh mendapatkan bantuan dengan kerja sekolah atau dengan keperluan sosial dan emosi apabila mereka memerlukannya.
Ketiga, banyak subjek akademik yang tidak teknikal memerlukan pemahaman tentang emosi manusia dan hubungan sosial sebagai bagian yang melekat dalam subjek. Menganalisa tema universal cinta dan pengkhianatan dalam drama Shakespeare memerlukan bukan hanya kemahiran lisan tetapi pengetahuan emosional dan kemahiran. Menganalisis peranan pemimpin karismatik dalam munculnya rejim fasis juga memerlukan pengetahuan dan analisis sosial.
Keputusan kami menunjukkan bahawa guru, ibu bapa dan pelajar harus memberi tumpuan kepada kemahiran emosi pelajar bukan sekadar untuk kesejahteraan pelajar, tetapi untuk keupayaan mereka untuk berjaya secara akademik.
Tentang Pengarang
Carolyn MacCann, Profesor Madya, Universiti Sydney; Amirali Minbashian, Profesor Madya, UNSW, dan Kit Double, Penyelidik Bersekutu, Universiti Oxford
Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.
Buku tentang Meningkatkan Prestasi daripada senarai Penjual Terbaik Amazon
"Puncak: Rahsia daripada Sains Kepakaran Baharu"
oleh Anders Ericsson dan Robert Pool
Dalam buku ini, penulis menggunakan penyelidikan mereka dalam bidang kepakaran untuk memberikan pandangan tentang cara sesiapa sahaja boleh meningkatkan prestasi mereka dalam mana-mana bidang kehidupan. Buku ini menawarkan strategi praktikal untuk membangunkan kemahiran dan mencapai penguasaan, dengan tumpuan pada amalan dan maklum balas yang disengajakan.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
"Tabiat Atom: Cara Mudah & Terbukti untuk Membina Tabiat Baik & Memecah Tabiat"
oleh James Clear
Buku ini menawarkan strategi praktikal untuk membina tabiat yang baik dan mematahkan tabiat buruk, dengan tumpuan pada perubahan kecil yang boleh membawa kepada hasil yang besar. Buku ini menggunakan penyelidikan saintifik dan contoh dunia nyata untuk memberikan nasihat yang boleh diambil tindakan bagi sesiapa sahaja yang ingin meningkatkan tabiat mereka dan mencapai kejayaan.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
"Mindset: Psikologi Kejayaan Baharu"
oleh Carol S. Dweck
Dalam buku ini, Carol Dweck meneroka konsep minda dan bagaimana ia boleh memberi kesan kepada prestasi dan kejayaan kita dalam hidup. Buku ini menawarkan pandangan tentang perbezaan antara minda tetap dan minda pertumbuhan, dan menyediakan strategi praktikal untuk membangunkan minda pertumbuhan dan mencapai kejayaan yang lebih besar.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
"Kuasa Tabiat: Mengapa Kita Melakukan Apa yang Kita Lakukan dalam Kehidupan dan Perniagaan"
oleh Charles Duhigg
Dalam buku ini, Charles Duhigg meneroka sains di sebalik pembentukan tabiat dan cara ia boleh digunakan untuk meningkatkan prestasi kita dalam semua bidang kehidupan. Buku ini menawarkan strategi praktikal untuk membangunkan tabiat yang baik, memecahkan tabiat buruk dan mencipta perubahan yang berkekalan.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
"Lebih Pintar Lebih Cepat Lebih Baik: Rahsia Menjadi Produktif dalam Kehidupan dan Perniagaan"
oleh Charles Duhigg
Dalam buku ini, Charles Duhigg meneroka sains produktiviti dan bagaimana ia boleh digunakan untuk meningkatkan prestasi kita dalam semua bidang kehidupan. Buku ini menggunakan contoh dan penyelidikan dunia sebenar untuk memberikan nasihat praktikal untuk mencapai produktiviti dan kejayaan yang lebih besar.
