prestasi

Kegembiraan dan Ketahanan: Penawar yang Menyedari Tekanan

seorang perenang di hamparan air yang luas
Imej oleh Percuma-Foto dari Pixabay

Versi audio
Diriwayatkan oleh Marie T. Russell. 

Versi video

Pukul berapa ini. Seperti kebanyakan anda, saya terpengaruh secara emosi, fizikal, dan bertenaga dengan semua yang berlaku di negara saya dan di dunia kita.

Kadang-kadang, ia hanya meletihkan. Terlalu banyak. Risau. Menakutkan. Mengecewakan. Marah. Menyakitkan hati.

Kita tahu bahawa kita berada dalam masa peralihan yang hebat, untuk melahirkan cara baru untuk menjadi, hidup, dan mengasihi di dunia kita yang sudah lama tertangguh. Dan, ini meletihkan. Mari kita jujur ​​tentang perkara itu.

Kehilangan Pusat Saya?

Apabila saya merasakan diri saya kehilangan pusat saya, "penglihatan mata helang" saya, landasan dan penambatan saya, saya tahu bahawa saya perlu menghabiskan banyak masa di luar rumah, di tempat-tempat dengan tenaga yang kuat dan menyokong. Salah satu tempat kegemaran saya adalah di Sungai Rio Grande tidak jauh dari rumah saya, di sebuah ngarai yang indah yang dipenuhi dengan laman web kuno, petroglif, dan kedamaian. Pokok-pokok kayu kapas tua yang gergasi, batu-batu, tempat-tempat kuno, mesas, orang bijak, binatang-binatang, dan semangat tanah mengelilingi saya, menyambut saya, berbicara dengan saya, dan menyuburkan saya.

Pada suatu hari Ahad, ketika saya duduk bertengger di atas batu di atas sungai, Saya memerhatikan terlebih dahulu beberapa ekor itik, kemudian sekumpulan angsa, makan di sebuah pusar, melayang dengan tenang di hilir, memanggil rakan-rakan mereka. Saya dapat merasakan bahawa, walaupun mereka menyedari dunia manusia, dan dipengaruhi olehnya dengan cara tertentu, itu adalah sebahagian kecil dari kenyataan dan kesedaran mereka. Kehidupan seharian mereka damai, terhubung, gembira, dan memuaskan.

Ajaran dan peringatan yang luar biasa ini bagi saya ... untuk memusatkan perhatian saya pada kegembiraan, hubungan, perkara-perkara dalam kehidupan seharian; membiarkan peristiwa dunia luar mengambil tempat yang tepat dalam kesadaran saya - tidak mengabaikannya sepenuhnya, atau menafikannya, atau memutihkannya dengan zaman baru "pemintas spiritual", tetapi juga tidak membenarkan mereka mengambil tempat yang lebih besar dalam hidup dan kesadaran saya daripada perlu atau bermanfaat.

Ayam dan Hadiah Ketahanan

dua anak ayam di tapak tanganAnak-anak ayam yang tiba pada awal bulan Ogos telah menamatkan pengajian mereka dari kandang brooder dan bayi di garaj saya untuk hidup di The Big Barn! Itu adalah peralihan besar bagi mereka, dan bagi saya.

Salah satu perkara yang paling saya gemari dengan ayam adalah ketahanannya. Dengan kebanyakan perkara baru, dan ini benar apabila mereka bergerak ke luar, reaksi pertama mereka adalah Chicken Freak-Out. "Oh saya! Oh saya! Perkara baru! Menakutkan! Menakutkan! Apa yang kita buat, apa yang kita buat?"

Mereka berlari sebentar, menggerutu seperti gila, ingin melarikan diri, mahu bersembunyi. Kemudian, sekaligus, biasanya setelah beberapa minit, seseorang di kawanan itu menyedari bahawa langit tidak jatuh, memang, yang lain menyadarinya, dan kemudian mereka menggoyangkan mereka (baru dicetak dan sangat indah) bulu, tenang, dan berehat. "Oh! Ini bagus. Wah, kotoran yang indah ini! Oh! Bau yang indah! Dan inilah beberapa makanan yang enak! Dan inilah peti susu untuk duduk!" Dan kehidupan ayam berterusan.


 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

Memupuk Kegembiraan

Saya telah menumbuhkan kegembiraan dalam banyak cara dalam hidup saya, sebagai latihan rohani, dan juga sebagai penawar yang sedar terhadap kerugian, kesedihan, tekanan, dan cabaran peribadi dan kolektif yang kita hadapi di dunia kita.

Ayam membuat saya gembira. Tidak mungkin saya berada di hadapan mereka tanpa perasaan suci, sederhana, dan kegembiraan yang mendalam. Mereka sangat menyeronokkan, dan mereka menggembirakan saya dengan kesempurnaan badan kecil mereka. Mereka sangat sesuai untuk kehidupan mereka, sikap mereka, cara mereka melihat setiap perkara kecil dalam hidup mereka dengan kegembiraan dan kesenangan.

Saya mahu menjadi lebih seperti ayam saya. Saya mahu menjadi sekuat apa pun, tenang dengan cepat setelah panik, dan selamat menggali kotoran. Saya ingin bertindak balas dengan gembira dan gembira pada setiap perkara kecil yang indah di dunia saya. Saya mahu tidur dan bangun dengan cahaya matahari. Saya ingin menyanyi dengan lantang, dan sering kali, mengenai perkara-perkara lazat dalam hidup.

Semoga kita semua mendapat kegembiraan di dunia kita, dan menggembirakan keindahan yang mengelilingi kita!

Artikel ini dicetak semula dengan izin
dari blog Nancy. www.nancywindheart.com 

Mengenai Penulis

gambar Nancy WindheartNancy Windheart adalah seorang guru komunikator haiwan dan komunikasi komunikasi antara spesies. Dia mengajar kursus dan program latihan dalam komunikasi antara spesies untuk orang awam dan mereka yang ingin berlatih secara profesional. Nancy juga mengadakan konsultasi komunikasi haiwan, sesi penyembuhan tenaga dan intuitif, dan bimbingan profesional untuk pelanggan di seluruh dunia. Dia juga adalah Reiki Master-Teacher dan guru Yoga yang disahkan.

Karya Nancy telah dipaparkan di televisyen, radio, majalah, dan media dalam talian, dan dia telah menulis untuk banyak penerbitan digital dan cetak. Dia adalah penyumbang buku, Karma Kucing: Kebijaksanaan Rohani dari Rakan Kucing Kami.

Untuk maklumat lanjut, sila layari www.nancywindheart.com.

buku berkaitan:

Karma Kucing: Kebijaksanaan Rohani dari Rakan Kucing Kita
oleh Pelbagai Pengarang. (Nancy Windheart adalah salah seorang penyumbang yang menyumbang)

kulit buku: Karma Kucing: Kebijaksanaan Rohani dari Rakan Kawan Kita oleh Pelbagai Pengarang.Kedua-duanya dihormati dan ditakuti sepanjang sejarah, kucing unik dalam kebenaran mistik dan pelajaran praktikal yang mereka kongsi dengan kami. Dalam The Karma of Cats, guru dan penulis kerohanian merenungkan kebijaksanaan dan karunia yang mereka terima dari rakan kucing mereka f meneroka tema penghormatan radikal, cinta tanpa syarat, sifat rohani kita, dan banyak lagi. Sahabat dan semangat liar yang penyayang, rakan-rakan kucing kita banyak mengajar semua orang yang menyambut mereka ke rumah dan hati mereka.

Dengan pengenalan oleh Seane Corn dan sumbangan oleh Alice Walker, Andrew Harvey, Biet Simkin, Brother David Steindl-Rast, Damien Echols, Geneen Roth, Jeffrey Moussaieff Masson, Kelly McGonigal, Nancy Windheart, Rachel Naomi Remen, Sterling "TrapKing" Davis, dan banyak lagi.

Klik di sini untuk mendapatkan maklumat lanjut dan / atau memerintahkan buku ini. Juga terdapat dalam edisi Kindle.
  

Artikel Lebih Banyak Daripada Pengarang Ini

Awak juga mungkin menyukai

ikuti InnerSelf pada

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestrss icon

 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

BAHASA TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

READ PALING

adakah ia covid atau najis jerami 8 7
Inilah Cara Mengetahui Sama ada Ia Covid atau Demam Hay
by Samuel J. White, dan Philippe B. Wilson
Dengan cuaca panas di hemisfera utara, ramai orang akan mengalami alahan debunga.…
pemain besbol dengan rambut putih
Bolehkah Kita Terlalu Tua?
by Barry Vissell
Kita semua tahu ungkapan, "Anda setua yang anda fikirkan atau rasakan." Terlalu ramai yang berputus asa…
dibuat untuk memakai topeng 7 31
Adakah Kami Hanya Bertindak Atas Nasihat Kesihatan Awam Jika Seseorang Membuat Kami?
by Holly Seale, UNSW Sydney
Pada pertengahan tahun 2020, penggunaan topeng dicadangkan adalah serupa dengan pemakaian tali pinggang keledar di dalam kereta. Bukan semua orang…
inflasi di seluruh dunia 8 1
Inflasi Meningkat Di Seluruh Dunia
by Christopher Decker
Kenaikan 9.1% dalam harga pengguna AS dalam tempoh 12 bulan yang berakhir pada Jun 2022, tertinggi dalam empat…
tongkat sage smudge, bulu, dan penangkap mimpi
Membersih, Membumikan dan Melindungi: Dua Amalan Asas
by MaryAnn DiMarco
Banyak budaya mempunyai amalan pembersihan ritual, selalunya dilakukan dengan asap atau air, untuk membantu menghilangkan…
mengubah fikiran orang 8 3
Mengapa Sukar Mencabar Kepercayaan Palsu Seseorang
by Lara Millman
Kebanyakan orang berpendapat mereka memperoleh kepercayaan mereka menggunakan standard objektiviti yang tinggi. Tetapi baru-baru ini…
mengatasi kesunyian 8 4
4 Cara Untuk Pulih Daripada Kesepian
by Michelle H Lim
Kesepian bukanlah sesuatu yang luar biasa memandangkan ia adalah emosi semulajadi manusia. Tetapi apabila diabaikan atau tidak berkesan…
diet nordic 7.31
Adakah Diet Nordic Menyaingi Rakan Sejawat Mediterranean Untuk Faedah Kesihatan?
by Duane Mellor dan Ekavi Georgousopoulou
Setiap bulan nampaknya ada diet baru yang melakukan pusingan dalam talian. Salah satu yang terbaru ialah Nordic…

Sikap baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comIklimImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 lahirnya Penerbitan. Hak cipta terpelihara.