seorang wanita sedang berdiri di atas jalan dan dia separa telus
Imej oleh Snap_it 

Pandemik mungkin telah menjejaskan kebolehan kognitif orang ramai dan mengubah persepsi risiko pada masa membuat pilihan kesihatan yang betul adalah sangat penting.

Pandemik COVID-19 telah menguji had psikologi kita. The tekanan penyakit yang berpotensi dan kekeliruan maklumat kesihatan yang sentiasa berubah dan sekatan baharu telah menjejaskan sesetengah orang lebih daripada yang lain.

Penyelidik meninjau lebih daripada 1,500 rakyat Amerika dalam talian dari April hingga Jun 2020. Mereka meminta peserta menilai tahap kebimbangan mereka tentang pandemik COVID-19 dan melengkapkan bateri ujian psikologi untuk mengukur kebolehan kognitif asas mereka seperti memproses dan mengekalkan maklumat dalam fikiran. Para penyelidik kemudian membandingkan data dengan keputusan ujian yang sama yang dikumpul sebelum wabak.

Sebagai contoh, peserta menyelesaikan ujian pemprosesan maklumat di mana mereka diminta untuk memadankan pasangan digit dan simbol mengikut peraturan tetap. Sikap risiko peserta diukur menggunakan tugas keputusan ekonomi di mana mereka membuat satu siri pilihan hipotesis antara pilihan 'tertentu' (cth, kemenangan pasti $75), dan pilihan "berisiko" (cth peluang 25% untuk memenangi $0 dan 75% peluang untuk memenangi $100).

Para penyelidik mendapati bahawa mereka yang mengalami lebih banyak berkaitan pandemik kebimbangan telah mengurangkan kelajuan pemprosesan maklumat, keupayaan untuk mengekalkan maklumat yang diperlukan untuk melaksanakan tugas, dan meningkatkan kepekaan terhadap kemungkinan yang diberikan apabila mengambil risiko.


grafik langganan dalaman


Kumpulan pandemik berprestasi lebih buruk pada tugas kognitif mudah daripada kumpulan pra-pandemi. Selain itu, peserta dalam gelombang terakhir pengumpulan data menunjukkan kelajuan pemprosesan yang lebih perlahan, keupayaan yang lebih rendah untuk mengekalkan matlamat dalam fikiran, dan lebih sensitif terhadap risiko berbanding gelombang pertama.

Menariknya, kajian mendapati bahawa kebimbangan pandemik meramalkan kecenderungan individu untuk memutarbelitkan tahap risiko yang diterangkan: kekurangan wajaran kemungkinan kebarangkalian dan berat badan berlebihan kebarangkalian tidak mungkin. Ini menunjukkan bahawa kebimbangan yang berkaitan dengan COVID mungkin telah menjejaskan gaya membuat keputusan orang ramai, yang penting kerana ia mungkin mempengaruhi keputusan orang ramai tentang mendapatkan vaksin COVID-19.

"Kebolehan kognitif asas yang diukur di sini adalah penting untuk kehidupan harian yang sihat dan membuat keputusan," kata pengarang pertama Kevin da Silva Castanheira, seorang pelajar siswazah di jabatan psikologi Universiti McGill. “Kemerosotan yang dikaitkan dengan kebimbangan yang diperhatikan di sini menunjukkan bahawa dalam tempoh tekanan tinggi, seperti pandemik global, keupayaan kita untuk berfikir, merancang, menilai risiko diubah. Memahami perubahan ini adalah penting kerana menguruskan situasi yang tertekan sering bergantung pada kebolehan ini."

“Kesan daripada tekanan dan kebimbangan mengenai fungsi kognitif diketahui umum, tetapi biasanya dikaji dalam persekitaran makmal, "kata pengarang bersama Madeleine Sharp, seorang penyelidik dan pakar neurologi di The Neuro (Montreal Neurological Institute-Hospital).

"Di sini, kami dapat melanjutkan penemuan ini dengan mengkaji kesan tekanan dunia sebenar dalam sampel yang besar. Hala tuju masa depan yang penting adalah untuk mengkaji mengapa sesetengah orang lebih sensitif daripada yang lain terhadap tekanan dan untuk mengenal pasti strategi mengatasi yang membantu melindungi daripada kesan tekanan."

Kajian baru muncul dalam PLoS ONE. Pembiayaan datang daripada Geran Penemuan Kanada daripada Majlis Penyelidikan Sains dan Kejuruteraan Semula Jadi, Majlis Penyelidikan Sains Sosial dan Kemanusiaan Kanada, Yayasan Inovasi Kanada, Fonds de Recherche du Québec–Santé, dan Dana Tangga GW.

sumber: Universiti McGill, Kajian asal

Buku tentang Meningkatkan Prestasi daripada senarai Penjual Terbaik Amazon

"Puncak: Rahsia daripada Sains Kepakaran Baharu"

oleh Anders Ericsson dan Robert Pool

Dalam buku ini, penulis menggunakan penyelidikan mereka dalam bidang kepakaran untuk memberikan pandangan tentang cara sesiapa sahaja boleh meningkatkan prestasi mereka dalam mana-mana bidang kehidupan. Buku ini menawarkan strategi praktikal untuk membangunkan kemahiran dan mencapai penguasaan, dengan tumpuan pada amalan dan maklum balas yang disengajakan.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

"Tabiat Atom: Cara Mudah & Terbukti untuk Membina Tabiat Baik & Memecah Tabiat"

oleh James Clear

Buku ini menawarkan strategi praktikal untuk membina tabiat yang baik dan mematahkan tabiat buruk, dengan tumpuan pada perubahan kecil yang boleh membawa kepada hasil yang besar. Buku ini menggunakan penyelidikan saintifik dan contoh dunia nyata untuk memberikan nasihat yang boleh diambil tindakan bagi sesiapa sahaja yang ingin meningkatkan tabiat mereka dan mencapai kejayaan.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

"Mindset: Psikologi Kejayaan Baharu"

oleh Carol S. Dweck

Dalam buku ini, Carol Dweck meneroka konsep minda dan bagaimana ia boleh memberi kesan kepada prestasi dan kejayaan kita dalam hidup. Buku ini menawarkan pandangan tentang perbezaan antara minda tetap dan minda pertumbuhan, dan menyediakan strategi praktikal untuk membangunkan minda pertumbuhan dan mencapai kejayaan yang lebih besar.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

"Kuasa Tabiat: Mengapa Kita Melakukan Apa yang Kita Lakukan dalam Kehidupan dan Perniagaan"

oleh Charles Duhigg

Dalam buku ini, Charles Duhigg meneroka sains di sebalik pembentukan tabiat dan cara ia boleh digunakan untuk meningkatkan prestasi kita dalam semua bidang kehidupan. Buku ini menawarkan strategi praktikal untuk membangunkan tabiat yang baik, memecahkan tabiat buruk dan mencipta perubahan yang berkekalan.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

"Lebih Pintar Lebih Cepat Lebih Baik: Rahsia Menjadi Produktif dalam Kehidupan dan Perniagaan"

oleh Charles Duhigg

Dalam buku ini, Charles Duhigg meneroka sains produktiviti dan bagaimana ia boleh digunakan untuk meningkatkan prestasi kita dalam semua bidang kehidupan. Buku ini menggunakan contoh dan penyelidikan dunia sebenar untuk memberikan nasihat praktikal untuk mencapai produktiviti dan kejayaan yang lebih besar.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan