Sering kali, kami teragak-agak menggunakan intuisi kami kerana "risiko" menjadi salah. Bagaimana jika "suara" yang kita dengar, atau firasat yang kita dapatkan salah? Dalam sesetengah keadaan, seperti dalam kemoterapi atau tidak kemoterapi, operasi atau tidak operasi, menukar pekerjaan atau tidak, perceraian atau tidak, itu adalah "mengancam nyawa" atau pilihan mengubah hidup.

Walau bagaimanapun, jika kita telah membangunkan hubungan yang berterusan dengan panduan batin kita, maka apabila keputusan-keputusan penting ini datang, kita sudah mengembangkan keyakinan dan keupayaan untuk menyesuaikan diri dengan suara dalaman kita dan mempercayai bahawa apa yang kita katakan adalah untuk terbaik.

Cara "Amalkan" Intuisi Anda

Saya biasanya mengakhiri hari saya, sebelum mematikan komputer saya untuk malam rehat yang sewajarnya, dengan bermain permainan solitaire (labah-labah solitaire sebenarnya). Saya dapati bahawa bermain pusingan (atau dua) labah-labah solitaire melegakan saya dan meletakkan otak saya dalam keadaan "tidak bekerja". Ia menjadi isyarat otak saya: OK, semua sistem ke bawah, dia akan tidur.

Walau bagaimanapun, saya baru sahaja menemui manfaat sampingan bermain solitaire. Saya menggunakannya sebagai satu peluang untuk menyesuaikan dengan intuisi saya, dan yang paling penting, untuk mendengarnya. Lagipun, apa yang saya perlu hilang ... hanya satu pusingan solitaire. Tidak terlalu drastik. Ia mudah, ia menyeronokkan, dan ia tidak berbahaya. Apa yang lebih baik daripada itu?

Bermain Solitaire untuk Meningkatkan Intuisi

OK, saya akan menganggap di sini bahawa setiap daripada anda telah bermain solitaire (atau salah satu dari banyak variasinya) sekurang-kurangnya sekali, jadi anda memahami konsep permainan. Sekarang, dalam solitaire, sering terdapat situasi di mana anda boleh memilih salah satu daripada beberapa gerakan ... Jadi, mana yang terbaik? Kadang-kadang itu jelas, tetapi tidak selalu, dan kadang-kadang pilihan yang jelas bukanlah yang terbaik.

Oleh itu, saya baru "labah-labah solitaire practice" melibatkan bertanya "Diri" saya yang kad untuk bergerak di mana. Sekarang dalam beberapa keadaan, saya tidak melihat mengapa cadangan yang saya terima adalah pilihan yang lebih baik daripada yang lain, tetapi sejak saya menggunakan sesi itu sebagai sesi "latihan intuisi", saya pergi bersama. Dan lihatlah, ada kad yang saya perlukan, terselip di bawah kad yang baru saya pindah. Ah, ha! Itulah sebabnya anda mahu saya memindahkan kad itu dan bukan yang lain!

Apakah Tindakan Terbaik?

Dengan cara yang sama, banyak kali dalam hidup, intuisi atau petunjuk dalaman kami mencadangkan tindakan tertentu. Dan kadang-kadang, kita tidak nampak "mengapa di bumi" yang akan menjadi perkara yang baik untuk dilakukan. Oleh itu, kita mempunyai pilihan seperti yang kita selalu lakukan - ia dipanggil kehendak bebas.

Sekiranya kita menjadi bergantung kepada ego yang membuat pilihan untuk kita, maka mungkin kita tidak mendengar panduan dan berakhir, jalan ke bawah, mengepakkan kepala kita ke dinding ... mengingatkan, atau mungkin tidak, bahawa kita gerak hati telah mencadangkan tindakan yang berbeza.

Walau bagaimanapun, ada kalanya, dan semoga semakin banyak daripada mereka, apabila kita memilih untuk mengikuti saran bimbingan dalaman kita dan mengambil langkah yang kita rasa intuitif adalah yang betul. Dan apa yang berlaku? Kadang-kadang ia adalah pengakuan segera bahawa ia adalah pilihan yang tepat - masa lain ia boleh mengambil masa bertahun-tahun, tetapi pada satu ketika kita menyedari bahawa panduan atau gerak hati adalah betul! Bukankah selalu?

Bilakah Is Intuisi Salah?

Ah, mungkin anda berkata, "Ada kalanya saya mendengar intuisi saya, dan ia benar-benar merosakkan perkara"Saya ingin membuat keputusan yang berbeza, saya bersedia untuk membuat keputusan bahawa pilihan yang anda ambil tidak datang dari intuisi atau panduan batin anda, melainkan dari fikiran atau ego anda. Kedua-dua mereka boleh cukup meyakinkan!

Oleh itu, kunci adalah untuk mendapatkan peluang untuk berlatih menggunakan gerak hati kita dalam situasi di mana pilihan tidak mengancam nyawa atau mengubah hidup, supaya apabila ia benar-benar penting, kita telah belajar untuk mengenali suara bimbingan dan kepercayaan kita. Dan di sinilah permainan solitaire masuk. Dengan cara ini, anda juga boleh menggunakan "amalan intuisi" ini dalam banyak situasi lain, seperti: memilih pakaian apa yang dipakainya, apa yang harus dimakan, masa untuk tidur , dll.

Bagaimana Menggunakan Solitaire sebagai Amalan Intuisi

Apa yang saya dapati berfungsi dengan baik untuk saya (walaupun beberapa kaedah lain mungkin lebih baik untuk anda) adalah untuk bertanya diri saya: Kad yang mana yang terbaik untuk bergerak seterusnya? Yang ini? dan kemudian "mendengar di dalam" untuk a uh huh, Atau uh-uh tindak balas (itu a yes atau tidak sambutan). Kemudian apabila saya telah menentukan kad itu untuk bergerak, maka saya baik secara mental atau fizikal mula memindahkannya ke pelbagai kemungkinan dan bertanya, Adakah saya bergerak di sini ... atau di sini? dan sekali lagi dengar uh huh or uh-uh tindak balas.

Kini sebahagian daripada anda mungkin lebih visual daripada pendengaran, atau anda mungkin berasa sesuatu di dalam daripada "mendengar"satu tindak balas, atau mungkin salah satu kad itu kelihatan lebih bersemangat daripada yang lain. Sebilangan orang menggunakan badan mereka sebagai pendulum - dengan kata lain, anda merasakan perubahan baik sebagai tidak atau sebagai a yes, dengan cara yang sama yang menganggukkan kepala anda adalah ya, dan bergerak ke belakang dan sebagainya adalah tidak. Apa cara yang paling sesuai digunakan untuk anda adalah yang anda mahu gunakan. Ia perlu mudah dan berasa semulajadi kepada anda. Matlamatnya ialah untuk merasakan tindak balas kepada soalan anda.

Meminta Apa yang Anda Mahu

Ia juga peluang yang baik untuk meminta apa yang anda mahu - seperti, Saya memerlukan lapan. Dan lihatlah, anda mengikuti panduan untuk memindahkan kad yang dicadangkan oleh kaunselor dalaman, dan ada lapan anda sebagai kad seterusnya anda "dibalikkan".

Saya mendapati semuanya menjadi menyeronokkan, dan bukan hanya saya berlatih mengamalkan dan mendengar intuisi saya, saya juga memenangi lebih banyak permainan dan mendapat skor yang lebih baik dalam pusingan solitaire labah-labah setiap malam saya. Sepertinya keadaan menang-menang kepada saya!

Tempah disyorkan:

Memilih Dunia Mudah: Panduan untuk Memilih Daripada Perjuangan dan Perbalahan ...
oleh Julia Rogers Hamrick.

Bertentangan dengan apa yang kami percaya, kehidupan tidak perlu susah. Dan ia tidak pernah dimaksudkan untuk menjadi! Memilih Dunia Mudah meneroka konsep bahawa kita boleh mengakses tempat di mana semuanya berfungsi dengan mudah, harmoni, dan menyokong kemungkinan tertinggi bagi kesejahteraan kita.

Klik di sini untuk mendapatkan maklumat lanjut dan / atau memerintahkan buku ini di Amazon.

Tentang Pengarang

Marie T. Russell adalah pengasas lahirnya Magazine (Diasaskan 1985). Beliau juga dihasilkan dan menganjurkan South Florida siaran mingguan radio, Inner Power, dari 1992-1995 yang memberi tumpuan kepada tema seperti harga diri, pertumbuhan peribadi, dan kesejahteraan. Artikel beliau memberi tumpuan kepada transformasi dan menyambung semula dengan sumber dalaman kita sendiri kegembiraan dan kreativiti.

Creative Commons 3.0: Artikel ini dilesenkan di bawah Lisensi Atribut-Perkongsian Alike 4.0 Creative Commons. Atribut pengarang: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Pautan kembali ke artikel: Artikel ini pada asalnya muncul di InnerSelf.com